Унтахынхаа өмнө хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ: үр дүнтэй арга, онцлог, тойм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Олон гэр бүлийн хөдөлгөөний эмгэгийн үйл явц нь хүүхдийг тайвширч, хурдан унтахад тусалдаг заавал хийх ёстой процедур юм. Хүүхдийн амьдралын эхний саруудад үүнийг гүйцэтгэх нь хэцүү биш юм. Гэсэн хэдий ч, жил ойртох тусам эцэг эхчүүд унтахынхаа өмнө хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах талаар бодож эхэлдэг үү? Үүнд маш их тэвчээр, цаг хугацаа шаардагдана.

Хүүхдийн эмч нарын санал бодол

Хүүхдийн хөдөлгөөний эмгэгийн ач тусын талаар хүүхдийн эмч нарын санал бодол:

1. Хүүхэд савлуурын хөдөлгөөний дараа тайвширдаг, учир нь тэр хэвлийд байхдаа эдгээрт дасдаг. Түүний хувьд ийм байдал нь амар амгалангийн шинж тэмдэг юм. Тиймээс унтахын өмнө хөдөлгөөний өвчин үүсэх нь байгалийн үзэгдэл гэж тооцогддог.
2. Хүүхдийн хувьд зөвхөн сэтгэл зүйн төдийгүй ээжтэйгээ бие махбодтой харилцах нь чухал.
3. Хөдөлгөөний өвчний үед хүүхэд тайвширч, уйлах, хашгирах хэлбэрээр сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэггүй. Тэр ээжийнхээ хүрэлт, түүний үнэрийг мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч зарим эмч нарЭнэ үйл явцтай сөргөөр нөлөөлж, хүүхдийг хөдөлгөөнгүй унтахыг зааж өгөхийг санал болго. Тэд өөрсдийн байр сууриа дараах байдлаар нотолж байна:

• Хүүхэд дүүжин шиг хөдлөх шаардлагагүй, вестибулярын аппарат сул тул байнгын удаан хугацааны хөдөлгөөний эмгэг нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Ээж байнгын ачааллын дараа нуруу өвдөж байна. Хүүхэд хөдөлгөөнгүй унтахад дасдаг. Тиймээс, үйрмэг төрсний дараа шууд stroking хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүүхэд хашгирч, уйлж байх үед түүнийг өргөж, сэгсрэх гэж яарах хэрэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр үүнд дасаж, өөрөө унтаж эхэлнэ. Хэрэв хүүхэд хөдөлгөөний өвчинд аль хэдийн дассан бол бусад аргыг хэрэглэнэ.

Хүүхдийн эмч нарын зөвлөгөө

Хөдөлгөөнгүй унтахын тулд хүүхдийг хөхнөөс яаж салгах вэ? Энэ үйл явц нь нэлээд төвөгтэй юм. Эхлээд та өдөр тутмын дэглэмийг төлөвлөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нялх хүүхэд хооллосны дараа шууд унтахыг хүсч байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ үед тэдгээрийг хөдөлгөөнгүй болгох нь илүү хялбар байдаг. Энэ үйл явцад хүүхдийн сэтгэлийн байдал, түүний сэтгэл зүй, бие махбодийн байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ядарсан хүүхдүүд хурдан унтдаг.

Дөрвөн сартайгаас эхлэн хүүхэд өөр өөр мэдээллийг шингээж эхэлдэг бөгөөд ихэнх нь түүнд ойлгомжгүй байдаг. Үүний үр дүнд тархи хэт ачаалал өгч, хүүхэд ядарч сульдах болно. Тэр сэргэхийн тулд амрах хэрэгтэй бөгөөд хурдан унтдаг. Тиймээс та хүүхэдтэйгээ тогтмол харьцаж, түүнийг өдөржингөө ганцаараа хэвтүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Эхний оролдлого бүтэлгүйтэж магадгүй ч та зорьсон зорилгоосоо хазайх ёсгүй.

