2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34
Хоккейн болон уран гулгалтын спортын мастер болохын тулд юун түрүүнд өөрийгөө өөртөө итгэлтэй тэшүүрээр хангах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл тэшүүрчин тав тухтай байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та хөлийнхөө хэмжээнд тохирсон тэшүүрээ сонгох хэрэгтэй.
Хоккейн тэшүүрийн хэмжээ, тоглоомын чанарт үзүүлэх нөлөө
Хоккейчинд юу ч саад болж, тоглоомноос сатааруулах ёсгүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг тэрээр одоо энгийн гутал, пүүз өмсөөгүй гэдгээ ч санах ёсгүй. Тэшүүр сонгох бүх нийтийн жор байдаггүй. Энэ бол хувь хүний асуудал бөгөөд та голчлон хэний хөлийг барьж байгаа мэдрэмж дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хэмжээгээрээ тоглогчийн хөлд тохирсон тэшүүр нь түүний биеийн өргөтгөл болж хувирдаг. Тамирчны хөл ба мөсөн гутлын дотор талын хооронд "овойлт" байх ёсгүй, гэхдээ хэт их дарамт байх ёсгүй. Өөртөө зориулж тэшүүр сонгохдоо худалдаж авахдаа анхаарах ёстой зарим зарчмууд байдаг.
Хөлийн хэмжээ болон гутлын хэмжээ
Хэрэв та Хойд Америкийн хэмжээст системээр жолоодох юм болХамгийн тохиромжтой хос тэшүүр нь оролцож буй хөлний хэмжээнээс хагас дахин том тэшүүр байх болно. Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг үйл ажиллагааны болзолгүй удирдамж гэж ойлгож болохгүй. Учир нь сонгох гол шалгуур бол таны хөлийг бүрэн үдээстэй гутал өмсөхөд хэр эвтэйхэн байх явдал юм.
Дадал зуршил, сонголт, зорилго нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэмжээ нь хөлөндөө ойрхон байгаа тэшүүрийг хэн нэгэн сонгодог. Мөн зарим нь бүр хагас размераар бага байдаг. Энэ нь хөдөлгөөн, маневрлах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд хийгддэг, учир нь тэшүүрийн хэмжээ бага байх тусам ирний урт богино байх болно. Эцсийн эцэст, та бүхний мэдэж байгаагаар урт ир нь маневрлах чадварыг бууруулдаг. Мөн санаж байгаарай: хүүхдийн өсөлтөд зориулж 2-3 хэмжээтэй тэшүүр худалдаж авах хэрэггүй. Энэ нь гэмтлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хүүхдийн тэшүүрийг бүрэн сүйтгэж болзошгүй юм. Үйлдвэрлэгч бүр өөрийн гэсэн тэшүүрийн хэмжээтэй хүснэгттэй байдаг тул та оршин суугаа улсаа гутлын хэмжээтэй тааруулж тохирохыг нь сонгох боломжтой. Сүүлийнхийг мэдэхийн тулд та хөлний уртыг хэмжиж, хүлээн авсан үзүүлэлттэй тохирох хэмжээг хүснэгтээс олох хэрэгтэй.
Хэцүү байвал илүү, зөөлөн байвал сайн
Өнөөдөр маш олон тэшүүр худалдаалагдаж байгаа тул өөртөө хосыг сонгохдоо зөвхөн уран гулгалтын эсвэл хоккейн хэмжээнээс гадна зарим чухал нюансуудад анхаарлаа хандуулаарай. Тэшүүр нь бага эсвэл өндөр өсгийтэй, өндөр эсвэл бага өсөлттэй байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд сонголт нь тамирчны хөлний бие даасан бүтцээр тодорхойлогддог. Түүнээс гадна,та гутлын хөшүүн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хатуу хувилбар сонгох нь дээр. Гэсэн хэдий ч хатуу гутал нь зөөлөн гутал өгч чадах үйл ажиллагааны эрх чөлөөг өгөхгүй. Мэргэжлийн тамирчид ихэвчлэн зөөлөн сонголтыг сонгодог, учир нь тэдний хөлний булчингууд аль хэдийн сайн бэлтгэгдсэн бөгөөд тодорхой ачаалалд бэлэн байдаг. Харин анхлан суралцагч тийм ч сайн бэлтгэлтэй байдаггүй тул зөөлөн гуталтай бол хөлөө мушгиж чаддаг.
