Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрах вэ: эм, ардын эмчилгээ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатах болон түүнтэй холбоотой өвчин тусах эрсдэлтэй. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн 50 орчим хувь нь өтгөний эмгэгтэй тулгардаг. Хэвлий дэх бүрэн дүүрэн байдал, таагүй байдал, өвдөлт мэдрэмж нь ийм нарийн асуудлын цорын ганц үр дагавараас хол байна. Ялангуяа ноцтой тохиолдолд гэдэсний хөдөлгөөнийг удаан хугацаагаар, системтэйгээр хийхгүй байх нь ураг болон жирэмсэн эхэд хүндрэл үүсгэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтын үед яах вэ? Юуны өмнө та энэ эмгэгийг үл тоомсорлож болохгүй, эсвэл өөрөө алга болно гэж найдаж болохгүй. Ихэнх эм нь албан тушаалтай эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг тул эмчилгээ нь тодорхой бэрхшээлтэй тулгардаг. Өнөөдрийн нийтлэлд бид өтгөн хаталттай тэмцэх зөвшөөрөгдсөн аргуудын талаар ярих болно.

Асуудлын товч тайлбар

Өтгөн хаталт гэдэг нь 24 цагийн турш өтгөн хатахгүй байх юм уу, дараа нь гэдэс нь дутуу гарахыг мэдэрдэг.жорлонд зочлох. Энгийн амьдралд хүмүүс хоол тэжээлийн дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс болж ийм асуудалтай тулгардаг. Жирэмсний үед энэ жагсаалтыг физиологийн шинж чанараар нэмж оруулсан болно. Бүхэл бүтэн организмын бүтцийн ноцтой өөрчлөлт явагдаж байгаа тул тэднээс холдох нь бараг боломжгүй юм. Ямар шинж тэмдгийг түгшүүртэй гэж үздэг вэ?

1. Өтгө 24 цагаас дээш хугацаагаар барина.
2. Бага хэмжээ бага.
3. Гэдэсний дутуу гадагшлах мэдрэмж.
4. Баас нь хуурай, хатуу, вандуй шиг харагддаг.
5. Зүүн хонхорхойн хэсэгт зурах өвдөлт.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэг эсвэл хэд хэдэн шинж тэмдэг нэгэн зэрэг илэрч болно. Ямар ч тохиолдолд асуудлыг анхааралгүй орхиж болохгүй. Та энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Энэ мэргэжилтэн нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг эмчилдэг.

Үндсэн шалтгаан

Хүүхэд төрүүлэх үед өтгөний асуудал үүсэх гол шалтгаан нь дааврын өөрчлөлт юм. Жирэмслэлтээс гадуур бие нь дотоод булчингийн агшилтыг өдөөдөг бодисыг тасралтгүй үйлдвэрлэдэг. Умай, гэдэсний иннерваци нь нэг юм. Үүний үр дүнд нэг эрхтэн тайвширвал нөгөө эрхтэнд ижил төстэй нөлөө ажиглагддаг. Ийм үйл явц нь зулбахад хүргэдэг.

Иймэрхүү зөрчлөөс зайлсхийхийн тулд биеийг аажмаар сэргээж, нэг төрлийн хамгаалалтыг бий болгодог. Ийм өөрчлөлтийн сөрөг үр дагаврын нэг нь жирэмсэн үед өтгөн хатах явдал юм. Үүнээс яаж салах вэуламжлалт эмч нарын бичсэн эм эсвэл жорыг доор тайлбарлах болно.

Жирэмсний үед гэдэсний хөдөлгөөн мууддаг бусад шалтгаануудын дунд эмч нар:

1. Цусан дахь прогестерон дааврын хэмжээ нэмэгдэнэ. Гормоны хэт их үйлдвэрлэл нь гэдэсний ажилд сөргөөр нөлөөлж, түүний аяыг сулруулдаг.
2. Умайн хананд гэдэс дарах. Энэ нь хүүхдийн хэвлий дэх өсөлтөөс үүдэлтэй байгалийн үйл явц юм. Тиймээс хожуу үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйд өтгөн хатах нь маш их тохиолддог.
3. Хоолны дэглэмд төмрөөр баялаг хоол хүнс байгаа эсэх.
4. Стресстэй нөхцөл байдал.
5. Идэвхгүй байна. Суурин амьдралын хэв маяг нь доод мөчдийн цусны зогсонги байдлыг өдөөдөг. Үүний үр дүнд гэдэсний цусны эргэлт, түүний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагддаг.
6. Бие махбодид шингэн дутагдах. Жирэмсэн эмэгтэй өдөр бүр дор хаяж 2 литр цэвэр ус уух ёстой.
7. Дотоод өвчин. Бид үндсэндээ геморрой ба шулуун гэдсээр ан цавын тухай ярьж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө өтгөн хаталтаас болж зовж байсан бол жирэмсэн үед энэ асуудал хаашаа ч гарахгүй. Харамсалтай нь хүүхэд төрүүлэх явцад түүний явц улам дорддог.

