Жирэмсэн үед өглөө өвдөх шалтгаан

2025 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04

Зарим эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг хоёр асуудалтай холбодог. Эхнийх нь есөн сарын турш хачирхалтай амтанд донтох, хоёрдугаарт токсикоз юм. Олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг дотор муухайрахгүйгээр төсөөлдөггүй. Дашрамд хэлэхэд ийм хүлээлт нь өглөөний өвчин, ерөнхийдөө эрүүл мэнд муудах сэтгэл зүйн шалтгаан болдог. Хэдийгээр энэ нь илүү хүчин зүйл боловч жинхэнэ шалтгаан нь огт өөр байж болно.

Гайхалтай нь орчин үеийн эмч нар ч гэсэн жирэмсэн үед токсикозын шалтгааныг нарийн хэлж чадахгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, хэд хэдэн онол, хувилбар, таамаглал байдаг ч яг шалтгааныг нь тогтоогоогүй байна. Тиймээс эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх гэж байхдаа яагаад өглөө нь өвддөг тухай зарим зөвлөмжийг авч үзье.

1. Биеийн дасан зохицоход хэцүү. Эмэгтэйд шинэ амьдрал төрсөн тул биеийг сэргээхэд тодорхой хугацаа шаардагдана. Энэ үед мэдрэлийн систем бүтэлгүйтэх магадлалтай бөгөөд энэ нь байнгын дотор муухайрах, бөөлжих хэлбэрээр илэрдэг. Ихэнхдээ энэ байдал 12-оос хойш өөрөө алга болдогжирэмсний долоо хоног.

2. Өглөө нь дотор муухайрах шалтгаан нь удамшил юм. Статистикийн мэдээгээр, энэ нь жирэмсэн үед токсикозын тохиолдлын 35% нь жирэмсэн эмэгтэйн эхэд нэг удаа ажиглагдсан гэж хэлдэг.

3. Асуудлын сэтгэлзүйн тал. Хэрэв эмэгтэй хүн байнга сандарч, санаа зовж, санаа зовдог бол энэ байдал нь амархан токсикоз үүсгэдэг.

4. Өглөө нь дотор муухайрах гастроэнтерологийн шалтгаан. Ирээдүйн ээж элэг, ходоод гэдэсний замын архаг өвчтэй бол токсикоз үүсэх эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг.

5. Гормоны тэнцвэргүй байдал. Энэ шалтгааныг байгалийн ба үндэслэлтэй гэж нэрлэдэг. Ихэс нь "лактоген" хэмээх бодисыг үүсгэдэг - бодисын солилцоонд нөлөөлдөг даавар. Үүний ачаар бие нь төрөөгүй хүүхдийн эд эсийг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт амин хүчлийг хуримтлуулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ээжийг өвтгөж болно.

6. Өглөө нь дотор муухайрах дархлааны шалтгаан. Хүүхдийн үзэл баримтлал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүний эсийг нэгтгэх үед үүсдэг. Түүний эсүүд нь бие махбодид танил бөгөөд тэрээр тэдгээрийг хэвийн байдлаар хүлээн авдаг боловч харь гаригийн эсүүдэд дасах хэрэгтэй болдог. Гэхдээ үүнд санаа зовох хэрэггүй, энэ бол цаг хугацааны л асуудал.

Жирэмсэн үед дотор муухайрахаас хэрхэн ангижрах вэ? Зарим зөвлөгөө:

1. Байнга идээрэй, гэхдээ хэсэг нь бага байх ёстой. Энэ тохиолдолд ходоод хоосон байх болно, энэ ньХордлогыг арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна уургийн хоол хүнс нь шинж тэмдгийг арилгадаг. Өөх тос идэж болохгүй.
2. Өглөө хурдан, гэнэт босох хэрэггүй. Унтахаасаа өмнө орныхоо хажууд байрлах шөнийн ширээн дээр эсвэл сандал дээрээ хэдэн жигнэмэг тавь. Та сэрэхдээ эхлээд идэж, 15 минут орчим хэвтээд дараа нь болгоомжтой босоорой.
3. Цагаан гаа нь дотор муухайрах ардын сайн эм юм. Үүнийг цайнд зориулж хэсэг болгон хувааж эсвэл зажилж болно.
4. Ус ууна. Өдөрт ойролцоогоор 1 литр уухыг хичээ. Хавдахгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
5. Өдрийн цагаар илүү их амраарай. Санаа зоволт, санаа зовнилоор өөрийгөө бүү хэтрүүл.

Ямар ч тохиолдолд эмчдээ хүндрэлтэй байгаа тухайгаа хэлж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.