Харилцааны өдөр тутмын амьдрал: эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үүрэг хариуцлагыг хэрхэн хуваалцах вэ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт аливаа харилцаанд асуудал үүсдэг. Гэр бүлийн амьдралтай холбоотой зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал нь хайрлагчдын хамгийн түгээмэл асуудал юм. Хүмүүс хоорондоо хэрэлдэж, асуудлаа цэгцэлж, бие биенийхээ алдаа дутагдлыг олж хардаг тул тэдний хайр нь ар талдаа алга болдог. харилцаанд Bytovuha гэр бүл устгасан гол шалтгаан юм. Бие биенээ хайрлаж, эв найрамдалтай амьдрахын тулд үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар бодож үзье.

Энэ юу вэ?

Амьдрал, өдөр тутмын амьдрал гэсэн хоёр ойлголт байдаг. Тэдний тодорхойлолтыг харцгаая. Хүмүүс хамтдаа тав тухтай амьдрахад хэрэгтэй зүйл бол амьдрал юм. Үүнд: зэрэг үүрэг багтана.

1. Хоол хийх - та зөвхөн хоол хийхээс гадна цэс үүсгэх, хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах, аяга таваг угаах, гал тогооны өрөө цэвэрлэх хэрэгтэй.
2. Гэр цэвэрлэх - та эд зүйлсийг байранд нь тавих, хогоо гаргах, ерөнхий цэвэрлэгээ хийх эсвэл зүгээр л арчих хэрэгтэй.тоос.

Ер нь өдөр тутмын амьдралд аймшигтай, муу зүйл гэж байдаггүй. Энэ бол бага наснаасаа хүмүүсийг хүрээлж байдаг нийтлэг үзэгдэл юм. Дээрээс нь хүүхэд бид дандаа хэн нэгэнтэй хамт амьдардаг. Гэхдээ яагаад ч юм бид өсч томрох тусам хайртай хүнтэйгээ хамт амьдарч эхлэхэд амьдралыг анзаарч эхэлдэг. Энэ үед асуулт гарч ирнэ: харилцаанд өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн хандах вэ, энэ нь юу вэ?

Гэр бүлийн харилцаанд хамтрагчдын аль нэг нь эсвэл хоёулангийнх нь гэр орны ажил нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж эхэлдэг үзэгдэл юм. Жишээлбэл, хамтрагч нь түүний эрийг цэвэрлэхгүй, юм тарааж байгаад бухимддаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хаа сайгүй тархаж, бүх тавиурыг түүний даашинз эзэлдэг нь эрэгтэйд дургүй байдаг. Үүний үндсэн дээр дуулиан дэгдээдэг.

Өдөр тутмын амьдралын шинж тэмдэг

Өдөр тутмын амьдрал харилцаанд ямар утгатай болохыг илүү сайн ойлгохын тулд энэхүү таагүй үзэгдлийн гол шинж тэмдгүүдийг авч үзье:

1. Хүн үүнийг хийх ёстой гэдгийг ойлгодог ч гэрийн ажил хийх хүсэлгүй байдаг. Түншүүд үүрэг хариуцлагаа өөр хоорондоо хуваалцах боломжгүй эсвэл зүгээр л хүсэхгүй байна.
2. Түншүүд янз бүрийн жижиг зүйлд залхааж эхэлдэг. Жишээлбэл, ширээн дээрх үйрмэг, онгорхой шүүгээ, үнэр дарагч үнэр.
3. Эр хүн хамтрагчдаа таалагдахыг хүсдэггүй, түүнд таалагдахыг хичээдэггүй.

Мэдээж харилцаанд өдөр тутмын амьдрал бий болсон бусад шинж тэмдгүүд байдаг. Ихэнхдээ түншүүд дүрэм журам тогтоохыг хүсдэг тул зөрчилдөөн үүсдэг.

Энэ талаар олонҮүнийг хэрхэн даван туулах, яагаад ийм зүйл тохиолддогийг сонирхож байна уу? Үлгэр бүхэн эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусдаг ч дараа нь юу болдгийг хэн ч бидэнд хэлдэггүй. Бидэнд зөвхөн тэднийг "мөнхөд аз жаргалтай" амьдарч байсан гэж хэлдэг.

