Жирэмсний хожуу үеийн өтгөн хаталт: шалтгаан, эмчилгээ, зөвлөмж, тойм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Жирэмсний хожуу үеийн өтгөн хаталт нь хүүхэд төрүүлэх үед бараг бүх эмэгтэйд санаа зовдог. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь эмэгтэй хүний биед маш их өөрчлөлтүүд гарч байна.

Асуудлыг амжилттай шийдвэрлэхийн тулд чухам юунд хүргэснийг мэдэж, эхний шинж тэмдгүүдэд хурдан хариу өгөх хэрэгтэй.

Өтгөн хаталтын шалтгаан

Жирэмсний хожуу үеийн хүнд өтгөн хаталтын шалтгааныг хэдий чинээ хурдан илрүүлнэ төдий чинээ хурдан арилгах боломжтой болно. Өөр өөр цаг үед өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд өөр байж болно. Зарим нь төрсний дараа өөрөө алга болдог.

Өтгөн хаталтын эхийн шалтгаан:

• хоол тэжээлийн дутагдал;
• архи уухгүй байх;
• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• стресс;
• цочмог үеийн архаг өвчин.

Эмэгтэй хүний байрлалаас шалтгаалж жирэмсний хожуу үеийн хүнд өтгөн хатах шалтгаан:

• даавар;
• умайн томрох;
• витамин хэрэглэх;
• хүндрэл;
• гэдэсний микрофлорын зөрчил;
• туулгах эм их хэмжээгээр хэрэглэх.

Төрөлт ойртох тусам хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаанд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Юуны өмнө умайн аяыг бууруулдаг прогестерон нь маш их нөлөө үзүүлдэг. Мөн прогестерон ихсэх нь эсрэгээр гэдэсний үйл ажиллагааг удаашруулж, гэдэсний атони үүсэхэд хүргэдэг.

Хэрэв хүүхэд төрүүлэх үед эх нь өтгөний асуудалтай байсан бол хүүхэд төрөхөөс өмнө хүндрэлийн хувь эрс нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд та асуудалд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталт нь 3 хоногоос дээш хугацаагаар гэдэс гарахгүй байх явдал юм. Нөхцөл байдал нь гэдэсний дутуу хоосон мэдрэмж дагалддаг. Хэвлийн зүүн талд өвдөж байна.

Цусархайн үрэвсэлтэй үед ялгадас улаан өнгөтэй байж болно. Хошногны амсарт шатаж, загатнаж, өвдөж байна.

Өтгөн хаталт нь архаг болон цочмог хэлбэрээр илэрдэг. Цочмог хэлбэр нь түр зуурынх юм. Энэ нь аливаа хүчин зүйлийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдал, хөдөлгөөн, хоолны дэглэмийн алдаа, идэвхгүй амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та үүнийг арилгавал өтгөн хатах нь гарцаагүй зогсоно.

Шалтгааныг арилгах боломжгүй бол цочмог хэлбэр нь архаг болно. Энэ тохиолдолд өтгөн хаталтыг эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдана. Гэдсэнд илүү их шингэн шингэдэг тул ялгадас нь хуурай, хатуу болдог. Тийм ч учраасялзралын процессууд эхэлж, хорт бодисууд цусны урсгал руу их хэмжээгээр ордог. Хүнд хордлого үүсч, эмэгтэйн нөхцөл байдал улам дорддог. Байнгын өтгөн хаталтын улмаас өвчтөний арьс ч бас өвддөг. Тэд шар өнгөтэй болж, уян хатан чанар, чийгшлээ алддаг.

Гэхдээ энэ бол гол асуудал биш. Өтгөний нягтрал нь геморрой үүсэх, умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Мөн сүүлийнх нь үр хөндөлтийг үүсгэж болно. Өтгөн хаталтаас үүдэлтэй бүх асуудлуудыг харгалзан үзэхэд үүнийг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай.

Өтгөн хаталтын хоолны дэглэм

Хэрэв та жирэмсэн үедээ өтгөн хатах вий гэж санаа зовж, гэртээ юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эхлээд хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.

Эмчилгээнд гол хүчин зүйлсийн нэг нь зөв хооллолт, дэглэм юм. Ийм мөчид хоол хүнсийг өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд, өөрөөр хэлбэл бутархай тэжээлийг дагаж мөрдөх ёстой. Жирэмсний хожуу үед жирэмсэн эх өдөрт ойролцоогоор 6-7 удаа идэх хэрэгтэй. Уураг, өөх тос, нүүрс усыг зөв хуваарилах ёстой.

Уургийг өглөө, нүүрс усыг оройд идэхэд тохиромжтой. Бүх шингэн хоол, ундааг авч үзвэл та өдөрт хоёр литрээс илүүгүй шингэн уух хэрэгтэй.

Алтернатив эмчилгээний аргууд

Хэрэв та жирэмсэн үед өтгөн хатах талаар санаа зовж, юу хийх нь тодорхойгүй байгаа бол ардын арга туслах болно. Гэхдээ аливаа эмчилгээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэйд хэзээ ч болохгүй ийм ургамал байдаг гэдгийг санах нь зүйтэйчадахгүй.

Хориотой ургамлын жагсаалт:

• шарилж;
• rhubarb;
• алое вера;
• хамхуул;
• чацаргана.

Эдгээр бүх ургамлууд нь умайн булчингийн тонусанд нөлөөлдөг. Тиймээс ардын эмчилгээг эмчийн хатуу хяналтан дор хийх хэрэгтэй.

Та хэрэглэж болох ургамлуудаас:

• motherwort;
• plantain;
• гаа;
• violet;
• үхрийн нүд;
• календула;
• rosehip;
• дилл.

Хоол хийх стандарт харьцаа - 1-2 tbsp. л. буцалсан устай шилний түүхий эд. Гэхдээ бүх зүйл хувь хүн байдаг тул эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Бие махбодид хор хөнөөлгүй

Жирэмсний 3-р гурван сард өтгөн хатах үед эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй хэрэглэж болох ардын эмчилгээний алдартай жоруудын дунд:

• Өлөн элгэн дээрээ хоёр киви идээрэй.
• Өглөө чанасан манжинтай өглөөний цайгаа ууж болно.
• Байгалийн чавганы шүүс.
• Хоолны өмнө 50 мл холимог төмсний шүүсийг устай ууна.
• Хагас аяга сүүндээ цайны халбага зөгийн бал нэмээд шөнө ууна.
• Руван, хонго хоёроор цай чанаж, унтахынхаа өмнө ууна.
• Зөгийн балтай зууханд шатаасан хулуу.

Эмийн эмчилгээ

Жирэмсний 3-р гурван сард өтгөн хатах эмийг болгоомжтой сонгох хэрэгтэй бөгөөд мэдээжийн хэрэг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэглэхийг зөвшөөрсөн эмийн жагсаалт бага байна.

Сонгосон эм нь зөвхөн байх ёсгүйүр дүнтэй, гэхдээ бас хүүхэд, эхэд аюулгүй. Жирэмсний үед өтгөн хаталтыг арилгах алдартай аргуудын дунд дараахь зүйлийг дурдаж болно:

1. Лактулоз агуулсан бэлдмэл - Форлакс, Дуфалак, Нормолакт, Прелакс. Эдгээр эмүүд нь давстай туулгах эм боловч давсны тун бага байдаг. Тиймээс жирэмсний бүх үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
2. Бифидобактер. Тэд ихэвчлэн суулгалтанд зориулагдсан байдаг ч өтгөн хатахад тусалдаг. Тэдний нөлөөн дор гэдэсний микрофлор, хоол боловсруулах үйл явц сэргээгддэг. Тэдгээрийг кефиртэй хамт уухыг зөвлөж байна.
3. Лаа. Тэдгээрийг ихэвчлэн глицеринээр хийдэг. Сүүлийнх нь ялгадсыг зөөлрүүлж, гэдэснээс гарахад тусалдаг. Уг хэрэгсэл нь цусны урсгал руу нэвтэрдэггүй тул аюулгүй байдаг.

