Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зүрхний шарх: юу тохиолддог, яаж арилгах вэ? Зүрхний шархыг эмчлэх ямар эм жирэмсэн байж болно

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Хүнд ходоодны шүүс улаан хоолой руу урссанаас болж зүрхний шарх үүсдэг. Энэ нь "ходоодны нүхэнд" эсвэл өвчүүний ард шатаж буй мэдрэмж эсвэл бүр өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ шинж тэмдгийн харагдах байдал нь маш тааламжгүй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйг амрах, нойргүйдүүлэх нь элбэг байдаг. Үүнээс болж зүрхний шарх нь улам дорддог. Эмэгтэй хүний стрессийг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ бүхэн нь эмэгтэй хүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйд зүрхний шарх үүсэх шалтгаан юу болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Энэ таагүй шинж тэмдгийн шалтгаан юу вэ? Энэ талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс үзнэ үү.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цээж хорсох шалтгаан юу вэ?

Юуны өмнө та энэ хугацаанд судалж буй өвчин нь өвчтөний биед хүчтэй дааврын өөрчлөлтийн тусгал гэж тооцогддог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Цусан дахь прогестерон дааврын түвшин огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ нь үр хөндөлтөөс зайлсхийхийн тулд умайн булчинг сулруулдаг. Гэхдээ энэ дааврын тайвшруулах нөлөө нь бусад гөлгөр булчингийн утаснуудад нөлөөлдөгходоод, гэдэс, улаан хоолой зэрэг хөндий эрхтнүүдэд байрладаг. Улаан хоолой ба ходоодны хооронд улаан хоолойн доод сфинктер байдаг бөгөөд энэ нь ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу шууд урсахаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч прогестерон энэ саадыг сулруулж, ходоодны агууламж улаан хоолой руу орж, улмаар салст бүрхэвчийг хүчилээр цочроодог.

Жирэмсэн эмэгтэйн цээж хорсох шалтгаан өөр юу вэ? Хоёр дахь гурван сард энэ шинж тэмдгийн шалтгаан нь умайд байж болох бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр нэмэгдэж, хэвлийн хөндий, түүний дотор ходоодтой холбоотой дотоод эрхтнүүдийг дардаг. Үүнээс болж ходоод нь бүх бодисоо улаан хоолой руу шууд урсгадаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зүрхний шархыг юу үүсгэдэг талаар ярихад энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өтгөн хаталтаас болж зовж байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг прогестерон дааврын нөлөөгөөр тайлбарладаг. Гэдсэнд удаан хугацаагаар хадгалагддаг хүнсний гурилыг хурдан орхихын тулд эмэгтэй хүн омог үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс болж ходоод нь өөрийн агуулгыг улаан хоолой руу хаяж эхэлдэг.

Хазайлгах, огцом хөдөлгөөн хийх, биеийг эргүүлэх нь ходоодны хэвлийн хөндий дэх байрлалыг өөрчилж, агуулгыг улаан хоолой руу асгахад хүргэдэг. Хэрэв та жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад 3-р гурван сард цээж хорсож байна гэж гайхаж байгаа бол энэ нь шалтгаан байж магадгүй юм.

Эмчилгээ

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед эмэгтэй хүн яах ёстой вэ? Ийм тааламжгүй шинж тэмдгийг даван туулахмаш энгийн байж болно. Юуны өмнө та тодорхой хоолны дэглэм, түүнчлэн өдөр тутмын дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Үүнтэй зэрэгцэн зарим эмийг зааж өгдөг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгах ямар эм хэрэглэж болох вэ?

Эмийн эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархыг арилгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд давсны хүчлийг саармагжуулж, ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг антацидийг зааж өгдөг. Эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зарим эм нь висмутын нитрат агуулдаг бөгөөд энэ нь урагт нэлээд аюултай байдаг. Зүрхний шархтай тэмцэхэд аюулгүй эмүүдийг тусад нь авч үзье.

Алдартай бүтээгдэхүүн

Маалокс шахмалыг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархны үед ихэвчлэн зааж өгдөг. Энэ эмийн найрлага нь хөнгөн цагааны гидроксид, түүнчлэн магнийн гидроксид агуулдаг. Maalox шахмалуудын үйл ажиллагааны хугацаа 30-аас 90 минут байна. Үр нөлөө нь эмийг хэрэглэсний дараа шууд харагдах болно. Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархтай тэмцэхэд ашиглаж болох "Маалокс" суспенз байдаг. Гаж нөлөөний хувьд энэ нь өтгөн хаталтыг багтаасан байх ёстой. Маалоксыг цээж хорсох үед удаан хугацаагаар хэрэглэх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ эмийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний хугацаа 3 хоногоос ихгүй байна.