Гэдэс гарахгүй байх нь ямар аюултай вэ?

Жирэмсэн үедээ эмэгтэй хүн ихэвчлэн өөрийнхөө сайн сайхан байдалд анхаардаг. Зурах эсвэл өвдөх өвдөлт, гэдэсний хөдөлгөөний үед таагүй мэдрэмж, гэдэс бүрэн хоослох мэдрэмж - эдгээр нь хамгийн түгээмэл асуудал юм. Гэсэн хэдий ч далд эмгэг нь онцгой анхаарал шаарддаг. Тэдний эмэгтэй ихэвчлэн тийм биш байдагмэдэрдэг.

Бүдүүн гэдсэн дэх зогсонги үйл явц нь биеийг аажмаар хордуулдаг. Боловсруулсан хоолонд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд аль хэдийн дутагдаж байгаа ч эрхтэний хана нь тэнд байгаа бодисыг шингээж чаддаг. Үүний үр дүнд хорт бодис цусны урсгал руу ордог. Аажмаар тэд зөвхөн эхийн төдийгүй ургийн биеийг хордуулж эхэлдэг. Тиймээс та эмчилгээгээ эргэлзэх хэрэггүй, эсвэл жирэмсэн үед өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрахаа өөрөө олохыг хичээ. Мэргэшсэн эмнэлгийн тусламжийг яаралтай авах нь дээр. Хамгийн гол нь хорт бодис нь хүүхдийн төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Мөн тэрээр хөгжлийн шатандаа явж байна. Аливаа хөндлөнгийн оролцоо нь үйрмэгийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтын үед яах вэ?

Жирэмсэн үед гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал нь эмчийн тусламж шаарддаг. Гэдэс, ходоод гэдэсний замын бүхэл бүтэн тогтолцооны үйл ажиллагааны чухал нөхцөл бол хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг сахих явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн байрлалтай эмэгтэйчүүдэд эмчилгээ эхэлдэг. Их хэмжээний эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд эмч нар биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед laxatives болон лаа хэрэглэх нь туйлын арга хэмжээг хэлнэ. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмнэлгийн оролцоо үнэхээр шаардлагатай байдаг.

Одоо алдааг олж засварлах арга бүрийг нарийвчлан авч үзье.

Амьдралын хэв маягийг засах

Эмнэлгийн тусламжгүйгээр өтгөнөө тохируулах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой. Өөрчлөлтийг уухаас эхлэх нь дээргорим. Ер нь эрүүл хүн өдөрт 1.5-2 литр цэвэр ус уух ёстой. Албан тушаалтай бүсгүйчүүдийн хувьд, ялангуяа хожуу үе шатанд эдгээр тоо хэт өндөр байна. Гол зүйл бол хэт их шингэн уух нь хавдар үүсгэдэг. Үүнээс гадна зүрх судасны тогтолцооны ачаалал нэмэгддэг. Тиймээс гэрийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та зөвлөмжийг найдвартай дагаж, өдөрт 2 литр шингэн хэрэглэж болно. Хаван үүсэх үед энэ хэмжээг 1.5 литр хүртэл бууруулахыг зөвлөж байна. Шүүс, шөл, ногоон цайнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Жирэмсэн үеийн өтгөн хаталтыг гэрийн нөхцөлд хэрхэн арилгах вэ? Ирээдүйн эхчүүдэд өдөр бүр 30 минут цэвэр агаарт алхах нь маш их хэрэгтэй байдаг. Жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл та гэртээ энгийн дасгал эсвэл хөнгөн дасгал хийж болно. Жишээлбэл, орноосоо босоод 10 удаа гөлгөр squat хийх. Сайн нөлөө нь анусын булчинг тайвшруулж, хурцадмал байдлыг өгдөг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хайч болон дугуйн дасгал хийх нь ашигтай байдаг.

Бие засах хүслийг хэвийн болгох нь гэдэсний үйл ажиллагааг хариуцдаг зүүний цэгүүдэд цэгэн массаж хийлгэх боломжийг олгоно. Тэдний хамгийн чухал нь хүйснээс доош гурван хуруунд байрладаг. Өдөрт 30-40 удаа завсарлагатай хөдөлгөөнөөр энэ цэгийг дарахыг зөвлөж байна. Хэрэв таагүй байдал гарвал процедурыг зогсоох нь дээр.