Дээрх бүх эмийн тунг эмчлэгч эмч дангаар нь сонгоно.

Юуг хориглодог вэ

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг хатуу хориглосон эмүүдийг доор дурдвал:

1. Ядаргаатай. Мансууруулах бодис нь агшилт үүсгэдэг. Үүнд сенна навч, Карловы Вари давс, касторын тос орно. Гэдэсний мэдрэлийн систем нь тэдний нөлөөн дор доройтлын өөрчлөлтөд ордог болохыг тэмдэглэжээ. Үүнээс гадна тэдгээр нь маш хортой, мутаген нөлөөтэй.
2. Эзлэхүүн. Ийм туулгах эмийн найрлагад гидрофил коллоид бодис, хүнсний эслэг орно.
3. Угаалгын нунтаг. Үгүй бол тэдгээрийг эрдэс тос гэж нэрлэдэг. Хэрэглэх явцад тэдгээр нь гэдэсний хананд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь өөхөнд уусдаг бодисыг үрэвсүүлэх, шингээх чадварыг бууруулдаг.витамин бодис.

Маалинга, далайн ургамал, агар-агар зэрэг эмүүд бас аюултай. Эдгээр нь биед шингэн хуримтлагддаг тул хортой.

Туулгах эмийн аюул

Хамгийн том аюул нь хүчтэй давсны туулгах үйлчилгээтэй. Эдгээр нь биеийн ус-давсны тэнцвэрт байдалд хортой нөлөө үзүүлж, олон тооны хүндрэл үүсгэдэг.

Өөх тосолгооны материал хэдийгээр өтгөн зөөлрүүлэхэд тустай ч бас хориглоно. Тэд эхийн хэвлийд байгаа хүүхдийг зөв хөгжүүлэхэд шаардлагатай витаминыг шингээхэд саад учруулдаг.

Өтгөн хаталтын дараах хүндрэлүүд

Гэдсэнд хуримтлагдсан хүнсний үлдэгдэл нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг үржүүлэхэд хүргэдэг тул жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг эмчлэх зайлшгүй шаардлагатай. Цусны урсгал болон ихэсээр дамжин ураг руу орох хорт бодис үүсдэг.

Болзошгүй хүндрэлүүд:

• геморрой;
• гэдэсний ургамлын эмгэг;
• эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үрэвсэл;
• муудах процессыг хөгжүүлэх, хорт бодис ялгаруулах;
• дутуу төрөлт;

Гэдэсний ургамлын бүтэц эвдэрсэний улмаас үтрээний микрофлор мөн муудаж, кольпит, эндометрит, амнион шингэнд халдвар авах, төрсний дараах хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй.

Жирэмсний хожуу үеийн өтгөн хаталт нь эмэгтэй хүний биеийн ерөнхий байдал төдийгүй ургийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэсийн саад тотгороор дамжин урагт орж буй хорт бодисууд өдөөдөгихэсийн дутагдал нь төрөөгүй хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг удаашруулахад хүргэдэг.