Хүүхдэд зориулсан хамгийн жижиг хэмжээтэй тэшүүр болон гулгадаг загварууд
Хүүхдэд зориулсан анхны мөсөн гулгалт нь хамгийн баяр баясгалантай үйл явдал байж болно. Түүнээс гадна өнөө үед хүүхдүүдэд тэшүүр худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн жижиг "ирээдүйн одод"-д зориулсан загварууд нь маш гайхалтай, тав тухтай байдаг тул харахад таатай байдаг. Тэшүүрийн хамгийн жижиг хэмжээ нь ойролцоогоор 22-23 хэмжээтэй байдаг боловч хамгийн гол нь нялх хүүхдэд хөл нь маш хурдан ургадаг. Дээр дурдсанчлан өсөлтийн хувьд тэшүүр авахыг зөвлөдөггүй. Тэшүүрийн загвар зохион бүтээгчид энэ талаар бодож, хэмжээгээ өөрчлөх боломжтой тэшүүр бүтээжээ.
Дөрвөн төрлийн гулгадаг тэшүүр байдаг. Тэдгээрийг өргөтгөх аргаас хамааран тусдаа төрөлд хуваадаг, өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь товчлуур, боолт, шураг, хөшүүрэг юм. Эдгээр механизм хэрхэн ажилладагийг ойлгоход хялбар байдаг. Шураг тэшүүр нь хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог, учир нь энэ аргын ачаар гулсах тэшүүрийн хэмжээсийг жигд өөрчилж, гутлыг хүүхдийн хөл дор миллиметрээр тохируулах боломжтой.
Гуйдаг тэшүүр сонгохдоо анхаарах зүйлс
Мэдээж хүүхэдтэй гулгадаг тэшүүр худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь эдгээр загварууд нь тохируулга шаарддаг. Сонгосон хосдоо хөл нь эвтэйхэн байгаа эсэхийг хүүхэд өөрөө хариулах нь зайлшгүй юм. Хэрвээ хүүхдийг дэлгүүрт авч явах боломжгүй эсвэл түүнийг гайхшруулахыг хүсч байвал хүүхдийн хөлний уртыг урьдчилан хэмжинэ. Дараа нь тэшүүрийн хэмжээсийн хүснэгт нь хэмжээг сонгоход тусална. Энэ тохиолдолд та хэмжээнээсээ алдаа гаргасан, тэшүүр нь таны хүүхдэд тохирохгүй байгаа тохиолдолд бараагаа солих боломжийн талаар худалдагчидтай тохиролцоорой.
Хүүхдэд тэшүүр сонгохдоо гутлын аль хэсэг нь салж байгааг анхаарч үзээрэй. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хөлийн хуруу нь салдаг хэсгийг сонгох хэрэгтэй, учир нь өсгий нь салгахад хүндийн төв шилжиж, хүүхэд унах магадлалтай. Ерөнхийдөө хуванцар гулсах тэшүүрийг илүүд үзэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь тэдгээр нь тав тухтай, хөнгөн бөгөөд хэд хэдэн улирал үргэлжлэх болно. Ийм загварт зөвхөн гутал нь хуванцар, тэшүүрийн ир нь удаан эдэлгээтэй нүүрстөрөгчийн гангаар хийгдсэн байдаг.
Уран гулгах
Уран гулгалтын тэшүүр нь бусад төрлийн тэшүүрээс ир хэлбэрийн хувьд ялгаатай. Эдгээр ирний онцлог нь урд талдаа хурц шүдтэй байдаг. Тэдний ачаар тэшүүрчин алхаж, үсэрч, хөлийн хуруугаараа хөдөлж чаддаг. Үүний зэрэгцээ ир нь өөрөө жигд биш, харин муруй хэлбэртэй байдаг нь хөдөлгөөн, гулсах, эргүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ийм ирийг ялгаж өгдөг.тэшүүр. Хэмжээ нь бас маш чухал боловч тэдний сонголт нь хоккейн загвар сонгохтой ижил шалгуур дээр суурилдаг.
Сонгохдоо тэшүүрийн ирэнд онцгой анхаар. Энд "хямдхан" гэсэн шалгуур нь огт тохирохгүй байна. Учир нь чанар муутай ган хурдан элэгдэж мөсөн дээр тийм ч сайн гулсдаггүй. Хэрэв та гайхалтай тэшүүрчин эсвэл уран гулгагч өсгөхийг хүсвэл хүүхдээ зөвхөн өндөр чанартай спортын хэрэгслээр хангасан эсэхийг шалгаарай.
