2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35
Хүүхдийг өглөөний зогсоосон анимейшнээс амилуулна гэдэг ямар хэцүү байдгийг асран хамгаалагч бүр мэддэг. Ялангуяа намар-өвлийн улиралд бүх эрхтэн, тогтолцооны нойрмог байдал энгийн нүдээр харагддаг. Ялангуяа ахимаг насны бүлэгт хүүхдүүд зүгээр л тоглож, харилцахаа больсон төдийгүй боловсролын анхны ур чадварыг эзэмшдэг бөгөөд энэ нь ноцтой ажил юм. Тиймээс ахлах бүлгийн өглөөний дасгалууд нь зүгээр нэг "шоуны" арга хэмжээ биш, энэ нь хүүхэд, багшийн аль алинд нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Түүнээс гадна багшийн хувьд энэ бол амар ажил биш.
Эцсийн эцэст өглөөний гимнастикийн цогцолбор хийх нь тийм ч хялбар биш боловч хэрэв та асуудалд албан ёсоор биш, харин бүтээлчээр, хүүхдүүдийг хайрлах сэтгэлээр хандвал нэг цогцолбор бүтэхгүй нь ойлгомжтой. Хэд хэдэн байх ёстой. Мөн тэдгээрийг цээжлэх эсвэл сайтар тоймлох ёстой бөгөөд үүнд бас цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.
Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр та хүүхдүүдэд зориулсан олон төрлийн өглөөний дасгалуудыг хялбархан олох боломжтой. Интернет, гэхдээ хэрэв сурган хүмүүжүүлэгч ажил хийх зүрх сэтгэлтэй бол тэр санамсаргүй байдлаар бэлэн дасгал хийхгүй. Хэрэв та жинхэнэ сурган хүмүүжүүлэгч бол та ахмад бүлэгтэй, өглөөний дасгалын хураангуй бол таны гар, оюун ухаан, зүрхний ажил юм.
Бид гимнастикийн тоймыг бие даан гаргадаг
Мэдээжийн хэрэг, та хэн нэгний ажлыг үндэс болгон авч болно, авах ёстой, та хэн нэгний санааг зурж болно, зурах ёстой, гэхдээ ахлах бүлгийн өглөөний дасгалууд нь 1-р бүлгийн дасгалуудтай огт адилгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. гэртээ эсвэл спортын сургуульд бие халаалт хийх. Энэ нь юуны түрүүнд хэчнээн хачирхалтай сонсогдож байгаагаас үл хамааран бүх хүүхдийн хэрэгцээнд мэргэжлийн болон хувь хүний хандлагаар ялгаатай байдаг. Ахлах бүлгийн өглөөний дасгал нь хүүхдийн бие бялдар, сэтгэл зүйн боловсролыг хослуулсан гэж хэлж болно.
Цогцолбор бүрдүүлэхдээ юуг анхаарах ёстой вэ?
Цэцэрлэгийн өглөөний дасгал ямар учиртай вэ?
- Хүүхдийг сэрээх нь. Энэ нь нойрны үлдэгдэл үзэгдлийг арилгах явдал юм.
- Хүүхдийн биеийн бүх чухал эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.
- Хүүхдийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдал. Энэ утгаараа ахлах бүлгийн өглөөний дасгал нь үнэлж баршгүй үзэгдэл юм.
Хэрхэн цогцолбор хийх вэ?
Мэдээж арга зүйн зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хүзүүний булчингуудад зориулсан дасгалаар эхэлж, бүх булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгалаар дуусга.
- Дасгал хөдөлгөөнийг хөгжим дагалдаж байх ёстой. Тэр тэгдэггүйзөвхөн хэмнэлийг барьж, сэтгэл санааг тохируулахад тусалдаг. Хөгжим багшид хүүхдүүдийг зохион байгуулахад тусалдаг бөгөөд хүүхдүүд үйл явцыг таашаах болно.
- Цогцолборыг яруу найргийн хэлбэрээр зохиосон нь дээр.
- Гимнастикийн төгсгөлд богино хэмжээний тоглоом хийх нь маш ашигтай байдаг. Эдгээр нь амин чухал системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг эндорфин учраас хүүхдүүд үргэлж их баяр хөөртэй тоглодог.
