Суперовуляци болон жирэмслэлтийг тодорхойлох суурь температурыг хэмжих дүрэм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед суурь температур байнга өөрчлөгддөг. Эдгээр бүх үсрэлтүүд нь гормоны нөлөөн дор явагддаг бөгөөд температурыг хэмжих замаар та Суперовуляци үүссэн эсэх, жирэмслэлт байсан эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Энэ температур нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатуудын үзүүлэлт юм. Мөн BBT-ийн хэмжилт нь жирэмслэлтийг төлөвлөхөд тусалдаг. Циклийн үе шат бүр өөрийн гэсэн температурын заалттай.

Суурийн температур гэж юу вэ?

Та орноосоо босож чадахгүй тул унтсаны дараа хэмждэг температурыг суурь гэж нэрлэдэг. Унтахаасаа өмнө ойролцоох термометр тавих нь дээр. Ихэнх тохиолдолд гурван сарын турш хэмждэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн зарим заалт, жирэмсний эхний өдрүүдийг тодорхойлоход шаардлагатай байдаг, эсвэл энэ мэдээллийг жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Хэрэв та суурь температурыг хэмжвэлӨдөр бүр та Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлж, жирэмслэлт, магадгүй хүүхдийн хүйсийг төлөвлөж болно. Жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол үтрээнд, бусад тохиолдолд аманд хэмжиж болно.

Хэмжих аргын давуу болон сул талууд

Суурийн температурыг хэмжих замаар Суперовуляци тодорхойлох нь жирэмслэлтийг төлөвлөх аргуудын нэг юм. Энэхүү залилангийн мөн чанар нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн таатай мөчийг бий болгох явдал юм. Аргын ашиг тус:

1. Энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байдал. BBT-ийг ердийн мөнгөн усны термометр ашиглан хэмждэг. Энэ нь ямар ч гэрт байх ёстой.
2. Өндгөн гадагшлуулах бусад аргуудтай харьцуулахад бага өртөгтэй.
3. Аюулгүй байдал, найдвартай байдал.
4. Зөв, тогтмол мөчлөгтэй үед BT нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлын өчүүхэн өөрчлөлтийг илрүүлэхэд тусалдаг.

BBT хэмжилтийн сул тал:

• Арга буруу байна. Гормоны суурь өөрчлөлт гарсан тохиолдолд BBT-ийн үзүүлэлтүүд хүчингүй болно.
• Суперовуляци хийх хугацааг танихгүй байж болно. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдийн бие даасан нормын онцгой үзүүлэлттэй холбоотой юм.
• Урт хугацааны хяналт шаарддаг. BBT хэмжилтийн хугацаа 3-4 сар байна.
• Жирэмслэлт нь ялангуяа эрт илрэхгүй байж болно.
• Гадны хүчин зүйлүүд үр дүнд нөлөөлдөг: биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, архи, эмийн хэрэглээ, стресс.

Өмнө нь суурь температурСуперовуляци

Суперовуляци ихэвчлэн биеийн суурь температур нэлээд огцом өсдөг өдөр тохиолддог. Яг одоо боловсорсон өндөг нь уутанцраас гарч, хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн бат бөх эр бэлгийн эсээр бордохыг хүлээж байна. Өндөг нэг өдрийн турш "амьдардаг" тул өндгөвчний үржил шимтэй байхын тулд Суперовуляци хийх мөчийг алдахгүй байх нь маш чухал гэдгийг та мэднэ.

Циклийн эхний үе шатанд суурь температур ихэвчлэн 36.3-36.5 ° C байдаг ч хэлбэлзэл үүсч болно. Суперовуляци эхлэхээс өмнө шулуун гэдэсний бүсийн температур огцом нэмэгдэж, эхлэх өдөр температур 37.1-37.3 хэм байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр үзүүлэлтүүд нь өөр өөр эмэгтэйчүүдэд, өөр өөр тохиолдолд өөр байж болно. Хамгийн гол нь суурь температурын үзүүлэлтүүдэд бага зэргийн зөрүү байгаа нь Суперовуляци эхэлснийг илтгэнэ.

Суперовуляци хийх суурь температур

Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлохын тулд биеийн суурь дулааныг тооцоолох хэрэгтэй. Өндөг нь бордоход бэлэн болсон үед ямар байх ёстойг анхаарч үзээрэй, бид түүний хэмжилтийн зарим шинж чанарыг ойлгох болно. Та зөвхөн сарын тэмдгийн дундуур хүүхэдтэй болох боломжтой. Энэ нь нэг өдөр гэсэн ойлголтод тохирохгүй байна.

