Хүүхэд 2 сартайдаа хэр их унтах ёстой вэ?

2025 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04

Таны хоёр сартай хүүхэд бага зэрэг унтаж байх шиг байна уу? Тэр ихэвчлэн шөнө сэрж, өдрийн цагаар муу унтдаг уу? Санаа зоволтгүй эцэг эхчүүд ээ, энэ нийтлэлд бид хүүхэд 2 сартайдаа хэр их унтах ёстойг хэлэх болно.

Ихэнх эцэг эхчүүд бяцхан үрээ аль хэдийн том болсон гэдгийг мартаж, эрт санддаг. Эцсийн эцэст, хоёр сар гэхэд хүүхэд өдөр тутмын хэмнэлтэй байдаг. Тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй сонирхож, сурч эхэлдэг. Тэрээр эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг сонирхон ажиглаж, 2 цаг орчим хооллосны дараа унтаж чадахгүй байж магадгүй юм. Энэ үед та нялх хүүхэдтэй тоглож, чимээ шуугиан авч, хажуу тийш нь аажим аажмаар хөдөлгөж, хүүхдийг араас нь толгойгоо эргүүлж, үдэж болно. Тиймээс та түүний хараа, сонсголыг сургах болно.

Өдрийн цагаар хүүхэд цэвэр агаарт илүү сайн унтдаг тул эмч нар жилийн аль ч үед хүүхэдтэй аль болох удаан алхахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, намар, өвлийн алхалт нь хавар, зуны алхалтаас хамаагүй богино байх болно, гэхдээ мөн чанар нь ижил хэвээр байна: өдрийн цагаар унтах нь хүүхдэд маш их хэрэгтэй бөгөөд цэвэр агаарт үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Гэхдээ санаарай: хүүхэд өдөрт 2 сартайдаа хэр их унтдаг вэ, тэршөнө унтдаг. Иймд хүүхдийг төөрөгдүүлэхгүйн тулд өдрийн цагаар унтуулж болохгүй.

2 сартай хүүхэд шөнийн цагаар 10-аас дээш цаг унтдаг ч ихэнх тохиолдолд хүүхэд өлссөн үедээ удаан унтаж чаддаггүй тул хооллохоор сэрдэг. Үлдсэн хугацаанд хүүхэд тайван, тайван унтах ёстой. Гэсэн хэдий ч хүүхэд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа сэрдэг бол та түүний түгшүүрийн шалтгааныг олж мэдэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь ходоодны базлалт, нойтон живх, эсвэл халуун эсвэл хүйтэн байж болно. Бүх шалтгааныг арилгах ёстой бөгөөд таны хүүхэд тайван унтах болно.

Хоёр сартай хүүхэд өдөр, шөнийн ялгааг хараахан ялгаж амжаагүй тул хэзээ унтаж, хэзээ сэрүүн байхаа амархан “андуурдаг”. Энэ нь нялх хүүхдэд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ тохиолдолд та түүнийг 3 цагаас илүү унтдаг бол өдрийн цагаар сэрээж, дургүйцэл, гомдолтой уйлахыг нь тэвчих тул та тэвчээртэй, тууштай байх хэрэгтэй. Түүний анхаарлыг сарниулж, тоглож, массаж хийлгээрэй. Хэрэв та тууштай байвал таны хүүхдийн нойр хэдхэн хоногийн дотор хэвийн байдалдаа орно.

Залуу эцэг эхчүүдэд дахин хэдэн зөвлөгөө өгмөөр байна. Бяцхан үрээ 2 сартай хүүхэд шиг унтуулахын тулд унтахынхаа өмнө усанд оруулах хэрэгтэй. Халуун усанд орох нь хүүхдийг тайвшруулдаг.

Хүүхдээ тэврээд, тэргэн дээр бүү сэгсэр, хүүхдээ өөрийнхөө өлгийд унтуулж сургаарай. Тиймээс та үүнийг хялбар болгохүүхэд том болохын амьдрал.

Манай нийтлэл залуу эцэг эхчүүдийг бага зэрэг тайвшруулсан гэж бодож байна. Хэрэв та хүүхэд 2 сартайдаа хэр их унтдаг вэ гэдэгт эргэлзэж байгаа эсвэл хүүхэд бага унтдаг гэсэн мэдрэмж таныг орхихгүй бол үзэг цаас аваад унтах цагийг нь тооцож бичиж эхлээрэй. хүүхэд түүний гарт, цээжин дээр нь унтаж байх үед.

Нийтдээ тэр хүүхэд 2 сартайдаа унтах ёстой хэмжээгээрээ унтдаг гэж би бодож байна.

Үгүй бол эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Мөн тэрээр хоёр сартайдаа хүүхэд яг хэр их унтах ёстойг хэлж өгнө.