Яагаад тэр вэ? Тийм ээ, учир нь үүний дараа ердийн хэмжсэн амьдрал эхэлдэг. Баглаа өгөхөө больсон, шүлэг зориулахаа больсон. Үүний оронд эдгээр оймс хаашаа явсан бэ, яагаад ширээн дээр маш олон үйрмэг байдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Охин гал тогоогоо цэвэрлэж, хоол хийж байгаад ядарсан тул сайхан дотуур хувцастай эрээ хүлээхээ больсон тул дахиж юу ч хүсэхгүй байна.

Тиймээс өдрөөс өдөрт урсаж байна. Зөвхөн шуугиан дэгдээж болох шинэ жижиг зүйлүүд байнга нэмэгддэг. Түншүүд тулалдаж, дараа нь дахин эвлэрч, дараа нь дахин эхлэл рүү буцна. Гэхдээ энэ харгис тойргийг эвдэх боломжгүй гэж үү? Харилцааны өдөр тутмын амьдралаас хэрхэн ангижрах вэ?

Юу хийх вэ?

Таны харилцаанд хоёр дахь боломж олгох чухал зөвлөмжүүд байна.

Юуны өмнө та хоёрын харилцаа мухардалд орсныг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үүнээс гарахын тулд хамтрагч бүр сонголт хийх ёстой. Та үүрд орхиж эсвэл ямар нэг зүйл хийхийг оролдож болно, ингэснээр таны харилцаа хоёр түншид тохирсон шинэ түвшинд хүрэх болно. Та бас гараа нугалж, юу ч хийхгүй, зүгээр л зовж, шаналж болно. Гэхдээ энэ гэр бүлийн аз жаргалтай амьдрал мөн үү?

Хуучин хайр дурлалыг эргүүлэн авчрахыг хичээ. Хамтдаа ресторан, кино үзэж байсан үеэ эргэн сана. Хайртай хүнээ баярлуулж байхаджижиг сюрпризүүд. Эмэгтэй хүн сайхан даашинз өмсөж, үсээ янзалж, нөхрийнхөө дуртай хоолыг хийж болно. Тэгээд тэр эргээд түүнд цэцэг өгч, яагаад түүнд маш их хайртай, тэр ямар сайн болохыг сануулдаг. Хэрэв гэртээ зөвхөн сөрөг энерги байгаа бол гэртээ буцаж ирэх хүсэл байхгүй тул та тав тухыг дахин бий болгохын тулд ажиллах хэрэгтэй.

Өөртөө цаг гаргаарай

Өөрийгөө бүү март, тэгвэл та харилцаанд өдөр тутмын амьдралаас хэрхэн ангижрах талаар бодох шаардлагагүй болно. Үүнд хувийн орон зай маш чухал. Хүн бүр өөртэйгөө ганцаараа байх өөрийн гэсэн сонирхол, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Долоо хоногт нэг удаа тусад нь өнгөрөөхөө хамтрагчтайгаа тохиролцоно. Жишээлбэл, найзуудтайгаа эсвэл ганцаараа. Энэ нь танд таашаал авчрах сонирхолтой үйл ажиллагаа байх ёстой - дэлгүүр хэсэх, фитнесс, гоо сайхны салонд зочлох эсвэл зугаа цэнгэлийн төвд зочлох. Үүний ачаар та тайвширч тайвширч, бодлоо цэгцэлж, шинэ хүч чадлыг олж, хамтрагчаа санах боломжтой болно.

Хийх зүйл олоорой

Бүтээлч чадвараа нээ. Бүтээлч байдал нь хүмүүст болон тэдний сэтгэл санаанд үргэлж сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс үүдэн бусдад илүү сайн болдог. Одоо маш их хэмжээний мэдээлэл, үнэгүй видео хичээлүүд байна. Үүнээс гадна та ашиг олох боломжтой. Өөрийнхөө гараар ямар нэгэн зүйл хийх дуртай хүмүүс онлайн платформ дээр бүтээгдэхүүнээ борлуулах боломжтой.

