Хүүхдэд гэрийн нөхцөлд хэрхэн массаж хийх вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Нярайн иллэг нь хүүхдийг эрүүл саруул өсөхөд тусалдаг процедурын нэг гэж үздэг. Хүүхэд хөгжүүлэхэд чухал ур чадвар эзэмших нь илүү хялбар байдаг: толгойгоо барьж, гэдсэн дээрээ эргэлдэж, мөлхөж, сууж эхэлдэг. Гэртээ хүүхдэд хэрхэн массаж хийх нь ихэнх залуу эхчүүдэд сонирхолтой байдаг. Техник нь маш энгийн боловч та хэд хэдэн дүрэм, хязгаарлалттай тул урьдчилан танилцах хэрэгтэй.

Яагаад надад массаж хэрэгтэй байна вэ?

"Хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ?" - Ихэнх эцэг эхчүүдийн сонирхлыг татдаг асуулт, гэхдээ хүн бүр түүний хэрэгцээний талаар гайхдаггүй. Үүний ашиг тус нь маш их юм:

1. Цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
2. Бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох.
3. Дархлаа бэхжүүлэх.
4. Хоолны дуршил, нойрны чанарыг сайжруулна.
5. Сэтгэлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Түүгээр ч зогсохгүй нярай хүүхдэд зориулсан массажийг заавал мэргэжлийн хүн хийх албагүй, эхийн гарын халуун, эмзэглэл заримдаа илүү их ашиг тус авчирдаг. Түүнээс гадна хэн ч энэ бизнесийг сурах боломжтой. Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж, заль мэхийн үед хүүхдийн хариу үйлдлийг анхааралтай сонсох нь чухал юм.

Хамгийн тохиромжтой нас

Эмч нар залуу эхчүүдэд шинэ төрсөн хүүхдэд төрснөөс хойш 2-3 долоо хоногоос өмнө иллэг хийхийг зөвлөж байна. Түүгээр ч зогсохгүй хүйн шарханд анхаарлаа хандуулдаг. Бүрэн эдгэрэх хүртэл процедурыг хүсээгүй.

Эхний массажийг нярай хүүхдэд хэрхэн зөв, аюулгүй массаж хийхийг зааж өгч чадах мэргэжилтний хатуу хяналтан дор хийх ёстой.

Эсрэг заалт

Харамсалтай нь бидний үед бусад нь нялх хүүхдэдээ иллэг хийдэг гэж хаа нэгтээ сонсоод тэр даруйдаа гэртээ энэ процедурыг давтахаар шийдсэн "зоригтой" ээжүүд олон таарч байна. Ийм алдаа гаргахгүйн тулд та эсрэг заалтуудыг унших хэрэгтэй:

1. Хүүхдийн биед үрэвсэлт үйл явц, арьсны тууралт гарсан тохиолдолд хүүхэд эдгэртэл массажийг хойшлуулсан нь дээр.
2. Хүүхэд хэт догдолж, дэггүй, ааш муутай байгаа нь илт.
3. Шинээр төрсөн хүүхэд зүрхний төрөлхийн гажигтай.
4. Хүйн ивэрхий.
5. Хамчрах үеийн рахит.

Үүнээс гадна хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг. Таны хүүхэд хийж чадах эсэхийг тодорхойлохын тулдмассаж хийлгэхийн тулд та хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Сортууд

Хүүхдэд массаж хийх боломжтой эсэхийг шийдэхээсээ өмнө түүний төрлүүдтэй танилцах хэрэгтэй. Зорилгоос хамааран массаж хийдэг:

1. Эрүүл мэндийн.
2. Урьдчилан сэргийлэх.
3. Эмчилгээ-урьдчилан сэргийлэх.

Эхний төрлийн массажийг ихэвчлэн эмчийн заавраар хийдэг бөгөөд нярай хүүхэд дараах өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд л хийдэг:

1. Гипертоник эсвэл гипотоник.
2. Үений төрөлхийн мултрал.
3. түнхний дисплази.
4. Одмол эсвэл төрөлхийн хөл.
5. Хүйн ивэрхий.
6. Төв мэдрэлийн тогтолцооны асуудал.
7. Хавтгай хөл, X эсвэл О хэлбэрийн хөлний гажиг.
8. Сколиоз.
9. чичиргээ.
10. Рахит.
11. Булчингийн тортиколлис.

Дээрх нөхцөл бүрд тус тусад нь массаж хийдэг.

