Жирэмсэн эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ: зөвлөгөө, арга, сэтгэлзүйн аргууд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36

Жирэмслэлт гэдэг зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрчүүдэд ч хэцүү үе байдаг. Охидын хувьд юуны түрүүнд энэ бол шинэ амьдрал төрөх явдал бөгөөд энэ нь өөрөө сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал юм. Гэхдээ эр хүн мэдрэлийн системдээ сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэцүү үеийг даван туулах хэрэгтэй болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар, хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлтүүд тохиолддог бөгөөд энэ нь гэнэтийн баяр баясгалан, бухимдлыг дагуулдаг. Тиймээс жирэмсэн эхнэр нь энэ үеийг илүү амархан тэсвэрлэж, сэтгэлзүйн байдал нь хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулахгүйн тулд түүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Гэр бүлийн сэтгэл зүйчид эхнэр, нөхөр хоёрт энэ замыг хэрхэн өвдөлтгүй туулах талаар зөвлөмж боловсруулсан.

Жирэмсэн эхнэртэй харьцах

Эр хүн хэдэн энгийн дүрмийг санаж байх ёстой.

Нэгдүгээрт, жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүд өөрсдийн зан авирыг буруугүй бөгөөд сонгосон хүмүүсээ зориудаар "тохуурхдаггүй". Энэ хугацаанд хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид эхнэртээ аль болох үнэнч байж, эдгээр сайхан бүсгүйчүүдийг сайхан байлгахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Та сэтгэл хөдлөлөө барьж чадаагүй тул амьтад бухимдаагүй. Аливаа хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн нь хүүхдэд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч чамайг өвлийн улиралд гүзээлзгэнэ хайхыг албадахгүй ч температур буурч, эхнэр чинь хүйтэн эсвэл халуун байх магадлалтай.

Хоёрдугаарт, эхнэр тань нэг хэсэгтээ л их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй болдог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тэр бас жүжиглэж, илүү их анхаарал тавьж, түүнд хайргүй гэж гомдоллох болно. "Хүүхэд юуг зугаацуулдаг, уйлахгүй л бол" гэсэн дүрмийг баримтал. Гэсэн хэдий ч та эхнэрээ бүх зүйлд бүрэн эрхлүүлж болохгүй. Хэт их санаа зоволт сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Үүнээс гадна гэрийн ажлын нэг хэсэг нь одоо эр хүнтэй холбоотой байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Дотор нь хүүхдээс болж охидын нүүдэллэх нь улам хэцүү болж, биеийн байдал муу, байнгын дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг нь ихэнх тохиолдолд эрчүүдийн мөрөн дээр унах магадлалтай. Нөхөр нь жирэмсэн эхнэртэй хэрхэн харьцах ёстойг харуулсан төгс жишээ байдаггүй. Энэ нь охины төрөл, түүний зан чанараас хамаарна. Тэд энэ үеийг янз бүрээр тэсвэрлэдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Зарим нь илүү тайван, бусад нь жирэмсний явцын шинж чанар эсвэл эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ "хүндэрсэн эхнэр"-ийн дүрд автсан охидууд ч бас байдаг бөгөөд "Би жирэмсэн байна, би юу ч хийж чадна"инсталляци хийж өгдөг.

Эрчүүдийн бичсэн бичлэг бүхий форумыг гүйлгэн харахдаа "Жирэмсэн эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ? Туслаач!" гэсэн гарчигтай тааралддаг. Төрөхийн өмнө эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх нь зүйтэй. Өмнө нь санал болгосоняагаад энэ охиныг сонгосноо санаарай. Шударга сексийн хувьд мартагдашгүй цагийг зохион байгуулж, өөрийгөө болон түүнд одоо ч гэсэн андуураагүй гэдгээ итгүүлж, сонголтоо хүндэтгэ.

ЭХО-д хамтарсан аялал

Эхнэртэйгээ хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах боломж олдвол тэр тусмаа эрэгтэй хүнд маш том давуу тал болно. Хайртай хүнийхээ гайхамшгийг хараад тэрээр хүч чадал, эрч хүч, тэвчээрийг мэдрэх болно. Та яагаад энэ замаар алхаж байгаагаа санах болно. Хоёр дахь хэт авиан шинжилгээний дараа хүүхдийн илүү тодорхой тойм харагдах болно. Ирээдүйн аавын харсан зүйлийн дараа та ханийнхаа бүх хүслийг "тэвчих" хэрэгтэй гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Эрэгтэй хүн эхнэрээ баярлуулж, гайхшруулж эхэлдэг байх. Хэт авианы шинжилгээнд хамтарсан айлчлалаас ялгагдах давуу тал нь харсан зургуудаас сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг харилцан солилцох явдал юм. Охидын баяр баясгаланг хуваалцаж, дэмжих нь маш чухал.

