Хөхөөр хооллохын ач тус: эхийн сүүний найрлага, хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл, хүүхдийн эмч нарын зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Хүүхэд байгалийн жамаар төрсний дараа эмэгтэй хүний биед дааврын чухал өөрчлөлтүүд гарч, пролактин нэмэгдэж, прогестерон болон цэвэр эмэгтэй эстроген дааврын үйлдвэрлэл буурдаг. Хүүхэд төрснөөс хойш 1 цагийн дотор хөхөнд түрхэхийг зөвлөж байна. Дараа нь эхийн сүү идэвхтэй гарч, нярай хүүхдийг гэдэсний халдварт өвчний нөлөөнөөс шууд хамгаална.

Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тусыг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ энэ байгалийн үйл явц нь эхийн эрүүл мэндэд бас чухал юм.

Хөхөөр хооллохын ач тус. Хэр их хөхүүлэх вэ?

Шинжлэх ухаан нялх хүүхдэд зориулсан зохиомлоор өндөр агуулгатай сүү бүтээж чадахгүй, тийм ч магадлал багатай. Байгалийн хооллолт нь нярай хүүхдийг 6 сар хүртэлх хугацаанд шаардлагатай бүх бодисоор бүрэн хангаж, дархлааны хамгаалалтыг өндөр чанартайгаар хангадаг. 6 сарын дараа та ердийн хоолоор хооллож болно.

Орчин үеийн судалгааэхийн хөхний сүү нь хүүхдийн оршин тогтнох, цаашдын нийгэмд төлөвшихөд туйлын чухал болохыг нотлох.

Хүүхдээ хөхөөр хооллохын ач тусын талаар юу хэлэх вэ:

• Ээжийн сүү бүрэн ариутгасан бөгөөд хоол боловсруулахад тохиромжтой температуртай.
• Сүү нь лактоферрин агуулдаг. Энэ нь гэдэсний халдвараас хамгаалдаг олон үйлдэлт уураг юм.
• Хөхөөр хооллох нь хоол боловсруулах замын хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Эхийн сүү нь илүү сайн шингэж, гэдэс дотрыг бүрэн ажиллуулахад бэлдэж, шаардлагатай нянгаар бага багаар дүүрдэг тул хиймэл холимог идсэн хүүхдүүд гэдэсний өвчлөл ихтэй болох нь тогтоогдсон.
• Эмэгтэйчүүдийн сүү нь хүүхдийг өөх тос, нүүрс ус хэлбэрээр эрчим хүчний нөөцөөр бүрэн хангадаг.

Хүүхдээ өөрөө тэжээх бас нэг шалтгаан бий. 6 сараас доош насны хүүхдийг хөхөөр хооллохын эргэлзээгүй давуу тал нь хүүхэд хөхөх бүртээ тодорхой хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Энэ үед нярайн доод эрүү идэвхтэй ажиллаж байгаа бөгөөд эдгээр хүчин чармайлтын ачаар зөв хазалт аажмаар үүсдэг.

Хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдийг өдрийн цагаар 2-3 цаг тутамд хооллож байхыг зөвлөж байна. Тэгээд мэдээж шөнө 3 удаа. Гэвч жилийн дараа дэглэм тэс өөр болно.

Юунаас бүрддэг

Хүүний сүүний биологийн найрлагын талаар юу хэлэх вэ? Найрлага нь түүний хөгжлийн үе шатаас хамаарна:

1. Анх төрсний дараах эхний өдөр сүү нь маш өтгөн хэвээр байна. Энэ нь өтгөрүүлсэн наалдамхай найрлага нь бүрэн сүү биш, тийм ээангир уураг. Энэ нь хүүхдийн хувийн дархлааны тогтолцоог хөгжүүлэх уураг, иммуноглобулиныг голчлон агуулдаг.
2. 5-7 хоног өнгөрсний дараа сүү бөөгнөрөх болно. Энэ бол хоёр дахь шат юм. Энэ нь тууштай байдлын хувьд хамаагүй нимгэн байдаг. Энэ шилжилтийн төрлийн сүү нь уургийн хэмжээг бууруулдаг ч шингэц сайтай сахар, өөх тосны хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
3. 1-2 сарын дараа сүү нь хөгжлийн дараагийн шатанд ордог. Энэ нь аль хэдийн элсэн чихэр ихтэй, өөх тос багатай шингэн сүүн бодис юм.

