Доромжлолд хэрхэн хариулах вэ. Найман зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Заримдаа бидэнд хаягласан доромжилсон үгсийг сонсох хэрэгтэй болдог. Энэ нь ихэвчлэн бид үүнд бэлэн биш байх үед тохиолддог. Замын түгжрэл, ямар ч дараалал, тээвэрт гэх мэт хаа сайгүй доромжлол сонсогддог. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүссэн үед яах вэ?

Доромжлолд хэрхэн хариулах вэ

Өөрийгөө довтолгооноос хамгаалснаар та цохилт, сөрөг довтолгооны аль алинд нь эрч хүчтэй байж чадна. Гэхдээ өөрийгөө хамгаалах, нэр төрөө унагахгүй байх аргууд байдаг. Тиймээс дараагийн удаа шүүмжлэлд өртөхдөө доорх зөвлөмжийг хэрэглээрэй. Тиймээс доромжлолд хэрхэн хариулах талаар.

1. Шалтгааныг нь олоорой

Дүрмээр бол шүүмжилсэн хүн өөрөө дургүйцлээр дүүрдэг. Тэр хүнээс юу нь саад болж байгааг асуу. Эцсийн эцэст, дургүйцэл танд огт хандаагүй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдлыг гаднаас нь хараад шалтгааныг нь ойлгохыг хичээ.

2. Юу хэлснийг шинжилнэ үү

Сүзетт Элгин нэгэн номондоо таныг гомдоосон хэллэгүүдийг салгаж салгахыг санал болгож байна.зэмлэлд хариу өгөхдөө өөрийгөө хохирогч болго. Жишээлбэл, хэрэв та жаахан ч гэсэн хайрласан бол жингээ хасах нь гарцаагүй гэсэн үгэнд "Чи хэр удаан би чамд хайргүй гэж шийдсэн юм бэ?"гэж хариулж болно.

3.тэмдгийг ашиглана уу

Ямар нэгэн уламжлалт шинж тэмдгийг гаргаж ир, тэгвэл та доромжлолд хэрхэн ухаалаг хариулах талаар бодох ч хэрэггүй болно. Жишээлбэл, та үргэлж жижиг алчуур авч явах боломжтой. Хүмүүс таныг шүүмжилж эхлэхэд зүгээр л толгойгоо тагла. Таныг шүүмжилсэн хүн ичиж, дахин оролдох хүсэлгүй болно.

4. Хошигнол ашиглах

Хэрэв та доромжлолд хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ бол хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг юм. Жишээлбэл, хэрэв таны өмд сандал дээр наасан даавуугаар хийгдсэн гэж хэлвэл та "За, энэ тохиолдолд надтай хамт өвдөг дээрээ суугаарай" гэж хариулж болно. Инээдэм бол доромжлолоос хамгаалах хамгийн сайн хамгаалалтын нэг юм.

5. Урьдчилан хариултаа олоорой

Хүмүүс яриандаа томьёолсон хэллэгийг ихэвчлэн ашигладаг. Тиймээс дараагийн удаа төөрөлдөхгүйн тулд урьдчилан дасгал хий. Хамгийн нийтлэг бүдүүлэг байдлын жагсаалтыг гаргаж, хэрхэн эелдэг, хүндэтгэлтэй хариулахаа олоорой.

6. Санаа зовох хэрэггүй

Таныг таван кг нэмсэн гэж хэлвэл таваар биш араваар хариул. Хэрэв гэмт хэрэгтэн ухрахгүй, илүүдэл жинтэй бол яах вэ гэж асуувал та хэдэн сар, магадгүй олон жилийн турш таргалсан гэдгээ мэдэгдээрэй. Хүч чадалдоромжилсон үгсийг зөвхөн өөрсдийнхөө үнэлэмжээр тодорхойлох бөгөөд хэрэв бид шүүмжлэлтэй санал нийлэх юм бол гэмт хэрэгтэн юу ч үгүй үлдэх болно.

7. Гэмт этгээдтэй нүүр тулна

Шууд байх нь доромжлолд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн хүчтэй зөвлөгөөнүүдийн нэг юм. Хүчирхийлэгчээсээ яагаад үүнийг хийж байгаа, тэр өөрийн үгийн нөлөөг мэдэж байгаа эсэхийг асуу. Үүний дараа чамайг гомдоосон хүн төлөвлөгөө нь илэрсэн гэдгийг ойлгоод гэмт хэргийн шинжтэй баригдсан тул шууд ухарна.

8. -г үл тоох

Доромжлолыг сонсож, гүнзгий амьсгаа аван, өөр рүүгээ чиглүүлээгүй мэт дүр үзүүлж, тэр даруй март. Уучлах чадвар нь цааш явахад тусалдаг хүний хамгийн чухал чадваруудын нэг юм.