Жирэмсэн эмэгтэйн зохисгүй зан үйл

Хэрэв жирэмсэн эхнэр зохисгүй авирлавал түүний зан авир нь үндэслэлгүй түрэмгийлэл дагалддаг. Эхнэр нөхөр нь эр хүнийг цохих тохиолдол байдаг. Ийм мөчид хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө хянах, тайван байх явдал гэдгийг санах хэрэгтэй. Та жирэмсэн охиныг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүний хүүхэд тээж байх үе бол ханьдаа түүнийг хэр их хайрлаж, үнэлж байгаагаа батлах сайхан боломж юм. Олон эрчүүд үүнийг ойлгодоггүй бөгөөд бүх талаараа өөрийгөө өрөвдөж, "би болон" гэх мэт шалтаг хайхыг хичээдэг. Тиймээс би чадах бүхнээ хийсэн ч би түүнийг баярлуулж чадахгүй хэвээр байна."

Жирэмслэлт түр зуурынх бөгөөд хамтдаа даван туулах ёстой гэдгийг санаарай.

Жирэмсэн эхнэр зохисгүй авирласан бол яаж харьцах вэ

Жирэмсэн охин өмнөх шигээ биетэй холбоотой харилцааг үнэлж, ойлгодог. Түүнийг тэвэрч, өөртөө дарж, уурлаж бухимдсан талынхаа хэлсэн бүх зүйлийг чимээгүй сонс. Мөн түүний түрэмгийллийг хараад зүгээр л инээмсэглэ. Энэ бол хүчирхэг, халамжтай гэр бүлийн хүний үйлдэл байх болно. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь аль хэдийн хэцүү байдаг бөгөөд хэрэв илүү хүчтэй секс нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлдэг бол энэ нь хүүхдэд ашиг тусаа өгөхгүй нь ойлгомжтой. Хэрэв та түрэмгийлэлд хошигнол эсвэл инээдээр хариу үйлдэл үзүүлбэл, дүрмээр бол хүчирхийллийн хариу үйлдэл хурдан намдах болно.

Гэсэн хэдий ч хатагтайгаа хэт хамгаалж болохгүй. Нөхөр, жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцахаа ойлгодоггүй олон хүн хагасыг нь хамгаалж, дөрвөн хананд түгждэг. Энэ нь түрэмгий, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Охин нь ердийн, бүрэн дүүрэн хүн шиг санагддаг. Тэр найзуудтайгаа уулзаж, юу мэдэрч байгаагаа хэлэх боломжтой байх ёстой. Цэвэр агаарт богино хугацаанд алхах нь таны бүсгүйн зүрх сэтгэлд тустай.

Гэр бүлийн өр: түүнтэй ямархуу байна

Биеийн дотно харилцааг бүү шаард. Таны хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн та тодорхой цаг хугацааг тэсвэрлэх хэрэгтэй болно. Таны эмэгтэйн бие дааврын өөрчлөлтөд орсон гэдгийг бүү мартаарай. Ихэнхдээ бэлгийн харьцааны үед жирэмсэн эмэгтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. хүсэлэмэгтэйчүүд нь догдолж байдаг, тэр өөрөө дотно харилцаа тогтоохыг хүссэн үедээ үүнийгээ тодорхой болгох болно.

Унтахынхаа өмнө хөлөндөө массаж хийж болно. Жирэмсэн үед тэд маш их стресст ордог. Эмийн санд гаа тос уувал сайхан хөргөж, хурдан унтахад тусална.

Танай гэр бүлд гадны "эрх мэдэл" байх ёсгүй гэдгийг санаарай. Ихэнхдээ эрчүүд жирэмсэн эхнэртэйгээ ээжийгээ харилцаанд оруулдаг. Тэд маш ухаалаг бөгөөд сайн зөвлөгөө өгдөг нь эргэлзээгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь сонгосон хүнийг гэмтээж болно, эсвэл зөрчилдөөний нэмэлт шалтгаан бий болно. Аливаа зүйлийг бүү төвөгтэй болго.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө жирэмсэн эхнэр нөхөртөө хэрхэн хандах вэ

Ийм чухал үйл явдал эхлэхээс өмнө эмэгтэй хүн ямар нэг зүйл буруу болох вий гэж санаа зовдог нь эргэлзээгүй. Энэ хугацаанд та хайртай хүнээ аль болох дэмжиж, хүүхэд хамгийн хүчтэй, үзэсгэлэнтэй, эрүүл байх болно гэсэн суулгацыг түүнд өгөх хэрэгтэй. Мөн охидууд төрөхөөс өмнө тарган, хэрэггүй болно гэж бодож эхэлдэг. Ийм бодол нь жирэмслэхээс өмнө ч бий болдог. Гэхдээ таны даалгавар бол түүнийг ямар ч байсан хайрлах болно гэдгээ харуулах явдал юм.

