Жирэмсэн үеийн цусны даралт ихсэх: шалтгаан, шинж тэмдэг, тогтоосон эмчилгээ, болзошгүй эрсдэл, үр дагавар
Жирэмсэн үеийн цусны даралт ихсэх: шалтгаан, шинж тэмдэг, тогтоосон эмчилгээ, болзошгүй эрсдэл, үр дагавар
Anonim

Жирэмсэн үеийн цусны даралт ихсэх нь тийм ч ховор биш бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 60%-д тохиолддог. Үүнээс зөвхөн 5% нь энэ эмгэгийн хэлбэрийг авч, зохих эмчилгээ шаарддаг. Бусад бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн гипертоник байдал нь хүүхэд төрүүлэх таатай нөхцөл байдалд заналхийлдэггүй. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эх өдөр тутмын дэглэмийг сахиж, хэвтрийн дэглэм сахих шаардлагатай хэвээр байна.

Умайн хэт идэвхжил
Умайн хэт идэвхжил

Энэ ямар үзэгдэл вэ? Түүний үүсэх шалтгаан юу вэ? Гэхдээ олон жирэмсэн эхчүүдийн сонирхлыг татдаг хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ? Бүгдийг нь олохыг хичээцгээе…

Гипертоник гэж юу вэ?

Умайн гипертоник гэж юу вэ гэсэн асуултад хариулахын тулд энэ нь юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь хэд хэдэн давхар эдээс тогтдог эмэгтэйн хөндийн нөхөн үржихүйн эрхтэн юм:

  • Эндометри нь дотоод салст бүрхэвч юм.
  • Myometrium нь дунд булчингийн давхарга юм.
  • Периметри - гаднах салст бүрхэвч.

Жирэмсэн үед гипертони үүсэх шалтгаан юу вэ? Булчингийн эд нь уртасч, өтгөрөх чадвартай тул умай нь эргээд хэмжээ нь нэмэгдэж, буурч болно. Түүний агшилтын ачаар эрхтэн, анагаах ухааны хэллэгээр аяыг авчирдаг. Өөрөөр хэлбэл умай хурцадмал байдалд байна.

Хэвийн нөхцөлд энэ эрхтэн бүрэн тайвширч, жирэмсний тогтоосон хугацаа дуустал хүүхэд зохих нөхцөлд тайван хөгжих боломжийг олгодог. Төрөх хугацаа ойртох тусам умай бага зэрэг агшиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь удахгүй болох хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны бэлтгэл гэж үзэх ёстой.

Гэсэн хэдий ч умай дутуу агшиж эхлэх тохиолдолд энэ нь нөхөн үржихүйн эрхтний тонус нэмэгдэж байгааг илтгэдэг бөгөөд үүнийг яг гипертоник гэж нэрлэдэг. Заримдаа умайн урд болон хойд хананы зарим хэсгийг чангалах орон нутгийн өнгө аяс илэрч болно.

Умайн тонус ихсэх шалтгаан

Жирэмсний үед цусны даралт ихсэх өвчин гэж юу болох талаар бид одоо ойлголттой болсон, гэхдээ ийм үзэгдлийн шалтгаан юу байж болох вэ? Одоо үүнийг олж мэдье. Ихэнх тохиолдолд жирэмсний эхэн үед аялгуу нэмэгддэг. Эмэгтэйн бие шинэ төлөвтөө хараахан дасан зохицож амжаагүй байгаа бөгөөд өмнөх шигээ сарын тэмдэг ирэхийг оролдож байна.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн дараа нь гипертони үүсч болножирэмслэлт ба гурван сар бүр өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг.

1-р гурван сард цусны даралт ихсэх шалтгаанууд

Жирэмсний 1-р гурван сард цусны даралт ихсэх гол шалтгаан нь прогестерон дааврын дутагдал юм. Энэ даавар нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс болж бордсон өндөг нь умайн хананд наалддаг. Гэхдээ үүнээс гадна тэрээр ургийн аюулгүй байдлыг хариуцаж, үр хөврөлийг эмэгтэй хүний биеийн хүчээр устгахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд ингэснээр түүнийг өөрийн доторх шинэ амьдралыг бий болгоход бэлтгэдэг.