Биеийн хөдөлгөөн

Жирэмсэн үед дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд ашигтай. Биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүйхолын зайн гүйлтээр хичээллэх. Өдөр бүр алхах нь хангалттай. Хэрэв жирэмсэн эхийн ажил нь нэг байрлалд удаан хугацаагаар байхтай холбоотой бол цагт нэг удаа богино амрах завсарлага авахыг зөвлөж байна. Энэ үед та хөнгөн дасгал хийх эсвэл оффисоор зугаалж болно. Энэ арга нь аарцагны цусан дахь зогсонги байдлыг арилгана.

Хоолны дэглэм ба хоолны дэглэм

Төрөх үеийн эмэгтэйн хоол тэжээл аль болох тэнцвэртэй байх ёстой. Хэрэв ходоод гэдэсний замд асуудал байгаа бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийг эргэн харахыг зөвлөж байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хатах хоолны дэглэм юугаараа ялгаатай вэ?

Нэгдүгээрт ургамлын эслэгээр баялаг хоол хүнс түлхүү хэрэглэхийг эмч нар зөвлөдөг. Энэ хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг нь ходоод гэдэсний ферментийн нөлөөн дор шингэдэггүй. Эсрэгээр нь устай харьцах үед хавдсаны улмаас сул баас үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь гэдэсний хөдөлгөөнийг ихээхэн хурдасгаж, хөнгөвчилдөг.

Хүнсний ногооны эслэгээр баялаг хүнсэнд:

• бараг бүх ногоо (улаан лооль, өргөст хэмх, байцаа, хаш, чинжүү, манжин);
• зарим жимс (чавга, чангаанз, тоор, усан үзэм);
• жимсгэнэ (бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд);
• буурцагт болон үр тариа (овъёос, эрдэнэ шиш, арвай, шош);
• хивэг болон үр тарианы талх.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоол нь бутархай байх ёстой. Та 3-4 цаг тутамд идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ түүхийгээр нь идэх нь дээр. Махыг том хэсэг болгон хуваасан нь дээр. Энэ нь гэдэс дотрыг улам идэвхжүүлнэ.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хаталтаас өөр юу хэрэглэж болох вэ? Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замын бүхэл бүтэн тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Kefir, тараг зэрэгт онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь bifidobacteria агуулдаг. Хүүхэд төрөх хүртэл зарим бүтээгдэхүүнийг орхих шаардлагатай болно. Эдгээр нь дараах бүтээгдэхүүнүүд юм:

• хүчтэй цай, кофе, шоколад;
• өөх тостой хоол;
• банк болон төрөл бүрийн нарийн боов.

Хэрэв албан тушаалтай эмэгтэйд хий ихэсдэг бол байцаа, буурцагт ургамал, бууцай зэргийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.

Хамгийн аюулгүй тайвшруулах эм

Хэрэв амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, хоолны дэглэм барих нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол өтгөн хаталтыг эмчлэхийн тулд туулгах эмийг зааж өгдөг. Бүх эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй, учир нь ихэнх нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс эмч эдгээрийг хэрэглэхийн ашиг тусыг урагт учирч болзошгүй эрсдэлтэй харьцуулсны дараа эмчилгээний курс зааж өгөх ёстой.

Эдгээр эмийн ихэнх эмийн үйл ажиллагааны механизм нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд суурилдаг. Гэсэн хэдий ч байр суурьтай эмэгтэйчүүдэд тэдгээрийг хэрэглэх нь умайн аяыг өдөөж, агшилтыг нэмэгдүүлдэг. Иймэрхүү үзэгдэл нь дутуу төрөлт эсвэл бүр зулбахад аюултай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар туулгах эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ? Дараах эмүүд нь хамгийн их үр дүнтэй байдаг:

1. "Duphalac" (авахыг зөвлөж байнаМансууруулах бодис хуримтлагдах нөлөөтэй тул 2-3 долоо хоног).
2. Senade (Эдгээр шахмалууд нь ургамлын гаралтай тайвшруулах эм юм).
3. "Microlax" (шулуун гэдсээр хэрэглэх шийдэл нь гэдэсний хөдөлгөөний зөрчлийг 20 минутын дотор даван туулах боломжийг олгодог).

Жирэмсний үед өтгөн хатах үед эмэгтэй хүн хэрэглэж болох, хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө айхгүй байх цорын ганц лаа бол глицерин юм. Эдгээр нь шулуун гэдэсний рецепторуудад бага зэрэг цочроох нөлөөтэй бөгөөд умайн аяыг нэмэгдүүлдэггүй.

