Агшилтыг хөдөлгөх нь хэр хялбар вэ? Примипаруудын агшилт. Агшилт: тэд эхэлсэн гэдгийг яаж ойлгох вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Агшилтыг хөдөлгөх нь хэр хялбар вэ, энэ нь юутай холбоотой вэ? Дүрмээр бол, есөн сарын хүлээлтийн хугацаа дуусахад жирэмсэн эхчүүд энэ талаар бодож эхэлдэг. Ес дэх сар дуусахад ээжийн том гэдэс аль хэдийн живж байгаа тул амьсгалахад илүү хялбар болно.

Санаатай чемодан аль хэдийн бэлэн болсон, амаржих газрын бичиг баримтууд хамгийн харагдахуйц газар байгаа бөгөөд ийм удаан хүлээсэн аялалыг хүлээж байна. Ирээдүйн эх шинэ мэдрэмж төрж эхэлдэг. Ялангуяа примипарууд сандарч эхэлдэг.

Багашилт эхэлснийг яаж ойлгох вэ? Эцсийн эцэст тэд төрөлт эхлэх тухай тэр бүр ярьдаггүй.

Бэлтгэл сургуулилт, сургагч

Жинхэнэ агшилтыг сургалтынхаас хэрхэн ялгах вэ? Сүүлийнх нь жирэмсний тав дахь сараас эхлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тэмдэглэж эхэлдэг. Тэд хоёр минутаас илүүгүй хугацаанд умайн агшилт хэлбэрээр илэрдэг. Энэ үйл явцыг "чулуужсан" гэдсэнд таньж болно. Энэ үзэгдлийг Braxton-Hicks агшилт гэж нэрлэдэг. Энэ нь жирэмсний төгсгөл хүртэл илэрч болно. Онцлог шинж чанарууд:

• тэдгээр нь тогтмол бус;
• богино хугацааны;
• өвдөлтгүй.

Тэдний жинхэнэ мөн чанар одоог хүртэл тодорхойгүй байгаа тул бие нь төрөх үйл явцад ингэж бэлддэг гэж үздэг. Эдгээр дасгалуудыг дараах байдлаар өдөөж болно:

• биеийн хэт ачаалал;
• сэтгэл хөдлөлийн идэвхжил нэмэгдсэн;
• стресс;
• ядарсан;
• ургийн хөдөлгөөний хариу;
• бэлгийн харьцаа.

Давтамжийн хувьд ганц хариулт байхгүй - бүх зүйл хувь хүн байдаг. Зарим нь бэлтгэлийн агшилтыг цагт хэд хэдэн удаа, зарим нь хэд хоногт нэг удаа мэдэрдэг бол огт үзээгүй эсвэл огт мэдэрдэггүй эмэгтэйчүүд байдаг.

Хэрэв та эдгээр мөчид таагүй мэдрэмж төрж байвал түүнийг арилгахад л хангалттай - байрлалаа өөрчлөх эсвэл хэвтэх. Эдгээр агшилт нь нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, умайн хүзүүг нээхэд хүргэж чадахгүй тул сандрах, эмнэлэгт очих шаардлагагүй. Брэкстон Хикс агшилтыг жирэмснийхээ нэг хэсэг гэж бодоорой.

Бэлтгэлийн агшилтаас гадна жирэмсний гучин найм дахь долоо хоногоос эхлэн эмэгтэй хүнд мэдрэгддэг өдөөлт гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. Эдгээр хуурамч агшилтууд нь ураг болон умайн хүзүүний тэлэлтэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг анхаарна уу. Тэд бэлтгэл сургуулилтаас илүү хүчтэй, гэрэл гэгээтэй байдаг. Тэднийг бодит байдлаас хэрхэн ялгах вэ? Аливаа шинж чанарын агшилтын хооронд завсарлага байдаг; худал хуурмагт энэ нь буурахгүй, эрчимжилт нэмэгдэхгүй. Та тэдгээрийг арилгах боломжтой:

• халуун усанд орох;
• унтах;
• хөнгөн зууш.

Жинхэнэ агшилт гэж юу вэ, эхэлсэн гэдгийг яаж ойлгох вэ? Төрөлтийн өвдөлтийн онцлог шинжүүд:

• эмэгтэй хүний хяналтгүй байдал (тэдгээрийг ямар ч аргаар арилгах боломжгүй);
• тэдгээрийн хоорондын зай багасч байна;
• эрч хүч нэмэгддэг.

Төрөлтийн эхний үе шат: үргэлжлэх хугацаа - хорин секунд, завсарлага - хорин минут. Умайн хүзүүг нээх мөч: үргэлжлэх хугацаа - нэг минут, завсарлага - хоёр минут. Та энэ сэдвийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх хүснэгтээс олох болно.

