Ямар хольц хамгийн сайн вэ? Шинэхэн ээжүүдэд зориулсан зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Хүүхдэд хамгийн сайн хоол бол эхийн сүү гэдэг нь нууц биш. Ирээдүйн эх нь төрсний дараа хүүхдээ холимогоор хооллохоор төлөвлөж байгаа нь ховор байдаг. Харамсалтай нь олон хүүхэд зургаан сартайдаа хиймэл хооллолт руу хэсэгчлэн эсвэл бүрэн шилждэг. Дараа нь байгалийн асуултууд гарч ирдэг: Аль хольц нь илүү дээр вэ? Тэдгээрийг хэрхэн зөв сонгох вэ? Энэ нийтлэлийн тухай юм.

Хэзээ холих вэ?

Холимог хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй олон шалтгаан бий: резус зөрчил, кесар хагалгаагаар төрөх, ихэр хүүхэд төрөх, сүү дутмаг эсвэл бүрэн байхгүй байх, антибиотик болон бусад хүчтэй эмийг албадан хэрэглэх. ээж болон бусад. Хэрэв төрөх эмнэлэгт хөхүүлэхтэй холбоотой ноцтой асуудал гараагүй бол эмнэлгээс гарахаасаа өмнө гэртээ хөхөөр хооллохыг хэрхэн яаж дэмжих, сүү хангалтгүй хэвээр байвал нярай хүүхдэд ямар хольц өгөх нь зүйтэй талаар эмч нартай зөвлөлдөж болно. Хэрэв хиймэл хооллох нь зайлшгүй шаардлагатай бол хольцыг сонгохдоо бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.

Ямар хольц хамгийн сайн вэ?

Эмийн сан, дэлгүүрийн лангуун дээр та хиймэл эмтэй маш олон төрлийн хайрцаг, савыг харж болно.хүүхдэд зориулсан хоол. Хүүхдэд ямар хольц өгөх нь илүү дээр болохыг тодорхойлохын тулд хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв үйрмэг нь хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудалтай бол пробиотик агуулсан хольцыг үзүүлэв. Хэрвээ хүүхэд харшилд өртөмтгий бол эмч лактозгүй хольцыг зөвлөж байна. Аль нь илүү дээр вэ, дахин хүүхдийн эмч зөвлөж байна. Уургийн хуваагдлын улмаас ийм хоол нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэхгүйгээр илүү сайн шингэдэг. Хэрвээ хүүхэд эрүүл бол насанд нь тохирсон тогтмол хооллох болно.

Шошгонд анхаарлаа хандуулаарай

Үйлдвэрлэгчид ялангуяа нярай хүүхдэд хөхний сүүний зохистой аналогийг бий болгохыг хичээсэн. Асуултанд хариулахын тулд: "Төрсөн цагаасаа аль томъёо нь илүү дээр вэ?" Чанартай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгохдоо найрлагыг нь сайтар судлах хэрэгтэй:

• Уураг. Хиймэл хольцын энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш чухал юм. Энэ нь зөвхөн биеийн эд эсийн өсөлтийг дэмжихээс гадна амин хүчлүүдийн нийлэгжилтэнд оролцдог.
• Өөх тос. Холимог нь зөвхөн ургамлын гаралтай өөх тосонд байдаг polyunsaturated fatty acids-аар баяжуулсан. Тэд тархи үүсэх, бие бялдрын хөгжлийг хариуцдаг.
• Нүүрс ус. Нүүрс усны бүрэлдэхүүн хэсгийг тохируулахын тулд декстринмалтоз эсвэл лактозыг холимогт нэмнэ. Эдгээр нь эрдэс бодисын шингээлт болон гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

• Олигосахаридууд нь хүүхдийн гэдсэнд ашигтай бифидобактерийн өсөлтийг өдөөдөг пребиотик утас юм. Энэ нь найдвартайхалдвар, харшил, дисбактериоз, хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас хамгаална.

• Амин хүчлүүд. Карнитин, таурин нь хүүхдийн зөв хооллолтод чухал үүрэгтэй. Тэд холимогт байх ёстой.

Хиймэл хольцын төрөл

"Аль хольц нь илүү дээр вэ?" Гэсэн асуултад ганц хариулт байхгүй. Найз охин эсвэл танил хүмүүсийн сэтгэгдэл нь энэ эсвэл тэр хүүхдийн хоол худалдаж авах шалтгаан болохгүй. Энд бүх зүйл хувь хүн бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал, гэр бүлийн санхүүгийн боломжоос хамаарна. Сүүлийнх нь маш чухал юм. Хүүхдийн эмч нар хүүхдэд тохирохгүйгээс бусад тохиолдолд жорыг байнга өөрчлөхийг хатуу зөвлөдөг тул та санхүүгийн боломжоо бодитоор үнэлж, удаан хугацаагаар худалдаж авах боломжтой нэгийг нь сонгох хэрэгтэй. Бүх хиймэл хольцыг гурван том бүлэгт хувааж болно:

1. Дасан зохицоогүй.

Сүүлийн үед хүүхдүүд энгийн сүү эсвэл үр тарианы шингэн декоциний хоолоор хооллодог байсан. Мэдээжийн хэрэг, ийм хоол тэжээл нь хүүхдийн биеийн хэрэгцээг харгалздаггүй. Өнөөдөр ийм хольцыг дасан зохицоогүй гэж нэрлэдэг. Тэд үр тарианы декоциний болон элсэн чихэр нэмсэн үнээний сүүгээр бэлтгэгддэг. Дүрмээр бол Сагаган, овъёос, цагаан будааны үр тариа хэрэглэдэг. Цагаан будааны шөл нь өтгөнийг засахад тусалдаг бөгөөд oatmeal нь эсрэгээрээ тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулах бие даасан онцлогийг харгалзан хольцыг сонгох боломжтой болгодог.