• Суперовуляци хийх мөчийг үнэн зөв тодорхойлохын тулд температурын өөрчлөлтийг хэмжих ижил нөхцөлд мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн 1-3 сарын дотор суурь температурыг хэмжих шаардлагатай.
• Өглөө босоод орноосоо босохгүйгээр манипуляци хийх. Нэгэн зэрэг байвал зохимжтой.
• Термометр нь энгийн мөнгөн ус эсвэлцахим. Харин мөнгөн усны термометр илүү нарийвчлалтай тоог харуулдаг.
• Хошногны дулааны зэрэглэлийг тодорхойлоход хамгийн зөв үзүүлэлтэд хүрнэ. Үүнийг мөн үтрээ болон амны хөндийд хийж болно. Нэг зүйлийг сонгох нь чухал бөгөөд бүх хугацаанд өөрчлөгдөхгүй.
• Хамгийн цэвэрхэн уншихын тулд та биеэ тайван байдалд байлгах хэрэгтэй. Тиймээс хэмжилт хийхэд шаардлагатай бүх зүйлээ орныхоо хажууд урьдчилан хэвтэх хэрэгтэй.

Суперовуляци. Температурын заалт

Суперовуляцийг тодорхойлох суурь температурын хэмжилтүүд дараах байдалтай байна:

• Эс боловсорч гүйцэх хүртэл температур 36.6-36.9 хэмийн хооронд байна.
• Өндөгний уутанцраас ялгарах үед индикаторууд ихэвчлэн нэмэгддэг.
• Хэрэв температур 37 хэмээс дээш гараагүй бол Суперовуляци болоогүй болно.

Энэ байдлыг хэвийн гэж үздэг бөгөөд жилд 2-3 удаа тохиолдож болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл маш хувь хүн юм. Бид суурь температурыг градусаар нарийн тодорхойлж чадахгүй. Энэ бүхэн өмнө нь термометрийн заалт ямар байснаас хамаарна. Өмнөх үзүүлэлтүүдээс ямар нэгэн хазайлт аль хэдийн өндгөвчний эхлэлийн тухай ярьж байна. Ихэвчлэн 37-37, 3 хэмийн температур нь өндгөвчний мөч ирснийг харуулж байна. Ямар ч тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчийн оролцоотойгоор өндөг боловсорч гүйцсэн өдрийг тодорхойлох нь илүү тохиромжтой.

Суперовуляци хийсний дараа биеийн суурь температур

Суперовуляци хийхээс өмнө температур бага зэрэг буурч, өөрчлөгддөг36.2-36.5 градусын хооронд, өндөг гарахаас 2-3 хоногийн өмнө уналтын үе эхэлдэг. Фолликул хагарсны дараа температур хамгийн ихдээ 37.1°-д хүрэх хүртэл аажмаар нэмэгдэж эхэлдэг.

Суперовуляци хийснээс хойшхи мөчлөгийн хоёр дахь үе шат дунджаар 2-оос 16 хоног үргэлжилнэ. Жирэмслэлт байхгүй тохиолдолд BBT нь сарын тэмдэг ирэх үед буурдаг тул шар бие арилдаг тул энэ нь прогестерон буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэх шалтгаан болдог. Жирэмсний үед BT унахгүй, өндөр түвшинд хэвээр байна. Гормоны янз бүрийн түвшингээс шалтгаалан эмэгтэй хүн бүрийн температурын өөрчлөлт нь хувь хүн байх болно. Заримдаа хэмжилтийг ашиглан жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө тогтоож болно. 5-12 дахь өдөр суулгацын үед түр зогсолт үүсдэг бөгөөд энэ үед температур буурч, дараа нь нэмэгдэж, аль хэдийн дээд хязгаарт хэвээр үлддэг. Зарим тохиолдолд жирэмслэх үед шулуун гэдэсний температур буурч, жирэмслэлт тасалддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн саатал гарахаас өмнө тохиолддог.

Хуваарь гаргах

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэмжихийн тулд график гаргах хэрэгтэй.

Эмхэтгэлийн зорилго:

1. Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлох.
2. Дараагийн сарын тэмдэг ирэх өдрийг урьдчилан таамаглах.
3. Хэд хэдэн мөчлөгийн үзүүлэлтүүдийн харьцуулалт.
4. Жирэмсэн эсэхийг тодорхойлох.

Энэ аргын эерэг талууд:

1. Боломжтой.
2. Энгийн байдал.
3. Гэртээ хөтлөх чадвартай.
4. Өндөр өөртөө итгэлтэй.

Аргын сөрөг талууд:

1. Үгүйдараагийн Суперовуляцийг урьдчилан таамаглах арга болгон ашиглаж болно.
2. Өнгөрсөн Суперовуляци цагийг 100% нарийвчлалтай тодорхойлох боломжгүй.
3. Циклийн судалгааны нэмэлт аргуудыг ашиглах шаардлагатай.

Температур хэмжих техник

Температурыг хэмжих дараах аргууд байдаг:

1. Үтрээний.
2. Аналь.
3. Дэд хэл.

Чухал! Та температур хэмжих аргыг нэг мөчлөгт өөрчлөх боломжгүй.

