Хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн: бэлтгэх арга, үр нөлөө, тойм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Угаанд орох нь цэвэр ариун, эрүүл мэндийн түлхүүр байсаар ирсэн. Тиймээс гэр бүл бүр энгийн боловч маш зөв зан үйлийг дагаж мөрддөг - нялх хүүхдээ өдөр бүр усанд оруулах. Дүрмээр бол царс модны холтос, chamomile, залгамжлал, fennel болон бусад ургамлын декоциний баннд нэмнэ. Хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн бэлтгэхэд онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь энэ насны хүүхдүүд маш нарийн арьстай байдаг. Ийм банн нь тэдэнд ашиг тустай байх ёстой, гэхдээ сөрөг мэдрэмж төрүүлэхгүй. Хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн яагаад хэрэгтэй вэ, тэдгээрийг хэрхэн яаж хоол хийх, эерэг ба сөрөг талууд - та энэ нийтлэлээс бүх зүйлийг мэдэж болно.

Эдгээр ванны тухай товчхон

Ижил төстэй банн бэлтгэхийн тулд боргоцой, зүү, шилмүүст модны холтосоос баяжмал түрхээрэй. Ихэвчлэн эмийн сангаас та нарс, гацуур, гацуур, хуш, арцны хандыг худалдан авч болно.

Шилмүүст хандны төрлүүдийг танилцуулж байнатом төрөл - нунтаг эсвэл шахмал, шингэн уусмал, баяжмал шингээсэн далайн давс, хуурай шахмал түлш. Үүнээс гадна та өөрөө эрүүл декоциний бэлдэж болно.

Зүүнд олон ашигтай элементүүд байдаг - каротин, фитонцид, микроэлементүүд, эфирийн тос, K, E, P, PP, B, C бүлгийн витаминууд, таннин, антиоксидантууд.

Хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн нь маш их тустай хэдий ч зөвхөн хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайн мэддэг хүүхдийн эмч л хүүхдэд зааж өгөх ёстой. Эхний зургаан сард хүүхэд эдгээр усанд орох ёсгүй. Хэдийгээр хүүхэд сул дорой, дутуу төрсөн тохиолдолд бага зэрэг хүчтэй болмогц эмч ижил төстэй усанд орохыг эрт зааж өгч болно.

Тэд юунд зориулагдсан бэ?

Хүүхдийн эмч нарс зүүний анхилуун үнэртэй ваннуудыг эмчилгээний болон дархлааг сайжруулах бодис болгон бичдэг. Эцсийн эцэст зүү нь уушигны өвчнөөс хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх юм. Зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг нь бас мэдэгдэж байна. Хүүхэд бүлээн усанд орсны дараа бие нь хөлсөөр ялгардаг хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Ашигтай нөлөөнд рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, тайвшруулах нөлөөг нэмэх шаардлагатай.

Өдрийн цагаар бага насны хүүхдийг нарсан ваннд усанд оруулах шаардлагагүй. Тайвшруулах нөлөө нь маш хүчтэй бөгөөд өдрийн цагаар хүүхдийн нойр нь маш гүн гүнзгий байх болно, харин шөнө нь эсрэгээрээ удаан унтдаггүй.

Эфирийн тос нь үйрмэгийн биед арьсанд маш идэвхтэй нэвтэрнэ. Мөн хүүхэд зургаан сартай болтолтэр маш мэдрэмтгий тул хүүхдийн эмч түүнд 6 сар, бүр нэг жилээс эхлэн зүү бүхий ванн зааж өгөх ёстой. Ямар ч тохиолдолд эхлээд эмчийн зөвлөгөө, харшлын шинжилгээний хариу шаардлагатай.

Бид юугаар усанд ордог вэ?

Шилмүүст халуун ус нялх хүүхдэд ямар ашигтайг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Таны гарт өөр бүтээгдэхүүн байвал яах вэ?

Хуурай зүү дусаах. Та өөрөө хоол хийж болно. Олон тооны жор байдаг боловч үр дүн нь ижил байдаг - ийм дусаах нь байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн юм. Ихэнхдээ үүнийг ийм байдлаар бэлтгэдэг: жижиглэсэн хуурай зүүг буцалж буй усаар цайны аяга эсвэл термосоор исгэж байна. Энэ нь хорин гучин минутын дараа бэлэн болно.

Шилмүүст шахмал. Энэ бол нарсны сарвуунаас гаргаж авсан ууршуулсан ханд бөгөөд түүнд бага хэмжээний тос нэмнэ. Шингэн эм авахын тулд таблетыг усанд уусгахад л хангалттай.