1-р гурван сард цусны даралт ихсэх шалтгаанууд
1-р гурван сард цусны даралт ихсэх шалтгаанууд

Тиймээс түүний дутагдал нь жирэмсний 1-р гурван сард умайн гипертоник үүсэхэд хүргэдэг. Гэхдээ үүнээс гадна гэдэсний одоо байгаа асуудлууд нь түүний үйл ажиллагааг өдөөж болно. Исгэлтийн үр дүнд үүссэн хий нь бэлэг эрхтнийг дарж, улмаар түүнийг чангаруулахад хүргэдэг.

Умайн тонус яагаад 2-р гурван сард нэмэгддэг вэ

Ихэнх тохиолдолд ийм үзэгдэл энэ үед ердийн үзэгдэл юм. Энэ тохиолдолд түүний илрэл нь зөвхөн бэлэг эрхтний эрхтэнтэй төдийгүй хавсарсан өвчинтэй холбоотой байдаг. Эхлэхийн тулд умайд шууд хамааралтай хүмүүсийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь юуны түрүүнд хавдар, уйланхай, эндометриоз, фиброма илрэх явдал юм.

Дагалдах өвчний хувьд бид дааврын эмгэг, өөр шинж чанартай үрэвсэл, өмнөх үр хөндөлтүүд нь умайн эмгэгийн нөхцөл байдалд хүргэсэн тухай ярьж байна.

3-р гурван сард эмгэг агшилтын шалтгаан

Эмгэг судлалын шалтгаанУмайн агшилт нь ургийн хөгжилтэй нягт холбоотой:

  • полигидрамниоз;
  • том хүүхэд;
  • хоёр ба түүнээс дээш ураг.

Энэ тохиолдолд бэлэг эрхтний хананд хэт их даралт үүсдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед түүний гипертоник байдалд хүргэдэг. Умайн тонус нэмэгдэхэд нөлөөлсөн шалтгаанаас үл хамааран энд өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.

Шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд жирэмсний эмнэлэгтэй холбоо барих нь зүйтэй, эс тэгвээс эмэгтэй хүн зөвхөн хүүхдээ хорлож болно. Одоо гипертоникийн илрэлийн эмнэлзүйн зурагтай танилцах нь зүйтэй.

Илэгдэлтийн шинж тэмдэг

Нөхөн үржихүйн эрхтэний тонус ихэссэнийг тодорхойлоход хэцүү биш бөгөөд үүнийг хийх хэд хэдэн арга байдаг. Түүнчлэн жирэмсний үе тус бүр өөрийн гэсэн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

I trimesster

Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэйн хэвлийг тэмтэрч үзэхэд умайг мэдрэх боломжгүй хэвээр байна. Үүний зэрэгцээ гипертоникийн шинж тэмдэг тод харагдаж байна:

  • Хэвлийн доод хэсгээр зулгаах шинж чанартай өвдөлттэй мэдрэмжүүд нь нурууны доод хэсэг эсвэл sacrum руу цацрдаг. Энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн үед тохиолддог.
  • Та нийтийн булчин чангарч байгааг мэдэрч болно.
  • Зарим тохиолдолд ялгадас нь улаан эсвэл хүрэн өнгөтэй болдог.

Жирэмсний 1-р гурван сард умайн гипертоникийн эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь эдгээр нь зүгээр л аюултай тул ийм эрт үе шатанд гипертоникийн илрэл нь тасалдал үүсэх эрсдэлийг өдөөж болно.жирэмслэлт.

Жирэмсэн үед умайн гипертоник шинж тэмдэг илэрдэг
Жирэмсэн үед умайн гипертоник шинж тэмдэг илэрдэг

Гэхдээ хамгийн их эрсдэл нь 4-12 долоо хоног хүртэлх хугацаанд шинж тэмдгүүд илрэх үе юм. Энэ үед яаралтай мэргэжилтэнтэй холбогдож зөвлөгөө авах нь дээр.

II гурван сар

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний энэ үе шатанд гипертоник өвчнөөр өвчилсөн бол дээрх шинж тэмдгүүдэд умай "чулуу" болсон гэсэн мэдрэмж нэмэгддэг. Ямар ч жирэмсэн эх энгийн оношийг бие даан хийх боломжтой бөгөөд үүний тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй:

  • Таатай байрлалд хэвт.
  • Одоо нэг гараараа гуяны урд хэсэгт хүрч, нөгөө гараараа умайн хөндийн хэсэгт ходоод дээр тавих хэрэгтэй.
  • Гадаргуу нь ижил нягттай бол нөхөн үржихүйн эрхтэний өнгө аяс хэвийн байна. Гэсэн хэдий ч мэдрэмжийн зөрүүтэй бол энэ нь эсрэгээр байгааг харуулж байна - ходоод илүү нягт тэмтрэгдэх болно.