Тэшүүр сонгох ерөнхий зөвлөмж
Хөлийнхөө онцлог шинжийг судлаарай, учир нь эдгээр нь зөв загвар сонгоход чухал шалгуур болдог. Хуучин тэшүүрээ сайтар ажиглаарай. Хэмжээ, тэдгээрийн зөв эсвэл буруу сонголт нь хуучин улавчны харагдах байдлыг танд хэлэх болно. Хөлийг улавч дээр хэр зөв дарсан байна, улавч бүхэлдээ жигд тархсан уу, эсвэл түүний ирмэгээс хэтэрсэн байна уу - шинэ хос сонгохдоо энэ бүгдийг анхаарч үзээрэй.
Оймс, уяа
Өмсөхдөө өмсөх оймсоо заавал өмс. Энэ нь оймсны зузаан, нягтыг хэлнэ. Гуталны дотор тал нь таны хөлний өвөрмөц хэлбэрт илүү хурдан дасан зохицох тул нимгэн оймс өмсөхийг зөвлөж байна.
Тиймээс мөсөн гутал худалдаж авсан тул та мөсөн дээр гарахад бэлэн боллоо. Гутал өмсөж байхдаа хоншоорыг нь суллаж, өсгийгөө хүчтэй хөдөлгө. Гуталны хэл нь зөв зүүсэн тохиолдолд хөлийг энэ байрлалд байлгаж, гутлын арын хэсэгт өсгийг тань хөдөлгөхөөс сэргийлнэ. Хөл нь нягт бэхлэгдсэн байх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд шахаж болохгүй. Та одоо унахад бүрэн бэлэн боллоо.
Зөвлөмж болгож буй:
Би найзаасаа яаж уучлалт гуйх вэ? Хэрхэн зөв цагийг сонгох, зөв үг сонгох
Чи буруу зүйл хийж эсвэл хэлж, улмаар найзыгаа маш ихээр гомдоож болно. Найзаасаа хэрхэн уучлал гуйхыг ойлгох, зөв үгсийг олох нь үргэлж амар байдаггүй. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай хэвээр байгаа бол цөхрөлгүй байхыг хичээ. Бүх хүч чадлаа цуглуулж, сэтгэл хөдлөлөө удирд. Одоо бид найзаасаа хэрхэн уучлалт гуйхыг олж мэдэх болно
Эрэгтэй дотуур өмдний хэмжээ: ширээ. Эрэгтэй дотуур хувцасыг зөв сонгох
Хүчтэй сексийн төлөөлөгч бүрийн өдөр тутмын тав тух нь эрэгтэй дотуур хувцасны чанар, зөв хэмжээнээс шууд хамаардаг. Эрэгтэй дотуур хувцасны анхны загвар нь дотуур хувцас, дараа нь дотуур өмд, дотуур өмд байв. Орчин үеийн эрэгтэй дотуур хувцастай төстэй загвар анх удаа зөвхөн 19-р зууны төгсгөлд гарч ирэв
Хүүхдийн тэшүүр сонгох: төрөл, хэмжээ
Хэрэв костюм, дуулга сонгох нь хэдхэн минутын асуудал юм бол тэшүүр сонгох нь заримдаа эцэг эхчүүдийн хувьд жинхэнэ эрүү шүүлт болж хувирдаг. Хүүхдэд зориулсан тэшүүрийг хэрхэн зөв сонгох вэ, хэмжээ нь алдаа гаргахгүй байх вэ?
Эмэгтэйн бээлийний хэмжээ. Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ
Хамгийн гол нь бээлийгээ хэрхэн зөв размер сонгох вэ, ингэснээр гарт байгаа гар нь төгс харагдаж, эмэгтэй хүн аль болох тухтай байх болно. Зөв сонгогдсон дагалдах хэрэгсэлтэй эмэгтэй дэгжин, дэгжин, дэгжин харагддаг. Бээлий нь ямар ч насны эмэгтэйд тодорхой хувийн хэв маягийг өгөхөд туслах бөгөөд энэ нь түүний сэтгэл татам байдлыг улам тодотгож өгөх эсвэл зүгээр л сонгосон хувцасны нэмэлт зүйл болно
Алчуурыг хэрхэн зөв сонгох вэ: хэмжээ, нягтрал, төрөл
Айл бүрийн алчуур бол арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Бидний хүн нэг бүр шүршүүрт орсны дараа, угаалгын өрөөнд орсны дараа гартаа ордог. Гар, нүүр, биеийг арчиж, хүн бүр зөөлөн, дулааныг мэдрэхийг хүсдэг. Олон хүмүүс гал тогоо, угаалгын өрөөний загварт тохирсон гоёмсог дагалдах хэрэгслийг сонгодог. "Зөв" алчуур нь удаан хугацааны туршид найз болдог бол чанар муутай бүтээгдэхүүн нь эзнийхээ урмыг хурдан хугална