Хөгжүүлэх баертөнцийг нээгээрэй

Өөрийгөө болон өөрийнхөө хөгжлийг хэзээ ч бүү март. Эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болоход бүх чөлөөт цагаа тэдэнд зориулдаг. Тэр гэртээ сууж эхэлдэг, түүнийг зөвхөн асуудал, гэрийн ажилд хүрээлүүлдэг тул түүнд анхаарал халамж тавих хүч чадал, цаг хугацаа ч байдаггүй. Эмэгтэй хүн өөрийн бодол санаа, сонирхлоор бус амьдарч эхэлдэг. Түүний хэрэгцээ байхаа больсон, зөвхөн түүний хүүхдүүд, нөхрийнхөө хэрэгцээ.

Энэ шалтгааны улмаас тэрээр эр хүндээ сонирхолтой байхаа больсон бөгөөд энэ нь салалтад хүргэж болзошгүй юм. Ямар ч тохиолдолд та өөртөө загалмай тавих ёсгүй. Өөртөө шинэ зүйл хайж, ямар нэгэн зүйлд автаж, бусад хүмүүст сонирхолтой байхын тулд хөгжүүлээрэй. Эрчүүдийн тухай ч мөн адил хэлж болно, учир нь амьдралд юу ч сонирхдоггүй хүнд хэн баярлах вэ? Энэ нь танд өдөр тутмын харилцааг хэрхэн зохицуулах талаар ойлгоход тусална.

Оронд хийсэн туршилт

Бэлгийн харьцаанд секс маш чухал байдаг тул бие биенийхээ сонирхлыг алдахгүйн тулд туршилт хийх хэрэгтэй. Хэрэв танд ямар нэг зүйл таалагдахгүй эсвэл шинэ зүйл хүсч байвал хамтрагчтайгаа хуваалцахаа мартуузай. Бие биенийхээ мэдрэмж, хүслийн талаар илүү их ярихыг хичээ. Хэрэв танд шахагдаж байгаа ямар нэгэн цогцолбор байгаа бол бэлгийн боловсролын тусгай сургалтанд хамрагдаж болно. Жишээлбэл, йогийн дасгал эсвэл тарнийн дасгал.

Харилцаж ганцаараа бай

Хэрэв та харилцаандаа өдөр тутмын амьдралдаа тамласан бол яах вэ? Илүү их ярьж, бие биенээ сонирхож байгаарай. Аль хэдийн уйтгартай болсон өдөр тутмын сэдвүүдээс зайлсхий. Таны сонирхсон зүйлийн талаар ярилцэсвэл санаа зоволтгүй, үүний ачаар түншүүд ойртож байна.

Хүүхэд, эцэг эх танд саад учруулахгүйн тулд аль болох их цагийг хамтдаа өнгөрөөхийг хичээ. Болзоонд явсан үеэ эргэн сана. Тэр үеийнх шигээ бэлтгэлээ хийгээд үзээрэй. Хамтдаа байх догдлол, хүслийг мэдэр. Өөрчлөлт хийхийн тулд та хамтдаа мастер ангид зочилж болно. Жишээлбэл, өөрийн гараар ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл бүжигт явах. Хамтдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа ярилцаж, бодож үзээрэй. Зөвхөн танд л үлдэх өөрийн гэсэн уламжлалыг бий болго. Үүний ачаар та хамтдаа цагийг өнгөрөөх сонирхолтой болж, энэ нь таны харилцаанд маш сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Бяцхан баяр баясгалан

Бяцхан боловч тааламжтай анхаарлын тэмдэг нь харилцааны өдөр тутмын амьдралаас ангижрахад тусална. Ханиа үнсэлтээр мэндчилж, хаа нэгтээ явахад нь үргэлж үдэж байгаарай. Чамтай хэр ойрхон байгааг мэдрүүлэхийн тулд түүнийг тэврээрэй. Хамтдаа амьдрал, сайн харилцаа ийм л зүйл дээр тогтдог бөгөөд ямар ч гайхалтай хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй.

Эцсийн эцэст та харилцааны хувьд өдөр тутмын амьдралаас салж чадахгүй. Та зөвхөн зөөлрүүлж болно. Амьдрал өөрөө тийм ч аймшигтай биш. Асуудал нь таны ойр хавьд үнэхээр хайртай хүн байхгүй, өдөр тутмын амьдралдаа түүнтэй харьцах хүсэлгүй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст бохир таваг цэвэрлэх хүнгүй бол гэрийн цэвэр байдал хамаагүй дорддог.