Өгүүллийн эхэнд дурдсанчлан жирэмсний 2-р гурван сард умайн гипертоник үүсэх нь тийм ч ховор үзэгдэл биш юм. Энэ нь умай 20 дахь долоо хоногоос эхлэн хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Ихэвчлэн хурцадмал байдал, тайвшрах үе нь ховор тохиолддог бөгөөд өвдөлт дагалддаггүй. Үгүй бол энэ нь ноцтой эмгэг байгааг илтгэж байгаа тул аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

III гурван сар

Жирэмсний энэ үе шатанд цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг нь хоёр дахь үе шатанд ажиглагддагтай ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч энд нэг бэрхшээл тулгардаг бөгөөд үүнээс болж ийм үзэгдлийг өөрөө оношлох боломжтой байдаг.бараг боломжгүй. Энэ хугацаанд сургалтын агшилт илэрч болох бөгөөд энэ нь гипертоникийн илрэлтэй андуурч болно. Энэ нь ялангуяа анх удаа жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг.

Чухам юу болохыг ойлгохын тулд жирэмслэлтийн үед (эсвэл урд талын) умайн арын хананы гипертоник байдлаас хуурамч агшилт юугаараа ялгаатай болохыг мэдэх хэрэгтэй:

  • Хуурамч агшилтын үед нөхөн үржихүйн эрхтэний хурцадмал байдал хэдэн минут үргэлжилдэг. Умайн чулуун мэдрэмж удаан хугацаанд арилдаггүй бол энэ нь хэт их тонустай байгааг илтгэнэ.
  • Гипертоникоос ялгаатай нь бэлтгэлийн цохилт гарахад өвдөлт байхгүй.
  • Хамгийн баттай шинж тэмдэг: умайн тонус нэмэгдэж байгаа нь өдрийн турш мэдрэгддэг бол хуурамч агшилт нь өдөрт 3-4-өөс илүүгүй удаа мэдрэгддэг.

Ер нь гурав дахь гурван сар эхэлж байгаа эмч нар эмэгтэйчүүдэд аль болох олон удаа кардиотокографи (CTG) хийлгэхийг зөвлөдөг.

Бусад онцлог шинж чанарууд

Жирэмсний үе бүрийн онцлог шинж тэмдгүүдээс гадна мэргэжилтнүүд нөхөн үржихүйн эрхтэний урд болон хойд ханатай холбоотой гипертоникийн талаар мэдэж болно. Энд бие биенээсээ бага зэрэг өвөрмөц шинж тэмдэг илэрч байна.

Жирэмсэн үед хэвлийгээр өвдөх
Жирэмсэн үед хэвлийгээр өвдөх

Жирэмсэн үед умайн урд талын хананы гипертоникийн үед эмэгтэй хүн хэвлийн доод хэсгээр өвдөж, периний хэсэгт таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Нөхөн үржихүйн эрхтний арын хана хэт идэвхжсэн тохиолдолд жирэмсэн эх нь хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдэрдэг.зөвхөн энэ нь бага эрчимтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ, перинэумд та нурууны хүндийн дэвсгэр дээр бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн өнгө аяс нь янз бүрийн эрч хүчээр илэрч болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эдгээрээс ердөө гурав нь л байдаг:

  • I зэрэг - хэвлийн доод хэсгээр богино хугацаанд өвдөж, умай зузаарна. Тэд тайван байх үед алга болдог.
  • II зэрэг - нөхөн үржихүйн эрхтэн аль хэдийн нэлээд нягт, бүсэлхийн бүс, хэвлий болон sacrum-ийн өвдөлт аль хэдийн тод илэрдэг.
  • III зэрэг - сэтгэцийн болон бие махбодийн бага зэргийн ачаалалтай байсан ч өвдөлт маш хүчтэй, умай чулуу болдог.

Гэхдээ жирэмсэн үед (эсвэл арын) урд талын хананы гипертоник шинж тэмдэг илрэхгүй байх тохиолдол байдаг. Гэхдээ умайн аяны эрчмээс үл хамааран жирэмсэн эмэгтэйд толбо байгаа эсэхийг илрүүлбэл та яаралтай түргэн тусламж дуудаж, түүнийг ирэхээс өмнө дахин хөдлөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн зулбалтын шинж тэмдэг болдог.