Температурыг өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжинэ. Үүнийг унтахын дараа шууд хэвтээ байрлалд хийх хэрэгтэй. Та ердийн эсвэл дижитал термометрээр температурыг хэмжиж болно. Сүүлийнх нь илүү нарийвчлалтай уншилтыг өгдөг. Хэмжилтийн хугацаа нь дижитал термометрээр 1 минут, ердийн термометрээр 5 минут байна. Циклийн үед термометрийн төрөл өөрчлөгддөггүй.

График бүртгэл хөтлөхдөө термометрийн заалтыг өдөр бүр тэмдэглэ. Засвар хийх цагийг зааж өгөхөө мартуузай. Нэмэлт мэдээллийн хувьд өвчин эмгэг, стресстэй нөхцөл байдал, нойрны хямрал, урт удаан аялал, архины хэрэглээ зэргийг зааж өгсөн болно. График нь дор хаяж 5 үзүүлэлтийг харуулах ёстой:

1. Огноо.
2. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр.
3. Температурын үзүүлэлт.
4. Үтрээнээс ялгадас гарах.
5. Нэмэлт мэдээлэл.

Эдгээр ажиглалтын үр дүн нь температурын өсөлтийн хуваарийг тодорхойлох болно. Хамгийн бага температур нь өндгөвчний өмнөх өдөр, хамгийн өндөр нь өнгөрсний дараа ажиглагддаг. Нэг мөчлөгийн туршид ижил температур нь Суперовуляци байхгүй байгааг илтгэнэ.

Жирэмсний үеийн суурь температур

Эмэгтэй хүн жирэмсэн болсноо мэдсэнийхээ дараа өдөр бүр бие махбодоо сэргээн босгох талаар олон сонирхолтой, шинэ зүйлийг сурч авдаг. Бие махбодтой зэрэгцэн суурь температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгддөг. Тэд эмч жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг дүгнэх боломжийг олгодог. Суурийн температур нь шулуун гэдэсний биеийн температурыг амрах үед, орноосоо босохгүйгээр, сэрсний дараа хэмждэг. Бие махбодийн хамгийн бага ачаалал ч гэсэн жирэмслэхийг илрүүлэхэд BBT үзүүлэлтүүдийг ач холбогдолгүй болгодог.

Хамгийн гол нь BBT үзүүлэлтүүд мөчлөгийн үе шат бүрт хэлбэлздэг. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, түүнийг тээж явах оновчтой нөхцлийг бүрдүүлсэнтэй холбоотой юм. Өндөг зөв хөгжиж байгаагийн шинж тэмдэг бол жирэмсний үеийн суурь температурыг хэмжихэд хамгийн багадаа 37 хэм байна. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур гучин долоон хэмээс дээш температур нэмэгдэх нь өндгөвчний эхлэлийг илтгэнэ. Жирэмсний эхлэлийг удаан хугацааны туршид суурь температурын тогтмол өсөлтөөр илэрхийлж болно. Шулуун гэдэсний температур буурах нь эмэгтэй хүний бие эсвэл урагт тодорхой эмгэг үүсч болзошгүйг илтгэнэ. Хэт их өсөлтBBT үзүүлэлтүүд нь умайн гадуурх жирэмслэлтийн шинж тэмдэг юм. Хүүхэд төрүүлэх үед гучин найман хэмээс дээш температур нь үрэвсэлт үйл явц байгааг илтгэнэ.

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм

Хэмжилтийн хуваарийг аль болох мэдээлэлтэй байлгахын тулд уншилтыг зөв хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд гол нөхцөл бол сахилга бат, хариуцлага юм. Та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

1. Оношлогоог сэрсний дараа нэн даруй ямар ч шаардлагагүй үйлдэл хийхгүйгээр хийх ёстой, учир нь энэ нь гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
2. Суурийн температурыг хэмжих термометр гарт байх ёстой. Хэмжилт хийхээс өмнө унтах хугацаа дор хаяж 5-6 цаг байх ёстой. Орой нь сэгсрэх ёстой мөнгөн усны термометрийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Температурыг хэмжих үед термометрийг солихыг хориглоно!
3. Температурын заалтыг хэд хэдэн өдөр дараалан нэгэн зэрэг бүртгэх ёстой (цаг хугацааны зөрүү нэг цаг хүртэл байж болно).
4. Суурийн температур хэмжих хугацаа 4 минут орчим байна.
5. Хэмжих арга: шулуун гэдсээр, аманд эсвэл үтрээнд.
6. Бүтэн мөчлөгийг зөвхөн аль нэг аргаар ашиглах ёстой.
7. Эм болон жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд BBT-д нөлөөлж болзошгүй.
8. Хамгийн зөв BT график гаргахын тулд сүүлийн 3 мөчлөгийн ажиглалт шаардлагатай.

Биеийн ерөнхий температур нэмэгдэх эсвэл өвчин тусах үед тулааны температурын үзүүлэлтийг зөв гэж үзэхгүй. Суурийн температур нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндийн маш чухал үзүүлэлт юм. Түүний үзүүлэлтүүд нь жирэмслэлтийг аль болох эрт тодорхойлоход тусалж, ямар ч хазайлт байхгүй гэдэгт итгүүлэх болно.