Төрөхийн өмнөх хаван: шалтгаан, урьдчилан сэргийлэх арга, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Төрөхөөс өмнө хавдах нь ихэнх эмэгтэйчүүдийг санаа зовдог. Ихэнх тохиолдолд энэ бүхэн физиологийн шалтгаанаас үүдэлтэй бөгөөд жирэмсэн эх эсвэл нялх хүүхдэд аюул учруулахгүй. Гэхдээ заримдаа хаван нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг ноцтой эмгэгийг дагалддаг. Зарим тохиолдолд яаралтай хүргэх шаардлагатай.

Жирэмсэн үеийн физиологийн хаван

Хоёр дахь - гурав дахь гурван сарын сүүлээр жирэмсэн эхчүүдийн ихэнх нь хаван үүсдэг. Эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 20% нь ийм асуудалтай тулгардаггүй. Эд эсэд шингэн хуримтлагдах нь удаан хугацааны туршид тохиолддог боловч нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх ёстой. Эхийн биед эргэлдэж буй амнион шингэний хэмжээ, цусны хэмжээ нэмэгдэж, прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, ус давсны солилцоо өөрчлөгдөж, дааврын суурь өөрчлөгддөг тул ус хадгалдаг натри нь илүү удаан ялгардаг. цангасан. Энэ нь хаван үүсгэдэг.

Эрсдлийн хүчин зүйл ба хаван үүсэх шалтгаан

Төрөхөөс өмнө хаван үүсэхийг өдөөдөгдавстай хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэх, орчны өндөр температур, гурав дахь гурван сард халуун улиралд унах нөхцөл байдал, хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа. Физиологийн хавдар нь түүнийг өдөөсөн шалтгааныг арилгасны дараа ихэвчлэн өөрөө алга болдог. Энэ үзэгдэл нь эмчилгээ шаарддаггүй. Бодит байдал дээр биеийн жин ихэссэн намхан эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хавантай байдаг.

Гучин хоёр долоо хоногийг эгзэгтэй үе гэж үздэг бөгөөд жирэмсний хүнд хүндрэл болох преэклампси үүсэх магадлал нэмэгддэг бөгөөд үүний нэг шинж тэмдэг нь эд эсэд шингэн хуримтлагдах явдал юм. Их хэмжээний хаван нь зөвхөн гоо зүйн бус харагдахаас гадна эрүүл мэндэд маш аюултай. Хаван үүссэний улмаас хүүхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд нэрвэгдэж, жирэмсэн эх өөрөө дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж болзошгүй.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард хөл хавагнах

Ихэнхдээ жирэмсэн үед хөл хавагнах нь элбэг байдаг. Хүүхэд төрөхөөс өмнө илүүдэл шингэн нь ихэвчлэн биеэсээ гадагшилдаг бөгөөд хаван арилдаг тул жирэмсэн эх нь эрчим хүчний өсөлтийг мэдэрч, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Гэхдээ энэ хүртэл шинж тэмдэг нь эмэгтэйд ихээхэн саад учруулж болно. Ялангуяа маш их алхдаг эсвэл хөл дээрээ их цаг зарцуулдаг хүмүүсийн хаван нь санаа зовдог. Үүний зэрэгцээ ердийн гутал нь жижиг болж, эсвэл их хэмжээгээр дардаг. Эвгүй байдал үүсгэхгүй хосыг сонгох нь чухал.

Бүүж өгөхөө мартуузайөндөр өсгийтэй гутал, тогтвортой гутал илүүд үздэг. Урт алхахаас татгалзах, хөл дээрээ удаан зогсохгүй байх, ихэвчлэн хэвтээ байрлалд байхыг зөвлөж байна. Тогтмол хөл массаж нь ашигтай байх болно, гэртээ үе үе хөлөө дээш өргөх (та дэр тавьж болно) эсвэл өвдөг тохойн байрлалд зогсоход бөөр, ялгаруулах системийн ажлыг хөнгөвчлөх хэрэгтэй.

Хуруу, гарын хаван ямар харагддаг вэ

Төрөхөөс өмнө гар нь хавдаж, ихэвчлэн зүү хийдэг, компьютер дээр ажилладаг эсвэл ямар нэгэн хэвийн ажил хийдэг эмэгтэйчүүдийн гар нь хавдсан байдаг. Хэсэг хугацааны дараа алга болох хавдар, үнэт эдлэлийн ул мөрийг ажиглаж болно. Нэг хэвийн хөдөлгөөнөөс болж шингэний зогсонги байдал үүсдэг. Хуруунд зориулсан гимнастик нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход тусална. Мөн жирэмсний хоёр дахь хагасаас эхлэн зарим эмч нар бөгжөө орхихыг зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр дараа нь шаардлагатай үед үнэт эдлэлийг арилгахад асуудал гарахгүй болно.

