Хүүхэд ихэвчлэн эвшээдэг: санаа зовох шалтгаан

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Та өдөрт хэдэн удаа эвшээдэг вэ гэж бодож байсан уу? Эвшээх нь маш сонирхолтой үйл явц боловч бүрэн ойлгогдоогүй байна. Бид уйдсан үедээ, ядарсан үедээ эсвэл өөр хэн нэгэн үүнийг хийж байх үед эвшээдэг. Хүн бүр энэ үзэгдэлд дассан, энэ нь асуулт үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч эвшээх нь байнга тохиолддог байдалд онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй. Энэ нь ноцтой өвчний дохио болно.

Хүүхдүүд амаа илэн далангүй ангайж, хамар нь үрчлээтдэг бол яах вэ? Хүүхдэд эвшээх нь биеийн байдлаас шууд хамаардаг. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн эвшээдэг бол энэ нь түүнд бүх зүйл эмх цэгцгүй байгааг илтгэнэ. Энэ нийтлэлээс та хэзээ сандарч, хэзээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах талаар сурах болно.

Бид яагаад эвшээдэг вэ

Эшээх гэж юу болохыг олж мэдэцгээе. Энэ бол генетикийн түвшинд бидэнд байдаг олон үйлдэлт үйл явц юм. Эвшихийг заадаггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ бол бидний уушигны үйл ажиллагаа бөгөөд урт удаан амьсгалахаас эхлээд хурдан амьсгалаар төгсдөг. Энэ тохиолдолд нүүрний булчингууд ихэвчлэн нулимсны уутанд дардаг бөгөөд үүний дараа бид "уйлж", амаа гаргадаг. Бид ялаа эсвэл жижиг шувуу барих гэж байгаа юм шиг маш хүчтэй нээгддэг. Бүр эвшээх үедээ эрүү нь мултарч яаралтай тусламж үзүүлэх тохиолдол ч бий.

Бид яагаад эвшээдэг вэ? Энэ үйл явц нь өөрийн эрхгүй явагддаг тул хянах нь бараг боломжгүй юм. Ийм байдлаар бие нь тодорхой бэрхшээлийг даван туулдаг. Эвшээх нь бидний хэт ачаалалтай тархийг "дахин тохируулах" бөгөөд түүнийг хөргөхөд тусалдаг. Мөн бид биеийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг. Мөн сэтгэл зүйн шалтгаанууд байгаа бөгөөд тэдгээрийг доор авч үзэх болно.

Бид яагаад бусдын араас эвшээдэг вэ

Нөхцөл байдлыг бүгд мэддэг: компанид хэн нэгэн эвшээж, дараа нь түүний араас бүгд "халдвар авсан". Энэ нь юутай холбоотой вэ? Энэ асуултын хариулт биднийг эртний цаг үе рүү буцаана. Нэгэн цагт удирдагчид, баглаанууд байх үед эвшээх нь унтах дохио эсвэл аюулын дохио болдог байв. Удирдагч эвшээж, дараа нь гинжний дагуу тэр багцаар тарав. Нэмж дурдахад энэ нь бүлгийн бүх хүмүүсийн эв нэгдлийн бэлгэдэл байв. Мянган жил өнгөрсөн ч рефлекс хэвээрээ.

Эшгээхэд шууд эвшээх хариу үйлдэл үзүүлдэг хүмүүс сайн эмпат бөгөөд бусдын мэдрэмжийг ойлгодог төдийгүй бас мэдэрдэг. Та өөрийгөө болон найз нөхдөө өрөвдөх сэтгэлийг сорьж болно. Мөн таны найз охин (найз) эсвэл хамтрагч тань эвшээх агшин зуурт хариу үйлдэл үзүүлэх нь тэд танд хүчтэй хайртай гэсэн үг юм. Өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд анхаарлаа хандуулаарай.

Эргээд эвшээдэггүй хүмүүс бас байдаг. Эдгээрт аутизмтай хүмүүс болон өрөвдөх сэтгэлд нөлөөлдөг бусад эмгэгүүд, сайн хүмүүс орноөөрийгөө хянах чадвар, түүнчлэн таваас доош насны хүүхдүүд.

Эвшээхийн ашиг тус

Эвшээх нь бидний нүдний нулимсны булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралтыг сэргээж, тархийг "хөргөж", эрч хүч нэмж, сэтгэл санааг сайжруулдаг гэдгээс яриагаа эхэлье. Мөн эвшээх нь бидний нүүрний булчингуудыг сунгадаг. Эвшээхийн дараа биеийн булчинг сунган сунгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Энэ үйл явцын ашигтай шинж чанарууд нь биеийг "тулаан"-д идэвхжүүлдэг. Хүн хэнтэй ч зодолдохгүй нь ойлгомжтой. Үнэн хэрэгтээ ийм эвшээх нь чухал үйл явдлын (шалгалт, шүхрээр үсрэх, тэмцээн) өмнө тохиолддог.