Нэг настай хүүхдийг хөхнөөс хэрхэн гаргах вэхөдөлгөөний өвчнөөс: асуудал

Зарим нялх хүүхэд эргэн тойрныхоо бодит байдалд амархан дасдаг бөгөөд тэднийг хөдөлгөөний өвчнөөс салгах шаардлагагүй. Тэд дэглэмийн өөрчлөлтийг тайвнаар хүлээж авдаг тул хэдэн өдрийн турш уйлах хэлбэрээр жижиг эсэргүүцлийн жагсаал зохион байгуулж, орон дээрээ өөрсдөө унтдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх нялх хүүхдүүд хөдөлгөөний эмгэггүйгээр унтахыг хүсдэггүй. Тэд удаан хугацаанд биеэ барьж, хашгирч, өөрөөр хэлбэл ээж нь тэднийг гартаа авахын тулд анхаарлыг татахыг хичээдэг. Энэ зан үйлийн тайлбар нь маш энгийн - тэд эхийнхээ гар, үнэр, зүрхний цохилтонд дассан байдаг. Хэрэв тэд үүнийг гэнэт хасвал тэд хамгаалалтгүй мэт санагддаг. Иймд хүүхэд томрох тусмаа хэцүү, зовиуртай байдаг тул бага багаар хөхнөөс гаргах нь зүйтэй.

Цогц асуудал шийдвэрлэх

Хүүхдийг хүүхдийн ор дэрний хөдөлгөөнөөс хэрхэн салгах вэ? Эхний оролдлого амжилтгүй байж магадгүй ч цөхрөл бүү зов. Ихэнхдээ хүүхдийн анхны хариу үйлдэл бол чанга хашгирах явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж эсэргүүцлийн жагсаал, хөдөлгөөний эмгэгийг эхлүүлэхийг шаарддаг гэсэн үг биш юм. Та хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, магадгүй тэр коликийн талаар санаа зовж байгаа, температур нэмэгдсэн гэх мэт. Хэрэв энэ зан үйл нь өвчинтэй холбоотой бол түүнийг гартаа барихыг зөвлөж байна. Үгүй бол:

• Оршихуйн дүр төрхийг бий болгох, өөрөөр хэлбэл ямар нэг зүйлийг өлгийд оруулах. Хэрвээ хүүхэд эхийнхээ үнэрийг үнэртэж байвал тэр тайвширдаг. Хүүхэд эхтэйгээ харилцахгүй байх нь маш мэдрэмтгий байдаг.
• Тав тухтай ор, өрөөг бий болготохиргоо: өрөөг агааржуулах, гэрлийг бүдгэрүүлэх, тав тухтай дэр, хөнжил өмсөх, сайхан дотуур хувцас өмсөх гэх мэт.
• Хөдөлгөөний өвчнөөс аажмаар салж, өдөр бүр цагийг багасгаж.

Хөдөлгөөний өвчин гэнэт зогсох нь хүүхдийг гэмтээж болно. Үүнээс гадна дүүгүүр гэх мэт янз бүрийн төхөөрөмжид автах нь зохимжгүй.

Байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй

Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ? Энэ асуултад хариулахын өмнө хөдөлгөөний эмгэг гэж юу болохыг авч үзье. Үнэндээ энэ нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Амьдралын эхний гурван сард хүүхэд шинэ нөхцөлд хурдан дасан зохицож, стресст орохгүй байхын тулд эхийн ходоодонд байсан ижил мэдрэмжийг мэдрэх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд маш сайн туслах нь ердийн хөдөлгөөний өвчин бөгөөд үүний ачаар:

• та ээжийн дуу хоолой, үнэр, ойр дотно байдлыг мэдэрдэг;
• хүүхэд гарт нь давчуу, хязгаарлагдмал орон зайд байгаа нь умайн доторхтой төстэй;
• найгах нь хүүхэд хөдөлж байхдаа ээжийнхээ гэдсэнд найгаж байсан үеийг санагдуулдаг.

