2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34
Хэзээ нэгэн цагт, эсвэл тун удалгүй та хайр, эмзэглэл, хүсэл тэмүүллийн галд шатаж байсан. Тэд хайртай бүсгүйнээсээ нэг минут ч салсангүй. Хэрэв та хувь заяаны хүслээр хайртай хүнийхээ харц, чихийг чинь зөөлхөн илбэх дуу хоолой, түүний сайхан үнсэлтээс өөрийгөө салгах шаардлагатай болсон бол та маш их тэвчээргүй уулзахыг хүсч байсан. Мөн та хоёрын хувьд та хоёрыг тусгаарласан километрээс илүү тамлал байгаагүй.
Хэсэг хугацааны дараа тэд зүрх сэтгэлдээ итгэл найдвар, гартаа бөгж барьснаар энэ орчлон дээрх хамгийн үзэсгэлэнтэй бүсгүйг тань таны амьдралын цорын ганц биширдэг хань болохыг хүсэв.
Он жилүүд өнгөрч, амьдралын хар салхи хосуудыг тань эргэв. Тантай адилхан хүүхдүүд чинь зүрх сэтгэл, сэтгэлийг баясгав. Та хоёр бие биедээ хайртай хэвээрээ байсан ч эхнэртээ хайраа илэрхийлээгүй нэг ч өдөр өнгөрсөнгүй, эхнэр чинь ч бас хайртай, биширдэг гэдгээ чамд мэдэгддэг.
Гэнэт тэд бие биедээ бага анхаарал хандуулж эхэлснийг ч анзаарсангүй. Хүсэл тэмүүллийн хар шуурга намжиж, хөнгөн тайван байдалд оров. Хүүхдүүд өсч том болсон, ажил нь цаг хугацааны арслангийн хувийг эзэлдэг. Оройдоо урт удаан яриа өрнүүлж, ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг гаргах цаг зав байдаггүй. Нэг удаа, би үнэхээр хүсэхгүй байна…
Чамд юу тохиолдсон бэ?
Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн донтолт байдаг. Хэрэв та өмнө нь бүх зүрх сэтгэлээрээ хичээж, халамжилж, хайртай эхнэртээ хайртай гэдгээ байнга хэлдэг байсан бол одоо цаг зав байхгүй, үнэнийг хэлэхэд онцгой хүсэл ч бас алга. Тэнд эхнэр нь үргэлж ядарсан алхаж, хамаг бие нь чичирч, та түүнтэй ойртохгүй. Түүний нүдэнд таны зүрх сэтгэлийг эзэмдсэн гал байхгүй.
Хэрхэн харилцааны баяр баясгаланг эргүүлэн авчрах вэ?
Мэдээж ажил дээрээ ядрах нь ойлгомжтой, орой компьютер тоглоомд сууж, амарч байх шиг. Одоохондоо эхнэрээ ээлжийнх нь дараа өөдөс бариад байраар хурдан гүйж, оймс авч, хүүхдүүдтэй хичээлээ үзэж, оройн хоол хийж, бүгдийг нь хооллож, аяга тавгаа угааж, угаалга эхлээрэй.
Таны хэвшил өдөр бүр хосыг тань улам чангаруулж, уйтгартай үдшийн төгсгөл харагдахгүй байна.
Гэхдээ эрхэм эрчүүд ээ, та нараас бас их зүйл шалтгаална
Эхнэртээ хайраа зарлах нь таны болон таны дотор унтсан хайрын галыг дахин бадрааж чадна. Та юу яриад байгаа юм бэ? Хайрын тухай ийм ярианууд залуу үеийнхний л их байдаг гэж та хэлж байна уу? Эсвэл та талархал, эелдэг зөөлөн сэтгэлийг үгээр хүлээн зөвшөөрөхийг оролдохдоо жаахан эвгүй санагдаж магадгүй юм болов уу?
