Хүүхдийн тайван бус унтах: уйлах, бачимдах, чичрэх, бусад шинж тэмдэг, шалтгаан, тайван унтах уламжлал, ээжүүдийн зөвлөгөө, хүүхдийн эмч нарын зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Олон шинэ эцэг эхчүүд хүүхэд нь тайван бус унтдаг болсонд маш их бухимддаг. Нэмж дурдахад, ээж, аав хоёр нойргүй хүүхдийн улмаас хэвийн амарч чаддаггүй. Энэ нийтлэлд бид бага насны хүүхдийн нойргүйдлийн шалтгааныг шинжлэх болно.

Хүүхдэд ямар нэг зүйл саад болвол гиншиж, уйлж болно. Нярайн тайван бус унтах шалтгаануудын дунд дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй:

• өтгөн хаталт;
• ходоодонд агаар;
• хошуунд наалдсан царцдас;
• мэдрэлийн шинж чанартай асуудлууд.

Хүүхдүүд яагаад хашгирч, түлхдэг вэ?

Хүүхэд тайван бус унтдаг уу? Магадгүй тэр зүгээр л том болохыг хүссэн байх. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хооллох бүрийн дараа гэдэс хоослох нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Энэ нь ялангуяа хөхөөр хооллодог хүүхдүүдэд үнэн байдаг. Бяцхан хүүхдийн шулуун гэдэс бүрэн бүрэлдэж амжаагүй, баас нь маш зөөлөн байдаг тул бие засах үед дуу чимээ гаргаж, тэр үед хүүхэд гонгиндог.

Хүүхэд унтаагүй, дараах шинж тэмдэг илэрвэл санаа зоволтгүй эмчид хандаарай:

• биеийн температур нэмэгдсэн;
• баасанд цус, салиа судал;
• таталт.

Өрөө хэт халуун эсвэл хүйтэн байвал хүүхэд таагүй байж болно. Дараа нь бид нялх хүүхдэд юу тохиолдож байгааг хэрхэн ойлгох, ийм тохиолдолд хүүхдийн эмч нар юу зөвлөж байгааг танд хэлэх болно.

Ходоод гэдэсний замын ажилд хүндрэлтэй

Хэрэв хүүхэд саяхан хоол идсэн бөгөөд ямар нэгэн байдлаар унтаагүй, харин үглэж, ядарсан бол хоол идэж байхдаа агаар залгисан байх магадлалтай. Түүнийг дага. Магадгүй тэр нулимж, "архирах"-тай төстэй чимээ гаргаж байгаа байх?

Иймэрхүү хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хоол идсэний дараа бяцхан үрээ 20 минут босоо байлгаарай. Дараа нь бүх илүүдэл агаар гарч ирнэ. Дөнгөж хоол идсэн хүүхдийг орондоо оруулахын тулд аюулгүй байдлын үүднээс торхонд байх ёстой. Дэмжлэг болгон өнхрүүлсэн живх эсвэл алчуур хэрэглээрэй.

Хэрэв энэ нь танд найдваргүй, гоо зүйн хувьд тохиромжгүй мэт санагдаж байвал хямдрал дээр та тусгай матрас олж болно. Хүүхдийг нуруугаар нь хэвтүүлэх боломжгүй, учир нь хүүхэд нойрондоо хөхөрч, сүүгээр хахах эрсдэлтэй.

Агаар залгих асуудлыг арилгахын тулд агаар гаргах хавхлагатай тусгай лонх худалдаж аваарай. Хөхөөр хооллохдоо хүүхэд хөхөө зөв авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хүүхдийн эрүү эхийн хөхний булчирхайн дээр тогтсон үед тохиолддог.

Колик

Нярай хүүхдийн тайван бус унтах нь ихэвчлэн коликийн улмаас үүсдэг. Хүүхэд орсонхэвлийн хөндийн өвдөлт байдаг. Дүрмээр бол тэд 2 долоо хоногтой нярай хүүхдийг тарчлааж эхэлдэг бөгөөд гурван сартайдаа зогсдог. Зарим нь нэг жил хүртэл өвдөж магадгүй.

Хүүхэд коликийн улмаас тайван бус унтдагийг яг яаж тодорхойлох вэ? Хэрэв нялх хүүхэд гэдэс нь асуудалтай бол тэр маш их уйлж, хөлөө чангална. Мөн хүүхдэд хий үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Хүүхдийн гэдэс нь хавдаж, чангарч, дотор нь хий хуримтлагдсан байна.

