Хүүхэд унтаж байхдаа гэдсэн дээрээ эргэлддэг: шалтгаан, хөгжлийн хэм хэмжээ, эмч, эцэг эхийн зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Бяцхан хүүхэд хэрхэн өсч, хөгжиж, шинэ ур чадвар эзэмшиж байгааг харах сэтгэл хөдөлгөм биш гэж үү? Ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд нялх хүүхэд эргэлдэж сурах нь сэтгэл хөдөлгөм хөгжлийн хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм. Нялх хүүхдийг анх харахад нуруугаа нугалж, толгойгоо өргөж, хажуу тийшээ бөхийж, дараа нь гэнэт эргүүлээрэй! Хэдий тийм хөөрхөн бас сэтгэл хөдөлгөм! Хүүхэд унтаж, гэдсэн дээрээ эргэлдэхээс бусад тохиолдолд. Дараа нь бухимдаж, ядаргаатай байдаг. Яагаад? Учир нь дөнгөж эргэлдэж буй хүүхэд бол сэрүүн хүүхэд юм.

Хүүхэд нойрондоо гэдсэн дээрээ эргэлдэнэ: юуны түрүүнд аюулгүй байдал

Хүүхэд гэдсэн дээрээ унтаж чадах уу? Богино хариулт: үгүй. хүүхэд унтаж байнагэдсэн дээр бага агаараар амьсгалдаг. Энэ нь нярайн гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS) магадлалыг нэмэгдүүлдэг. 2015 онд 1600 орчим хүүхэд энэ шалтгааны улмаас нас баржээ!

Одоо, хүүхдийг энэ үе шатыг давж, хүн бүрийн нойрыг нэмэгдүүлэхэд хэрхэн туслах тухайд: Юуны өмнө үүнийг "эмчлэх" арга байхгүй гэдгийг санаарай. Хүүхдийн өнхрөх нь тэдний өсөлт хөгжилтийн байгалийн жам ёсны хэсэг учраас энэ үйл явцыг засах, зогсоох арга байхгүй.

Гэсэн хэдий ч зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ нойрондоо гэдсэн дээр нь эргэлдүүлэх болгонд эргүүлэх нь хүүхдийг энэ үе шатыг давахад нь туслах сайхан арга гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн нэг замаар эргэлдэж чаддаг ч нөгөөг нь сурч чадахгүй байгаа хүүхдүүдэд үнэн зөв байдаг бөгөөд тодорхой байрлалд "хөлдөх" үнэхээр дургүй байдаг. Энэ үе шат нь ихэвчлэн богино (ихэвчлэн 2-3 долоо хоног) байдаг тул энэ нь хялбар, богино хугацааны шийдэл юм.

Юуны өмнө хүүхэд унтаж байхдаа гэдсэн дээрээ эргэлдэж байх үед хүүхдийн шинэ хөдөлгөөн нь аюултай нөхцөл байдал үүсгэхгүй байхыг анхаарах нь чухал.

Хүүхдийг үргэлж нуруун дээр нь унтуулж байх ёстойг мэддэг ч гэдсэн дээрээ хэвтдэг бол нас, чадвараас хамааран эргүүлэн эргүүлж эсвэл энэ байрлалд үлдээж болно.

Хүүхдийн унтах хамгийн найдвартай газар бол эцэг эх эсвэл насанд хүрэгчидтэй нэг өрөөнд өлгийтэй байх явдал юм. Гэхдээ хүүхэд унтаж байхдаа гэдсэн дээрээ эргэлдэж байвал яах вэ? Чамд хэрэгтэй юубуцаж ирсэн хэвээр байна уу?

Нуруун дээрээ унтах нь яагаад тийм чухал вэ?

1990-ээд онд аюулгүй унтах кампанит ажил эхэлснээс хойш гэнэтийн гэнэтийн үхэл (SIDS)-тай холбоотой нярайн эндэгдэл 80%-иар буурсан байна. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар зөвхөн Австралид л гэхэд 9500 хүүхдийн амийг аварсан.

Одоогийн байдлаар нярай хүүхэд унтаж байхдаа гэдсэн дээрээ эргэлдэж байх нь түүний гэнэтийн үхлийн эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг гэсэн баттай нотолгоо олон оронд бий. Судалгаагаар мөн хажуугийн нойрны байрлал тогтворгүй байгааг илрүүлсэн бөгөөд олон нярайг хажуу тийш нь хэвтүүлсний дараа гэдсэн дээр нь илэрсэн байна. Дутуу төрсөн хүүхдүүд гэнэтийн үхэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

Сайн мэдээ гэвэл таны хүүхдийн анхны төрсөн өдрөөс өмнө ДОХ-ын эрсдэл эрс буурдаг. Энэ нь 1-4 сартайд дээд цэгтээ хүрч, улмаар буурч эхэлдэг. Үнэндээ ДОХ-ын тохиолдлын 90 хувь нь 6 сараас доош насны хүүхдүүд байдаг.

Хүүхэд яагаад нойрондоо гэдсэн дээрээ эргэлддэг вэ? Бидний унтаж буй байрлал нь унтаж байхдаа хэр амархан, хэр олон удаа сэрдэгийг тодорхойлдог. Гэнэтийн болон гэнэтийн үхэлд автсан хүүхдүүдэд сэрэх нь физиологийн хамгаалалтын механизм дутагдалтай гэж үздэг.

