Жирэмсэн үед цусны даралт багасах: юу хийх, юу авах вэ? Цусны даралт багасах нь жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний бие махбодийн онцгой, маш нарийн төлөв юм. Яг одоо танд бүрэн тусламж хэрэгтэй байна. Өмнө нь үл тоомсорлож байсан аливаа өөрчлөлт одоо ноцтой утга учир, ач холбогдлыг олж авах болно. Та зөвхөн өөрийнхөө төлөө төдийгүй ирээдүйн хүүхдийн төлөө хариуцлага хүлээх болно. Үүний зэрэгцээ цусны даралтын асуудал нь гемоглобины түвшин эсвэл хоолны дэглэмээс багагүй чухал юм. Эмч нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг хянахын тулд хэмжилт хийх ёстой. Түүнчлэн, нормоос ялгаатай үзүүлэлтүүд нь мэргэжилтэнд мэдэгдэх ёстой. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид жирэмсэн үед цусны даралт бага байхыг сонирхож байна. Ирээдүйн ээж юу хийх ёстой вэ, нялх хүүхдэд хор хөнөөлгүйгээр цусны даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Нормын хязгаар

Эхлэл болгон юу авч болох вэ? Хүний хэвийн даралт 120/80 байна. Гэсэн хэдий ч таны ажлын нөхцөл зарим талаараа байж болноялгаатай. Хэрэв үзүүлэлтүүд тогтмол бага зэрэг өндөр эсвэл доогуур байвал та сайн мэдэрч байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Та тайван байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэвийн доод хязгаар байдаг. Энэ нь 95/65, эмч өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх ёстой хамгийн их зөвшөөрөгдөх тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд тодорхой гадаад нөхцөл байдал (дулаан хувцас, халуун цай, чанартай хоол хүнс), түүнчлэн эмийн тусламжтайгаар тоонуудыг аль хэдийн засах шаардлагатай байдаг. Эмнэлэгт амрах амралтаа бүү орхи. Энэ яг одоо танд болон таны хүүхдэд чухал байна.

Шалтгаан

Бид яагаад энэ сэдвийг сонирхож байна вэ? Учир нь энэ нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Хоёр дахь эх бүр жирэмсэн үед цусны даралт багатай байдаг. Юу хийх вэ, бид өнөөдөр дүн шинжилгээ хийх болно. Ихэнхдээ энэ нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүний биед эхний өдрүүдээс эхлэн прогестерон үүсдэг. Энэ нь судасны тонус суларч, цусны даралт буурахад хүргэдэг. Энэ нь физиологийн хувьд тодорхойлогдсон үзэгдэл юм.

Артерийн даралт буурах хүчин зүйлүүд

Нэг эмэгтэйд даралт бага зэрэг буюу 5-10 нэгжээр буурдаг. Бусдын хувьд энэ нь маш бодитой болдог. Ялангуяа даралт буурах нь гипотензи өвчтэй эхчүүдэд тохиолддог. Тиймээс эхний зөвлөгөөн дээр эмчид анхааруулах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед цусны даралт багасах нь яагаад оношлогддог, энэ тохиолдолд юу хийх ёстойг тэр танд хэлэх болнотохиолдол, ямар төрлийн урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тиймээс гипотензи үүсгэдэг гол хүчин зүйлүүд нь:

• Буруу хооллолт эсвэл өлсгөлөн нь цусны даралт буурахад хүргэдэг. Жирэмсэн эх хоолны дэглэмийг мартах нь гарцаагүй.
• Халуун банн эсвэл шүршүүрт орох.
• Бүчирхэг өрөөнд эсвэл халуунд удаан байх.
• Биеийн болон оюун санааны хэт ачаалал.
• Стресстэй нөхцөл байдал.
• Өндөр халуурсан ханиад.
• Дотоод эрхтний эмгэг. Эдгээр нь ходоодны шархлаа, бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн дутагдал, харшил, зүрх судасны эмгэг юм.

Эмнэлзүйн зураг

Маш чухал цэг. Эмэгтэй хүн бүр жирэмсэн үед бага даралтыг хэрхэн тодорхойлох, юу хийх, өөртөө хэрхэн туслах талаар бүрэн ойлголттой байх ёстой. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн толгой эргэх, дотор муухайрах, ерөнхий сулрал, нойрмоглох зэрэг мэдрэмж төрдөг. Жирэмсэн эхчүүдийн ихэнх нь энэ үед ажиллаж байгаа бөгөөд сайн амрах боломжгүй тул шинж тэмдгүүд нь маш тааламжгүй байдаг.

Жирэмсний үед цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хэзээ авч болох вэ? 1-р гурван сар нь дааврын түвшний огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог тул үүнд гайхах зүйл алга. Гэсэн хэдий ч даралтын огцом уналт нь харанхуйлах, чих шуугих, агаар дутагдах, тэр ч байтугай ухаан алдахад хүргэдэг. Ихэнхдээ эдгээр нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй нэг удаагийн үзэгдэл боловч энэ талаар мэргэжилтэнд хэлэх нь илүүц байх болно.