2. Дасан зохицсон.

Багц дээр "дасан зохицсон хоол тэжээл" гэсэн бичээс байгаа нь харагдаж байнатухайн бүтээгдэхүүнийг тодорхой насны хүүхдийн физиологийн онцлогийг харгалзан үйлдвэрлэдэг. Хүүхдийн хоол хийхдээ үйлдвэрлэгчид хольцын найрлагыг эхийн сүүнд аль болох ойртуулахыг хичээдэг. Үнээ, ямааны сүүг тусгай боловсруулалт хийснээр бүтээгдэхүүн дэх давс, уургийн агууламжийг бууруулдаг боловч нэгэн зэрэг чухал амин дэм, микроэлементүүдийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. 0-6 сартай хүүхдэд зориулагдсан хольцыг өндөр дасан зохицсон гэж нэрлэдэг. 6 сар ба нэг жил хүртэлх хүүхдэд хэсэгчлэн дасан зохицсон хүүхдүүд тохиромжтой.

3. Эмнэлгийн.

Ийм хольцыг ихэвчлэн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Тэд тодорхой хүүхдэд тодорхой бэрхшээлийг даван туулахад туслах онцгой шинж чанартай байдаг. Сүү дээр суурилсан хольц нь регургитаци, нойр булчирхай, цөсний зам, элэгний өвчинд тусална. II-III зэргийн хоол тэжээлийн дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, харшлын урвал зэрэгт уургийн гидролизат дээр суурилсан хоол тэжээлийг зөвлөж байна. Про- ба пребиотик (ямааны сүү, шар буурцаг дээр үндэслэсэн) хольцыг гэдэсний халдварт өвчин, үнээний сүүний уураг болон хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчинд харшил үүсгэдэг. Лактоз үл тэвчихийн тулд бага агууламжтай, лактозгүй томъёог зааж өгсөн болно.

Хамгийн сайн үйлдвэрлэгч аль нь вэ гэвэл хариулах боломжгүй. Бүх ухамсартай үйлдвэрлэгчид хиймэл хооллолтыг өндөр чанартай болгохыг хичээдэг тул тохирох жорыг сонгох нь хүүхэд бүрийн хувийн шинж чанараас хамаарна.

Чанартай хооллох хэрэгсэл сонгох

Хоолны савыг зөв сонгох нь маш чухал. Коликийн эсрэг давуу эрх олгох нь дээр, хөх нь жижиг нүхтэй байх ёстой бөгөөд нягт таардаг. Хоол идэж байхдаа хүүхэд тодорхой хүчин чармайлт гаргах бөгөөд энэ нь түүний хөхөх рефлексийг хангах болно гэсэн үг юм. Коликийн эсрэг хавхлагын ачаар ийм сав нь хүүхдийг хэвлий дэх өвдөлтөөс хамгаалах болно. Зарим тохиолдолд энэ нь таныг рефлюкс (регургитаци) -аас аварч чадна. Эцсийн эцэст түүний шалтгаан нь ихэвчлэн илүүдэл агаар бөгөөд хүүхэд хоолтой хамт залгидаг.

Холимог бэлдэж байна

Тиймээс та аль хольц хамгийн сайн болохыг шийдэж, коликийн эсрэг өндөр чанартай сав худалдаж авлаа. Одоо та хүүхдийн хоолыг бүх дүрэм журмын дагуу хоол хийх хэрэгтэй. Хоол хийхэд ашигласан ус нь хольцын амт, чанарт нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэж байх ёстой. Тусгай үржүүлгийн газар худалдаж авахыг зөвлөж байна. Хоол хийхээсээ өмнө усыг 40 ºС-ийн температурт хүргэж, дараа нь шаардлагатай хэмжээний хольцыг асгаж (пропорцийг багц дээр зааж өгсөн тул тэдгээрийг чанд дагаж мөрдөх ёстой) савыг сайтар сэгсэрнэ. уусдаг.

Сав өгөх

Хүүхэд өлсөж уйлж байсан ч тэр даруй түүнд хольц санал болгож болохгүй. Эхлээд та зөв температур байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь хүүхдээ тэжээх хэрэгтэй. Хоолоо бага зэрэг эрт, хооллохоос 10 минутын өмнө бэлдэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд хүлээлтэнд хатахгүй бөгөөд хольц нь бага зэрэг хөргөнө.

Эелдэгээр хооллоорой

Эхний саруудад зөвхөн эх нь хүүхдээ тэжээх нь маш чухал. Үйрмэг зураач нь түүний харилцаа холбоо, халуун дулаан сэтгэлийг онцгойлон шаарддаг. Хүүхдийг гараараа хооллож, лонхыг цээжний талаас нь өгөх ёстой. Та хүүхэдтэй харьцах, бүр илүү сайн арьстай холбоо тогтоохыг хичээх хэрэгтэй. Хооллохдоо та хүүхдийг зөөлөн сэгсэрч, цохиж болно. Ийм мөчид хүүхэд эхийнхээ сүүг иддэг хүүхдүүдтэй адилхан мэдрэмж төрдөг.

Хоол тэжээлийн чанар нь таны хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Тиймээс та хүүхдийнхээ эмчээс ямар сүүн тэжээл илүү тохиромжтойг тодорхойлж, зөв сонголт хийх хэрэгтэй.