Тиймээс энэ насанд хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс салахыг зөвлөдөггүй.

Хөдөлгөөний өвчний ашиг тус. Хүндрүүлэх нөхцөл

Хүүхдүүд ээжтэйгээ ойр дотно харьцсаны ачаар ийм харилцаатай байгаагүй хүүхдүүдээс илүү итгэлтэй, нээлттэй, ирээдүйд амжилттай өсдөг нь бодитоор батлагдсан. Хөдөлгөөний өвчин нь бага зэргийн өвчин, бие махбодийн таагүй байдлыг даван туулахад тусалдаг. Түүнээс гадна энэ нь хамгийн сайн аргуудын нэг юмхүүхдийг дэггүй эсвэл бухимдсан үед хурдан тайвшруулаарай. Насанд хүрсэн хүүхдүүд ч бас чанга тэврээд тантай ойртвол илүү хурдан тайвширч, тайвширдаг.

Хүүхдийг гурван сарын дараа унтахын өмнө хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ? Энэ асуудлын шийдэл нь эхийн чадамжид хамаарах бөгөөд юуны түрүүнд түүний хүсэл, түүнчлэн үйрмэгийн зан авираас хамаарна.

Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар дөрвөн сарын дараа хөдөлгөөний өвчлөл нь сайн унтаж амрахад саад болдог:

• хүүхдэд унтахын тулд илүү их цаг хэрэгтэй;
• тэр ихэвчлэн шөнө сэрдэг;
• Өглөө маш эрт босдог, учир нь тэр өөрөө унтаж чадахгүй.

Хүүхдийн жил, хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ?

Wean гэмтээхгүйн тулд зөв байх ёстой:

1. Өдрийн дэглэмийг насаар нь тохируул. Энэ горим нь хүүхдийн эмзэг мэдрэлийн системийг тодорхой ажиллуулахад тусална: идэх, алхах, тоглох, цагтаа унтах. Мэдрэлийн систем тогтворгүй ажилладаг бол хүүхэд тайвширч чаддаггүй тул байнга сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг.
2. Хэрэв та бага насны хүүхдийг хөдөлгөөний өвчлөлөөс бага багаар, болж өгвөл тодорхой хугацааны дараа хөхнөөс нь салгавал нэг настай хүүхдэд Б. Спокийн зөвлөсөн хурдан схемийг хэрэглэж болно. Хүүхдээ өлгийд оруулж, сэгсрэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд бүүвэйн дуу дуулах нь зүйтэй. Хүүхэд нойрмоглоход тэр даруй өрөөнөөс гарч, хаалганы гадаа таван минут зогс. Энэ хугацаанд тэр сэрээд гаслах эсвэл уйлж эхлэх боловч тэвчээртэй байх ёстой.түүнд ойрт. Хэрэв таван минутын дараа тэр тайвширч чадаагүй бол дуу, хөдөлгөөний эмгэгийг давтана, гэхдээ бүү ав. Энэ бол түүнийг өдөр тутмын хөдөлгөөний өвчнөөс салгах цорын ганц арга зам гэж доктор Спок мэдэгдэв.

Хүүхдэд бие даан нойрмоглолт руу шилжих нь мэдээжийн хэрэг стресст ордог ч та үүнээс ухрах ёсгүй.

Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө

Хүүхдийг гар хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ? Хүүхдийн эмч нарт энэ асуудлыг амархан даван туулахад туслах янз бүрийн зан үйл хийхийг зөвлөж байна:

1. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө усанд орох. Унтахаас гучин минутын өмнө үүнийг эхлүүлэх нь дээр. Усанд орохдоо тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын цуглуулга, тос нэмэхийг зөвшөөрдөг. Хамгийн гол нь угаалгын нунтаг шиг хурц үнэргүй байдаг.
2. Унтахдаа бэлдэх нь бас чухал. Усанд орсны дараа хүүхдийг алчуураар боож, өрөөнд аваачна. Арчиж байхдаа хүүхэд эхтэй нь харьцаж, халуун дулаан, халамжтай байхын тулд хөнгөн массаж хийж болно.
3. Хүүхдээ илж, дуугарахыг нь зогсоолгүй өлгийд оруулаарай. Хэрэв тэр санаа зовж байгаа бол яарах хэрэггүй, түүнийг гартаа ав. Хүүхдийн толгойн доор гараа тавьж үзээрэй. Хэрэв түүнд юу ч саад болохгүй бол хүүхэд хурдан унтдаг.
4. Уйлах нь зогсохгүй, тэр ч байтугай хашгирах үед түүнийг хайхрамжгүй орхиж болохгүй, учир нь хайхрамжгүй байдал нь түүнийг шархлуулдаг. Хүүхдийг сууж буй байрлалд нь өргөж, бага зэрэг барих хэрэгтэй. Энэ үед хүүхэд таныг удирдаж байна уу эсвэл түүнд ямар нэгэн зүйл саад болж байна уу гэдгийг тодорхойлох нь чухал юм. Хүүхэд бүрэн болсон үедтайвшир, түүнийг буцааж өлгийд нь оруулах хэрэгтэй.

Бүх зүйлийг хайраар хий, тэгвэл та түүнийг өдөр тутмын хөдөлгөөний өвчнөөс салгаж чадна.

Хүүхдийг хөдөлгөөний эмгэггүй яаж хэвтүүлэх вэ, ямар асуудал тулгарах вэ?

Зарим эцэг эхчүүд зөв хэмнэл, хөдөлгөөний далайцыг сонгохын тулд фитбол дээр хөдөлгөөний өвчин үүсгэдэг. Хүүхдийг энэ зуршлаас хэрхэн салгах вэ? Хөдөлгөөний өвчин нь хүүхдэд чухал ач холбогдолтой нөхцөл байдал байдаг тул та үүнийг хөхнөөс гаргах гэж яарах хэрэггүй. Дараах хүүхдүүдэд онцгой хэрэгцээтэй байна:

• хүнд хөдөлмөр;
• кесар хагалгаагаар;
• эрт.

Бас холерик зантай хүүхдүүд. Ийм үйрмэгийн мэдрэлийн систем нь ялангуяа мэдрэмтгий байдаг тул хөдөлгөөний өвчнөөс хэдийд салж эхлэх нь тэдний нөхцөл байдал, зан төлөвөөс хамаарна.

Дараагийн тулгамдсан асуудал бол дөрвөн сартай нярай хүүхдийн нойрны хэв маяг, мэдрэлийн хөгжил өөрчлөгдөх явдал юм. Эхний тохиолдолд унтах мөчлөгийн үе шат бүрийн үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгддөг. Өглөө гэхэд ихэнх нь хурдан бөгөөд өнгөцхөн унтдаг тул тэрээр ямар ч өчүүхэн цочромтгой эсвэл өчүүхэн чимээ шуугианаас сэрдэг. Унтахыг хүсч байгаа ч ийм ур чадвар байхгүй тул тэр өөрөө унтаж чадахгүй. Үр дүн нь уйлж байна. Та үүнийг байнга шахаж, шөнийн цагаар амрах хэрэггүй болно. Дөрөв ба түүнээс дээш сартай хүүхдийн мэдрэлийн систем бүрэн боловсорч гүйцсэн тул унтаж сурах боломжтой.хөдөлгөөний өвчингүй. Тиймээс, бөмбөг эсвэл эхийн гарт байгаа хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн яаж салгах вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол дэглэмийг чанд сахих явдал юм. Дараа нь савлуурын эрч хүч, хурдыг аажмаар бууруулна. Та хурдан нөлөө үзүүлэхгүй ч хүүхэд өдөр бүр хөдөлгөөний өвчнөөс бага хамааралтай байх болно.