Өтгөн хатахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхэд анхаарахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

1. Хоол хүнсэнд хангалттай хэмжээний эслэг байх ёстой. Эцсийн эцэст, хүнсний эслэг нь өтгөн хаталтын эсрэг тэмцэх хамгийн гайхамшигтай арга юм. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд жимс, хүнсний ногоог үргэлж түүхийгээр нь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв түүхий хоол боловсруулахад хүндрэл гарвал тэдгээрийг дулааны эмчилгээнд хамруулж болно. Хатаасан жимс - чавга, хатаасан чангаанз нь гэдэс хоослоход тань тусална.
2. Тодорхой бүтээгдэхүүнээс татгалзах эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр хүлээн зөвшөөрөх. Хүчтэй кофе, цай, какао, манна, шоколад, гурилан бүтээгдэхүүнийг аль болох багасгах хэрэгтэй. Ихэнхдээ буурцагт ургамал, байцаа, алим, усан үзэмээс хий гарч, өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрдэг.
3. Хангалттай шингэн уу. Хэрэв бөөр, хавантай холбоотой асуудал байхгүй бол та маш их уух хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж 1.5 ширхэгийг хэрэглэх ёстой. Гэдэс сайн ажиллахын тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ хагас аяга бүлээн ус уух хэрэгтэй. Өглөөний цайгаа хагас цагийн дараа эхэлж болно.
4. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Хэрэв та өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Цэвэр агаарт тогтмол алхах эсвэл төрөхийн өмнөх йогийн хичээлд цаг гаргаарай.

Зөвлөгөө

Өтгөн хаталт нь ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлөх хүртэл хүлээхгүй байх гол зөвлөгөө, гэхдээ цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай. Хоол тэжээл бол гол хүчин зүйл юм. Та хоолны дэглэмээ хянаж, шаардлагатай бол тохируулга хийх хэрэгтэй.

Хэрэгтэй, боломжтой зүйлидэх:

1. Дээр дурдсанчлан эдгээр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ юм. Учир нь тэдгээр нь эслэгээр баялаг юм. Түүхий эсвэл уураар жигнэж идээрэй. Хий үүсэхийг ихэсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнд: байцаа, буурцагт ургамал, бууцай зэргийг оруулаагүй болно.
2. Хатаасан жимс. Prunes нь өтгөн хаталтанд маш үр дүнтэй гэж тооцогддог.
3. Үр тариа. Сагаган, овъёос, сувдан арвай нь өтгөнийг зөөлрүүлнэ.
4. Сүүн бүтээгдэхүүн. Бүтээгдэхүүн нь өөх тос багатай байх ёстой. Үдээс хойш тэдгээрийг хэрэглэх нь дээр. Хатуу бяслаг оруулахгүй.
5. Гурил. Амтат нарийн боов, цагаан талхыг хас. Үлдсэнийг нь тохируулан хийж болно.
6. Ус. Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд их хэмжээний шингэн уух нь маш чухал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн хавдах, зүрхний өвчинд санаа зовохгүй байвал өдөрт хоёр литр ус уух хэрэгтэй. Өдөр бүр өглөө хоолны өмнө нэг аяга бүлээн ус уух нь ашигтай байдаг. Ирээдүйн эхийн хоолны дэглэмд байх ёстой шингэн хоолны талаар бид мартаж болохгүй. Хатаасан жимс, гар хийцийн вазелин, ногоон цай, гар хийцийн чанамалаас жимсний ундаанд суурилсан компот уух нь ашигтай.

Хамгийн гол нь хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний жагсаалтаас чихэрлэг бүх зүйлийг хасах хэрэгтэй. Ялангуяа шоколадан бүтээгдэхүүн. Та мөн давсалсан, шарсан, утсан хоолоор өөрийгөө хязгаарлаарай.

Мэдээж идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд одоо хийх боломжтой тусгай дасгалын хөтөлбөрүүдийг бий болгож байна. Мөн цэвэр агаарт алхах нь маш ашигтай.

Алтернатив эмчилгээний жор нь өтгөн хаталтаас ангижрахад тусална, гэхдээ тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. ШаардлагатайӨвчнийг дараа нь эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж амархан гэдгийг санаарай.

Хамгийн гол нь жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүн зөвхөн өөрийнхөө эрүүл мэндийг бодоод зогсохгүй төрөөгүй хүүхдийнхээ нөхцөл байдал, сайн сайхны талаар бодох хэрэгтэй болно.