Залуутай харилцах харилцаа: сэтгэл зүйчдийн өгсөн сайжруулж, бэхжүүлэх зөвлөмжүүд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Өсвөр насандаа бид бүгдийн хувьд амьдрал ягаан, гэгээлэг мэт санагддаг бөгөөд бүх мөрөөдөл биелэх боломжтой байдаг. Ийм үед би сайхан, сайханд итгэхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл үргэлж төлөвлөсний дагуу байдаггүй. Дөнгөж саяхан энхрийлэл, хайрыг мэдрүүлэхийг хүссэн хүнтэйгээ гэнэт салах үед өвдөлт илүү хүчтэй мэдрэгддэг.

Шударга сексийн ихэнх нь дараах нөхцөл байдлыг мэддэг: охин найз залуугаасаа дуудлага хүлээж байгаа боловч утас нь хэд хоногийн турш чимээгүй байсан, ховор уулзалтууд дээр түүний хайрт нэг их ярьдаггүй, цааш харна. Ийм мөчид би нухацтай яриа өрнүүлж, хайртай хүмүүсийн хоорондын ялгаа яагаад үүссэнийг олж мэдэхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч өрсөлдөөн нь зөвхөн цочрол үүсгэдэг.

Ихэнхдээ залуус юу ч тайлбарладаггүй. Тэд зүгээр л явна. Гэхдээ юу болсон бэ? Хайрлагчдын хооронд ямар хар муур гүйв? Тэр залуутай харилцах харилцаа яагаад ийм огцом муудсан бэ? Энэ цоорхойг урьдчилан сэргийлэх арга байсан уу? Эдгээр бүх асуултууд залуу гоо сайхныг зовоож байна. ATМанай нийтлэлд бид тэдэнд хариулт өгөхийг хичээхээс гадна залуутай харилцах харилцаагаа хэрхэн сайжруулж, даарахгүй байх талаар авч үзэх болно.

Муу харилцааны шалтгаан

Аливаа өвчнийг эмчлэхийн өмнө эмч нар түүний үүсэх шалтгааныг тогтоодог. Нэг залуутай харилцах харилцааны хувьд та энд ч мөн адил хийх хэрэгтэй. Салалт юу үүсгэж болох вэ? Хосууд яагаад салж байна вэ? Ихэнхдээ залуутай харилцах харилцаа муудах нь харилцан үл ойлголцлын улмаас тохиолддог. Дүрмээр бол охид хөвгүүдээс ертөнцийг арай өөрөөр хардаг. Шударга сексийн төлөөлөгчид хайр дурлал, мэдрэмжийг нэн тэргүүнд тавьдаг. Тэд хайртаасаа эмзэглэл, халуун дулаан сэтгэлийг хүлээн авахыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч үүний тулд гоо үзэсгэлэн нь өөрсдөө бараг юу ч хийдэггүй. Та байнгын анхаарал халамж шаардаж чадахгүй. Энэ нь эхлээд хамтрагчаа ядрааж, дараа нь түүнийг залхааж эхэлдэг. Энэ шатанд завсарлага дуусахад нэг жижиг алхам үлдлээ.

Бүсгүйчүүдийн зарим нэг хувиа хичээсэн зан нь хүн болгонд байдаггүй ч залуутай үерхсэн эхний сард хүлээн зөвшөөрөгддөг. Хэрэв охин хувь заяагаа эрхэм хүнтэй удаан хугацаагаар холбохоор төлөвлөж байгаа бол тэр давж гарах боломжгүй шугамыг мэдрэх чадвартай байх ёстой. Хүн бүрт тохирсон аз жаргалын ерөнхий жор байдаггүй. Хос бүр өөрийн гэсэн хязгаарлалттай байдаг. Түүнд ойртоход охин анхаарал суларч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үе шатанд бүх зүйлийг буцааж өгөх боломжтой хэвээр байна. Хэрхэн? Бид энэ талаар дараа ярих болно.

