Охид 13 нас хэд байх ёстой вэ? Тэдний өндөр ямар байх ёстой вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Охид 13 настайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ гэсэн асуултад хоёрдмол утгагүй хариулахад хэцүү байдаг. Гэхдээ ашиглах боломжтой дундаж үзүүлэлтүүд бий.

Өсвөр насныханд 13 настайдаа юу тохиолддог вэ?

13 жилийн ой бол өсвөр үеийнхэнд асар их өөрчлөлт гарч, өсч томрох, дурлах, өөрчлөгдөх шилжилтийн үе юм. Охид, хөвгүүд бэлгийн бойжилт гэж нэрлэгддэг үеийг туулж, охид, хөвгүүд болдог. Бүх зүйл өөрчлөгддөг: гадаад төрх байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдал, хобби, дотоод ертөнц. Биеийн өөрчлөлт, дүр төрх нь тодорхой болно. Мөн охид 13 настайдаа хэр жинтэй байх ёстойг олон хүн сонирхож эхэлж байна. Өндөр нь жинтэй таарч байна уу? Хөгжил пропорциональ байна уу, хазайлт байна уу? Эцсийн эцэст хүн бүр үзэсгэлэнтэй, гоолиг, дур булаам харагдахыг мөрөөддөг.

Охидын өндөр жингийн зөв харьцаанд юу нөлөөлж болох вэ

Бүх хүмүүс өөр, хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хувь хүн байдаг. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн удамшлын шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнд нөлөөлж чадахгүй. Астеник, гиперстеник эсвэл хүн бүрнормостеник хүн, түүний үндсэн хууль, түүний бие бялдар, булчингийн масс, ясны эд. Охид 13 настайдаа яг хэдэн жинтэй болохыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст бид бүгд цаг уурын янз бүрийн нөхцөлд амьдарч, хөгжиж, амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тодорхой зохицуулалт шаарддаг. Зөв, бүрэн баяжуулсан хоол хүнс, эрүүл, эрүүл унтах, цэвэр агаар, дуртай зүйлээ хийх, дасгал хийх, стресстэй нөхцөл байдал байхгүй, бусад олон хүчин зүйл нь бидний бие бялдар, сэтгэл санааны хөгжил, төлөв байдалд шууд нөлөөлдөг. Амьдралынхаа янз бүрийн жилүүдэд хэн хэдэн жинтэй байх ёстой вэ, ялангуяа охид 13 настайдаа хэр жинтэй байх ёстой вэ гэсэн асуултад нэг талын хариулт байдаггүй байх. Үүнийг дагаж мөрдөх ёстой хатуу хязгаарлалт байхгүй. Хэн нэгэн дундаж утгуудад хүрэхгүй байж магадгүй бол нөгөө нь эсрэгээрээ өндөр, жингийн огцом үсрэлттэй тулгардаг. Хэрэв эдгээр хазайлт нь жишээлбэл хоол тэжээл, зарим эмгэгийн үед эмчилгээ хийх шаардлагагүй бол тийм ч аймшигтай биш юм.

Тэгвэл охид 13-тай хэр жинтэй байх ёстой вэ? Эцсийн эцэст, үйл ажиллагаа явуулах боломжтой жин, өндрийн оновчтой харьцааны дундаж үзүүлэлтүүд байдаг. Хэдийгээр эдгээр нь зөвлөмж биш ч өсвөр насандаа бүрэн эрүүл охидын ажиглалтад үндэслэсэн статистик мэдээлэлд үндэслэсэн болно.

Өсөлтийн статистик

Өсөлтийн тухай ярих юм бол дундажЭнд байгаа үзүүлэлт нь охины хувьд 157.1 см байх болно. Маш баганаас маш өндөр хүртэлх хазайлтын боломжит хүрээ нь 143-168 см байна. Энэ насанд статистикийн мэдээгээр охидууд үе тэнгийнхнээсээ өндөр, хөвгүүд, дунджаар 156.2 см өндөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэдийгээр тэдний хувьд утгын хүрээ 141.8-170.7 см-ийн хооронд хэлбэлзэж болно.

Жингийн статистик

Хоёр дахь үзүүлэлтийн хувьд охид, хөвгүүдийн жингийн харьцаа ойролцоогоор тэнцүү байгааг ажиглав. Хөвгүүдийн хувьд дунджаар 45.8 кг жинтэй боловч 30.9-66 кг жинтэй байдаг. Охидын хувьд энэ нь 45.7 кг жинтэй, 32-69 кг жинтэй байдаг. Илүү тодорхой болгохын тулд доороос 13 настай өндөр, жингийн зөвшөөрөгдөх дундаж утгуудын жижиг хүснэгтийг үзүүлэв.

Охид 13 нас хэд байх ёстой вэ? Хүснэгт

Охид / хөвгүүд, 13 настай	Жин			Өндөр
	Хамгийн бага утга	Дундаж	Хамгийн өндөр утга	Хамгийн бага утга	Дундаж	Хамгийн өндөр утга
Охид, 13 настай	32	45, 7	69	143	157, 1	168
Хөвгүүд, 13 настай	30, 9	45, 8	66	141, 8	156, 2	170, 7

Гэхдээ бидний ойлгож байгаагаар эдгээр нь бүгд дундаж бүртгэгдсэн өгөгдөл юм. Гэвч практик дээр охин жинлэж, өсөлтийн хувьд огт өөр хэмжээтэй, илүү их эсвэл бага хэмжээгээр хүрч чаддаг.тал.

Охид 13 настайдаа (жишээ нь 163 өндөр) хэдэн жинтэй байх ёстойг хэрхэн тодорхойлох вэ? Тооцооллын янз бүрийн аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн дагуу үзүүлэлтүүд өөр өөр байдаг. Тиймээс Броккийн томъёогоор 163 см өндөртэй охины жин 48 кг (астеник хэлбэртэй) эсвэл 53 кг (нормостеник биеийн хэлбэртэй) байвал тохиромжтой гэж үздэг. Америкийн мэргэжил нэгтнүүдийн томъёолол ба Лоренцын аргын дагуу индикатор нь 60 кг-д хүрнэ. Үхрийн арга нь доод босго нь 48 кг, харин дээд нь 66 кг хүрдэг. Эдгээр өгөгдөл нь 13 настай охины жинг заагаагүй нь тодорхой бөгөөд тэдгээр нь бүх нийтийнх бөгөөд 163 см өндөртэй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэж болно.

Хэрэв охид 13 настайдаа хэдэн жинтэй байх ёстой вэ гэсэн асуултын хариулт нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарим стандартаас зөрүүтэй байвал хамаагүй. Хамгийн гол нь хүний мэдрэх хандлага, амьдралын хайр, амар амгалан, тайтгарал, сэтгэл санааны сайн сайхан байдал юм.