Оношлогоо

Цусны даралтыг тодорхойлохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хамгийн гол нь ажлын tonometer олох явдал юм. Аль ч эмнэлгийн байгууллагад цусны даралтыг хурдан хэмжих эмчилгээний өрөө байдаг. Томоохон хотын эмийн сангууд ч мөн адил үйлчилгээ үзүүлдэг. Төхөөрөмжийг гэртээ ч ашиглаж болно. Энэ нь таныг шаардлагагүй санаа зовнилоос ангижруулж, өвчний шалтгааныг хурдан зааж өгнө.

Гэхдээ худал тонометр бас байдаг. Энэ нь ханцуйвч муу хийлсэн эсвэл агаар хэт хурдан гарсан тохиолдолд тохиолддог. Үүнээс гадна, буруу тоо нь эмэгтэй хүн хэвтээ байрлалтай, эсвэл гар нь маш бага эзэлхүүнтэй байдаг. Ямар ч тохиолдолд жирэмсэн үед цусны даралт бага байвал санаа зовох зүйл байхгүй. 1-р гурван сар бол биеийн бүтцийн өөрчлөлтөд хэцүү үе юм. Өөрийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмчийн зөвлөгөөг аль болох сонсох хэрэгтэй.

Тиймээс нэг удаа даралт буурч байгааг тэмдэглэсний дараа эмч тодорхой хугацаанд хяналт, өөрөөр хэлбэл өдөр тутмын хэмжилтийг зааж өгөх магадлалтай. Хэрэв унасан бол удалгүй боссон бол ямар ч аймшигтай зүйл болохгүй. Хэрэв даралтыг нэг түвшинд тогтвортой байлгаж, хэвийн хэмжээнээс арай доогуур байвал энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг биш юм. Түүний хүчтэй хэлбэлзлээс хамаагүй илүү аюултай. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Ирээдүйн ээж бүр цусны даралт багасах хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол өглөөний өвчин гэдгийг мэддэг байх ёстой. Энэ нь их хэмжээний бөөлжих, шингэн алдалтаар илэрдэг. Үүний үр дүнд энэ нь даралтыг их хэмжээгээр бууруулахад хүргэдэг. Хэт их ядрах, чимээ шуугиан, чихний чимээ шуугиан, зүрх дэлсэх нь хиймэл дагуул юмгипотензи.

Эх урагт эрсдэлтэй

Энэ асуулт бүх эмэгтэйчүүдийн сонирхлыг татдаг, учир нь бидний хувьд хамгийн чухал зүйл бол удаан хүлээсэн жирэмслэлт нь эрүүл хүүхэд төрснөөр төгсдөг. Цусны даралт багасах нь олон хүмүүст тохиолддог. Мөн та үүнд анхаарлаа хандуулж чадахгүй байх шиг байна. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Ирээдүйн эх унтаж байх үед шөнийн цагаар ч гэсэн даралт буурч болно. Энэ нь ялангуяа эмэгтэй хүн нуруун дээрээ хэвтэж байх үед үнэн юм. Ураг хөндий венийн судсыг шахаж, цусны эргэлт алдагддаг. Энэ тохиолдолд асуудал нь зөвхөн эхийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг төдийгүй үйрмэгийн хөгжлийг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно. Хэдийгээр гипотензийн үр дагавар болох токсикоз, гестоз, цус багадалт нь тааламжгүй үзэгдэл юм. Энэ асуудлаас зайлсхийхийн тулд эмч нар эмэгтэй хүнийг нуруугаараа биш хажуу тийшээ харж унтахыг зөвлөж байна.

Даралт буурах нь хүүхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Урт хугацааны гипокси нь зулбах, өсөлт, хөгжил удаашрах, төрсний дараа эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Хамгийн аймшигтай нь хүүхдийн тархи хүчилтөрөгчийн дутагдалд хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүнээс гадна хүүхэд шим тэжээлээр дутагдаж байгаа бөгөөд энэ нь нярайг бодвол удаан өснө гэсэн үг.

Хоёр дахь гурван сар

Хэрэв 16 долоо хоног хүртэл цусны даралт багасах нь нормативын нэг хувилбар гэж тооцогддог бол хожим нь энэ нь бие махбодид тодорхой асуудлууд байгааг илтгэнэ. Ихэвчлэн хоёр дахь гурван сар илүү тайван байдаг. Ирээдүйн эх удахгүй болох өөрчлөлтийн талаар санаа зовохоо больж, хүүхэдтэйгээ маш их баяртай харьцдаг.дотор нь улам бүр мэдэгдэхүйц хөдөлж байна. Энэ үед хайхрамжгүй байдал нь хүч чадал, эрч хүчээр солигддог.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед (2-р гурван сар) цусны даралт бага байх нь дүр зургийг эрс өөрчилдөг. Ирээдүйн эхэд хэцүү байдаг, тэр байнга унтахыг хүсдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь адилхан. Жирэмсний эхэн үеийнх шиг артерийн гипотензи нь хүүхэд төрөхөөс өмнө нөхцөл байдлыг засч залруулахгүй бол зулбах, ургийн хөгжил буурах, төрөлхийн сулралд хүргэдэг. Жирэмсний үед (2-р гурван сар) цусны даралт багасах нь ургийн хүнд явцтай холбоотой байж болно. Түүний жингийн хувьд энэ нь том судаснуудад нөлөөлдөг. Үүнийг багасгахын тулд нэг байрлалд аль болох бага сууж, илүү их алхах, тохь тухтай, болж өгвөл хажуу тийшээ хэвтүүлээд, гэдсэн доороо дэр тавьж унтах хэрэгтэй.