Холбоогоо таслах бас нэг шалтгаан бий. Энэ бол үндсэн уйтгар юм. Тэр залуу зүгээр л ердийн зүйлээс залхаж, сэтгэлийн баярыг хүсч байнаЭнэ нь түүний мэдрэмж аажмаар алга болж байна. Ихэнхдээ энэ нь залуутай харьцсан жилийн дараа ажиглагддаг, гэхдээ энэ асуудалд хос бүрийн нөхцөл өөр өөр байдаг. Бүсгүй хүн найз залуудаа маш их хайртай, түүнээсээ салах бодолгүй байгаа бол өдөр тутмын уйтгар гунигт тод өнгө нэмэх хэрэгтэй.

Сэтгэл судлаачид олон эмэгтэйчүүд далд ухамсараараа эрчүүдийг бүрэн эрхшээлдээ оруулахыг эрмэлздэг гэж ярьдаг. Ийм амбицтай гоо үзэсгэлэн нь залуутай харьцсан эхний сарын дараа түүнийг удирдаж, эрх чөлөөг нь хасч, амрагаасаа зөвхөн тэднийх гэдгийг шаарддаг. Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд ээ! Эрчүүдэд генетикийн түвшинд эрх чөлөөг хүсэх хүсэл эрмэлзэл байдаг гэж хэлж болно гэдгийг санаарай, зөвхөн тэдний хүн бүрт энэ нь өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Та тэднийг удирдахыг хүсч байна уу? Тэр таны дарамтыг мэдрэхгүй байхаар үүнийг хий. Түлхүүрийг нь аваад байгалиас заяасан эмэгтэй заль мэхийг ашигла.

Хэрвээ чи тэднээс ямар нэг зүйл илэн далангүй шаардаж, нэхэмжлэлээ хэлсэн бол нөхөрлөлд ч найдаж болохгүй.

Бүсгүй хүн залуутай харилцах хамгийн эхэнд сонгосон хүн нь өөрийн гэсэн амьдралтай гэдгийг ойлгох ёстой. Та үүнд буруутгах, доромжлох, нулимс цийлэгнүүлэх, бухимдах замаар байр сууриа шаардаж болохгүй. Найз залуугаа сайтар ажиглаж, сул талыг нь судалж, түүний тэргүүлэх чиглэлийг олж мэдээрэй. Үүний дараа л түүний амьдралын тухтай булангаа аажмаар тохижуулж эхлээрэй.

Нэг залуутай сайн харилцаатай болохын тулд залуу хүнд хэцүү цагт хамт байж, түүнийг дэмжих сонгосон хүн л хэрэгтэй гэдгийг охин хүн ойлгох ёстой. Хайрыг аврахын тулд,өөрийгөө бүрэн сэргээ. Ингэж байж л та залуутай хүчтэй, ноцтой харилцаатай болно.

Хайрыг хэрхэн аврах вэ

Хэрэв таны холбоо тасарч байгаа мэт мэдрэмж төрж байвал тэр даруй цөхрөнгөө барж, найз охин, найз нөхөд, бүх дэлхийг буруутгаж, дэрэн дээрээ уйлж эхлэх хэрэгтэй. Та бүхний мэдэж байгаагаар Москва нулимсанд итгэдэггүй. Энэ нь таны залуутай хийсэн анхны харилцаа эсвэл та аль хэдийн муу туршлагатай байсан эсэх нь хамаагүй. Ямар ч тохиолдолд хайрын галаас нэг ч оч алга болохгүйн тулд өөрийнхөө хүнийг байнга сонирхож байх хэрэгтэй.

Хэрхэн хийх вэ? Хамгийн гол нь сонгосон хүнийхээ үзэл бодолд нийцэх, үргэлж бүтээлч, хөгжилтэй, сэтгэл татам байх явдал юм. Өөрийгөө бага зэрэг зэмлэхийг бүү зөвшөөр, түүний хамаатан садан, найз нөхөд, хоббигийн талаар битгий муугаар ярь. Та тэдэнд таалагдахгүй байна уу? Дараа нь өөр сонгосон нэгийг хай, одоо байгаа нэгийг нь өөрчлөх гэж бүү оролд. Хэрэв та түүнд үнэхээр хайртай бол өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээгээрэй.