Бас байнга"Гастал" нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг эмчлэхэд зориулагдсан бөгөөд энэ нь яг ижил эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр эдгээр эмийг бие даан хэрэглэж болохгүй.

Smekta

Энэ бол ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Мансууруулах бодис нь зүрхний шарх, түүнчлэн гэдэс дүүрэхийг зогсоох чадвартай. Маш ховор тохиолдолд "Smekta" нь харшлын урвал үүсгэдэг. Үүнийг хоол идсэний дараа хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд уутны агуулгыг нэг аяга усаар шингэлэх ёстой.

Ренни

Энэ эм нь магнийн карбонат, кальцийн карбонат агуулсан. Уг эм нь түрхсэнээс хойш 5-7 минутын дараа хурдан нөлөө үзүүлдэг. Бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн амттай, зажилдаг шахмал хэлбэрээр байдаг. Зүрхний шарх үүсэх үед нэг шахмалыг зажилж байх ёстой. Дахин элсэлтийг 2 цагийн дараа хийж болно. Хэт удаан хэрэглэх нь цусан дахь кальцийн агууламжийг нэмэгдүүлж, дутуу төрөлтийг үүсгэдэг. Мөн чонон хөрвөс зэрэг харшлын урвал илэрч болно.

Жирэмсэн үеийн цээж хорсох өвчнийг гэрийн аргаар эмчилнэ

Одоо ч гэсэн хүмүүс янз бүрийн шинж тэмдэг, өвчнийг эмчлэх ардын жорыг өргөнөөр ашигладаг. Зүрхний шарх нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч ийм туршилтыг "сонирхолтой" байрлалд байгаа тул эмчийн хяналтан дор хийх нь дээр.

Тиймээс жирэмсэн эхчүүд гэртээ цээж хорсох, юу идэхийг харцгаая.дусаахад хэрэглэх ургамал.

Yarrow

Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд 20 гр хуурай түүхий эдийг 2 аяга буцалж буй усаар хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 2 цагийн турш дусаах ёстой. Үүний дараа дусаахыг шүүнэ. Эмийн найрлагыг хоолны өмнө нэг халбага хэмжээгээр хэрэглэнэ.

Маалингын үр

Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга буцалсан усанд нэг халбага маалингын үрийг хийнэ. Найрлага нь халуун саванд 6-8 цагийн турш дусаах ёстой. Энэ хугацааны дараа эдгээх найрлагыг нэг халбагаар авна. Хоол идэхээсээ өмнө эмийн декоциний хэрэглэх шаардлагатай.

Гэгээн Жонны өвс

Нэг халбага хатаасан Гэгээн Жонны вандуйг 250 мл буцалж буй усаар хийнэ. Дахин бага дулаанаар 5-7 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг самбайгаар шүүнэ. John's wort-ийн эмийн найрлагыг өдөрт 3 удаа 2 хоолны халбагын хэмжээгээр хэрэглэнэ.

Хизер

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цээж хорсохтой тэмцэхэд өөр ямар үр дүнтэй ургамлыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ? Ийм эмчилгээний нэг бол Хизер юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага хуурай түүхий эдийг хоёр аяга усаар асгаж, бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг 2 цагийн турш тохируулж, cheesecloth-ээр шүүнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг идэхийн өмнө нэг халбага хэмжээгээр авна.

Алтан зуун нас

Бид зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны жорыг үргэлжлүүлэн авч үздэг. халбагахатаасан зуун настыг хоёр шил буцалж буй усаар асгах ёстой. Үүнийг 4 цагийн турш исгэж идээрэй. Бэлэн дусаахыг шүүж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу?

Олон хүмүүс цээж хорсох үедээ хүнсний сода ууж дассан байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь туйлын буруу юм. Баримт нь сод нь хэдхэн минутын дотор таагүй мэдрэмжийг намдааж, дараа нь давсны хүчлийн хүчтэй ялгаралтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн зүрхний шархыг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад, химийн урвалын явцад натрийн бикарбонат ба давсны хүчил нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг үүсгэж, ходоодноос хурдан гарч, улмаар гэдэс дотрыг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад натрийн бикарбонат нь цусанд маш хурдан шингэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүний биеийн дотоод орчны шүлтжилтийг өдөөдөг. Энэ нь бөөрний чулууг хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Мөн сод нь хүний биед шингэнийг хадгалдаг тул хаван үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Юуг зөвшөөрөх вэ?

Эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед цээж хорсохоос сэргийлэхийн тулд тодорхой хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний хувьд үүнд:орсон байх ёстой.

1. Хүнсний ногоо: цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, ногоон вандуй, лууван, хулуу, төмс, цуккини.
2. Амтат жимс, жимсгэнэ: чангаанз, амтат гуа, гүзээлзгэнэ, тарвас, бөөрөлзгөнө, амтат алим, зэрлэг гүзээлзгэнэ, банана, усан үзэм, тоор, чавга, хатаасан чангаанз.
3. Өөхгүй мах, уурын: тахианы булан, тугалын мах, үхрийн мах,туулайн мах.
4. Уураар хийсэн омлет, зөөлөн чанасан өндөг.
5. Өөх тос багатай загасны сортууд: хөвөн загас, сагамхай.
6. Үр тариа: будаа, Сагаган, овъёос.
7. Ногоон: дилл, яншуй.
8. Зуурсан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн: хуурай жигнэмэг, жигнэмэг, өчигдрийн эсвэл хатаасан талх, туранхай боов.
9. Өдөрт 20гр цөцгийн тос, дээр нь бүх төрлийн ургамлын тос.
10. Ундаа: ургамлын гаралтай декоциний, дусаах, хүчтэй цай, компот, газгүй рашаан, өөх тос багатай тараг, тослог багатай сүү, шингэрүүлсэн шүүс.

Хоолны дэглэмээс юуг хасах ёстой вэ?

Зүрх шатаахаас сэргийлэхийн тулд та өдөр тутмын хоолны дэглэмээс зарим хоолыг хасах хэрэгтэй болно. Үүнд дараах зүйлс орно:

1. Утсан мах.
2. Төрөл бүрийн даршилсан ногоо, маринад.
3. Халуун болон халуун ногоотой хоол.
4. Гахайн өөх зэрэг галд тэсвэртэй өөх тос.
5. Шарсан өндөг, чанасан өндөг.
6. Хүчиллэг жимс, хүнсний ногоо: үхрийн нүд, цитрус, усан үзэм, үхрийн нүд, улаан лооль.
7. Гашуун амттай хүнсний ногоо: улаан лууван, улаан лууван, дайкон.
8. Хүчтэй цай, кофе, кола, зөөлөн ундаа.
9. Шинэ боов: бялуу, хуушуур, хуушуур, талх.
10. Шоколад, цөцгийтэй бүтээгдэхүүн.
11. Тунхууны, цуу, перец, кетчуп, төрөл бүрийн амтлагч.
12. Шош, цагаан байцаа.
13. Амтат боов.
14. Даршилсан байцаа.
15. Түргэн хоол болон хялбар хоол.
16. Исгэлэн шүүс.
17. Зайрмаг.
18. Даян, татсан мах.
19. Өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн.
20. Согтууруулах ундаа.
21. Тослог сортын загас, мах.

Эрүүл амьдралын хэв маяг

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа тамхи татсаар байвал энэ муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Үүнээс гадна стресс нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь мөн зүрхний шархыг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн эх нь хүрээлэн буй орчинд тайван орчин бүрдүүлэхийг хичээж, зөрчилдөөн, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Мөн жирэмсэн эхчүүд цэцэрлэгт хүрээлэн, ойн бүсэд, ялангуяа хоол идсэний дараа цэвэр агаарт байнга алхах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө оройн хоолны дараа та шууд буйдан дээр хэвтэж чадахгүй. Хэсэг хугацаанд алхах шаардлагатай, дор хаяж 20 минут алхах хэрэгтэй. Хэрэв шөнийн цагаар цээж хорсох юм бол нэмэлт дэр ашиглан толгойгоо өргөж болно. Унтах үед хувцас нь хөдөлгөөнд саад болохгүй, чөлөөтэй байх ёстой. Та хэт хурц хазайлт, эргэлтээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм ажил шаардсан гэрийн даалгавар таны гэр бүлийн хэн нэгний нуруун дээр байх ёстой.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн жирэмсэн үед зүрхний шарх нь эмэгтэйчүүдэд маш их тохиолддог гэж дүгнэж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эм, уламжлалт анагаах ухааны жороор үүнийг арилгах гэж байгаа бол таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.