Онцлогууд	Сургалт	Harbingers	Өвөг дээдсийн
анхны сэтгэгдэл	20 долоо хоног	37-39 долоо хоног	хөдөлмөр эхлэх
хэр олон удаа мэдэрсэн	ганц илрэл	1 хагас цаг тутамд, завсарлага буурахгүй	эхний үе шат - 20 минут тутамд 1 удаа, эцсийн - минут тутамд агшилт
мэдрэмж	өвдөлтгүй	дунд зэргийн өвдөлт	өсөж буй дүр
нутагшуулах	умайн урд хана	хэвлийн доод хэсэг	хэвлийн нуруу, бүслүүр өвдөлт

Функцууд

Зөрчилдөөн нь олон үүрэгтэй. Энэ бүхэн хүүхэд төрүүлэх хугацаанаас хамаарна:

• эхний үе - умайн хүзүүний тэлэлт;
• хоёр дахь - ургийн гадагшлуулах;
• эрттөрсний дараах - ихэсийг салгах, цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх;
• төрсний дараах хожуу - умайн өмнөх хэмжээ эргэн ирэх.

Төрөхийн өмнөх агшилт

Хэд хэдэн үе шатыг салга:

• далд;
• идэвхтэй;
• удаашруулах үе шат.

Эдгээр үе шат бүр өөрийн гэсэн онцлогтой (хугацааны урт, интервал гэх мэт). Та дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх хүснэгтээс авах боломжтой.

Онцлогууд/үе шатууд	Нуугдсан	Идэвхтэй	Удаашруулсан
хугацаа	найман цаг орчим	таван цаг орчим	30 минутаас нэг цаг хагас
агшилтын давтамж (минут)	хорин	дөрвөн	гурван
агшилтын хугацаа	хорь орчим секунд	дөчин секундээс илүүгүй	нэг минут
нээх (см)	хамгийн их гурав	хамгийн их долоо	хамгийн их арван хоёр

Хүснэгтэнд хөдөлмөрийн үеийн норм гэж тооцогддог дундаж өгөгдлийг харуулав. Бодит цаг хугацаа олон хүчин зүйлээс хамаарна:

• эхнийх нь төрөлт эсвэл давтагдах;
• биеийн бэлэн байдал;
• сэтгэл зүйн бэлэн байдал;
• анатомийн онцлог гэх мэт.

Анхны болон дараагийн төрөлт

Анхны үеийн агшилт (төрөлт үргэлжлэх хугацаа, умайн хүзүүний тэлэлтийн хурд болон олон)бусад үзүүлэлтүүд) нь хоёр дахь эсвэл гурав дахь хүүхэд төрүүлсэн хүмүүсээс арай өөр байдаг. Гол нь бие нь ой санамжтай байдаг.

Хэрэв та анх удаагаа төрөөгүй бол төрөх суваг дөрвөн цаг орчим хурдан нээгдэнэ, өөрөөр хэлбэл агшилтын хугацаа хамаагүй багасна. Энэ нь боломжтой болж байна, учир нь дотоод болон гадаад үйлдлийн систем нэгэн зэрэг нээгддэг бөгөөд анхдагч үед бүх зүйл дараалан тохиолддог. Давтан төрөх үед олон эмэгтэйчүүд агшилтын эрч хүч, идэвхтэй динамикийг тэмдэглэдэг. Хэрвээ хүүхдүүдийн хоорондох ялгаа наймаас арван жилийн хооронд байвал та эхний болон дараагийн төрөлтүүдийн ялгааг мэдрэхгүй байх магадлалтай.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлэх нь маш хувь хүн, олон хүчин зүйлтэй үйл явц гэдгийг ойлгох нь чухал.

Мэдрэмж

Эмэгтэй хүн агшилтыг яаж таних вэ? Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол өвдөлтийн шинж чанар юм. Төрөхөөс өмнөх агшилт нь хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт сарын тэмдэг ирэх өвдөлттэй төстэй байдаг. Зарим нь нэмэлт дарамт, хүндийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эхний агшилт нь агшилтын эрчмийг нэмэгдүүлснээр гарч ирдэг өвдөлтөөс илүү таагүй мэдрэмжийг авчирдаг. Өвдөлтийн шалтгаан нь умайн хүзүүний тэлэлт юм.

Нутгалчлалын хувьд энд бүх зүйл хувь хүн байдаг. Зарим хүмүүс өвдөлтийн долгионы шинж чанарыг (умайн ёроолоос хэвлийг бүхэлд нь хамардаг) тэмдэглэж, зарим нь нурууны доод хэсэг эсвэл умай өөрөө өвдөлтийн мэдрэмжийн эх үүсвэр болдог.