Дүү залуутай удаан харилцаатай байх нь ялангуяа хэцүү байдаг. Ялгаа нь их байх тусам асуудал ихсэх болно. Магадгүй хэзээ нэгэн цагт найз залуу чинь чамд халуун дулаан мэдрэмж төрж, таны доторх ямар нэг зүйл түүнийг татсан байх. Гэхдээ эргэн тойронд таны байрыг эзлэхийг оролдох олон залуу гоо үзэсгэлэн бий. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үргэлж гэрэлтсэн, залуу дүр төрхтэй байх ёстой, мөн сэтгэлээрээ хөгшрөхгүй, найз залуугийнхаа хоббиг дэмжиж, биширдэг байх ёстой.

Хэрэв зөрүү аль хэдийн ойрхон байвал залуутай хэрхэн харилцаагаа сайжруулах вэ?Энэ бол хатуу шинжлэх ухаан юм. Бид танд туслах хэдэн зөвлөгөө өгөхийг хичээх болно.

Амьдралыг хялбар болго

Бүсгүй нь итгэлцсэн, халуун дулаан харилцаа үүсгэсэн нь дээр байх. Энэ амьдралд юуг ч хүндрүүлэх шаардлагагүй. Амьдралыг өөдрөгөөр харж, бүх зүйлд эелдэг байдлаар ханддаг охидод залуус хайртай. Эрүүл хор хөнөөлгүй хошигнол нь мэдрэмжийг бэхжүүлж, хурцадмал байдлыг намдааж, хүрээлэн буй ертөнцийг илүү сонирхолтой, тааламжтай болгодог гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хэрэв та залуутай анхны харилцаагаа хөгжүүлж байгаа бол энэ баримтыг анхаарч үзээрэй. Зүгээр л инээж байгаагаа харуулж, хэт хол явах хэрэггүй, хайртай хүнээ хэтэрхий хурц, хурц хошигнолоор зугаацуулах гэж бүү оролдоорой.

Маргаантай асуудлаас хол бай

Ухаалаг, ухаалаг бүсгүйчүүд маргаантай бүх асуудлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Хэрэв та болон таны найз залуу амьдралыг үзэх үзэлд ихээхэн ялгаатай бол та түүний тэргүүлэх чиглэлийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл өөр эрхэм хайх хэрэгтэй. Энэ хүнтэй харилцаагаа хадгалах боломжтой ч энэ тохиолдолд асуултаа хурцалж, аль нь илүү андуурч байгааг олж мэдэх шаардлагагүй.

Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүсэлтэй байгаа бол хэрүүл өдөөж болохгүй, залууд байнга тайлбар хийж, дутагдлыг нь хэлж байх хэрэгтэй. Чи түүнд хайртай юу? Дараа нь байгаагаар нь хүлээж ав. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны цорын ганц хүн донтолттой бол та үүнийг тэвчиж чадахгүй. Гэхдээ зорилгодоо хүрэхийн тулд "урд талын довтолгоо" хийх боломжгүй болно. Хамгийн сайн нь та зааварлах болноТаны сэтгэлд зовиуртай овойлт үүсч, хамгийн муу нь та болон сонгосон хүнийхээ хооронд байгаа бүх сайн сайхныг алах болно.

Хувийн эрх чөлөөг бүү хязгаарла

Залуу охидын хамгийн түгээмэл алдаа бол сонгосон хүнийхээ амьдралыг хянах хүсэл, түүнээс байнгын анхаарал шаарддаг явдал юм. Энэ бол туйлын буруу. Харилцааны хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн орон зайтай байх ёстой бөгөөд тэнд хэсэг хугацаанд ганцаараа байж болно. Хэрэв залуу хөлбөмбөгт явахыг эсвэл чөлөөт цагаа найз нөхөддөө зориулахыг хүсч байвал тийм байх болно. Энэ үед охин өөрийгөө халамжилж, гадаад төрхөө эмх цэгцтэй болгож, найз охиддоо зочилж болно. Хэсэг хугацааны дараа та хоёрыг тусдаа өнгөрүүлсний дараа дахин уулзах нь илүү хүсүүштэй байх болно.