Хүүхэд коликтэй бол хоол идэхээс татгалздаг. Зөвхөн тайвшруулахын тулд хөхөө авч, хөхний сүүгээр хэрэглэдэг боловч идэхийг хүсдэггүй. Дүрмээр бол энэ хугацаанд хүүхэд жин нэмэхгүй, эсвэл өсөлт нь зогсдог. Хэдийгээр хүүхэд унтсан ч нойрондоо гаслана. Ходоод гэдэсний замаас регургитаци, бөөлжих, ногоон ялгадас гарч ирдэг.

Асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ?

Хүүхдэд догдлол нь бүрмөсөн дамждаг тул эх нь юуны түрүүнд тайвшрах хэрэгтэй. Энэ бол та юу ч хийхгүй байсан ч өөрөө аяндаа арилах физиологийн нөхцөл юм. Хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь боловсорч, тарчлал зогсох болно. Гэхдээ хэрэв хүүхэд хэтэрхий их зовж байвал ээж нь мэдээж түүнд туслахыг хүсдэг.

Уран бүтээлчдэд зориулсан зөвлөгөө

Хэрэв хүүхэд лонхоор хооллож байгаа бол илүүдэл агаарыг гадагшлуулах хавхлагаар тоноглогдсон тусгай сав худалдаж аваарай. Пробиотик ба пребиотик, түүнчлэн лактулоз бүхий тусгай хольцыг сонго. Ийм хоол тэжээл нь сайн боловсруулалт, өтгөний хэвийн байдалд хувь нэмэр оруулдаг. байцгааяхүүхэд "Эспумизан" дусал болон бусад эмийн бэлдмэлүүд. Мөн маш олон тусгай ургамлын гаралтай цай болон dill ус хямдралтай байна.

Хүүхдийг хөхөөр хооллоход өгөх зөвлөгөө

Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол энэ нь маш их сайшаалтай. Колик үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сувилахуйн эх дор хаяж хамгийн хурц үед (2 долоо хоногоос гурван сар хүртэл) хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Үүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно: сод, буурцагт ургамал, байцаа. Та химийн өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй: төрөл бүрийн хөнгөн зууш (чипс, жигнэмэг, давсалсан самар).

Утсан мах, шарсан хоол, лаазалсан хоол идэж болохгүй. Сувилахуйн ээж нь өөрөө дилл ус, коликоос урьдчилан сэргийлэх тусгай ургамлын цай хэрэглэж болно. Эцсийн эцэст, хэрэв бага насны хүүхэд бүрэн эхийн сүүгээр хооллодог бол хүүхдийн эмч нар зургаан сар хүртэлх хугацаанд нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөдөггүй. Цайны эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд хүрдэг.

Хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөхгүй байх эмч нарын зөвлөмж нь зөвхөн захиалгаар хооллоход л хамаатай. Энэ үед хүүхэд ээжтэйгээ байнга хамт байж, эхийн сүүгээр өлсөж цангах төдийгүй цангаж чаддаг болдог.

Гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал: хүүхэд унтдаггүй, хөдөлдөг, гасдаг

Бяцхан хүүхэд тань гэдэсний асуудалтай юу? Мэдээжийн хэрэг, тэд хүүхдэд тайван бус унтах шалтгаан болдог. Хэрвээ хүүхэд удаан хугацаанд бие засах боломжгүй, өтгөн нь маш хатуу болсон, хүүхэд ууртай уйлж байвал өтгөн хатах тухай ярьж болно. Хэрэв та асуудалд нүдээ анивал үр дагавар нь маш гунигтай байх болно. Та түүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хүүхдийг эмчид үзүүлэх батүүний зааврыг дагаарай.

Ер нь эмч нар баасанд зөөлрүүлэх зорилгоор глицерин лаа бичдэг. Та мөн бургуй хэрэглэж болно. Гэхдээ "залхуу гэдэс" гэх шинэ асуудал гарч ирж магадгүй тул үүнийг байнга хийж болохгүй. Энэ нь хүүхэд тусгай хэрэгсэлгүйгээр өөрийгөө хоослох боломжгүй нөхцөл байдал юм. Аливаа хүний гэдэс нь ийм тусламжид хурдан дасаж, ажиллахыг хүсдэггүй. Дараа нь өтгөн хаталт нь архаг хэлбэрт шилжинэ, энэ нь маш муу, учир нь энэ нь биеийн ерөнхий хордлого, байнгын өвдөлтөд хүргэдэг.

Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс хэрхэн сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх вэ?

Хооллож буй ээж хоолны дэглэм барьж байх ёстой. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол эх нь өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Хэрэв өтгөн хатах тохиолдол гарвал хоолны дэглэмд исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, prunes оруулах хэрэгтэй. Та самар, чихэр (ялангуяа өтгөрүүлсэн сүү), шинэхэн нарийн боов, чанасан өндөг, байцаа, өргөст хэмхээс татгалзах хэрэгтэй. Та хүнсний ногооны эслэгийг бага багаар авч болно.

Эмч хиймэл хүнд лактулоз агуулсан тусгай хольцыг түр хугацаагаар бичиж өгнө. Энэ нь хүүхдийн гэдэсний гэдэсний микрофлорыг сайжруулдаг. Лонхоор тэжээгддэг үйрмэгийг ус өгөхөө бүү мартаарай. Энэ нь маш чухал юм! Шингэний дутагдал нь хүүхдийн өтгөн хатах нийтлэг шалтгаан болдог.

Массаж ба гимнастик

Хүүхдэд тайван бус унтах гэж юу байдгийг та мартмаар байна уу? Хүүхэддээ массаж хийлгэж, дасгал хий. Гэдэсний массаж нь цус харвалтаас бүрддэгцагийн гар. Машин нь хүйсний орчимд байх ёстой.

Хүүхдээ гэдсэн дээрээ тавихаа бүү мартаарай. Зүгээр л хоол идсэний дараа шууд хийж болохгүй. Эдгээр зорилгоор тусгай том бөмбөг - фитбол худалдаж авах нь сайхан байх болно. Энэ нь хүүхдүүдэд маш тохь тухтай байдаг бөгөөд энэ нь тоглоомын тодорхой элементийг авчирдаг. Мөн фитбол дээр та хэвлийн булчинг бэхжүүлэх олон дасгал хийж болно.

Хамрын царцдас

Хүн болгоны хамарт үе үе ийм таагүй байдаг. Насанд хүрсэн эсвэл түүнээс дээш настай хүүхэд зүгээр л хамраа үлээж эсвэл хамрын хэсгүүдийг усаар зайлж болно. Хүүхэд өөрөө юу ч хийж чадахгүй.

Хүүхдийнхээ хамрыг байнга, өөрөөр хэлбэл өдөр бүр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хөвөн ноосноос тугуудыг урьдчилан ороож болно. Тэднийг хурууны үзүүрт байлгаарай. Ийм зорилгоор хөвөн арчдас хэрэглэх нь тохиромжтой боловч аюулгүй биш юм. Үл хамаарах зүйл бол шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тусгай хамгаалалтын саваа юм. Тэд том дугуй толгойтой. Гэвч харамсалтай нь тэд хамрын хэсгүүдийг бүрэн цэвэрлэж чадахгүй.

Тиймээс туг авч физик уусгагч эсвэл буцалсан усанд дүрнэ. Та мөн эдгээр зорилгоор чанасан ургамлын тос эсвэл хүүхдийн биеийн тосыг зөвхөн үнэргүй хэрэглэж болно. Далбааг хамрын хөндийд оруулж, эргүүлэх хөдөлгөөн хийх ёстой. Шаардлагатай бол сүүлчийнх нь бүрэн цэвэр болтол илүү их хэрэглээрэй.

Хүүхдүүд яагаад нойрондоо цочдог вэ?

Бага насны хүүхдэд тайван бус унтах нь татвалзаж дагалддаг. Тэд хамгийн айдас төрүүлдэгзалуу эхчүүд. Хүүхэд унтаж, дараа нь гэнэт дур зоргоороо хөдөлгөөн хийдэг, жишээлбэл, гараа огцом дээшээ шиддэг. Энэ нь хүүхэд дөнгөж гүн нойронд орж байсан ч гэсэн ямар ч үед илэрч болно.