Чухал зүйл бол эрүүл хооллолт юм. Хоёр дахь хагас нь эрүүл хоолны дэглэмд нэн даруй дасвал илүү дээр байх болно. Боломжтой бол хогийн хоолноос бүрэн татгалз. Эрэгтэй хүн эрүүл хоолны дэглэмд шилжиж болно. Дадлагаас харахад охидууд янз бүрийн амттангаас татгалзах нь илүү хялбар байдаг. Жирэмсэн үед жирэмсэн эх нь хоёр удаа хооллодог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн үүнийг харах ёстой. Үгүйхачирхалтай хүнсний хослолуудаас болгоомжил. Хамгийн гол нь хоол хүнс нь эрүүл, эрүүл байх ёстой.

Төрөлтийн үед эрэгтэй хүн байх

Энэ бол нэлээд эмзэг бөгөөд чухал асуулт байна. Хажууд нь нөхрөө харахыг хүсдэг хүүхнүүд байдаг. Гэхдээ энэ мөчид зөвхөн эмч нараар хүрээлэгдсэн байхыг хүсдэг хүмүүс байдаг. Хэрэв охин эхний ангилалд багтдаг бол таны татгалзсан байдал нь ханиа гомдоож магадгүй юм. Тэр таныг өөрт болон хүүхдэдээ хулчгар, хайхрамжгүй хандах болно. Гэхдээ хэрэв та энэ "баатарлаг үйлс"-ийг авахад бэлэн биш байгаа бол юу ч зохион бүтээхгүйгээр шударгаар хүлээн зөвшөөрч, шаардлагагүй шалтаг, шалтаг хайх хэрэггүй. Хайртай эхнэр таны бодлыг ойлгож, сонсох болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ есөн сар таны мэдрэмжийг шалгах болно. Хэрэв та энэ замаар хөтлөлцөн алхвал чамайг юу ч салгах нь юу л бол.

Ном унших

Виктор Кузнецовын "Супер аав" номыг уншихыг зөвлөж байна. Энэ нь жирэмсний үед, түүнчлэн хүүхдийн амьдралын эхний таван жилд юу хийх ёстойг нарийвчлан тайлбарласан болно. Уншсаны дараа хүүхэд хүслээ илэрхийлж чадахгүй байхад юу хэрэгтэйг мэдэх болно. Та энэ номыг дуустал нь уншаагүй байсан ч эхнэр тань таны хичээл зүтгэлийг үнэлэх нь дамжиггүй.

Дүгнэлт

Энэ хэцүү, гэхдээ өөрийн гэсэн ер бусын замаар даван туулахын тулд та нэг болох хэрэгтэй. Жирэмслэлтийн үед ч гэсэн гэр бүлд нөхөн үржихүй удахгүй гарч ирэх болно гэдэгт дасаж эхлэх хэрэгтэй.

Үгүйтаны хайр алга болж, хүүхэд зөвхөн таагүй байдал, таагүй байдлыг авчирна гэж бүү бодоорой. Энэ гайхамшиг төрөхөд бусад бүх зүйл та нарт чухал биш болно, эрхэм эрчүүд ээ. Та өөртөө хүч чадал олж, сайн аав, гэр бүлийн хүн болно гэдгээ өөртөө болон хайртай эхнэртээ нотлох хэрэгтэй. Энэ хугацаанд таны хатагтай танд үнэхээр хэрэгтэй байна. Хэцүү байдалд бүү авт, энэ бүхнийг ямар зорилгоор хийж байгаагаа санаарай. Мөн энэ замыг даван туулсны дараа та жирэмсэн эхнэртэйгээ хэрхэн харьцах вэ гэсэн асуултанд үүрд хариулах болно. Хүчтэй хүмүүс л энэ сорилтыг нүүрэндээ инээмсэглэлээр давдаг, харин сул дорой хүмүүс дургүйцлээ хуримтлуулж, ирээдүйн тэмцэл, хэрүүл маргаанд сөрөг ханддаг.