Ямар аюултай вэ

Бага зэрэг хүчтэй гипертоник байдал нь хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй. Жирэмсний эхэн үед умайн агшилтын идэвхжил нэмэгддэг тул үр хөврөл үхэх эсвэл хөгжөөгүй жирэмслэлт үүсч болно. Гэхдээ үүнээс гадна бэлэг эрхтний тонус ихсэх нь аяндаа үр хөндөлтийг (зулбах) өдөөж болно.

Жирэмсний хожуу үеийн гипертоникийн үед бүхдутуу төрөх эрсдэлтэй. Үүнтэй холбоотойгоор ихэнх тохиолдолд ийм оноштой эмэгтэйчүүдийг эмнэлэгт хэвтүүлэхээр явуулдаг.

Түүнчлэн жирэмсний 2-р гурван сард эсвэл бусад үед умайн гипертоник нь ихэсийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд урагт хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсэхээс гадна шаардлагатай бүх шим тэжээлийн бодисыг хүлээн авахад ихээхэн саад болдог.

Жирэмсэн үед умайн гипертоникийн аюул юу вэ?
Жирэмсэн үед умайн гипертоникийн аюул юу вэ?

Энэ шалтгааны улмаас умайн аяыг ихэсгэж байгаа шиг ийм байдлыг дутуу үнэлж болохгүй! Мэргэжилтнээсээ мэргэшсэн зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд жирэмслэлтийг удирдаж буй эмэгтэйчүүдийн эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Мөн хэрэв тэр эмнэлгээр эмчлүүлэхээр чиглүүлбэл сайн шалтгаан байсан бөгөөд энэ тохиолдолд татгалзах нь туйлын зохисгүй юм.

Оношлогоо

Бэлгийн эрхтний булчингийн эд эсийн хэт их үйл ажиллагааг эмэгтэйчүүдийн эмч өвчтөнд үзлэг хийх явцад илрүүлж болно. Үүнийг оношлох хамгийн түгээмэл бөгөөд энгийн арга - хэвлийн хөндийн тэмтрэлтээр хийдэг. Эмэгтэй буйдан дээр хэвтэж байна.

Гэхдээ өөр техник нь илүү мэдээлэл сайтай. Энэ нь та нэн даруй таамаглаж байгаачлан жирэмсний эхний үе шатанд гипертоникийг тодорхойлох боломжийг олгодог хэт авиан шинжилгээ юм. Хийсэн өгөгдлүүдийн дагуу мэргэшсэн мэргэжилтэн нь зөвхөн бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн аяыг нэмэгдүүлж байгааг тодорхойлохоос гадна тодорхойлох боломжтой болно. Энэ үзэгдлийн зэрэг (1, 2 эсвэл 3), түүнчлэн умайн хэт идэвхжилийн нутагшуулалт (арын эсвэл урд талын хана).

Зөвхөн эмч үзлэг, шаардлагатай хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үнэн зөв оношийг тогтоож чадна. Умайн гипертоник шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлох нь дээр дурьдсанчлан гунигтай үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс хүүхдээ алдахгүйн тулд эргэлзэх хэрэггүй бөгөөд шаардлагатай бол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.

Эмчилгээний явцын онцлог

Умайн гипертоникийн эмчилгээг эмч нар өөр хоорондоо "жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх" гэж нэрлэдэг нь утгагүй юм. Гэхдээ энэ өвчинтэй тэмцэх амжилтын тал нь амар амгалан юм! Ийм учраас эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний 2-р үе (эсвэл бусад гурван сард) умайн гипертоникийг өдөөсөн шалтгаанаас үл хамааран хэвтрийн дэглэмийг сахихыг зөвлөж байна.

Эмийн дотроос "Но-шпи", "Папаверин" зэрэг агшилтын эсрэг эмийг голчлон бичдэг. Эдгээр эмүүд нь жирэмсэн эхийн гипертоникийг тайвшруулж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Үүний зэрэгцээ эмч тайвшруулах эм уух курс зааж өгч болно. Энэ тал дээр валериан эсвэл эхийн хандмал өндөр үр дүнтэй байдаг.