Гурав дахь гурван сард нүүр хамар хавагнах

Нүүрний хаван нь хамгийн амархан анзаарагддаг - нүүрний зууван дугуй хэлбэртэй, нүдний доорх уут гарч ирдэг, ханиадтай холбоогүй хамар гоожиж байдаг. Хүүхэд төрүүлэх үед хүндэрдэг харшлын урвалын улмаас хамар хавдаж болно. Амьсгалын замын асуудлаас болж хүүхдийн хүчилтөрөгчийн хангамж тасалддаг. Хаваныг тусгай дуслын тусламжтайгаар арилгах боломжтой боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон тооны эм хэрэглэхийг хориглодог тул эмч эмийг зааж өгөх ёстой. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл зөвхөн нүдний доорх уутны дүр төрхөөр хязгаарлагддагзовхины анатомийн онцлогтой холбоотой. Арьсан доорх энэ хэсэгт шингэнийг идэвхтэй шингээдэг сул эслэг байдаг. Та ерөнхий зөвлөмжийг дагаж нүүрний хаваныг багасгаж болно.

Хаван ямар аюултай вэ

Хэрэв хүүхэд төрөхөөс өмнө (жирэмсний гурав дахь гурван сард) хөл чинь маш их хавдсан бол та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нь маш ноцтой хүндрэл болох хожуу токсикоз үүсэхийг илтгэнэ. Жирэмсэн үед преэклампси бараг эмчилдэггүй, гэхдээ зөвхөн эмчийн хяналтанд байдаг. Хүнд хэлбэрүүд нь дутуу төрөлтийг заналхийлж, эх, хүүхдийн сайн сайхан байдал зөвхөн төрсний дараа л сайжирна. Эмнэлгийн тусламж авахгүй бол үхэх боломжтой.

Энэ хүндрэл нь жирэмсэн эхчүүдийн 10-15% -д оношлогддог бөгөөд ихэнхдээ эхний жирэмслэлтийн үед илэрдэг. Хоёр дахь жирэмслэлтийн үед хожуу токсикоз үүсэх эрсдэл буурдаг. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь тааламжгүй удамшил (хэрэв эх, эгч нар жирэмсэн байхдаа преэклампси өвчнөөр өвчилсөн бол эрсдэл өндөр байдаг), жирэмсэн эхийн нас 20 ба 35-аас дээш настай, архаг өвчний түүх (бөөрний асуудал, цусны даралт ихсэх) юм. даралт), илүүдэл жин, ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт.

Төрөхийн өмнөх эмгэг хаваныг (гестозын илрэл) гурван шинж тэмдгээр тодорхойлж болно: эд эсэд шингэн хуримтлагдах, шээсэнд уураг гарч ирэх, цусны даралт ихсэх. Ердийн үед шээсэнд уураг байхгүй байх ёстой, гэхдээ гурав дахь гурван сард үүнийг зөвшөөрдөгбага хэмжээгээр (0.033 г/л хүртэл). Цусны даралт ихсэх (140/90 нэгжээс дээш) нь преэклампси байгааг илтгэнэ.

Би далд хаваныг яаж тодорхойлох вэ

Төрөхөөс өмнө хөл чинь хавдаж байна уу? Хүлээгдэж буй төрөх хугацаа ойртох тусам хаван буурч магадгүй ч харагдахуйц зураг нь бодит байдалтай үргэлж нийцдэггүй. Тиймээс эдэд шингэн хуримтлагдах нь нуугдаж болно. Энэ нь хурдацтай нэмэгдэж буй жингээр илэрхийлэгддэг. Хэрэв эмэгтэй хүн долоо хоногт 300 г-аас дээш жин нэмдэг бол эмэгтэйчүүдийн эмч МакКлюр-Олдричийн шинжилгээг өгч болно. Процедурын явцад натрийн хлоридыг өвчтөний арьсан дор тарьдаг бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц цэврүү үүсгэдэг. Хэрэв хаван гарахгүй бол энэ нь далд хаван байгааг илтгэнэ. Хэрэв цэврүү нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд арилвал оношийг баталгаажуулна.