Чичирч буй шалтгаан

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил мөрөөдөлтэй байдаг. Мөн тэд REM нойртой байдаг. Энэ үед үйрмэг нь нүүрний хувирал өөрчлөгдөж, зовхи хөдөлж болно. Тэр уйлж, хөлөө хөдөлгөж, гараа өргөж, эргэлдэж чадна. Хүүхдийн амьсгал тогтворгүй болж, ямар нэгэн зүйлээс хурхирч болно. Энэ бүхэн хэвийн зүйл. Хэрвээ хүүхэд шөнийн цагаар 10-аас дээш удаа сэрдэг бол та хүүхдийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд айсан харагдаж, ууртай уйлж байна.

Моро рефлекс

Анхаарах өөр нэг шалтгаан бол Моро рефлекс юм. Энэ бол байгалиас нялх хүүхдэд заяасан амьд үлдэх механизм юм. Үнэн хэрэгтээ нярай хүүхдийн хувьд тухтай байшинг орхисон нь ээжийнхээ гэдэс нь том стресс юм. Тэнд тэрээр умайн хананы дэмжлэгийг мэдэрсэн.

Моро рефлекс нь дэмжлэг, тэнцвэрийг олох оролдлого юм. Үйрмэгийн эргэн тойрон дахь орон зай хэтэрхий өргөн байна. Хүүхэд унаж байна гэж мөрөөдөж магадгүй. Тиймээс тэр чичирч, гараа хажуу тийш нь огцом өргөж, тэр үед хашгирч магадгүй юм. Ээжийн хувьд энэ нь аймшигтай юм. Энэ үзэгдэл нь 1 сар ба 3 хүртэлх насны нярайд тайван бус унтах дагалдаж болно. Дүрмээр бол энэ хугацааны дараа энэ үзэгдэл алга болдог. Эхний гурван сарыг "жирэмсний дөрөв дэх гурван сар" гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Хүүхэд бас цочирдож болнодуу чимээ, өвдөлт, хурц гэрлээс.

Чухал! Хэрэв та унтах бүх хугацаанд хүүхэд таталт өгөх хөдөлгөөнийг анзаарч, тэр үед хүүхэд сэрээхгүйгээр хашгирах юм бол энэ нь эрүүл мэндийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Хүүхдийг эмчид үзүүлэхээ мартуузай. Үүний шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг, кальцийн дутагдал, гавлын дотоод даралт ихсэх зэрэг байж болно.

1 сартай хүүхэд яаж унтдаг вэ?

Хэрэв та 1 сартай хүүхэд тайван бус унтаж байна гэж санаа зовж байгаа бол энэ насанд хүүхэд ямар дэглэм барих ёстойг мэдэх хэрэгтэй.

Хүүхэд маш жижигхэн хэвээр байгаа бөгөөд өдрийн ихэнх цагийг амрах шаардлагатай. Өдрийн цагаар хүүхэд өдөрт 4-5 удаа 2 цаг унтах ёстой. Шөнийн амралт 8 цаг орчим байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хүссэн үедээ хооллохоор сэрэх болно.

2 сартай хүүхэд тайван бус унтах

Хүүхэд өсөж, хөгжил нь үсрэнгүй хөгжиж байна. Хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг ажиглах сонирхол улам бүр нэмэгдэж, нойр нь багасч байна. Тэр сэрүүн байх нь илүү сонирхолтой байж болохыг ойлгосон. Одоо түүний нойрны чанарыг хянах нь онцгой чухал юм. Үнэхээр идэвхтэй зугаацахын тулд танд маш их хүч хэрэгтэй.

Хүүхдүүд 2 сартайдаа хэрхэн унтдаг вэ

Хоёр сартай хүүхэд өдрийн ихэнх цагийг унтдаг. Тэд 16 цаг унтдаг. Өдрийн цагаар дүрмээр бол 5-6 цаг, шөнийн цагаар 10 цаг орчим байдаг. Сэрүүн байхдаа хүүхэдтэйгээ тоглож, массаж хийлгэж, гэртээ өмс. Энэ насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн царайг харж эхэлдэг. Тэдний хувьд энэ бол хамгийн сайн тоглоом юм. Хэрэв хүүхэд 2 сартай болмуу унтдаг, дараа нь хүүхэд рүү хар. Та дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарч магадгүй.

Гурван сартайдаа унтдаг

Энэ насны хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 15-17 цаг унтдаг байх ёстой. Хэрэв хүүхэд хэдэн цаг бага амардаг бол энэ нь бас нормын хувилбар юм. Энэ тоог аксиом гэж бүү ав, организм бүр өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуул.