Ургамлын шилмүүст ханд. Үүнийг мөн баяжмал эсвэл үрэл гэж нэрлэдэг. Шилмүүст модны мөчрүүдийг багтаасан байгалийн гаралтай түүхий эдээс ус гаргаж авах замаар үйлдвэрлэсэн. Төвлөрсөн шингэний уусмал хэлбэрээр зарагддаг. Энэхүү ханд нь фолийн хүчил, витамин С, В витамин, ургамлын гормон, нүүрс ус, микро болон макро элементүүдийг агуулдаг тул астма, ханиалгах, уушигны гуурсан хоолойн бусад өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.

Шилмүүст нунтаг. Энэ нь нарсны мөчрөөс ургамлын баяжмалыг гаргаж авдаг хатаасан ханд юм. Мод нь нэг настай байх ёстой. Үүссэн хуурай нунтаг нь хадгалах, хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Мөн эмийн санд энэ нь багасаж байна.

Бальзам. Түүний үйлдвэрлэл нь байгалийн шилмүүст ханд дээр суурилдаг. Энэ нь тос, фитонцид, бишофит, гацуурын тос, будагч бодис, бохь турпентин, олон тооны бальзамын эрдэс, цардуул, амтлагч, байгалийн давс агуулдаг.

Нарсны халуун ус бэлтгэх

Ижил төстэй банн хийхэд маш амархан. Нялх хүүхдэд зориулсан нарс банн үүнийг хийдэг. Хэрэв нялх хүүхдэд зориулсан насанд хүрэгчдийн банн бэлтгэж байгаа бол түүнийг гуравны хоёроор дүүргэх ёстой. Хүүхдийн усанд орох бол усны түвшин нь хүүхдийн зүрхний хилээс доогуур байхаар хагас хүртэл дүүргэх хэрэгтэй. Усны температур 35-37 градусын хооронд байх ёстой. Хүүхэд дөрөвний нэг цагаас илүү хугацаанд усанд орох ёсгүй.

Хүүхэд сайхан сэтгэлтэй, тайван, бүрэн эрүүл байх ёстой. Хүүхдийг хоол идсэний дараа шууд ус руу буулгаж болохгүй, оройн хоолны дараа дор хаяж нэг цаг хагасын хугацаа өнгөрөхөд тохиромжтой.

Иймэрхүү усанд орохыг орой, хүүхэд унтахаас нэг цагийн өмнө хийх ёстой. Хүүхэд аль хэдийн тайван байдалд байх ёстой, усанд орохдоо усанд орохдоо идэвхтэй тоглоом хийж болохгүй. Усанд орсны дараа хүүхдийг шүршүүрт оруулах хэрэгтэй.

Хүүхдэд хэрэглэх тунг ямар төрлийн шилмүүст ханднаас хамаарч тооцно.

Хэрэв хуурай түрхвэл хорин грамм хангалттай.

Эфирийн тос бол 6-8 дусал дуслаарай (нэг жилээс дээш насны хүүхдэд хамгийн сайн хэрэглэдэг).

Шингэн баяжмалгучаас тавин мл хангалттай.

Шахмал түлш авбал тал нь хангалттай.

Банн тутамд шахмал хэрэглэхдээ нэг ширхэгийг ууна.

Өөр жор

Хэрэв гэрт цуглуулсан боргоцой, зүү байвал дараах жорын дагуу шилмүүст дусаахыг бэлтгэж болно. Ийм байгалийн ханд нь илүү ашигтай байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үйлдвэрлэхэд тодорхой хугацаа шаардагдах нь үнэн.

Тиймээс хагас кг түүхий эдийг гурваас дөрвөн литр усанд хийж, энэ бүгдийг бага дулаанаар гучин минут буцалгана. Дараа нь хольцыг таглаатай таглаад араваас арван хоёр цагийн турш уусгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа дусаахыг шүүнэ. Үүнийг харанхуй сэрүүн газар гурав хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Хүүхдэд анх удаа эмчилгээний ванн бэлдэж байгаа бол тунг нь хагасаар нь хэрэглэж, уух хугацааг таван минут болгон багасгах нь дээр. Тиймээс та хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг шалгах хэрэгтэй.

Шилмүүст давстай ваннууд. Тэдний нууц юу вэ?

Хүүхдэд зориулсан шилмүүст давстай ванн нь тэдэнд маш их тустай. Эдгээр нь далайн давс нэмдэг жирийн шилмүүст банн юм. Эдгээр нь арьс, мэдрэлийн өвчин (стресс, эмгэг, хэт ачаалал), бодисын солилцооны эмгэг, булчингийн агшилттай бол рахит гэж сэжиглэгдсэн хүүхдүүдэд зориулагдсан болно.

Хүүхдэд ийм усанд орох нь сүүлийн жилүүдэд түгээмэл болсон далайн болон давсны өрөөнд сэлэхийг (галотерапия) орлож магадгүй юм. Шилмүүст хандыг нэмэх нь арматурын үүрэг гүйцэтгэнэдавстай ванны ашиг тус.