Цаашид дүн шинжилгээ хийх, зохих сайжруулалт хийх зорилгоор ажлаа оновчтой болгохын тулд өглөөний дасгалын картын файлыг эмхэтгэх хэрэгтэй. Цэцэрлэгийн ахмад бүлгийнхэн өглөөний дасгалын ачаар бага наснаасаа сургуулийн амьдрал руу шилжих шилжилтийг илүү хялбар даван туулах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Цэцэрлэгийн өглөөний дасгал
Цэцэрлэгийн бүх насны бүлгүүдэд өглөө бүр өглөөний дасгалаар эхэлдэг. Энэ нь хүүхдүүдийг нэгтгэж, эерэг сэтгэлгээг бий болгож, хөдөлгөөнийг сэрээх, хүүхдүүдэд сахилга бат, зохион байгуулалтыг бий болгодог. Багшийн цэнэглэх явцад ашигладаг дасгалын багцыг биеийн насны онцлог, жилийн цагийг харгалзан сонгоно. Дасгалын төрлүүд төдийгүй үргэлжлэх хугацаа нь өөрчлөгдөж байна
Хүүхдийн амьсгал давчдах. Хүүхэд амьсгалах үед амьсгал давчдах. Температургүй хүүхдийн амьсгал давчдах
Бүх хүүхэд өсөж торниж байхдаа өвддөг, зарим нь харамсалтай нь нэлээд олон удаа өвддөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр. Гэхдээ эцэг эхчүүд хэзээ "сэрүүлэг дуугарах" нь утга учиртай, ямар тохиолдолд ардын эмчилгээгээр даван туулж болохыг мэдэх нь гэмтээхгүй. Энэ нийтлэл нь хүүхдийн амьсгал давчдах зэрэг нийтлэг үзэгдэлд зориулагдсан болно. Үүнээс та ямар өвчний шинж тэмдэг илэрч, гэртээ хэрхэн эмчлэх, эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр үүнийг хийх нь зүйтэй эсэхийг олж мэдэх боломжтой
Конспект "Ахлах бүлгийн биеийн тамирын дасгал". Ахлах бүлгийн сэдэвчилсэн биеийн тамирын хичээлүүдийн хураангуй. Ахлах бүлгийн уламжлалт бус биеийн тамирын хичээлийн хураангуй
Ахмад бүлгийн хүүхдүүдэд хичээл зохион байгуулах олон сонголтыг зааж өгсөн болно: хуйвалдаан, сэдэвчилсэн, уламжлалт, буухиа уралдаан, тэмцээн, тоглоом, аэробикийн элементүүдтэй. Төлөвлөлт хийхдээ сурган хүмүүжүүлэгч ахмад бүлгийн биеийн тамирын хичээлийн сэдэвчилсэн тоймыг гаргадаг. Үүний гол зорилго нь ерөнхий хөгжлийн дасгалын тусламжтайгаар хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг хэрхэн бэхжүүлж, хадгалахыг харуулах явдал юм
Хүүхдэд зориулсан өглөөний цай. Хүүхдэд өглөөний цайнд юу хоол хийх вэ?
Хүний мөн чанар нь сэрсний дараа шууд идэхийг хүсдэггүй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн хүмүүст төдийгүй амьтдад ч хамаатай. Эхлээд нэг хэсэг хоол авч, дараа нь идэх хэрэгтэй. Тиймээс таны хүүхэд өглөө идэхээс татгалзаж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нийтлэлд бид хүүхдэд өглөөний цайнд юу хоол хийхээс гадна түүнийг таашаалтайгаар идэж, бие махбодид ашиг тустай байх талаар авч үзэх болно
Надад цэцэрлэгийн ахлах бүлэгт математикийн хичээл хэрэгтэй юу?
Хэрэв багш таныг цэцэрлэгт хүүхэд математикийн хичээл (ахлах болон дунд бүлэгт энэ нь хамгийн их хамааралтай), бичиг үсэг, тэр байтугай англи хэлний хичээл хүлээж байна гэж хэлсэн бол бүү сандар! Хэрэв бид арифметикийн талаар ярих юм бол таны хүүхдэд зүгээр л дээш доош тоолох, тоонуудыг ялгах, олонлог гэж юу болохыг ойлгох гэх мэтийг заах болно