Юу хийх вэ?

Үнэндээ эмч юу болоод байгааг олж мэдэх ёстой. Энэ бол үр дүнтэй эмчилгээг томилох цорын ганц арга зам юм. Хэрэв бууралт нь тодорхой өвчний улмаас үүссэн бол байнгын хяналт, эмчилгээ шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, та найз нөхөд, танилуудаасаа зөвлөгөө авах шаардлагагүй. Эмэгтэйчүүд ижил төстэй эмчилгээний аргыг хэрэглэх дуртай байдаг - хөршүүдтэйгээ утсаар зөвлөлдөж, асуухад: даралт буурсан, би яах ёстой вэ? Та маш их зөвлөгөө авах болно. Гэхдээ тэд таны хүүхдэд аюулгүй байх болов уу?

Даралт буурахад нөлөөлж буй дээрх хүчин зүйлсийг шинжилнэ үү. Тэд таны хэрэгт шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэх чадвартай эсэх. Хэрвээ бүгчим агаараас болж халдлага гарсан бол цонхоо онгойлгож, амттан уухад хангалттай.цай. Хэрэв даралт буурсан бол кофейн агуулсан ундааны талаар бүү мартаарай. Кофе уусны дараа юу хийх вэ? Хэвтэж, хөлөө толгойны түвшнээс дээш өргөж, тайвшир. Нөхцөл байдал удахгүй хэвийн байдалдаа орно.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм түүний сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Илүү монотон, муу хооллолт нь гиподинами болох магадлал өндөр байдаг. Жирэмсэн үед бага даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ярихдаа эрүүл хооллолтын үүргийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Цэс нь өдөр бүр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, самар агуулсан байх ёстой. Ялангуяа ашигтай нь лууван, нимбэг, бэрсүүт жүрж, түүнчлэн хар үхрийн нүд юм. Үхрийн элэг, цөцгийн тосыг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай.

Өглөө

Өдрийн турш илүү сайн байхын тулд бие махбодоо зохих ёсоор "дахин дүүргэх" хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд чихэрлэг цай эсвэл кофе ууж, өглөөний цайгаа сайн уувал сайн. Эдгээр хоол хүнс нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч та өдөрт 2-3 аягаас илүүгүй ууж болно - энэ нь аюулгүй тун юм. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйд бага хэмжээгээр идэх нь маш чухал юм. Хоолны хоорондох урт завсарлага нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Цусны даралт багасах нь жирэмслэлтэнд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бид аль хэдийн хэлсэн тул та үүнд онцгой анхаарах хэрэгтэй гэсэн үг.

Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх үндсэн аргууд

Хэрэв тонометрээр хийсэн хэмжилт бүр бага үзүүлэлттэй байвал зөв хооллолт, эрүүл унтах нь тус болохгүй бол та өөр арга хэрэглэх хэрэгтэй. байцгааяЖирэмсэн үед бага даралттай юу авах талаар ярилцъя. Лаурел, лаврын, розмарин эфирийн тос нь маш сайн ажилладаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар массаж хийх нь сайхан сэтгэлийг өгөх болно. Бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах нь цусны даралтыг аюулгүй өсгөх өөр нэг арга юм. Үүний тулд тусгай даралтын камер, хүчилтөрөгчийн коктейль байдаг. Паркаар энгийн алхах нь бас их тус болно.

Фитотерапия

Тэгээд дээрх аргууд тус болохгүй бол яах вэ? Жирэмсэн үед бага даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Шүүмжүүд нь ардын эмчилгээ хангалттай хурдан ажилладаг бөгөөд урагт аюулгүй байдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэв. Эдгээр нь Eleutherococcus ханд, хүн орхоодой хандмал, Leuzea ханд, Пантокрин шахмал юм. Гэхдээ эдгээр эм тус бүр өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг тул эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал гэдгийг санах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна селөдерей үндсийг тогтмол хэрэглэж байхыг зөвлөж байна. Үүнийг салат болгон жижиглэж эсвэл шөл болгон чанаж болно. Энгийн гүзээлзгэнэ хэрэглэх нь маш сайн. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгож, гемоглобиныг нэмэгдүүлэх чадвартай. Цусны даралтыг тогтворжуулахын тулд сонгины хальснаас декоциний хэрэглэхэд тохиромжтой. Илүү ноцтой эмийг ирж буй эмч дангаар нь зааж өгдөг. Хэрэв үзүүлэлтүүд удаан хугацаанд хэвийн болоогүй бол эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.