Гүйцэтгэх давтамж

Хүүхдэд хэдэн удаа массаж хийлгэх вэ? Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол бүх хүүхдэд урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна. Ихэвчлэн мэргэжилтнүүд процедурыг курст хийхийг зөвлөж байна. Улиралд нэг удаа хангалттай. Хэрэв шинж тэмдэг байгаа бол тэд процедурт илүү олон удаа очдог.

Нэг сесс дунджаар 20-45 минут үргэлжилнэ. Эхний үед массаж удаан үргэлжлэхгүй ч аажмаар үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Тиймээс хүүхэд процедурт дасаж, стресст ордоггүй. Зарим нялх хүүхдүүд залилангийн үеэр уйлдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэйкурс нь эцэг эх, мэргэжилтний зөвлөмжөөс хамаарна. Ихэнх хүүхдүүд эсрэгээрээ массаж хийх дуртай бөгөөд үүнээс таашаал авдаг. Стандарт курс нь 11-12 хичээлээс бүрдэнэ. Гэхдээ эерэг динамикийг 12 сессийн дараа л харж болно.

Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдэд зүгээр л массаж хийх шаардлагагүй, түүнд массаж хийх хэрэгтэй! Тиймээс энэ журмыг тогтмол хэрэгжүүлэх нь хүүхдийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг. Гэхдээ энэ нь үүнийг байнга хийх ёстой гэсэн үг биш юм. Хичээлийн хооронд завсарлага авах нь чухал, учир нь массаж нь жижиг организмд ноцтой дасгал хийдэг тул үйрмэгийг нөхөн сэргээхэд тодорхой хугацаа шаардагдана.

Чамд юу хэрэгтэй вэ?

Нярай хүүхдэд хэрхэн массаж хийх талаар залуу ээж бүр мэддэг байх ёстой. Бараг бүх нялх хүүхдэд энэ процедурыг төрснөөс хойш хийх шаардлагатай байдаг. Массаж хийх тусгай хэрэгсэл шаардлагагүй, гэхдээ та бэлтгэх хэрэгтэй:

1. Гөлгөр хэвтээ гадаргуу. Энэ нь хувцас солих ширээ, хоолны ширээ, хатуу гудас, шал гэх мэт байж болно.
2. Цөөн хэдэн живх. Массажны үеэр хүүхэд тайвширч, гадаргууг норгодог тул нэг удаагийн бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
3. Хэрэв ээжийн гар хуурай бол та хүүхдийн тос хэрэглээрэй. Хэрэв нойтон бол нунтаг.

Хүүхдэд сар бүр массаж хийх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэх массаж нь одоо маш их алдартай болсон. Бусад зүйлсээс гадна энэ процедур нь илүү сайн боломжийг олгодогхүүхэд болон эцэг эхийн хооронд ойр дотно харилцаа тогтоох.

Бэлтгэл үе шат

Процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

1. Өрөөгөө 15-20 минутын турш агааржуулна. Цаг агаарын нөхцөл байдлаас шууд хамаарна.
2. Өрөөн доторх агаарын температур 18-22 хэм байх ёстой.
3. Массаждаа хэрэгтэй бүх зүйлээ бэлдээрэй. Процедурын явцад та хүүхдийнхээ дэргэд байнга байх ёстой, эс тэгвээс хүүхэд ширээн дээрээс өнхрөх эрсдэлтэй тул бүх төхөөрөмж гартаа байх ёстой.
4. Таны замд саад болж болзошгүй үнэт эдлэлийг арилга. Эдгээр нь бөгж, бугуйвч, цаг болон бусад хэрэгслүүд юм.
5. Гараа угаа.
6. Хүүхдийн хувцасыг тайл. Мөн памперсыг арилгах шаардлагатай.

Массаж хийх үед хүүхэд цатгалан, тайван байх ёстой. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө алгаа дулаацуулаарай.

Процедурыг гүйцэтгэх дөрвөн арга байдаг:

1. Илбэх.
2. Зуурах.
3. Чимчих.
4. Үрэх.

Сартай хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ? 3 сараас доош насны хүүхдэд зөвхөн цус харвалтын үндсэн дээр процедурыг хийхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд үйрмэг дэх төв мэдрэлийн систем сайжирсаар байгаа тул энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ?