Үүний хэрэгцээ нь эхийн хүүхдээ алдахаас айж эмээх нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж, нөхөн сэргээх үйл явцыг ихээхэн удаашруулдагтай холбоотой юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санаа тогтворгүй байдаг тул тайвшруулах эм уух нь зөв гэдгийг та мэдэж байгаа.

Жирэмсэн үед умайн гипертоникийн эмчилгээ
Жирэмсэн үед умайн гипертоникийн эмчилгээ

Гипертоник нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй тохиолдолд жирэмсэн эхчүүдэд прогестерон дээр суурилсан эм, жишээлбэл, Duphaston, Utrozhestan зэргийг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг жирэмсний бүх хугацаанд авч болно, гэхдээ 36 долоо хоног хүртэл. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа тэдгээр нь ажиллахаа больсон.

Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн базлах өвдөлтийг мэдэрч байвал эмнэлэгт хэвтэх болно. Эмнэлгийн нөхцөлд тэрээр Гинипрал, Бриканил, Партусистен зэрэг эмүүдийг ашиглан жирэмсэн үед гипертоникийн зохих эмчилгээг хийнэ. Эдгээр эмийг 16 долоо хоногоос өмнө авах ёстой. Үүнээс гадна олон эмэгтэйчүүдэд таалагдахгүй өөр өөр гаж нөлөө байж болно:

  • чичиргээ;
  • бөөлжих;
  • дотор муухайрах;
  • цусны даралт бууруулах;
  • зүрх дэлсэх

Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Хэрэв гипертоник байдал нь жирэмсэн эхийг хүнд хэлбэрийн спазмаар гайхшруулсан бол мэргэжилтэн рүү очих боломжгүй бол "No-shpu" (2 шахмал) авах эсвэл "Папаверин" лаа тавих хэрэгтэй. Үүний дараа нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваад сайхан дүр төрхийг төсөөлөн амьсгалаа гарга.

Тэгвэл өвдөлт намдахад жирэмсний эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Жирэмслэлт, нөхөн үржихүйн эрхтний (эсвэл урд талын) арын хананы гипертоник зэрэг ойлголтууд бие биентэйгээ нийцдэггүй тул үүнийг санах нь зүйтэй.эмэгтэй хүн бүр. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдийн биед умайн хэт идэвхжилийн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой:

  • Жирэмсний төлөвлөлт эхлэхийн өмнө шээс бэлэгсийн тогтолцооны одоо байгаа үрэвслийг эмчлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна шинжилгээнд зориулж цусаа өгөхөд гэмгүй бөгөөд шаардлагатай бол дааврын дэвсгэрийг хэвийн байдалд оруулна.
  • Хүүхдийг зүрхэндээ тээж байхдаа тэнцвэртэй хооллолтыг баримталж, хоолны дэглэмийг олон төрлийн аминдэмийн цогцолбороор дүүргэх хэрэгтэй.
  • Стресс өдөөх аливаа нөхцөл байдлаас зайлсхийж, гэр бүлдээ дэмжлэг, найрсаг уур амьсгалыг хадгалахыг хичээ.
  • Орой болон амралтын өдрүүдэд ажиллахгүй байх. Түүнчлэн, жирэмсэн үед бизнес аялал хийх нь зохисгүй юм.
  • Умайг дарахаас сэргийлж тогтмол бие засах хэрэгтэй.
  • Хэрэв хэвтрийн дэглэм тогтоогоогүй бөгөөд эсрэг заалт байхгүй бол (боломжтой бол) ихэнх цагаа цэвэр агаарт өнгөрөөх хэрэгтэй.

