Охид 11 нас хэд байх ёстой вэ? Хүүхдэд зориулсан өндөр ба жингийн харьцааны хүснэгт

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Охид 11 нас хэд байх ёстой вэ? Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг халамжтай эцэг эхчүүд энэ асуултын хариултыг мэддэг байх ёстой. Насны ангилал бүрийн хувьд туранхай, таргалалт гэх мэт тодорхой стандартууд байдаг.

Жинсний сум хаана зогсох ёстой вэ? Энэ асуултын дэлгэрэнгүй хариултыг энэ нийтлэлээс олж болно.

Үндсэн параметрүүд

Хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн харьцааны стандарт хүснэгт байдаг. Энэ нь чухал мэдээллийг агуулж байна.

• 25 кг хүртэлх жин нь биеийн жин дутагдаж байгааг илтгэнэ. Эмч нар энэ үзүүлэлтийг яаралтай мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагатай үед чухал цэг гэж үздэг.
• 25-аас 30 кг-аас бага жинтэй. Энд эрүүл мэндэд ямар ч аюул заналхийлдэггүй, гэхдээ хоолны дэглэмийг тохируулж, хүч чадлыг нэмэхийг зөвлөж байнаачаалал.
• 30-39 кг бол туйлын хэвийн жин. Ийм хил хязгаартай бол хүүхэд туйлын тав тухыг мэдэрч, бүрэн амьдрах боломжтой. Та тэднийг үргэлжлүүлэн үзэх хэрэгтэй.
• 39-45 кг хүртэл - дунджаас дээш жинтэй. Эцэг эх нь охины хоолны дэглэмээс хортой хоолыг бие даан арилгаж, түүнтэй хамт явган алхах боломжтой.
• Өсвөр насны хүүхэд 45 кг-аас дээш жинтэй бол бид таргалалтын тухай ярьж байна. Түүний эрүүл мэндэд шууд аюул заналхийлж байна. Та хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсч, зохих шинжилгээнд хамрагдах ёстой.

Охидын 11 настайдаа зөвхөн нас төдийгүй өндөр зэргийг харгалзан үзэх нь чухал. Дунджаар 136-153 см байна. Хэрэв энэ хэмжээнээс дээш эсвэл доогуур байвал жингийн хэмжээ мөн өөрчлөгдөж болно.

Дисплази илэрсэн тохиолдолд яах вэ?

Залуу ээж хүүхдийн өндөр, жингийн харьцааны хүснэгтийг хараад дээрх тоонууд заасан хэмжээнээс эрс ялгаатай болохыг олж мэдэв. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Харамсалтай нь энэ үйл явцад бие даан нөлөөлөх арга байхгүй. Юуны өмнө энэ үзүүлэлт нь энэ нөхцөлд шийдвэрлэх удамшлын хүчин зүйлээс хамаардаг. Хэрэв өсөлтийн мэдэгдэхүйц хоцрогдол 30-аас дээш хувиар илэрсэн бол та хүүхдийн эмчтэй холбоо барьж, оношлогооны үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Магадгүй шалтгаан нь биеийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байх.

Илүүдэл жингийн аюул

Өндөр, жин, насны харьцаа нь өсвөр насны хүүхдийн эрүүл мэндээс хамаардаг маш чухал үзүүлэлт юм. ХэрэвТэр нэг, хоёр, гуравдугаар зэргийн таргалалттай гэж оношлогдсон тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Үгүй бол дараах сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй:

• Ирээдүйд эмчлэх бараг боломжгүй архаг чихрийн шижин өвчний хөгжил.
• Зүрх судасны тогтолцооны ажилд эмгэг үүсэх.
• Дааврын ерөнхий тэнцвэргүй байдал. Охин батга гарч, үс нь унаж, арьсны өнгө нь өөрчлөгдсөнийг анзаарч магадгүй.
• Их жин нь зүрхэнд маш их ачаалал өгдөг. Тархины цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв хүн хөнгөн дасгал хийсний дараа амьсгал давчдах (алхах, шатаар өгсөх, богино гүйлт) илэрвэл эмчид хандах цаг болжээ.
• Эмэгтэйчүүдийн асуудал үүсэх нь. Хэрэв тэдгээрийг цаг тухайд нь илрүүлэхгүй бол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудал үүснэ.