Онгоцонд эвшээх нь чихний даралтыг тэнцүүлэх замаар биднийг бөглөрөхөөс авардаг.

Томчууд яагаад эвшээдэг

Эшгээх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд өөр өөр үүрэгтэй. Энэ нь насанд хүрэгчдийг сэрээж, идэвхжүүлдэг (энэ нь бүхэл бүтэн организмын хүчилтөрөгчийн ханалтаас болж тохиолддог). Ихэнхдээ сайн эвшээсний дараа бид шинэ шийдлүүдийг олж, асуудлыг шинэ нүдээр хардаг.

Хүүхдийн эвшээх үүрэг

Итгэмээргүй мэт санагдаж болох ч хүүхэд анх удаа эхийнхээ гэдсэнд эвшээж байна. Энэ нь тархины хөгжилтэй холбоотой. Эвшээх нь энэ үйл явцыг сайжруулдаг. Хэрвээ хүүхэд хэвлийдээ байнга эвшээдэг бол энэ нь асуудал байгааг илтгэнэ.

Хүүхдэд эвшээх нь насанд хүрэгчдэд үзүүлэх нөлөөнөөс өөр байдаг. Амаа том ангайсан нялх хүүхдүүд тархиа "хөргөдөг" боловч үйлдэл хийхэд бэлэн байхын оронд тэдунтмаар санагдах. Эвшихийн ачаар хүүхдийн мэдрэлийн систем "дахин ачаалагдаж", хэт их догдолж, стрессээс амардаг.

Хүүхэд байнга эвшээх шалтгаанууд

Хүүхэд яагаад ихэвчлэн эвшээдэг вэ? Таны хүүхэд ядарсан, унтахыг хүссэн тэр мөчид ийм зүйл тохиолдвол санаа зовох хэрэггүй. Ийм нөхцөлд амаа өргөн нээх нь байгалийн жам ёсны үзэгдэл юм. Хүүхэд байнга эвшээж байгааг та нэн даруй анхаарах хэрэгтэй. Шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно:

1. Стресс, түгшүүр, хэт догдлол. Хүүхдүүд бас айж, бухимдаж болно. Бид үүнийг мартаж болохгүй.
2. Байнгын хэт ачаалал. Хүүхэд төв мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлаас болж эвшээх нь элбэг.
3. Хүчилтөрөгчийн дутагдал.
4. Тав тухгүй унтах хэв маяг.
5. Эпилепси.

Эпилепситэй хүүхэд бусадтай харьцуулахад илүү олон удаа эвшээдэг. Энэ нь хүүхдийн эмч нарын удаан хугацааны ажиглалтаар батлагдсан.

Хүүхэд ихэвчлэн эвшээж, санаа алддаг

Заримдаа эвшээх нь хэдэн амьсгаа авах юм шиг дагалддаг. Ихэнхдээ насанд хүрэгчид 5 настай хүүхэд эвшээж, санаа алддаг, эрүүл мэнд нь төгс эмх цэгцтэй байдаг гэсэн асуудалтай тулгардаг. Байнга санаа алдах нь магадгүй хамгийн жинхэнэ дууны мэдрэлийн тик юм. Энэ нь ихэвчлэн энэ насанд илэрдэг.

Мэдрэлийн tics нь хурдан үүсдэг нэг үет давтагдах хөдөлгөөн юм. Зарим тохиолдолд тик нь дууны утаснуудад нөлөөлдөг.

Дууны tics нь исгэрэх, цохих, цохих, зарим үг хэлэх, шуугих, ханиалгах гэх мэт дуу чимээг агуулдаг. ХэрхэнДүрмээр бол энэ нь нүүрний бусад булчингуудыг "татгах" дагалддаг. Нарийвчилсан онош тавихын тулд мэдрэлийн эмчид хандаарай.

Хүүхдийн эмчид хэзээ цаг захиалах вэ

Хүүхдийн эвшээх хор хөнөөлгүй бөгөөд ноцтой шалтгаануудын талаар та аль хэдийн мэдсэн бөгөөд таны хүүхэд ядрах, хүчилтөрөгчийн дутагдлаас биш жилд ихэвчлэн эвшээдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй:

1. Хүүхэд байнга эвшээдэг, унтамхай, хэт нойрмог байдаг. Энэ нь мигрень, архаг ядаргаа, ядрах шинж тэмдэг илэрч болно.
2. Ухаан алдах.
3. Мэдрэлийн эмчтэй ярилцахдаа байнга эвшээх үеийг дурдах нь зүйтэй.
4. Хүүхэд минутанд хэд хэдэн удаа эвшээдэг.
5. Эпилепсийн анхны "хонх" ажиглагдаж байна. Хэрвээ хүүхэд мөн эвшээж байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Мөн байнга эвшээх нь ийм өвчин, эмгэгийн дохио болдог:

1. Гавлын доторх өндөр даралт.
2. Гидроцефали.
3. VSD (ургамлын-судасны дистони).
4. Олон склероз (энэ өвчин нь хүүхдүүдэд бас нөлөөлдөг).