Алдааг хэрхэн уучлахаа мэддэг байх

Бүх хүмүүс ямар нэг ухаангүй үйлдэл хийх чадвартай гэдгийг санах хэрэгтэй. Бурхад алдаа гаргадаг гэдэг. Энэ амьдралд хүн бүр бүдэрч магадгүй тул уучилж чаддаг төдийгүй сонгосон хүндээ сайжрах боломжийг олгох нь зөв байх болно. Өөрийгөө гэгээнтэн гэж бүү бод. Хэрэв чи туйлын гэм нүгэлгүй бол таны газар диваажинд байгаа болохоос бидний мөнх бус амьдралд биш. Бурхан хүртэл алдааг уучилдаг. Өөрийгөө түүнээс дээгүүр тавьж болохгүй. Сайныг илүү үнэлэхийн тулд муу зүйл хэрэгтэй гэж мэргэд хэлдэг.

Мэдээж алдаа өөр. Бүдэрсэн залууд боломж олгохоосоо өмнө өөртөө үнэнчээр хариул, чи түүнд хайртай юу, хэрэгтэй юу. Хэрэв тийм бол чамайг холбосон утсыг бүү таслаарай. Хэрэв зүрх сэтгэл чинь хариулт олохгүй гацаж байгаа бол тэр залууг амьдралаас нь холдуулсан нь дээр.

Таамаглах аргагүй байх

Бүх эрчүүд угаасаа анчид. Тэд зорилгоо биелүүлж, мөрөөр нь хөөж, сонгосон хүнийхээ ирээдүйн үйлдлийг урьдчилан таамаглахын тулд тархиа ядраадаг байх ёстой. Ихэнхдээ залуугийн сэтгэлд үүссэн мэдрэмжийн салют нь охины таамаглал, нялх үзлээр унтардаг. Ийм бүсгүйчүүдээс эрчүүд уйтгартай байдаг тул харилцаа нь аажмаар бүдгэрч эхэлдэг.

Түүний хувьд төгсгөл нь эхний хуудаснаас нь мэдэгддэг "уншдаг ном" болж болохгүй. Урьдчилан бүх зүйл тодорхой бол хэн нэгэн уншихад жинхэнэ ном сонирхолтой байдаг уу? Түүнтэй харилцах харилцааныхаа хуйвалдаан дахь сонирхолыг үргэлжлүүлж, урьдчилан таамаглах аргагүй бай, сонгосон хүнээ тааламжтай гэнэтийн бэлэг бариарай. Хамгийн гол нь энэ хэмжүүрээр мэддэг. Хэрхэн гайхшруулахаа мэддэг ч хайртдаа бүү андуур. Эрчүүд тайлагдашгүй бэрхшээлд дургүй. Хэтэрхий орооцолдсон хүсэл тэмүүллийн лабиринтуудаас тэд буцаж ирэхгүй гүйдэг.

Нэгдмэл уламжлалыг бүрдүүлэх

Сэтгэл судлаачид аливаа хайрын харилцааг хамтад нь байлгахад туслах ямар нэгэн дэгээтэй байх ёстой гэж хэлдэг. Уламжлалыг нэгтгэх нь ийм "дэгээ" болж чаддаг. Хос бүр бие даан өөрсдөө бий болгож чадна. Жишээлбэл, ихэнх залуучууд өөрсдөөс нь өөр хэн ч мэдэхгүй нууц газруудыг сонгодог. Ийм газар дэлхий даяар болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс нуугдах нь нэлээд романтик байх болно. Бяцхан нийтлэг нууц, анхны үнсэлт, уулзалтын ой, анхны дотно харилцаа гэх мэт юу ч нэгддэггүй. Энэ бүгдийг дэмждэгсайхан дурсамжууд болон харилцааг бэхжүүлдэг.

Холбоотой байгаарай

Нууц яриа, харилцаа холбоо тасрах нь дотно салах шинж тэмдэг юм. Найз залуугийнхаа хувьд охин нь сонирхолтой хүн төдийгүй сайн найз байх ёстой. Тиймээс таны сонгосон хүн машин, кино, хөгжим, эцэг эх, найз нөхдийнхөө тухай бүх зүйлийн талаар шууд ярих хүн болохыг хичээ. Харилцааны эрх чөлөө бол таныг нэгтгэж, хамтрагчаа сонирхож буй гол зүйл юм.