Нууц хаваныг өөр аргаар оношлох боломжтой. Жишээлбэл, хөлний тойргийг тогтмол хэмжихийг зөвлөж байна. Долоо хоногт 1 см ба түүнээс дээш үзүүлэлтээр нэмэгдэх нь жирэмсний хүндрэлийг илтгэнэ. Өдөр тутмын шээс хөөх эм, өөрөөр хэлбэл шээсний хэмжээг судлах судалгааг үзүүлэв. Өдөрт ялгардаг шээсний хэмжээг уусан хэмжээтэй харьцуулна (ус, бусад шингэн, шөл, жимс, хүнсний ногоо зэргийг харгалзан үзэх шаардлагатай). Ер нь өдөрт хэрэглэсэн шингэний эзлэхүүний 3/4 нь гадагшилдаг.

Төрөхөөс өмнөх хаван болон бусад прекурсорууд

Төрөхөөс өмнөхөн эмэгтэй хүн өөрийнхөө мэдрэмжийн өөрчлөлтийг анзаарч магадгүй. Хүүхэд төрөх ойртож буй огноо нь жин нэмэгдэхээ больсон эсвэл илэрхийлэгддэгтэр ч байтугай хэдэн кг жин хасах (ихэвчлэн эмэгтэй хүн ойролцоогоор 2-3 кг алддаг), хэвлийг нь доошлуулж, хүүхдийн үйл ажиллагааг бууруулж, сургалтын агшилтын дүр төрхийг бууруулдаг. Ихэнхдээ хүүхэд төрөхөөс өмнө хавдар багасдаг, учир нь бие нь илүүдэл шингэнийг бие даан арилгадаг. Гэхдээ энэ нь тодорхой шинж тэмдэг биш, учир нь эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг.

Жирэмсэн үеийн хавантай хэрхэн харьцах вэ

Хэрэв хүүхэд төрөхөөс өмнө хаван гарч ирвэл би яах ёстой вэ? Хоол тэжээлийг хэвийн болгох нь чухал юм. Утсан мах, шарсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах, мах, хүнсний ногоог буцалгах, уураар жигнэх, жигнэх хэрэгтэй. Чихэр, маффин, маринад, амтлагчаас татгалзах нь дээр. Өөх тос багатай шөл, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа нь маш ашигтай байдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мацаг барих өдрүүдийг өнгөрөөх нь ашигтай боловч үүнийг зөвхөн хяналтын эмчтэй тохиролцсоны дараа зөвшөөрнө.

Давсны хэрэглээг өдөрт 1-1.5 гр-аар хязгаарлах хэрэгтэй. Давс нь натри агуулдаг тул биед шингэнийг хадгалдаг. Хоол хийх явцад хоолыг давслахаас гадна herring, чипс, даршилсан ногоо, хиам, хиам, лаазалсан хоол, даршилсан байцаа зэргээс татгалзах шаардлагатай. Ус-давсны солилцоог хэвийн болгох, шингэнийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх. Өдөрт та дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй (шингэн хоол, хүнсний ногоог тооцохгүй). Байнга уух нь дээр, гэхдээ бага багаар. Жимсний ундаа, шинэхэн шахсан шүүс зэрэг нь ашигтай боловч кофе, цай, хийжүүлсэн ундаанд бүү авт.

Дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай. Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог хийх, усан санд тусгай хичээлд хамрагдах,гадаа алхах. Гэхдээ хичээл зүтгэлтэй байж болохгүй, учир нь зөвхөн тунтай, жигд ачаалал нь ашигтай байдаг. Нэг газар зогсох эсвэл алхах, суух, нэг хөлөө нөгөө хөлөө шидэхийг зөвлөдөггүй. Амрах үед хөлний сэрүүн усанд орох, хөлний хөнгөн массаж хийх, хөл дороо дэр тавихыг зөвлөж байна. Хөл хавагнах нь varicose судлууд дагалдаж болно. Ийм асуудал гарсан тохиолдолд тусгай шахалтын хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед хаван үүсэхээс сэргийлнэ

Төрөхөөс өмнө хаван үүсэх шалтгаан нь физиологийн шинж чанартай байж болно. Биеийн ачаалал нэмэгдэж, улмаар илүүдэл шингэн нь эд эсэд хуримтлагдаж эхэлдэг. Ирээдүйн эхчүүдийн 80% нь ийм тааламжгүй шинж тэмдэгтэй тулгардаг боловч зарим тохиолдолд хаван үүсэхээс зайлсхийх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх (аль болох), хоолны дэглэмийг хэвийн болгох, ажил, амралтын оновчтой горим, давс хэрэглэхээс татгалзах, хангалттай хэмжээний шингэн хэрэглэх зэрэг орно. Мөн эмгэгийн үед цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж авахын тулд тогтмол шинжилгээ өгч, ерөнхий байдлыг хянах шаардлагатай.