ДХХ-ын шалтгаан юу вэ? Бидний мэддэг, мэдэхгүй, сэжиглэж буй зүйлс

Биднийг унтаж байх үед цусны даралт, зүрхний цохилт, амьсгалудаашрах, амьсгал зогсох (апноэ) боломжтой. Богино сэргэлт нь эдгээр бүх үзүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдэд хийсэн судалгаагаар хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавих нь сэрээхэд хүндрэл учруулаад зогсохгүй цусны даралт болон тархинд хүрэлцэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Хүүхэд "ингэж илүү сайн унтдаг" тул эцэг эхчүүд заримдаа хүүхдээ гэдсэн дээр нь тавьдаг. Учир нь хүүхэд ийм байрлалд байнга сэрдэггүй.

Гэсэн хэдий ч нуруугаараа унтах нь агаарын урсгалыг сайжруулдаг гэдгийг анхаараарай.

Нуруун дээрээ унтах нь нулимахаас сэргийлдэг үү?

Зарим эцэг эхчүүд хүүхэд унтаж байхдаа гэдсэн дээрээ эргэлдэж байвал бөөлжис нь боогдоно гэж санаа зовдог (энэ насанд хүүхдийн хөхрөлт зайлшгүй гардаг). Гэвч хүүхдийн амьсгалын замыг нарийн судалснаар хэчнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч гэдсэн дээрээ унтаж буй хүүхдүүдийг бодвол нуруугаараа унтдаг хүүхдүүд бөөлжихдөө бага боогддог болохыг харуулсан.

Хэвтээ байрлалд амьсгалын дээд зам нь хоол боловсруулах замын дээгүүр байрлана. Тиймээс хүүхдийн нулимж буй сүү улаан хоолойгоор дээш өргөгдөж, дахин амархан залгиж, амьсгалын замд ордоггүй. Хуухдийг гэдсэн дээр нь тавихад улаан хоолой нь амьсгалын дээд замын дээд хэсэгт байрладаг. Хэрвээ хүүхэд сүүгээ нулимж, бөөлжиж байвал сүү эсвэл шингэн нь амьсгалын зам болон уушгинд харьцангуй амархан ордог.

Хүүхэд хэдэн наснаас гэдсэн дээрээ унтаж чадах вэ?

Хүүхэд дөрвөн сартайдаа л нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлдэж сурдаг. Гэхдээ магадгүйХүүхдэд хүзүү, гарны булчингууд илүү хүчтэй байх шаардлагатай тул тав, зургаан сартай болтол илүү их хугацаа шаардагдана.

Тиймээс хүүхдийн эмч нар хүүхдээ нэг нас хүрэхээс нь өмнө гэдсэн дээр нь унтахыг зөвлөж байна. Дүрмээр бол энэ үе шатанд хүүхдүүд аль хэдийн дэмжлэггүйгээр сууж, чөлөөтэй эргэлдэж болно. Энэ хугацаанд хүүхэд шаардлагатай бол аюулгүй газар өнхрөх хангалттай хүчтэй болсон.

Бүү хэтрүүл, тайван, өөртөө итгэлтэй бай

Хүүхдийг үргэлж нуруугаар нь хэвтүүлэх хэрэгтэй. Гэвч хүүхэд итгэлтэйгээр эргэлдэж эсвэл дээшээ эргэлдэж чадвал түүнийг унтахыг илүүд үздэг байрлалд (ихэвчлэн таваас зургаан сартай) үлдээж болно. Хэрвээ хүүхэд өөрөө эргэлдэж амжаагүй байгаа бол эцэг эх нь гэдсэн дээрээ унтаж байгаа нь тогтоогдвол нуруугаар нь хэвтүүлнэ.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

• Хүүхдийг сэрүүн байхад нь гэдэс дотрыг нь тоглуулахыг урамшуулан, түүнийг удирдаж чадах чинээгээрээ дасгал хийж, нуруугаараа хэвтүүлэхийг зөвшөөр.
• Хүүхдээ 6-аас доошгүй сар хүртэл бүү зогсоо.
• Хэрэв та хүүхдээ хөнжилсөн хэвээр байгаа бол түүнийг эргэлдэж эхлэхэд нь зогсоо. Түүнчлэн, энэ бүх өнхрөх нь живхийг суллах нь дамжиггүй бөгөөд энэ нь амьсгал боогдох эрсдэлтэй байдаг. Дүүвчлэхийн оронд унтлагын уут өмсөж үзээрэй.

Өрөөгөө хэт халах, хүүхдээ хэт их хувцаслах, хэнд ч бүү оруулхажууд нь тамхи татдаг

Хүүхдийн ор

Хүүхдийн унтах газар зохион байгуулах зөвлөмж:

• Хүүхдийн орыг тоглоом, хөнжил зэргээс хол байлга (хөнжилдөө ороогүй бол) зузаан ор дэрний даавуу хэрэглээрэй. Сул хөнжил нь ДОХ-ын эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.
• Бат бөх хүүхдийн ор матрас хэрэглэж, аюулгүй байдлын стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.