Алгоритм нь:

1. Цус харвалт бүрийг ойролцоогоор 4-6 удаа хийх ёстой.
2. Хүүхдийн арьс насанд хүрсэн хүний хурууны доор хөдөлж болохгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та хэтэрхий хүчтэй шахаж магадгүй юм.хүүхдийн зөөлөн бие дээр.
3. Массаж нь толгойноос эхэлж нүүр рүү зөөлөн хөдөлнө.
4. Дараа нь алгаа мөрний гадна тал руу, дараа нь дотогшоо доошлуул.
5. Хүүхдийн хавчуулсан нударгаа нээх арга техникийг ашиглан гарт нь зөөлөн иллэг хийнэ. Энэ нь та хүүхдийн нударгыг илбэх замаар нударгаа тайлахыг хичээж байна.
6. Цээжийг гарны дотоод гадаргууг бүхэлд нь хажуу тийш нь чиглүүлж хавирганы шугамыг ажиглана.
7. Нэг гарын алгаар цагийн зүүний дагуу хүйсээ тойруулан гэдсэнд иллэг хийнэ. Уг процедурыг хөлийг өвдөг дээрээ нугалж хийж болно. Энэ байрлал нь хүүхдийн хий ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
8. Хүүхдэд хөлийн массажийг хэрхэн хийх вэ? Хөлийг өсгийөөс хонго хүртэлх чиглэлд индүүдэх хэрэгтэй. Та өвдөг дээрээ массаж хийж, цус харваж чадахгүй. Процедурын явцад энэ хэсэг хэвээр байх ёстой.

Мөн хүүхдийн хөл дээр байрлах идэвхтэй цэгүүдэд массаж хийж болно. Хэрэв хүүхэд толгойгоо хэрхэн бие даан барихаа мэддэг бол түүнийг гэдсэн дээр нь эргүүлж, нурууг нь нуруунаас мөрөн хүртэл нь цохих хэрэгтэй. Энэхүү процедур нь нуруу болон хүзүүг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхдэд зөв массаж хийхэд хэцүү зүйл байхгүй гэдгийг та анзаарсан байх. Хамгийн гол нь эмзэглэл, энхрийлэл бөгөөд хүүхэд процедурын бусад бүх нарийн ширийн зүйлийг өөрөө танд хэлэх болно.

Ээжүүдэд өгөх зөвлөгөө

Энэ процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та зөв аргын талаар асуух хэрэгтэй.

Хүүхдэд маш их байвал яаж массаж хийх вэТа хүүхдийг гомдоох, өвтгөх, тааламжгүй болгохоос айж байна уу? Ихэнх эхчүүдэд ийм бодол төрдөг байх. Процедурыг сурах нь маш энгийн бөгөөд үүнээс гадна ийм заль мэх нь хүүхдүүдэд аюулгүй байдаг. Гэхдээ заримдаа алхам алхмаар зааварчилгаа хангалтгүй байдаг тул ээжүүд туршлагатай мэргэжилтэнээс хичээл авах эсвэл интернетээс видео хичээл үзэх хэрэгтэй. Бид хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг бүрэн хариуцдаг гэдгийг санаарай, тиймээс үүнийг нухацтай авч үзээрэй. Түүгээр ч зогсохгүй нярайд үзүүлэх нэг сувилагч массажны хичээл зааж болно.

Хэрэв таны хүүхэд эрүүл чийрэг бөгөөд ийм процедурыг хийхэд эсрэг заалт байхгүй бол ерөнхий бэхжүүлэх массаж хийж сурахад хангалттай. Бага зэрэг дасгал хий, тэгвэл таны хөдөлгөөн тодорхой, зөв, итгэлтэй болно. Хэрэв та процедурыг нэгэн зэрэг хийвэл энэ нь таны өдөр тутмын зан үйлийн нэг хэсэг болно. Гэхдээ олон хүн энэ нь нялх хүүхдэд ноцтой биеийн тамирын дасгал хийдэг тул завсарлага авах шаардлагатай гэж боддог. Энэ талаар та маш олон зөрчилтэй санал бодлыг сонсож болно. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй байгаа бол туршлагатай хүүхдийн эмч эсвэл ээж, эмээ гэх мэтчилэн зөвлөгөө аваарай.

Хүүхдийн нэрт эмч Комаровский эцэг эхчүүдэд өдөр бүр оройн эмчилгээний хамт хүүхдэдээ бие даан массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Эмчийн санал болгож буй схемд: массаж, гимнастик, усны процедур, унтахын өмнө урьдчилан хооллох.