Олон эхчүүд 5-8 сартайдаа сүү гарахаа больдог. Тиймээс хүүхэд аажмаар үр тариа хэлбэрээр насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжихээр бэлтгэж байна.

Хүүхдэд яагаад иммуноглобулин хэрэгтэй вэ?

Жирэмсний сүүлийн саруудад сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй хөхний булчирхайд байгалийн үйл явц явагддаг. Нууцлаг иммуноглобулин slgA нь сүүнд нийлэгждэг. Энэ бол микробын эсрэгбие үүсгэхэд оролцдог уураг юм. Амьдралын эхний өдрүүдээс эхлэн асар олон тооны хортой бичил биетүүдийг амьдралын эхний өдрүүдээс эсэргүүцэх ёстой бөгөөд эхийн сүү нь түүнийг хамгаалж, хувийн дархлаа аажмаар тогтдог.

Хүүхдийн төрсөн өдрөөр ээж нь өөрийгөө сайн мэдэрч, стрессдэх шалтгаангүй бол ангир уургийг нь ялгах хэрэгтэй. Ангир уураг нь ойролцоогоор 16 мг / мл иммуноглобулин агуулдаг - энэ нь нянгийн эсрэг уургийн хамгийн их хэмжээ юм. Тэдний концентраци боловсорч гүйцсэн сүүнд огцом буурдаг.

Сүүний өөхний агууламж

Зарим үед сүү нь өтгөн, өөх тос ихтэй байдаг. тэрЭнэ нь зарим талаараа агаарын температураас хамаардаг боловч өөх тосны агууламж, хоол тэжээлд нөлөөлдөг. Ээжийн сүү хэзээ өтгөн болдог вэ?

Юуны өмнө "хөрш" сүү нь үргэлж бага зэрэг устай бөгөөд таны цангааг тайлах зориулалттай. Шаардлагатай уураг, өөх тосоор ханасан жинхэнэ сүүг хүүхэд 15 минутын дараа, өөрөөр хэлбэл хооллож дууссаны дараа авдаг. Бүх шингэн сүүг сороход "арын" гэгч нь гарч ирдэг. Тиймээс хөхөө сольж болохгүй.

Хоёрдугаарт, та зөв хооллолт, усны тэнцвэртэй байх хэрэгтэй.

Ээждээ сануулахад хүүхдэд соосог өгч болохгүй гэж хэлье. Тэр баялаг "арын" сүүг сорох хангалттай хүчтэй байх ёстой.

Хиймэл хольц хэзээ хэрэгтэй вэ?

Ямар ч шинэ бүтээн байгуулалт хиймэл хольцоос байгалийн сүү гаргахгүй. Зөвхөн эхийн сүүгээр хүүхэд шаардлагатай уураг, вирусын эсрэг бэлтгэсэн эсрэгбиемүүдийг хүлээн авна.

Хиймэл хооллолтыг зөвхөн онцгой тохиолдолд нэвтрүүлнэ. Жишээлбэл, хөхүүл эх нь ханиад эсвэл өөр вирусын халдвараар өвдвөл мэдээж хооллолтыг зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн өөрөө төрөөгүй, хүүхэд кесар хагалгаагаар төрсөн бол сүү хэзээ ч гарч ирэхгүй байж магадгүй юм. Дараа нь та шинэ төрсөн хүүхдэд байнга хиймэл сүү өгөх хэрэгтэй, гэхдээ хүүхдийн эрүүл мэнд үүнээс болж хохирно.