Хариуцлагыг хуваарилах

UХүн бүр өдөр тутмын амьдралтай холбоотой өөрийн гэсэн зуршил, дүрэм журамтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ бид удаан хугацаанд зөвхөн өөрсдийгөө сонсож, хүссэн зүйлээ хийж амьдардаг. Тиймээс байшинд шинэ хүн орж ирэхэд бүх зүйлийг орвонгоор нь эргүүлж чадна. Эцсийн эцэст, гутлын доторх оймс хэн нэгэнд саад болно гэж та хэзээ ч бодож байгаагүй. Тэр яагаад ингэж их харааж зүхээд байгаа юм, энэ нь юу нь болохгүй байгаа юм бэ? Гэвч өдөр тутмын амьдралд яг ийм өчүүхэн зүйлээс болж зөрчилдөөн үүсдэг.

Хариуцлагын бүсүүд

Зөрөлдөөн гарахгүйн тулд хариуцлагын хэсгүүдийг хуваарилах хэрэгтэй. Угаасаа хамт амьдарч эхэлсэн даруйдаа идэвхтэй байж, бүх зүйлд бие биедээ туслахыг хүсдэг байсан. Та өөртөө болон хамтрагчдаа эерэг сэтгэл хөдлөл авчрахын тулд бүх зүйлийг хамтдаа хийхийг хүсдэг байсан.

Гэхдээ нас ахих тусам хүн бүр үүрэг хариуцлагаа хуваалцах ёстой гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Зарим нь түүний хувьд хийхэд илүү хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг бол зарим нь түүнд байдаг. Хариуцлагын стандарт хуваарилалт байдаг бөгөөд үүний дагуу эрэгтэй хүн мөнгө олж, эмэгтэй хүн хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж, гэртээ тав тухтай байдлыг хянадаг. Эмэгтэй хүн нөхрөөсөө илүү орлого олдог ч хоол хийхээ мэддэггүй стандарт бус зүйлүүд байдаг. Энэ бүхэн зөвхөн танд хамаатай тул та өөртөө хариуцлага сонгох хэрэгтэй.

Хэрэв та хоёулаа адилхан ажил хийж, ядарч туйлдсан бол түүнийг ажлын дараа хоол хийж, гэрийн ажил хийхийг албадах шаардлагагүй. Бие биедээ тусалж, бүгдийг хэн нэгэнд шидэхгүй байх шаардлагатай. Хэрэв эхнэр нь оройн хоол хийж эхэлсэн бол нөхөр нь энэ үед угаалга өлгөж эсвэл арчиж болнотоос. Та мөн эсрэгээр нь хийж болно. Эрэгтэй оройн хоол хийж эхлэхэд тэр түүнд юм индүүднэ.

Хэрэв та нэг баг болж чадахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд эмэгтэйлэг, сайн охин хэнийг ч тоодоггүй ууртай, ядарсан эмэгтэй болж хувирдаг. Эр хүн эргээд зөвхөн зурагт үзэх сонирхолтой залхуу новш болно.

Хэн ямар хариуцлага хүлээх вэ?

Харилцааны өдөр тутмын амьдралаас хэрхэн зайлсхийхийг ойлгохын тулд үүрэг хариуцлагаа өөр хоорондоо хуваарилах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүнд юу нь дээр вэ, эрэгтэй хүнд юу вэ гэдгийг бодоорой.

Ихэнхдээ эмэгтэй хүн гэр орныхоо тав тухыг анхаарч үздэг ч эрэгтэй хүн үүнийг хийхдээ илүү байдаг бол яагаад болохгүй гэж? Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн тул хэвшмэл ойлголтыг бүү дагаж, дуртай зүйлээ хий, хэзээ ч нэг хүнийг буруутгаж болохгүй.

Энэ нь харилцааны хувьд амьдралаа хэрхэн даван туулах талаар ойлгоход тусална. Бие биетэйгээ ярилцах. Магадгүй эмэгтэй хүн түүнд тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг өгдөг ямар нэгэн үүрэг хариуцлагатай байдаг. Хэрэв тийм бол түүний хэрэгжилтийг эр хүн хариуцах ёстой. Дараа нь эмэгтэй хүн цэцэглэж, маш их талархаж, эр хүн хайртай хүндээ тусалсандаа баяртай байх болно. Ийм байдлаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд үүрэг хариуцлагыг хуваарилах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өдөр тутмын харилцаа нь таны хайрыг сүйтгэхгүй байх болно.