Хөдөлгөөний өвчинг арилгах: үр дүнтэй аргууд

Хүүхдийг хүүхдийн ор дэрний хөдөлгөөнөөс хэрхэн салгах вэ? Хөдөлгөөний эмгэгийг орлуулах боломжтой:

• Гарыг толгой, нуруу, хөлөндөө бага зэрэг иллэг хийх хөдөлгөөн.
• Бүүвэйн дуу дуулж байна.
• Түүх унших эсвэл ярих.
• Халат гэх мэт ээжийн ямар ч зүйлийг өлгийд нь тавь. Ээжийнхээ үнэрийг мэдэрсэн тэрээр тайвширч нам гүм унтана.

Хөдөлгөөний өвчнөөс салж чадахгүй байгаа нөхцөл байдал

Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс салгахыг үргэлж зөвлөдөггүй гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх хэрэгтэй. Тэд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил зуршил болсон дүр төрхөө өөрчлөх ёсгүй нөхцөл байдалтай байдаг:

• Нүүх эсвэл аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд энэ нь хүүхдэд аль хэдийн стресстэй байгаа тул та нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болохгүй.
• Шүдлэх. Энэ хугацаанд хүүхэд бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж, температур нэмэгдэж болно.
• Өвчин - бие суларч, дархлаа сульдаж, мэдрэлийн систем хэт ачаалалтай болно.
• Хэрэв эхний оролдлого бүтэлгүйтэж, хүүхэд маш их айсан бол сэтгэл зүй нь тайвшрах хүртэл хэдэн долоо хоног хүлээж, дахин оролдох шаардлагатай.

Ээж хүний тэврэлт эдгээдэг гэдгийг санаарайхүүхдэд зориулсан. Түүний хувьд хүнд хэцүү үед нь түүний бие махбодтой холбоо барихаас бүү татгалз.

Шүүмж

Хүүхдийг унтахын өмнө хөдөлгөөний өвчнөөс салгах янз бүрийн аргуудын талаар ээжүүдийн форум дээр маш олон тойм, сэтгэгдлүүд байдаг. Ихэнх эцэг эхчүүд дараах зөвлөгөөг өгдөг:

1. Хүүхэд өвдсөн эсвэл хэт их сэтгэл хөдөлсөн тохиолдолд л өвддөг.
2. Хэрэв тэр ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж байвал түүнийг бүү ав.
3. Мэдрэлийн хямрал үүсгэхгүйгээр аажим аажмаар хөхүүл.
4. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө ижил зүйлийг хий: хооллох, унших, бүүвэйн дуу дуулах, усанд орох гэх мэт.
5. Хүүхэд ганцаараа унтдаг болтол нь бүү орхи.
6. Хөдөлгөөний өвчин дөрвөөс таван сар хүртэл хамгийн тохиромжтой.
7. Өөрийн дуртай тоглоом юм уу ямар нэг зүйлийг хүүхдийн оронд тавь.
8. Хүүхдийг унтахын өмнө ядрааж, илүүдэл энерги нь алга болно.

Дүгнэлт

Өгүүллийг уншсаны дараа та хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс салгах янз бүрийн аргуудтай танилцсан. Унтахынхаа өмнө хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ гэсэн асуулт ихэвчлэн өсч том болсон эхчүүдийн дунд гарч ирдэг бөгөөд тэднийг өдөр бүр гартаа тэврэх нь тэдэнд хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэх боломжгүй тул та хүүхдийн уур хилэн, хүсэл эрмэлзэлд бэлэн байх ёстой. Шаардлагатай зүйл нь чухал биш гэдгийг санах нь чухал юм - хүүхдийг дэрэн дээр, гарт нь эсвэл өлгий дээр хөдөлгөөний өвчнөөс салгах. Бид нэг гол дүрмийг санаж байх ёстой: та түүнийг хөдөлгөөний өвчнөөс эрт салгаж эхлэх тусам энэ үйл явц хүүхэд болон эцэг эхийн аль алинд нь өвдөлтгүй явагдах болно.