Хүүхэд гурван сартайдаа өдрийн цагаар 5 цаг орчим унтдаг. Хүүхэд ихэвчлэн өдрийн цагаар 3-5 удаа 40-90 минутын турш Морфейсийн ертөнцөд унадаг.

Шөнийн амралт 10-12 цаг үргэлжлэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хөхөөр хооллож буй хүүхэд өлсөж, цангаж, бие махбоддоо шаардлагатай хэмжээгээр олон удаа сэрдэг. Урлагчид гурваас дөрвөн цаг тутамд хооллодог. Энэ насанд зарим хүүхдүүд 5-6 цаг хоол ундгүй зогсож, ээжийгээ сайхан унтуулж эхэлдэг.

Хүүхдийн 5 сартай тайван бус унтдаг

Энэ насанд хүүхдүүд шөнийн 9-11 цагийн орчим унтдаг. Тэд хоол идэхийн тулд хэд хэдэн удаа сэрдэг. Хүүхэд маш олон удаа босдог - гурван цаг тутамд. Хиймэл тэжээлээр хооллодог хүүхэд ойролцоогоор 6-8 цаг унтдаг. Учир нь хүүхдийн хиймэл хоол нь удаан шингэж, хүүхэд хожуу өлсдөг. Хүүхэд тань цаг тутамд сэрдэг тул тайван бус унтаж байгаад санаа зовж байна уу? Энэ байдал нь хэвийн биш, учир нь энэ нь эх, хүүхдийн аль алинд нь бүрэн тайвшрах боломжийг олгодоггүй.

Яагаад гэдгийг нь ойлгохгүй байна хонгор миньтайван бус унтдаг, нойрондоо шидэж, эргүүлдэг үү? Магадгүй тэр гудамжнаас гарах чимээ, дэнлүүний хэт тод гэрэл эсвэл өрөөний гэрэлтүүлэгт саад болж магадгүй юм. Хэрэв та ийм хөндлөнгийн оролцоог олж мэдвэл тэдгээрийг арилгана уу.

Мөн өрөөнд байгаа хуурай агаар нь шөнийн сайхан амрахад саад болно. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд төвлөрсөн халаалт асаалттай эсвэл нэмэлт халаагуур асаасан үед тод илэрдэг.

Халаагуур нь өрөөнд байгаа хүчилтөрөгчийг шатааж, хамрын салст бүрхэвч хатдаг. Хүүхэд хамараараа хэвийн амьсгалж чадахгүй тул нойрондоо эргэлдэж, эргэлддэг. Тэр бас сэрээд уйлж магадгүй. Хэрэв хүүхэд сэрвэл хөх эсвэл бага зэрэг ус өгнө. Далайн давстай хүүхдийн дуслаар хамарыг дуслаарай. Өрөөнд чийгшүүлэгч асаахыг зөвлөж байна. Хэрэв байшинд ийм төхөөрөмж байхгүй бол халаагчийн дэргэд аяга ус тавихад хангалттай.

Саадыг арилгаж, эрүүл унтахад тохируулаарай

Ямар ч насны үйрмэгийн таагүй байдал нь бариу хувцас, хэт дулаахан хөнжил авчирдаг. Түүнчлэн, 5 сартай хүүхдүүд аль хэдийн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Унтахаасаа өмнө хэт идэвхтэй тоглоом тоглож болохгүй. Оройдоо зочин хүлээж авахаар бүү төлөвлө, эсвэл хүүхдээ орондоо хэвтэх үед нь бүү хий.

Харин ч хүүхдэдээ иллэг хийж, эрүүл нойрсуулах ургамлаар угаалгаарай. Усанд орохдоо та гаа, нимбэгний бальзам, лаванда, chamomile, ганга зэрэг декоциний асгаж болно. Намуухан, намуухан, нэгэн хэвийн хоолойгоор үлгэр болох ээжийн бүүвэйн дуу нойронд их нөлөө үзүүлдэг нь мэдээж. Эдгээр зөвлөмжүүд зөвхөн таван сартай хүүхдэд хамаарахгүй. Та төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийг сайн унтахын тулд өөрийн зан үйлийг гаргаж болно. Тэр үүнд дасаж, хурдан унтах болно.

Хэрэв таны хүүхэд тайван бус унтдаг бол эхлээд асуудлын шалтгааныг олж мэдээд, дараа нь түүнийг шийдвэрлэх арга замыг хайж олох нь чухал.