Би бургуй тавьж болох уу?

Өтгөн хаталтыг арилгах механик аргыг орчин үеийн анагаах ухааны практикт өргөн хэрэглэж байна. Бургуй нь асуудлаас шууд ангижрах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлэх үед энэ арга нь эмэгтэй хүний биеийн тодорхой шинж чанаруудаас шалтгаалан зарим эсрэг заалттай байдаг. Уг процедур нь өөрөө дутуу төрөлтийг өдөөж болно. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай.

Дараах тохиолдолд жирэмсэн үед бургуй тавихыг зөвлөдөггүй:

• эмэгтэй зулбах түүхтэй;
• ихэс бага;
• умайн ая;
• зулбах аюул;
• Умайн хүзүүний дутагдал илэрсэн.

Бусад тохиолдолд бургуй тавихыг зөвшөөрнө. Эмч түүний үр нөлөөг сэжиглэж байгаа тохиолдолд ийм журмыг хориглож болно. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн нь өтгөн хатах эмийг зааж өгдөгжирэмсэн эмэгтэйчүүд, тусгай хоолны дэглэм баримталдаг.

Ардын эмч нарын тусламж

Альтернатив анагаах ухаан нь гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлаас ангижрах өөрийн жорыг санал болгодог. Нэг эсвэл өөр сонголтыг сонгохдоо найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Олон тооны ургамал болон бусад ургамлын найрлага нь умайн аяыг өдөөж болох тул 9 сарын турш хэрэглэхийг хориглоно.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах вэ? Хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй жорыг доор харуулав:

1. Чавганы декоциний. Та 200 гр хатаасан жимс, 100 гр oatmeal авах хэрэгтэй болно. Эдгээр найрлагыг 2 литр хүйтэн усанд хийнэ, буцалгаад буцалгаад бага дулаанаар буцалгана. Бэлэн болсон массыг шүүж, хөргөнө. Унтахынхаа өмнө нэг халбага декоциний уухыг зөвлөж байна.
2. Нэг хоолны халбага ургамлын тостой нэг аяга тараг нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тустай.
3. Өөр нэг хэрэгтэй хэрэгсэл бол хамгийн түгээмэл буцалсан ус юм. Өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга шингэн уух хэрэгтэй. Ус нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулаад зогсохгүй ялгадсыг зөөлрүүлж, ходоодны бүрэн ажиллагааг дэмждэг. Мөн хүйтэн шингэн нь эрхтний салст бүрхэвчийг цочроохгүй, умайн булчингийн аяыг үүсгэдэггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг арилгах ямар ч ардын эмчилгээг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно. Энэ эмгэг нь хүн бүрт янз бүрийн эрчимтэй тохиолддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс түүнд зориулсан бүх нийтийн жор байдаггүй. Ихэнхдээ албан тушаалд байгаа эмэгтэй нэгэн зэрэг хэд хэдэн оролдлого хийдэгасуудлыг засах хамгийн үр дүнтэй аргыг олох сонголтууд.

Урьдчилан сэргийлэх арга

Өдрийн цагаар өтгөн гарахгүй байна гэж гомдоллох үед өтгөн хаталт оношлогддог. Тэр бие засах бүртээ бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болдог. Энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, зулбах эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтаар түлхэж чадах уу гэсэн асуултын хариулт нь сөрөг байх ёстой. Нөгөөтэйгүүр, эмэгтэй хүн өөрөөр хэлбэл гэдсээ хоослох боломжгүй. Хэрэв та нэлээд энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хүүхэд хүлээж байх хугацаанд энэ асуудал гарахаас зайлсхийх боломжтой. Ийм эмзэг асуудлаас урьдчилан сэргийлэх нь:

• зөв, тэнцвэртэй хооллолт;
• өдөрт исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ;
• хоолны "хог"-ыг хоолны дэглэмээс хасах (шарсан болон тослог хоол, амтат карбонатлаг ундаа гэх мэт);
• идэвхтэй амьдралын хэв маяг, боломжтой спортоор хичээллэх;
• хангалттай шингэний хэрэглээ.

9 сарын турш гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэлтэй байх нь энэ хугацаанд нэлээд түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг өвөрмөц үзэгдэл юм. Өвчин эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд илэрвэл та тусгай хоолны дэглэм эсвэл ардын эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг арилгахыг оролдож болно. Хүнд өвдөлт гарсан тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх, магадгүй эм хэрэглэх шаардлагатай болно. Бие махбодоо эмийн нөлөөнд автуулахгүйн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах хэрэгтэй.урьдчилан.