Жирэмсэн үед цээж хорсоход юу тусалдаг вэ? Эм, уламжлалт анагаах ухаан

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Эмэгтэй хүний хувьд хүүхдийнхээ зүрхэн дор тээсэн есөн сараас илүү аз жаргалтай, хариуцлагатай үеийг төсөөлөхөд бэрх. Жирэмсний гурван сар бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг бөгөөд тааламжтай, тийм биш байдаг. Энд, жишээлбэл, жирэмсний хоёрдугаар хагаст ихэнх эмэгтэйчүүдийг зовоож буй зүрхний шарх. Яагаад үүсдэг вэ? Зүрхний шарханд юу авах вэ? Эм нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу? Энэ нийтлэлд бүх зүйл эмх цэгцтэй байна.

Сонирхолтой байрлалын гаж нөлөө

Жирэмсний туршид эмэгтэй хүний биед олон өөрчлөлт гардаг. Туршилт нь удаан хүлээгдэж буй хоёр туузыг харуулахаас өмнө жирэмсэн эх нь таагүй байдал, нойрмоглох, дотор муухайрах зэрэг мэдрэмж төрж болно. Бие махбодид асар том дааврын бүтцийн өөрчлөлт явагддаг бөгөөд бяцхан хүнд бүх эрхтэн, тогтолцоо бүрддэг тул ийм байдаг.шинж тэмдгүүд нь гайхмаар зүйл биш юм. Хордлогын эхний үе шатанд байгаа нь олон эмэгтэйчүүдийн амьдралыг сүүдэрлэдэг бөгөөд заримд нь энэ нь жирэмсний бүх хугацаанд үргэлжилдэг.

Хоёр дахь гурван сар бол хамгийн тайван үе юм. Хүүхэд өсч байна, эх нь тийм ч их өвдөхөө больсон, цусан дахь гормонууд тийм ч их уурладаггүй - амьдрал сайжирч байх шиг байна. Гэхдээ энэ хугацааны төгсгөл, гурав дахь гурван сарын эхэн үед олон эмэгтэйчүүд шинэ асуудалтай тулгардаг: хөл дээр аалзны судлууд гарч ирдэг, судаснууд хавдаж эхэлдэг. Варикозын судлууд ийм байдлаар үүсдэг тул эхний шинж тэмдгүүдэд та эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв та гэдэсний гүрвэлзэх үед цус олдвол үүнтэй адил зүйлийг хий, энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мөлхөж буй өөр нэг "тангараг өргөсөн найз" болох геморрой юм.

Энэ хугацаанд цээж, хоолойд тааламжгүй түлэгдэх хэлбэрийн зүрхний шарх нь эмэгтэйчүүдийн 80% орчимд мэдрэгдэж эхэлдэг. Эхний үе шатанд цээж хорсох нь ховор биш боловч өөр шалтгаантай байдаг.

Зүрх шатаах механизм

Гурав дахь гурван сард эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд өдөр ирэх тусам томорч, түүнд зориулсан зай багассаар байна. Эхийн бүх дотоод эрхтнүүд, түүний дотор ходоодонд хүчтэй дарамт үзүүлж эхэлдэг.

Улаан хоолой, ходоодны хооронд тусгай хавхлага байдаг бөгөөд үүнийг сфинктер гэж нэрлэдэг. Түүний ачаар хоол хүнс ходоод руу орж, тэндээ үлддэг. Даралтын дор сфинктер нь үүргээ биелүүлэхээ больж, ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу буцааж хаядаг. Шатаж буй мэдрэмж нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Зүрх шатаах бусад шалтгаанууд

Сфинктерийн үйл ажиллагаа буурахад жирэмсэн эмэгтэйн биеийг тайвшруулах, гипертоник үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эрчимтэй үйлдвэрлэгддэг прогестерон даавар нөлөөлдөг. Умайн гөлгөр булчингуудтай зэрэгцэн бусад булчингууд, түүний дотор сфинктер сулардаг.

Нөгөө талаар дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь улаан хоолойгоор илүү удаан хөдөлдөг. Үүний үр дүнд хоол боловсруулах үйл явц удааширч, гэдэс базлах, цээж хорсох шалтгаан болдог.

Гормоны өөрчлөлт нь ходоодны шүүсний хүчиллэг байдалд ч нөлөөлдөг. Энэ нь өндөр байх тусам хүчтэй шатах болно.

Эрт цээж хорсох

Жирэмсний эхэн үед цээж хорсох шалтгаан юу вэ? Гол шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Эмэгтэй хүний эрүүл бус хоол хүнс, тухайлбал маш давслаг, өөх тос, шарсан хоол, байнгын хуурай хөнгөн зууш хэрэглэх нь туйлын эрүүл хүнд ч гэсэн зүрхний шарх үүсгэдэг. Унтахынхаа өмнө идэх дуртай, хоолоо сайтар зажилдаггүй, хийжүүлсэн ундаа, кофег хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс эрсдэлтэй.