За, багаас эхэлцгээе
- Эхлээд та эхнэртээ хайр зарлах нь үйлдэл хэлбэрээр байж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
- Хоёр дахь,Эргэн тойрноо харж, таны хэрэг дээр тохирох таних санаануудыг олоорой.
- Гуравдугаарт, олсон санаагаа хэрэгжүүлж эхэл.
Эхнэрээ магтах есөн арга
- Нөхөр бүрийн хувьд хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй зүйл бол гэрт нь туслах явдал юм. Тийм ээ, тийм ээ, онлайн тоглоом эсвэл зурагтаасаа нэг цаг холдоорой. Удирдлагын нэгэн хэвийн товших, товчлуурыг нэгэн хэвийн дарах зэрэг нь хайрт эхнэртэйгээ хүний амьд харилцааг орлох ёсгүй. Оройн хоолны дараа эхнэртээ ядаж аяга тавгаа угааж, хатаахад туслаарай. Хоол хийж байхдаа орой гал тогооны өрөөнд түүнтэй хамт байгаарай. Угаасан зүйлсийг машинд шидээд угааж эхэл. Тиймээс та харилцааныхаа төлөө дор хаяж нэг цаг чөлөөлөх болно. Нэг цагийн дараа та эхнэрээ дүр эсгэж биш, үнэхээр сонсож байж өдөр хэрхэн өнгөрснийг мэдэж болно.
- Магтаал - энэ бол хайртай эхнэртээ хайртай гэдгээ ойлгуулах ид шидийн хэрэгсэл юм. Хэрэв та эхнэрээ магтаж, зөвхөн гаднаас нь төдийгүй сайн талыг нь олж харахаа мартсанаа гэнэт мэдвэл дахин сур!
- Одоо энэ зүйл илүү хэцүү болсон. Түүнтэй хамт ресторанд ор, та хоёр. Өөрөө завсарлага аваад амьдралын ханиа амраарай.
- Цэцэг - магадгүй улиг болсон ч эмэгтэйчүүдэд баглаа өгөх дуртай. Тэр чамд хайртай цэцэг нь маш сайн хайруулын таваг гэж хэдэн мянган удаа тангарагласан ч гэсэн. Битгий итгэ! Цэцэг бол эхнэртээ хайраа илэрхийлж байгаа сайхан тунхаг юм.
- Хөнгөн дарстай романтик оройн хоол идээрэй. Оройн хоолоо өөрөө хийж эсвэл ресторанаас хүргэлтээр захиалаарай.
- Чи түүний халаасанд эсвэл цүнхэнд нь хөөрхөн жаахан юм хийж болноил захидал, түүн дээр эхнэртээ хайрын тунхаглалыг шүлэг эсвэл чөлөөт зохиолоор бичих. Шүлгийг сонгодог зохиолоос зээлж, хаа нэгтээ уншиж болно. Хэрэв та яруу найрагчийн ур чадварыг өөртөө мэдэрч байвал ичимхий байж, тэр танд ямар чухал болохыг харуулсан хэдэн сайхан мөрийг өөрөө зохио. Эхнэртээ ингэж хайр зарлах нь түүний нулимсыг урсгах магадлалтай.
- Та ил захидлын оронд SMS мессеж ашиглаж, өдрийн цагаар ханьдаа илгээх боломжтой.
- Эхнэртээ анхаарал болгоомжтой байгаарай, ажилдаа явах болгондоо үнсэхээ бүү мартаарай, сайхан жижиг зүйлс (гэхдээ гэр ахуйн эд зүйлс биш) бэлэглэж байгаарай. Шоколадны баар, дуртай амттантай хайрцаг, жижиг зөөлөн тоглоом - тэр хэдэн настай байсан ч түүнд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байж болно.
- Өглөөний мэнд, сайхан шөнийг хүсэн ерөөе.