Өвдөлтгүй агшилт боломжтой юу?

Агшилтын үед өвдөлт мэдрэхгүй байх боломжгүй. Хамгийн гол нь эмэгтэй хүн яаж тэсэх нь л чухал. Энэ бүхэн дараахаас хамаарна:

• өвдөлтийн босго;
• сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил;
• төрөх үйл явцад бэлдэж байна.

Хэрэв та агшилт мэдрэгдэхгүй бол энэ нь төрөлт байхгүй байгааг илтгэнэ; Энэ нь хүүхэд тухтай үүрнээсээ салах хүсэлгүй хэвээр байна гэсэн үг.

Үйлдлийн дараалал

Амаржих газарт агшилтын давтамж, эрч хүч, завсарлага зэргийг эмч хатуу хянаж байдаг. Гэртээ агшилт мэдрэгдвэл яах вэ? Үйлдлүүдийн дараалал энд байна:

1. Бүү сандар.
2. Эдгээр нь хуурамч агшилт биш эсэхийг шалгаарай (секундомер танд туслах болно).
3. Эмнэлэгт очихдоо ачаагаа бэлдээрэй (эмнэлэгт ирэхээ төлөвлө, ингэснээр агшилтын хоорондох завсарлага 10 минут байх болно, энэ нь эхний илрэлүүдээс хойш долоон цаг орчим байх болно; үлдсэн цагийг амарч өнгөрүүлээрэй).
4. Шүршүүрт ороорой.
5. Хэрэв энэ нь анхны төрөлт биш бол завсарлага богиносохыг хүлээх хэрэггүй, байнгын агшилттай бол яаралтай эмнэлэгт хандаарай.

Зөв байрлал

Төрөхөөс өмнө агшилтыг хөдөлгөх нь хэр хялбар вэ? Өвдөлт намдаах хэд хэдэн арга байдаг:

• зөв байрлал;
• амьсгалын дасгал;
• массаж;
• бүжиг;
• эерэг хандлага;
• объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байна.

Позын хувьд энд фитнесс бөмбөг (фитбол) эсвэл хананы баар хэрэгтэй.

1. Бөмбөгийн өмнө өвдөглөнөтүүнийг тэврээд толгойгоо түүн дээр тавь. Тиймээс гэдэс хөлний завсар унжсан, булчин суларч өвдөлтийг намдааж, ээж амардаг.
2. Шведийн хананд нуруугаа харуулан зогсоод баарнаас бариарай. Өвдөгөө нугалан аажмаар доошилж эхлээрэй. Гуягаа хажуу тийш нь бага зэрэг савлах нь бас тус болно.

Амьсгал

Агшилтыг хөдөлгөх нь хэр хялбар вэ? Бусад үр дүнтэй аргууд байдаг, жишээлбэл, амьсгалын дасгалууд. Өмнө дурьдсанчлан, хүүхэд төрүүлэх явцад тодорхой үе байдаг. Тэд тус бүрийн амьсгал өөр.

Агшилтын үе шат	Хэрхэн зөв амьсгалах вэ?
Анхны (далд)	Гүнзгий амьсгалаар ээлжлэн амьсгалах - хамар, амьсгалах - ам (агшилтын хоорондох завсарлага). Өнгөцхөн харвал "нохой" гэж бас нэрлэдэг (зодоон болж байхад).
Идэвхтэй	Агшилтын эхний үе шаттай яг адилхан.
Шилжилтийн	Умайн хүзүүг таслахаас зайлсхийхийн тулд хүчин чармайлтаа хязгаарлах шаардлагатай (эмч зөвшөөрөх хүртэл). Энэ амьсгал нь туслах болно - хоёр богино амьсгал, нэг урт амьсгал.

Өвдөлт намдаах бусад аргууд

Жирэмсэн эхчүүдэд нарийн мэргэжлийн сургалтанд агшилтыг хэрхэн амархан тэсвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.

Иллэг (ялангуяа бэлхүүс, мөр, хөл, хөлний хөнгөхөн цохилт) нь таны сэтгэлийг өвдөлтөөс бага зэрэг арилгахад тусална. Үүнийг ямар ч ойр дотны хүн (нөхөр, ээж, эгч) хийж болногэх мэт).

Бүжиг (илүү нарийвчлалтай, хөнгөн, ташаанд зөөлөн савлах) нь тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг намдаахад тусална. Та үүнийг тайвшруулах тайван хөгжмөөр хийж болно.

Зөвхөн та төдийгүй таны хүүхэд одоо зовж байна гэсэн эерэг хандлага, ойлголт бас нэг төрлийн өвчин намдаагч болно. Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, эмчийн бүх зөвлөмжийг тодорхой дагаж мөрдөөрэй.