Хүүхдэдээ гэртээ хэрхэн туслах вэ

Хэрэв таны хүүхэд их эвшээж байвал доорх бүх алхмуудыг хийж үзээд мэдрэлийн эмчид үзүүлээрэй.

Эхлэхдээ хор хөнөөлгүй байнга эвшээх шалтгаан нь хэт ачаалал, хэт хөөрөл, хүчилтөрөгчийн дутагдал байж болно.

Шалтгаан	Асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ	Үгүйилүүц	Хориотой
Хэт ажил	Хүүхдэдээ витамин С агуулсан жимс өгөөрэй. Энэ нь түүнд хүч чадал, эрч хүч авахад тусална. Гэр бүлийн бүх гишүүдтэйгээ муудалцахаас зайлсхийхийг хичээ. Хүүхдүүд гэрт сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Хүүхдэдээ хайртай гэдгээ харуул. Түүнтэй ойр ойрхон, гэхдээ чимээгүй тоглоомоор тогло. Оньсого эвлүүлж, хүүхдүүдийн даалуугаар тоглож, зурж, баримал хийж, элсэн цайз бариарай.	Хүүхдийн аяыг сэргээхийн тулд ямар витамин уух нь хамгийн тохиромжтой талаар хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Амрах массаж, усанд орох. Ус цэвэрлэх цогцолбор руу оч. Хүүхдээ идээрэй. Шоколад болон бусад эрүүл бус хоолоор хүүхдээ хэтрүүлж болохгүй. Давс, өөх тос багатай хоол бэлтгэ. Зөв хоолло.	Хүүхэд рүү хашгирах. Ядарсан байдлаа харуул.
Хэт догдолж	Алхалтаа бага идэвхтэй болго. Бүх төрлийн идэвхтэй тоглоомуудыг түр хас. Чимээгүй тоглоом энд гэмтэхгүй. Тэд хүүхдэд тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд тусална. Сонгодог хөгжим сонс. Гайхалтай сонгодог зохиолуудыг сонсож нам гүмхэн үдшийг өнгөрүүлээрэй. Хүүхдэдээ ном уншиж өгөөрэй. Бүх биеийг биш, төсөөллийн ажлыг онцол. Хүүхдэдээ өдөрт нэгээс илүү хүүхэлдэйн кино үзүүлж болохгүй.	Өдөр тутмын хэвшлийн өөрчлөлт. Амьсгалын дасгал. Тайвшруулах дасгалууд.	Хүүхдэдээ таблет, утас болон бусад хэрэгслийг өгөөрэй. Олон чихэр өг.
Хүчилтөрөгчийн дутагдал	Өдрийн зөв горимыг бий болго. Өглөө 10-12, орой 4-6 хүртэл алх. Хүүхдийн өрөөг агааржуулах. Гэрийн температурыг ажиглаарай. Үүнийг хорин хоёр хэмд байлгах шаардлагатай. Чийгшил жаран хувиас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүүхдээ хийжүүлсэн бус цэвэр усаар хооллож, өдөр бүр усанд оруулаарай. Шингэний дутагдал (ялангуяа зуны улиралд) эвшээх мэдрэмжийг өдөөдөг. Нэг шил ус аваад яваарай.	Хүүхэдтэйгээ өдөр бүр хагалгаанд орох боломжтой тусгай сувилал руу яваарай. Давсны агуйн эмчилгээ бас тохиромжтой. Бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ далай, ой, уул руу яв.	Нойрны хэв маягийг алдагдуулна. Хог хоолоор хоолло. Хүүхдийн дэргэд эсвэл түүнтэй нэг өрөөнд тамхи татах.

Одоо та хэзээ эмчид үзүүлэх, хэзээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаа ойлголоо. Эвшээх нь бие махбодид тусалж, асуудал гарсан тохиолдолд дохио өгдөг маш сонирхолтой үйл явц юм. Манай тэжээвэр амьтад ядарсан үедээ, унтахынхаа өмнө эвшээдэг. Энд бас нэг сонирхолтой баримт байна: нохой, муур нь эзнээ хайрлаж, хайрлаж буйн шинж болгон хүний үгэнд хариу эвшээдэг.