Танаас ийм анхаарал татах шинж тэмдэг хүлээн авснаар таны хайртай нөхөр, хань ижил тань танд хариу үйлдэл үзүүлж эхэлнэ. Үүний хариуд та түүнээс хайрын үгсийг илүү олон удаа сонсож, түүний танд санаа зовж буйг мэдрэх болно. Эхнэртээ хайраа илчлэх нь гайхамшгийг бүтээж чаддаг тул та түүнийг хэрхэн гэнэт сэргэж, улам үзэсгэлэнтэй болохыг харах болно.
Чиний хайр дахин сэрж, сэрээд, чамайг өргөөд амьдралын вальс эгшиглэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв маркер хуурай бол. Эсгий үзэгийг сэргээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Ядаж нэг эсгий үзэг, маркер байхгүй ийм байшин, аж ахуйн нэгж, оффис байхгүй байх. Үүний дагуу заримдаа асуулт гарч ирдэг: эсгий үзэг хуурай бол яах вэ? Ямар нэгэн байдлаар түүний "ажиллах чадварыг" түр зуур сэргээх боломжтой юу?
Хэрэв нөхөр нь эхнэртээ хайргүй бол: ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ? Нөхөр нь эхнэртээ хайргүй бол яаж биеэ авч явах вэ?
Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь мэдрэмжтэй байвал энэ нь маш их стресс юм. Харилцааны аливаа өөрчлөлт нь ялангуяа эмэгтэй хүний хувьд маш их зовлонтой байдаг, учир нь түүнийг хайрлаж, хүсдэг байх нь маш чухал юм. Эрэгтэй хүн хайр сэтгэлээсээ унасан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг тул олон эхнэрүүд өөрсдийгөө хууран мэхэлж, төгс гэр бүлийн дүрд тоглосоор байна. Ийм байр суурь нь үйлдэл хийхгүй байхыг таамаглаж байгаа тул маш аюултай. Асуудлыг хүлээн зөвшөөрч, нөхөр нь эхнэртээ хайргүй бол юу хийхээ ойлгохыг хичээх нь илүү ухаалаг хэрэг юм
Нөхөртөө хайр зарласан нь: сонирхолтой санаанууд
Хайрын тунхаг нь зөвхөн дурласан хосуудын харилцааны эхэн үед хамаатай биш юм. Хамтдаа амьдралынхаа туршид мэдрэмжээ илэрхийлж, тэдэнд сануулах нь чухал юм. Хайрт нөхөртөө хайрын тунхаглал бол онцгой тохиолдол биш юм
Нөхрөөсөө эхнэртээ төрсөн өдрийн мэнд хүргэе эх, хөгжилтэй. Нөхрөөсөө хүүхэд төрүүлсэн эхнэртээ баяр хүргэе
Хайртай эхнэртээ төрсөн өдрөө мартагдашгүй баяр болгон хувиргах зөв үгийг хэрхэн олох вэ? Нөхрөөсөө эхнэртээ хэрхэн баяр хүргэж, өвөрмөц, өвөрмөц болгох вэ? Зүрх сэтгэлээс гарсан энгийн үгс нь хамгийн үнэ цэнэтэй бэлгүүдээс илүү үнэ цэнэтэй бөгөөд хүсүүштэй байдаг. Яруу найраг, зохиол байх нь хамаагүй, гол нь тэд сэтгэлд төрсөн, зүрх сэтгэлээс гардаг
Бие махбодийн хайр - энэ юу вэ? Бие махбодийн хайр ба жинхэнэ хайр хоёрын ялгаа
Та амьдралынхаа хамгийн чухал зүйлсийн талаар хэр олон удаа боддог вэ? Хайрын тухайд? Түүний тухай хичнээн олон үг хэлсэн ч тэр нууц хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний амьдралын гол үүргүүдийн нэг юм. Хэрэв бид түүний мөнхийн асуултанд хариулахгүй бол ядаж бодъё