Ашиг тус

Хөхөөр хооллохын гол давуу тал нь хүүхдийг нян, вирусээс бүрэн хамгаалдаг. Иммуноглобулин slgA-тай хамт хүүхэд хүлээн авдаглизоцим, бэлэн эсрэгбие, макрофаг, лактопероксидаза болон бусад шаардлагатай бодисууд. Судалгаанаас харахад нэг жил хөхөөр хооллосон хүүхдүүд хиймэл хооллодог хүүхдүүдтэй харьцуулахад уушгины хатгалгаа тусах магадлал бага байжээ.

Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллохын ач тусыг байгаль эх, нялх хүүхдэд харилцан тустай гэж заасан байдаг. Хэрэв хөхөнд сүү зогсонги байдалд орвол эмэгтэй хүн халуурах, цээжээр өвдөх зэрэг ноцтой үрэвслийг авч болно. Энэ өвчнийг саалийн мастит гэж нэрлэдэг. Энэ өвчнөөр эмэгтэйг яаралтай эмнэлэгт хүргэж, хүүхдийг сүүн тэжээлээр хооллох шаардлагатай.

Хэрхэн үйлдвэрлэдэг вэ?

Эмэгтэй хүний хөхний булчирхайн дотор цулцангийн тусгай эсүүд байдаг. Тэд гормоны нөлөөн дор сүү үйлдвэрлэдэг. Суваг болон синусуудаар дамжин хүүхдийн хоол хүнс хөхний толгойн амсарт ордог.

Сүүний үйлдвэрлэл нь окситоцин ба пролактин гэсэн хоёр дааврын үйлдвэрлэлийн түвшингээс хамаардаг. Хэрэв цусан дахь пролактин бага байвал сүү хангалтгүй, эсвэл огт байхгүй байна. Хооллох бүрт пролактин нь урд талын булчирхайд үүсдэг. Хүүхэд төрснөөс хойш 6 сар хүртэлх хугацаанд түүний түвшин 2500 мУ / л хүрч болно. Дараа нь үйлдвэрлэлийн түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг. Харин эх хүн хүүхдээ хиймэл хоолоор тэжээхэд түүний пролактин нь 500 мУ/л орчим байдаг.

Хүүхэд тань хангалттай хооллож байгаа эсэхийг ойлгохын тулд түүнийг дагаж мөрдөөрэй. Сүү маш бага байвал хүүхэд жингээ авахаа больж, бүр жингээ хасах болно. Түүний өтгөн нь нэлээд хомс байх болно, ээж нь хөхүүлэх гэж оролдох үедХүү минь, тэр өлссөн байсан тул санаа зовох болно. Сайн хооллосон хүүхэд хооллож байхдаа ихэвчлэн унтдаг.

Гипогалакти - сүү дутагдах

Бүх эмэгтэйчүүд тэр дороо хангалттай сүүтэй байдаггүйг анхаарах хэрэгтэй. Зарим нь ердийн хооллолтонд дасан зохицоход удаан хугацаа шаардагддаг. Хэрэв хүүхэд төрөхөд асуудал гарсан эсвэл мэдээ алдуулалттай кесар хагалгаа хийлгэхээр төлөвлөж байсан бол сүү нь саатаж эсвэл огт ирэхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь юутай холбоотой вэ? Энэ нь эмэгтэй хүүхэд төрөх үед тэвчиж байсан стресстэй холбоотой.

Стресс даавар кортизол нь хөхүүл хэвийн үйл ажиллагааг хаадаг. Сүүг идэвхтэй үйлдвэрлэхийн тулд окситоцин шаардлагатай байдаг - өнчин тархины булчирхайд үүсдэг аз жаргал, сэтгэл ханамжийн даавар. Хэрэв эх нь сандарч, байнга сэтгэлээр унадаг, эсвэл зүгээр л хангалттай унтдаггүй бол окситоцин цусанд ордоггүй тул хөхний булчирхайн цулцангууд сүүг суваг руу шахдаггүй.