Хэрэв жирэмслэлтийн үед умайн хананы гипертоник түр зуурын шинжтэй бол түүний илрэлийг тусгай дасгалын тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Эдгээрийг жирэмсний наснаас үл хамааран хийж болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
  1. Нүүр амраах. Хийсэн судалгаанууд нь нүүрний булчингийн хурцадмал байдал (тайвшрах) ба нөхөн үржихүйн эрхтэний хоорондын холбоог нотолж байна. Үүнтэй холбогдуулан умайн аяыг багасгахын тулд та тав тухтай байрлалыг (хэвтээ байх нь дээр), дээд зэргээр авах хэрэгтэй.хүзүү болон нүүрний булчинг сулруулна. Энэхүү ашигтай дасгалыг яаралгүйгээр хийхийг зөвлөж байна. Амьсгал бүрт асуудал хэрхэн арилж, нүүр царай тайван, тайван дүр төрхтэй болохыг төсөөлж үзээрэй.
  2. "Муур". Эхлээд та эдгээр тэжээвэр амьтдыг ихэвчлэн олдог байрлалд (бүх дөрвөн хөл дээр) орох хэрэгтэй. Амьсгалахдаа нуруугаа аль болох нугалж, амьсгалаа гаргахдаа аажмаар нугалах хэрэгтэй. 3-4 удаа гүйж, дараа нь нэг эсвэл хоёр цаг амраа. Үнэн бол ийм дасгалыг 1-р сарын жирэмслэлтийн үед, өөрөөр хэлбэл эрт үе шатанд умайн гипертони өвчтэй эмэгтэйчүүд хийж болно.
  3. Өвдөгний тохойн байрлал. Хэрэв асуудал хожим нь тогтоогдвол өмнөх дасгалыг хийхэд хэцүү байх болно. Энэ тохиолдолд энэ тодорхой байр суурийг баримтлах нь ашигтай байх болно. Та тохойн дээрээ бөхийж, өвдөг сөгдөх хэрэгтэй. Энэ байрлалд 5-15 минут байх ба хагас цагийн дараа тайван хэвтэнэ.

Дүгнэлт…

Бидний олж мэдсэнээр гипертони нь шинж тэмдгийг үл тоомсорловол өршөөхгүй. Гэхдээ үүнийг ийм байдалд хүргэхгүй байхыг хичээх нь дээр, үүний тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг тогтмол хийх шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийх нь анх харахад тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь хүүхэд тээж байхдаа ямар ч нөхцөлд тайван байх явдал юм. Стресс хэнд ч сайн биш.

Гэхдээ үүнээс гадна жирэмсний эмнэлэгт цаг тухайд нь очиж, жирэмслэлтийг удирдаж буй мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Жирэмсний үед гипертони нь хуурамч агшилтаас хэрхэн ялгаатай болохыг мэдэх нь чухал бөгөөд ингэснээр хэзэээмчид цаг тухайд нь үзүүлэх шаардлагатай.

Орны амралт
Орны амралт

Үүний үр дүнд та жирэмслэлтийг аварч, ноцтой хүндрэлээс сэргийлж, хүүхдийг төрсний дараа тэвэрч чадна. Гэхдээ ямар ч ээжийн хувьд нялх үрийнхээ халуун дулаан мэдрэмжээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл гэж юу байхав?!

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Алсын зайнаас залууг хэрхэн гайхшруулах вэ: сонирхолтой санаа, зөвлөмж

Хүүхэд чамд дурласан бол яах вэ? Охидуудад зориулсан зөвлөгөө

Гэрлэсэн эмэгтэйтэй харилцах харилцаа: онцлог, нюанс, давуу болон сул талууд

Эмэгтэй хүнд эрэгтэй хүний атаархлыг хэрхэн төрүүлэх вэ: сэтгэл судлаачийн арга, зөвлөгөө

Гэрлэсэн хүн надад дурласан: сонирхлын шинж тэмдэг, юу хийх, хэрхэн биеэ авч явах вэ

Жирийн залуу: тэмдэг, хаана уулзах, хэрхэн харилцаа тогтоох

14 настай хайр: өсвөр насны мэдрэмжийн онцлог, өрөвдөх сэтгэлийн илрэл

Залуутай харилцах харилцаа: сэтгэл зүйчдийн өгсөн сайжруулж, бэхжүүлэх зөвлөмжүүд

Би амраг хүсч байна: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө, хаанаас олох, хаанаас эхлэх вэ?

Та залууг ямар сайхан үгс гэж нэрлэж болох вэ: анхны сонголтууд, зөвлөмжүүд, санаанууд

Залуу хүн тантай хэрхэн харьцаж байгааг хэрхэн ойлгох вэ: үр дүнтэй, батлагдсан аргууд

Ажил дээрээ сээтэгнэх: дараалалд хэрхэн үлдэх вэ

Тэр надад хайртай гэдгийг яаж ойлгох вэ? Гол шинж чанарууд, мэргэжилтний зөвлөгөө

Насны зөрүүтэй дурлах боломж хэр байдаг вэ: харилцааны сэтгэл зүй

Таны үгээр алсад байгаа залуу руу илгээсэн таатай мессежүүд