Үүнээс гадна өсвөр насны охин илүүдэл жинтэй байх нь бас сэтгэл зүйн асуудал юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэрээр бүрэн дүүрэн байдгаараа цогцолбортой болж, үе тэнгийнхэндээ тохуурхах болно.

Энэ асуудлыг хэрхэн засах вэ?

Өндөр, жин, насны харьцааг үе үе хянаж, хүүхдийг таргалалтын шатанд хүргэхгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Ялангуяа удамшлын урьдал нөхцөлтэй, өөрөөр хэлбэл удамшлын дагуу гурваас дээш хүн ижил төстэй асуудалтай байдаг.

Олонэцэг эхчүүд хүүхдүүдээ өрөвдөж, тэдэнд хортой бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн худалдаж авч, хүүхдийн гадаад төрх байдал хэрхэн мэдэгдэхүйц доройтож байгааг тайван ажиглаж байна. Гэсэн хэдий ч түүнийг таргалалтын үе шатанд гүйцэж түрүүлсэн бол зөв хооллолтыг бүрдүүлэхийн тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Энэ нь байгалийн уураг, хөнгөн нүүрс ус, ургамлын гаралтай өөх тосоос бүрдэх ёстой. Бүх амттанг шинэ жимс, ногоогоор солих хэрэгтэй. Усны оновчтой хэмжээг тооцоолох нь зүйтэй: нэг кг жинд ойролцоогоор 30 мл. Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй.

Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь охины хувьд маш том стресс юм. Таргалалтын болзошгүй аюулын талаар түүнд тайлбарлах нь чухал юм. Та түүнд сайхан зүйлс, алдартай хүмүүсийн зургаар урам зориг өгөх боломжтой. Энэ бол маш нарийн үйл явц тул заримдаа сэтгэл зүйчээс нэмэлт тусламж авах шаардлагатай болдог.

Хэт туранхай байхын аюул

Халамжтай ээж бүр охин 11 настайдаа ямар жинтэй байх ёстойг мэддэг байх ёстой. Хэрэв төхөөрөмжийн сум 25 кг-аас хэтрэхгүй бол яаралтай арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Юуны өмнө та өсвөр насны хүүхэд жин нэмэхгүй байгаа шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Магадгүй тэрээр ямар нэгэн шүтээн шиг харагдахын тулд зориудаар хоол иддэггүй, удаан хугацааны стресст орсон эсвэл өөрийгөө хүчтэй стресст оруулдаг. Яаралтай арга хэмжээ авах нь зүйтэй, эс тэгвээс аюултай үр дагавар гарч болзошгүй: ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах, нурууны муруйлт, дархлаа буурах, нойргүйдэл, ерөнхий сулрал.

Зөвлөмж

Юуны өмнө хэзээтураалтай бол их хэмжээний уураг нэмж хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь зүйтэй. Энэ нь мах, загас, далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгнөөс олддог. Олон эхчүүд 11 настайдаа охин хэр жинтэй болохыг олж мэдсэнийхээ дараа хоолны дэглэмд өндөр илчлэгтэй хоол хүнс оруулж эхэлдэг. Бие махбодид хэт их ачаалал өгөх нь бас ашиггүй юм. Булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд дунд зэргийн дасгал хийж болно. Өсвөр насны хүүхдийг нэгэн зэрэг жинлэхийг зөвлөж байна. Өглөө, өлөн элгэн дээрээ уувал зохимжтой. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хийх нь хамгийн тохиромжтой.

Дүгнэлт

Охид 11 нас хэд байх ёстой вэ? Энэ бол эцэг эх бүр аль болох нухацтай авч үзэх ёстой маш чухал асуудал юм. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан нормативын хүснэгтэд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Эдгээр үзүүлэлтээс ноцтой хазайсан тохиолдолд тэдгээрийг арилгах арга хэмжээг яаралтай авах шаардлагатай. Үгүй бол таагүй үр дагавар гарч болзошгүй.