Заримдаа кесар хагалгааны дараа эмэгтэй хүний сүү ирэхгүй, эсвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам буурч эхэлдэг. Хэрэв та өсөлт зогссоныг харвал хольц худалдаж авах шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд хүүхдээ жингээ хасах эсвэл чухал элементгүй болгохыг бүү зөвшөөр.

Нэг жилийн дараа хөхөөр хооллохын ач тус

Энэ сэдэвтэй холбоотой судалгаа ховор, учир нь хөхөөр хооллох нь хэтэрхий хувийн сэдэв бөгөөд эрдэмтэд бүрэн хэмжээний туршилт хийж чадахгүй, эмэгтэй хүний хувийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцдог. Тиймээс 1.5 жилийн дараа хөхөөр хооллохын ач тусын талаар анагаах ухаан тодорхой зүйл хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүдтэй ажилладаг сэтгэл судлаачид үүнийг баталж байнаХүүхдийн сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.

Хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөг жил бүр зогсоож, 2, 3, бүр 4 нас хүртэл хөхүүлэхийг олон эхчүүд эсэргүүцдэг. Энэ нь утга учиртай юу? 2 жилийн дараа хөхөөр хооллохын давуу тал нь хүүхэд эхтэйгээ сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд ойр дотно харилцаатай хэвээр байгаа явдал юм. Хооллохоос хамгаалах дархлаа хэвээр байгаа ч энэ нь тийм ч бодитой байхаа больсон.

Ийм хүүхэд цэцэрлэгт байхдаа илүү хурдан нийгэмшиж, сайн сурдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн ажилдаа эргэж орох гэж яарахгүй байгаа бөгөөд өөрөө хөхөөр хооллох үйл явц нь таалагддаг бол сүү зогсох хүртэл хөхүүлэхийг үргэлжлүүлж болно. Эсвэл нэг жилийн дараа хүүхэд ийм хооллохоос татгалздаг.

Гэхдээ хөхөөр хооллох нь удаан үргэлжилдэг сөрөг хүчин зүйлүүд бас бий. Үр ашиг, хор хөнөөлийг хүүхдийн сэтгэлзүйн хувьд эхээс хамааралтай байдлын үүднээс авч үзэх болно. Гурав, дөрвөн настай насанд хүрсэн хүүхэд аль хэдийн цэцэрлэгт явж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцаж, ээждээ "гинжилж" болохгүй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ашиг тус

Ээжийг хөхөөр хооллох нь ямар нэгэн ашиг тустай юу? Хиймэл хооллохоос илүүтэй байгалийн хооллолтыг дэмжиж байгаа эмэгтэй хүнд хэд хэдэн давуу тал бий.

Эдгээрийн зарим нь:

1. Ээж стресс, ядаргаагаа илүү амархан даван туулдаг.
2. Хооллох үед окситоцин даавар ялгардаг тул умай илүү сайн сэргэдэг.
3. Сүү зогсонги байдалд ордоггүй тул мастит үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
4. Хооллох нь эмэгтэй хүнийг баярлуулдаг. Хуурай хольцгүйгээр бие даан хооллодог хүмүүс төрсний дараах сэтгэлийн хямралаас огт айдаггүй.
5. Эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн систем бүхэлдээ хооллох хугацаанд амардаг. Учир нь пролактин нь өндгөвчний ялгаралтыг саатуулдаг.

Ээжүүдэд хөхөөр хооллохын ач тус нь умайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нөлөөний шалтгааныг эмч нар одоог хүртэл бүрэн ойлгоогүй байгаа ч статистик мэдээллээс үзэхэд дор хаяж нэг жил хүртэл хөхөөр хооллодог эмэгтэйчүүд эмэгтэйн дотоод эрхтний хорт хавдраар өвчлөх нь үнэхээр бага байдаг.