Зүрх шатаах нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар ч аюул учруулахгүй. Энэ нь дээр дурдсан байгалийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Гэхдээ жирэмслэлтээс өмнө зүрхний шарх таныг зовоож байсан бол энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа доголдсоны тод шинж тэмдэг юм. Жирэмслэлт нь таны асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Зүрх шатаах хоол

Юу тусалдагжирэмсэн үед цээж хорсох уу? Эхлэхийн тулд эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Цээж хорсох шинж тэмдгийг багасгахын тулд зүрхний шархыг өдөөж болох зарим хоол хүнс хэрэглэхгүй байх нь дээр:

• архи - энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аль хэдийн бүрэн эсрэг заалттай байдаг. Мөн нэг хундага дарс хүүхдийг гэмтээхгүй гэдэгт итгэдэг хүмүүсийн урмыг хугалах болно. Тийм байж магадгүй, гэхдээ энэ нь цээж хорсох, ялангуяа улаан өнгөтэй болох нь гарцаагүй;
• өөх тостой хоол хүнс, ялангуяа утсан махны шингэцийг удаашруулдаг;
• халуун ногоотой хоол - халуун ногоо нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлнэ;
• кофе, өтгөн цай нь сфинктерийг тайвшруулахад тусалдаг;
• цитрус жимс - жүрж, нимбэг болон бусад исгэлэн жимс нь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг;
• элсэн чихэр, шоколад;
• шинэ талх;
• өндөг;
• сонгино, сармис, улаан лооль зэрэг зарим ногоо.

Жирэмсэн эхийн хоол тэжээл

Бид хориотой хүнсний жагсаалтыг аль хэдийн шийдсэн, одоо хоолны дэглэмд орцгооё. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархыг эмчлэх хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс орно:

• туранхай загас;
• хоолны мах - туулай, тахиа, цацагт хяруул;
• хүнсний ногоо, ялангуяа гэдэсний хөдөлгөөнийг хялбаршуулдаг хүнсний ногоо;
• талх - хатаасан эсвэл croutons хэлбэрээр;
• бага хэмжээгээр бүлээн сүү нь зүрхний шархыг эмчлэх сайн арга юм.

Бүтээгдэхүүнийг буцалгаж, уураар жигнэж, тугалган цаасаар жигнэх хэрэгтэй. Хайруулын тавган дээр, тэр ч байтугай шарсан маханд шарсан, бүр илүү гүн шарсан нь ямар ч хамаагүй.эрүүл хооллолт.

Шөл чанаж иднэ, харин шөлийг яс дээр нь буцалгаж болохгүй, ходоодны шүүс ялгаруулж, элэг, нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн үед цээж хорсоход юу тусалдаг вэ? Энгийн зөвлөмж

Зээж хорсох үед юу уухаа шийдэхээсээ өмнө дараах зөвлөгөөг анхаараарай:

1. Шөнө идэж болохгүй, унтахаасаа 2-оос доошгүй цагийн өмнө идэхийг зөвлөж байна.
2. Бага, ойр ойрхон хоол ид.
3. Хоолоо сайн зажилж, хурдан шингэж, хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд идэж байхдаа уухгүй байхыг хичээгээрэй.
4. Хоол идсэнийхээ дараа шууд хэвтээ байрлал авч болохгүй. Нуруугаа эгцлэн суувал ходоодны хүчил мэдрэгдэхгүй байх магадлал нэмэгдэнэ.
5. Зөрчилдөөн, хэрүүл маргаанаас зайлсхий. Стресс нь эхийн бие, тэр байтугай ходоодонд сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй нялх хүүхдэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг тул “тайван, зөвхөн тайван бай”

Зүрхний шархыг эмгүйгээр яаж эмчлэх вэ?

Хүмүүс эхийн цээж хорсох юм бол хүүхэд үстэй төрдөг гэж ярьдаг. Практикт энэ таамаглал үргэлж батлагддаггүй ч зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ маш үр дүнтэй байдаг. Дараа нь тэдгээрийг задлан шинжилье:

• Төмсний шүүсийг цээж хорсох шинж тэмдгийг арилгах, хөхрөлтийг арилгахад хэрэглэдэг. Та өглөөний цайны өмнө, орой унтахын өмнө уух хэрэгтэй.
• Өөр нэг гар хийцийн нь илүү тааламжтай амттай байдагцээж хорсох эм - viburnum чанамал, буцалсан усаар шингэлж байх ёстой.
• Буталсан самар өвчинтэй тэмцэхэд туслах ба хушга, бүйлс зэрэг нь хамгийн тохиромжтой. Цөмийг нунтаг болгон буталж, өдөрт 1 халбага ууна.
• Зээж хорсох эхний шинж тэмдэг илэрвэл түүхий төмс эсвэл лууван зажилж идээрэй - эдгээр нь зүрхний шархыг арилгах маш үр дүнтэй ардын эмчилгээ юм.
• Селлерийн үндсийг онцгой үр дүнтэй бөгөөд зажилж, ундаа хийж, нухаж болно.
• Зүрхний шархыг арилгахын тулд та маш их харшилтай бүтээгдэхүүн болох зөгийн бал руу хандаж болно. Өөртөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэмжүүрийг мэдэж, хүчирхийлэлд өртөхгүй байх нь чухал юм. Хэрэв зөгийн сархинагуудыг аажмаар зажилвал тэдгээрээс гаргаж авсан лав нь улаан хоолойн ханыг хүчиллэгээс хамгаалж, хамгийн чухал нь өвдөлтийг саармагжуулах болно.
• Ургамлын гаралтай бэлдмэл, ялангуяа шарилж, chamomile нь энэ асуудлыг даван туулахад туслах болно, гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэх, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг бусад аргаар эмчлэх талаар эмчтэй ярилцах нь дээр.

Ардын эмчилгээ тус болохгүй бол яах вэ?

Жирэмсэн үед цээж хорсоход ардын эмчилгээнээс илүү юу тусалдаг вэ? Хариулт нь ойлгомжтой: хар тамхи. Эмийн үйлдвэртэй холбоотой бүх зүйлээс бүү ай. Жирэмсэн эмэгтэйд ууж болох эм байдаг тул тэвчих хэрэггүй. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, багцыг анхааралтай уншина уу.

Зүрх шатаах эмүүд өөр өөр үйлчилгээ үзүүлдэг. Зарим эмийг хоолны өмнө ууж, улаан хоолойн ханыг бүрхэж,Ингэснээр ходоодны шүүс тэдэнд нөлөөлөхгүй. Эдгээр зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн "Smecta" хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ходоодонд шингэдэггүй тул огт хор хөнөөлгүй юм.

Хоёр дахь бүлгийн эм нь ходоодны хүчлийг саармагжуулах зориулалттай антацид юм. Эдгээрийг ихэвчлэн шахмал, гель, суспенз хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг зүрхний шархтай хамт авдаг. Ренни нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан энэ бүлгийн хамгийн аюулгүй эм гэж тооцогддог. Үүнд Maalox, Almagel, T altsid зэрэг орно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эмийг аль болох ховор хэрэглэж, жирэмсний хоёр дахь сараас өмнө хэрэглэх ёсгүй.

Ходоодны шүүсний хэмжээг бууруулдаг бүлэг эмүүд байдаг (жишээ нь "Ранитидин") гэхдээ тэдгээрийг эмчийн хяналтан дор авах ёстой.

Зүрх шатаахтай тэмцэхэд сод

Олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар хийжүүлсэн ундаа нь зүрхний шарханд яг тусалдаг. Жирэмсэн үед энэ асуудалд онцгой хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.

Ходоодонд орж, давсны хүчилтэй холилдсон ундаа нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл, давс, ус болж хувирдаг. Зүрхний шарх нь үнэхээр багасдаг ч хэсэг хугацааны дараа дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирдэг. Үүний буруутан нь ходоодны ханыг цочроодог нүүрстөрөгчийн давхар исэл юм.

Үйлдвэрлэсэн натрийн давс нь мөн сөрөг нөлөөтэй - бие махбодид шингэн хуримтлагдаж, жирэмсэн эхэд огт хэрэггүй хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Сод нь гаднаас нь түрхвэл хүнд маш сайн эм болдог. Жишээлбэл, өвдөж буй шүдийг зайлж угаанаШүд цайруулах шар бодис, хөлний ваннд нэмж, арьсны хөгшрөлт, барзгар арьсыг зөөлрүүлж болно.

Гэхдээ дотор нь хийжүүлсэн ундаа, ялангуяа жирэмсэн үед хэрэглэх нь үндэслэлгүй бөгөөд бүр аюултай.

Энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно, учир нь цээж хорсоход тааламжтай зүйл байдаггүй бөгөөд та үүнийг тэвчих ёсгүй. Түүхий лууван хазах эсвэл эм уух нь таны сэтгэл санааг сүйтгэхээс илүү дээр юм: нялх хүүхдэд хөгжилтэй, аз жаргалтай ээж хэрэгтэй. Хамгийн гол нь эдгээр бүх таагүй байдал түр зуурынх гэдгийг санах хэрэгтэй. Хүүхдээ тэврээд ирэхээр төрөлхийн зовиур хүртэл мартагддаг болохоос ямар нэгэн цээж хорсох шиг биш.