Тэмцэж сур

Харилцаа хэрүүл маргаангүй өнгөрөөх нь тун ховор. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хосууд ямар нэгэн санал зөрөлдөөнтэй байж магадгүй юм. Хэрүүл маргааны үеэр та хайртай хүнийхээ өнгөрсөн алдааг, ялангуяа түүний танд нууцаар хэлсэн алдаануудыг санах ёсгүй. Ямар ч тохиолдолд та найз залуугийнхаа хамаатан садан, найз нөхдийнхөө талаар муугаар хэлж болохгүй. Хэрэв та өөртөө зөвшөөрвөл цүнхээ баглаж болно. Та эвлүүлсэн ч гэсэн тэр залуугийн сэтгэлд нэг төрлийн маркер байх бөгөөд энэ нь чи түүний аз жаргалтай байх охин биш гэдгийг илтгэх болно.

Хэрүүл маргаан гарвал яаж биеэ авч явах вэ? Гадаа гарч, бага зэрэг алхаж, тайвширч, бүх зүйлийг сайтар бодож үзээрэй гэж сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Магадгүй та нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харж, тийм ч гайхалтай байхаа больж, хэрүүлийн шалтгаан нь танд өчүүхэн мэт санагдах болно.

Хөөрхөн загнуулах - зөвхөн зугаацуулах. Ард түмний мэргэн ухаан ингэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдэл нь зөвхөн санал бодлоо илэрхийлэхээс айх ёсгүй гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатайхайртай хүнийхээ бодлыг сонс.

Прагматик бай

Зарим сэтгэл зүйчид бүсгүйчүүдийг прагматик байхыг зөвлөдөг. Та өөртөө болон таны сонгосон хүнд ямар эерэг чанарууд байгааг тодорхойлж, хэн юунд дуртай, юунд дургүйг олж мэдээд дараа нь үүрэг хариуцлагыг хуваарилах хэрэгтэй. Олон хосууд гэр бүл дэх зарим дүрэм журмыг урьдчилан тодорхойлохыг илүүд үздэг. Жишээлбэл, та мөнгөний зардлаа хэрхэн хуваалцах, хэр их зээл авах, сард хэдэн төгрөг зарцуулах, заавал хамтад нь юу худалдаж авах, амралтаараа хаашаа явах гэх мэт олон зүйл.

Зарим хосууд жилийн тайлан гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ тэд асуудлаа хэлэлцэж, эдийн засагт юуг өөрчлөх ёстойг шийддэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь улиг болсон мэт санагдаж байгаа ч энэ арга нь түншийн хэрэгцээ, хэрэгцээг ухамсарлахад тустай бөгөөд энэ нь харилцааг бэхжүүлэх болно.

Жижиг зүйлийг санаарай

Анхаарлын энгийн шинж тэмдэг, магтаал, дэмжлэг нь таны найз залууд маш их ач холбогдолтой байх болно. Олон шинжээчид бэлгийн харьцаанд орох цаг заваа олохгүй болзох, амралтын өдрөөр хамтдаа хаа нэгтээ явахыг зөвлөж байна. Бие махбодийн дотно харилцаа нь харилцааг аврахаас гадна ямар нэг зүйл буруу болвол сайжруулахад тусалдаг нь үнэн юм.

Хэрэв гэр бүлд хүүхэд байгаа бол энэ нь маш чухал. Та хүүхэд байхдаа эрэгтэй хүнийг үүрд уясан гэж бодож болохгүй. Тэр өөрт нь өв залгамжлагч өгөхөд бэлэн хэдэн арван хүнийг амархан олж чадна.

Дүгнэлт

Сэтгэл судлаачид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг харьцуулдагдалайн давалгаа. Энэ тохиолдолд тэд сэтгэл хөдлөл, өсөлт, бууралт, алдаа, өршөөлийг илэрхийлдэг. Эдгээр долгионы хүч чадал, хүч чадалд гадны олон янзын хүчин зүйлс нөлөөлдөг: ажил алдах, нүүлгэн шилжүүлэх, хамаатан садныхаа үхэл, санхүүгийн хүндрэл. Таны харилцаанд эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг сүйтгэх жинхэнэ шуурга эхлэхгүйн тулд хайртдаа найдвартай хоргодох газар болж, тэр эдгэрч, амьдралд нь эерэгээр нөлөөлнө, гэхдээ үүний зэрэгцээ түүний хувьд үргэлж нууцлаг хэвээр үлдэнэ..