Сувилахуйн хоолны дэглэм

Сүүний найрлага нь нярайн бүх хэрэгцээг хангасан тохиолдолд л хөхөөр хооллохын ач тус харагдах болно. Ийм хооллох үед хүүхдийг хэт их хооллох нь хэцүү байдаг. Харин хиймэл хоол тэжээл нь тийм ч тэнцвэртэй биш юм. Үүнээс гадна лактоферрин агуулаагүй болно. Түүний байхгүй байгаа нь хиймэл хольцын маш том сул тал юм.

Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн сүүний өөх тосны агууламж хэвийн хэмжээнд байхын тулд эх хүн зөв хооллох ёстой. Энэ нь сүү үйлдвэрлэхийн тулд хэт их идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ нь бидний хэлсэнчлэн гормоны нөлөөн дор үүсдэг бөгөөд илүүдэл хоол хүнснээс биш юм. Гэхдээ ядарсан хоолны дэглэм барихыг зөвлөдөггүй.

Яаж идэх ёстой вэ? Сүүний өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд та илүү их цөцгийн тос, чидун жимсний тос бүхий салат, цөцгий хэрэглэх хэрэгтэй. Үүний дагуу сүү нь хэт өөх тос байвал эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүнд өөх тос өгөхөөс гадна: хэрэгтэй.

• өдөрт ойролцоогоор 100 грамм уураг агуулсан хоол хүнс;
• алим ба анар нь гемоглобины түвшинг сайн байлгах;
• өдөр бүр шинэ ногоо, жимс;
• саалийн үед бага зэрэг зөгийн бал идэх нь чухал;
• цагаан идээ, айрагны нэг литр орчим.

Мөн ногоон болон халуун ногоо хэрэгтэй. Халуун ногоотой бол та болгоомжтой байж, хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглах хэрэгтэй. Саалийн үед кофе уух нь зохисгүй юм. Илүү сайн ургамлын цай, жүүс, цагаан гаатай ундаа.

Хүүхэд хөхүүл эмэгтэй зуслангийн бяслаг, буурцаг, илүү их ногоо, хамгийн ашигтай үр тариа идэх хэрэгтэй. Энэ бол Сагаган, будаа, шар будаа юм. Мөн үрийн шингэнд, жишээлбэл, ямар ч ашиг тус байхгүй, зөвхөн нэмэлт калори байдаг. Хүнсний ногоо нь ашигтай селөдерей, брокколи. Хэрэв ээж нь иодын дутагдалтай бол далайн замаг идэх хэрэгтэй - бор замаг. Энэ бол мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай иодын маш сайн "нийлүүлэгч" юм.

Дүгнэлт

Та юу гэж дүгнэж болох вэ? Эх, нялх хүүхдэд хөхөөр хооллохын ач тус асар их юм. Саалийн хугацаа аажмаар үүсдэг бөгөөд боловсорч гүйцсэн сүү нь төрснөөс хойш 2-3 долоо хоногийн өмнө гарч ирдэг. Хоёр дахь өдөр сүү ирэхгүй тул сандрах шаардлагагүй.

Саалийн үед олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Энэ бол эхийн эрүүл мэндийн байдал, түүний сэтгэлийн байдал, хоол тэжээл юм. Түүний хэрэглэж буй эм нь хэвийн хооллолтод аюул учруулж байна. Гэхдээ ийм байсан ч орчин үеийн ертөнцөд хуурай хольцыг ашиглаж болно.

Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тусыг хэтрүүлсэн гэж олон хүн үздэгхиймэл хольц дээр эрүүл, идэвхтэй байх болно, гэхдээ сүүлийн үеийн судалгаагаар холимог биш лактоферрин, антиген, макрофагууд нь хүүхдийг янз бүрийн халдвараас хамгаалах, эрүүл мэндийг сайжруулах цорын ганц арга зам юм. Наад зах нь амьдралын эхний жилд.