Давсны ачаар биеийн илүүдэл чийгийг гадагшлуулж, бодисын солилцоо сэргэж, яс бэхжиж, гадагшлуулах системийн үйл ажиллагаа сайжирч, өнгө аяс нэмэгдэж, хоол боловсруулалт идэвхждэг.

Нарсны давстай ван бэлтгэх

Эдгээр нь нялх хүүхдэд зориулсан нарс давстай ваннууд нь биеийн болон түүний тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж буйн жишээ юм. Тэднийг хэрхэн хоол хийх вэ?

Шилмүүст баяжмал, далайн давс хоёр хоолны халбага авна. Уг хандыг хүүхдийн усанд ороход 6-8 дусал хэмжээтэй шилмүүст модны эфирийн тосоор бүрэн сольж болно. Та мөн шилмүүст баяжмалаар ханасан давс авч болно.

Эцэг эхчүүд ихэвчлэн шилмүүст ба давстай ваннуудыг бие биентэйгээ сольж хэрэглэдэг: өнөөдөр - нэг, маргааш - нөгөө. Тиймээс эмчилгээний курс илүү урт бөгөөд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх болно.

Усанд орохын ашиг тус ба одоо байгаа эсрэг заалтууд?

Шилмүүст баяжмал нэмсэн ваннууд нь сайхан үнэртэй төдийгүй биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хүүхдийн эмч хүүхэд сандарч, амьсгалын замын өвчинд нэрвэгддэг, сайн унтдаггүй үед ийм усанд орохыг зааж өгч болно. Дүрмээр бол курс нь араваас хорин тавиуртай байдаг - өдөр бүр эсвэл өдөр бүр. Ихэвчлэн эхний хоёр, гурван процедурын дараа эх нь хүүхэд тайван болж, илүү сайн унтаж байгааг анзаардаг. Мөн эдгээх ванны бүрэн курс дуусахад хүүхэд бага ханиад хүрдэг. Хичээлийн хоорондох завсарлага нь дор хаяж хоёр сар байх ба үүнийг хийх бүртээ харуулах ёстойхүүхдийн эмч.

Тиймээс нялх хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн нь дараахь заалттай байдаг: нойрыг хэвийн болгох, харшлын загатналтыг арилгах, амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, булчингийн агшилтыг арилгах, тайвшруулах, бодисын солилцоог сэргээх, цочролыг арилгах, тайвшруулах. мэдрэлийн систем. Энэ бүхэн үнэхээр боломжтой юм. Хамгийн гол нь хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Хэдийгээр нялх хүүхдэд зориулсан шилмүүст банн нь маш ашигтай болох нь тогтоогдсон ч хэрэглэхэд зарим эсрэг заалтууд байдаг. Ийм учраас нялх хүүхдийн биеийн байдал ямар байгааг мэдэхийн тулд зөвхөн эмчлэгч эмч л ийм процедурыг хийхийг зөвшөөрдөг.

Хүүхдэд ийм усанд орохыг хориглоно:

• зүрхний эмгэг;
• халдварт өвчин;
• астма (мөн гуурсан хоолойн);
• арьсан дээрх шарх, зураас, үрэлт;
• температур нэмэгдсэн;
• хүндэрсэн архаг өвчин; атеросклероз.

Эсрэг заалт нь орон нутгийн харшлын урвал болон хувь хүний үл тэвчих шинж чанартай байдаг. Хэрэв хүүхэд усанд орсны дараа сандарч байвал санаа зовж, нойр нь муудаж, арьсан дээр тууралт гарч байвал хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхөөс өмнө курсээ зогсоох хэрэгтэй.

Эцсийн зөвлөмж

Хүүхдэд зориулсан нарс банн хэрхэн бэлтгэх талаар бид аль хэдийн олж мэдсэн. Ээжүүдийн тойм нь хэрэв бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл эерэг нөлөө үнэхээр гардаг гэж хэлдэг. Эцсийн эцэст, нялх хүүхэд сайхан сэтгэлтэй, эрүүл байвал л усанд орох ёстой. Ээжүүд байх ёстойусанд орохдоо дуу хоолой, хөдөлгөөнөөрөө найрсаг уур амьсгалыг бий болгож, хүүхэд бүрэн тайван байх болно. Ингэснээр хамгийн их үр дүнд хүрнэ.

Мэргэжилтнүүд найрлагыг холихгүй, зүгээр л ээлжлэн хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг схемийн дагуу илүү сайн хий:

• шилмүүст усанд орох;
• усанд орох журам;
• давстай усанд орох;
• ургамалтай усанд орох.

Энэ дарааллаар хичээлээ үргэлжлүүлнэ үү.

Чухал! Хүүхэд сууж байхдаа цээжээ усанд оруулахгүйгээр усанд орох шаардлагатай. Түүнд бие даан усанд орох боломжийг олгох боломжгүй юм. Хэрэглэсэн шилмүүст уусмалын агууламж бага байх ёстой.