Догор чихтэй зулзага: хүүхдээ юу тэжээх вэ?

Догор чихтэй зулзага: хүүхдээ юу тэжээх вэ?
Догор чихтэй зулзага: хүүхдээ юу тэжээх вэ?
Anonim

Бяцхан сэвсгэр бөмбөг байшинд орж ирмэгц олон янзын санаа зоволт шууд гарч ирдэг. Муурын зулзага нь маш их аз жаргал, баяр баясгалан, амар амгаланг авчирдаг. Би түүнтэй байнга тоглож, алхам тутамд нуугдаж буй аюулаас хамгаалахыг хүсч байна. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг самнах, бие засах газар сургах, сарвууг нь тайрах, услах журам гэх мэт ердийн арчилгаанаас гадна хоолны дэглэмийн талаар сайтар бодох хэрэгтэй. Дугуй чихтэй зулзага нь онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь бүх хоол хүнс хэвийн хөгжилд тохиромжгүй байдаг.

нугалах зулзага
нугалах зулзага

Юуны өмнө бэлдсэн хоол, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн эсвэл хоёуланг нь хооллох гэсэн гурван төрлийн хоол тэжээл байдгийг ойлгох нь зүйтэй. Хэрэв гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолны дэглэмийг бие даан хийх хүсэл, цаг хугацаа байхгүй бол та дэлгүүрт бэлэн байгаа бүх зүйлийг худалдаж аваад гэрийн тэжээвэр амьтдаа амттангаар эмчилж болно. Өсөн нэмэгдэж буй бие нь тусгай тэжээл шаарддаг - зөвхөн дээд зэргийн хоол хүнс тэдэнд тохиромжтой тул Шотландад хэмнэхийг зөвлөдөггүй. Лаазалсан мусс нь зулзагад тохиромжтой (идэх нь маш тохиромжтой), ийм хоол нь их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хуурай хоолыг лаазалсан хоолонд хольж болно.зургаан сартайд нь бүрэн шилжихийг зөвлөж байна.

Мэдээж байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү сайн зүйл байхгүй. Дугуй чихтэй зулзага нь халамжтай эзний бэлтгэсэн хоолонд талархах нь дамжиггүй. Хүүхдүүд чанасан тахианы хөхийг маш их таашаах болно, гэхдээ үүнийг үйлчлэхээс өмнө бутлах хэрэгтэй. Нэг өдрийн дараа та хөлдөөсөн үхрийн түүхий мах өгч болно, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд тус бүр нь 40 гр. Муурын зулзагад кальци хэрэгтэй бөгөөд түүний эх үүсвэр нь өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, kefir, цөцгий, исгэсэн шатаасан сүү зэрэг нь цагаан идээнд тохиромжтой. бүтээгдэхүүн.

нугалах зулзага хэр үнэтэй вэ
нугалах зулзага хэр үнэтэй вэ

Гэрийн тэжээвэр амьтдыг долоо хоногт хоёр удаа үндсэн хоолонд тахианы шартай хольж байх ёстой. Буцалсан элэг нь маш олон микроэлемент, витамин агуулдаг. Мөн та хүүхдэд зориулсан будаа, Сагаган, овъёосны будаа буцалгаж, махыг өгөөш болгон будаа болгон хольж болно. Хоолны дэглэм нь лууван, цэцэгт байцаа, спаржа зэрэг чанасан ногоо агуулсан бол чихтэй зулзага сайн хөгждөг. Чанасан ходоод, цацагт хяруулын махыг бас сайн хүлээн авдаг. Олон хүмүүс муур загас идэх хэрэгтэй гэж боддог ч энэ нь үнэн биш юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь шаардлагатай шим тэжээлийг агуулаагүй тул сард нэгээс илүүгүй удаа хооллоорой.

Цоохор чихтэй зулзага хэр их үнэтэй байх нь хамаагүй (хэдийгээр үнэ нь нэлээд өндөр байдаг - өнгө, наснаас хамааран 15-40 мянган рубль байдаг), учир нь түүний аз жаргалыг үнэлэх боломжгүй юм. байшинд авчирдаг - энэ бол жинхэнэ нарны туяа бөгөөд хүн бүрийг дулаацуулж, энхрийлүүлэхэд бэлэн байна. Шотландчууд зөвхөн зөв хооллолтоор эрүүл, хөдөлгөөнтэй байх болно. Та байгалийн гаралтай хольж болнобэлэн тэжээл бүхий бүтээгдэхүүн, сүүлчийнх нь гол зүйл байх ёстой. Доод чихтэй зулзага (цэнхэр, саарал эсвэл улаан - хамаагүй) зөвхөн шинэхэн, тэжээллэг, эрүүл хоол хүнс шаарддаг.

цэнхэр атираа зулзага
цэнхэр атираа зулзага

Сэвсгэр хүүхдүүд сайхан муур болж өсөхийн тулд сайн хооллох хэрэгтэй. Эзэмшигч нь хоолыг давсалж болохгүй, хоолыг хэзээ ч ширээн дээрээс өгч болохгүй, гахайн мах, хурганы мах нь гэрийн тэжээвэр амьтанд тохиромжгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Бүх махыг хөлдөөж, дараа нь буцалгана. Эдгээр энгийн дүрмийг дагаснаар та зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй эрүүл тэжээвэр амьтан өсгөх боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: