Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ: шалтгаан, ардын болон эмийн аргууд

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн сайхан үеүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь таагүй мэдрэмж дагалддаг. Зүрхний шарх нь тэдэнтэй холбоотой байж болно. Ходоодны хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж, түлэгдэх нь ихэвчлэн жирэмсний эхний болон хожуу үе шатанд илэрдэг бөгөөд жирэмсэн эхийг төрөх хүртэл үе үе саад болдог.

Хэдийгээр ийм таагүй байдлыг өвчин гэж үзэх боломжгүй ч олон эмэгтэйчүүд үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Жирэмсний үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар хүн бүр нэгэн зэрэг боддог. Тэрээр унтах, идэж, алхаж, хүүхдийн хүлээлтээс таашаал авч чаддаг. Тиймээс энэ нь яагаад үүсдэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, хамгийн чухал нь үүнээс хэрхэн ангижрах талаар аль болох ихийг мэдэх шаардлагатай.

Эрт цээж хорсох

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд сонирхолтой байрлалынхаа эхний долоо хоногт цээж хорсох шинж тэмдгийг гомдоллодог. Энэ үзэгдлийг энгийн байдлаар тайлбарлаж болношалтгаан: энэ хугацаанд цусан дахь прогестерон дааврын түвшин жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэмэгдэж эхэлдэг. Өндөр тунгаар хэрэглэхэд энэ даавар нь умайн гөлгөр булчинг сулруулж, түүний аяыг нэмэгдүүлэхгүй. Энэ процесс нь эрт зулбахаас сэргийлнэ.

Гэсэн хэдий ч умайтай хамт ходоодны ханыг сулруулдаг тул ходоодны шүүс хоол боловсруулах зам руу орохоос сэргийлнэ. Ходоодны булчингууд нь тэдний ажлыг зохих ёсоор даван туулж чаддаггүй тул эмэгтэй хүнд зүрхний шархыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд жирэмсэн үед юу хийх вэ, хүн бүр мэддэггүй. Санаа зоволтгүй, сандарч эхлээрэй. Эдгээр үйл явц нь ургийн нөхцөл байдалд нөлөөлөхгүй. Энэ асуудал нь зөвхөн цусан дахь гормоны концентраци ихэссэнтэй холбоотой юм. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар ямар ч эмч, тэр байтугай эмэгтэйчүүдийн эмч дараагийн хуваарьт үзлэгээр танд хэлэх болно.

Дараа нь цээж хорсох

Эхний гурван сард эмэгтэй хүн ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, шатаахаас сэргийлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч дараагийн үе шатанд зүрхний шарх нь өөрөө мэдрэгддэг. Жирэмсний гурав дахь гурван сард тааламжгүй зүрхний шарх нь дотоод эрхтнүүдийн шахалтаас болж гарч ирдэг. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд тэдэнд бага, бага зай үлдээдэг бөгөөд даралт ихсэх нь ходоодны хэвийн үйл ажиллагааг хангах боломжийг олгодоггүй. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед, хоол идсэний дараа эсвэл идэвхтэй байхдаа зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар гайхаж эхэлдэг. Ихэнх жирэмсэн эхчүүд жирэмсний хожуу үе шатанд түүний шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллодог. Тэр тусмаа тэр бололон.

Жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг

Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдийн цээж хорсох мэдрэмж нь энгийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог мэдрэмжээс ялгаатай биш юм. Эдгээр таагүй мэдрэмжийг хоолой, цээж, ходоодонд төвлөрсөн шатаж буй мэдрэмж гэж тодорхойлж болно. Та мөн дотор муухайрах, сул дорой байдал, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрж болно. Олон төрлийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрсэн эмэгтэй хүн бүр энэ асуудлаас аль болох хурдан салахыг хүсдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар сонирхож байна. Гэсэн хэдий ч сонирхолтой байрлалд байхдаа үүнийг хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Ялангуяа жирэмсэн охидын хувьд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх бүх эмийг авч чадахгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зүрхний шархыг эмчлэх ардын аргын хувьд хүүхдийн нөхцөл байдалд нөлөөлөхгүйн тулд маш болгоомжтой ажиллах шаардлагатай.

Содын хэрэглээ. Боломжтой юм уу үгүй юу?

Хөгшин эмээгийн жор дээр ч гэсэн энгийн сод нь цээж, ходоодонд шатаж буй халдлагад хамгийн сайн эм болдог байв. Жирэмсний эхэн үед зүрхний шарх хурдан гарч ирдэг бөгөөд олон эмэгтэйчүүд эмийн санд очиж эм авах цаг байдаггүй. Гэсэн хэдий ч нэн даруй нэг хайрцаг сод барьж болохгүй. Хэдэн арван жил өнгөрч, эмч нар энэ ардын аргын зохистой байдлын талаар бодоход хүргэдэг хэд хэдэн зөрчилдөөнийг тодорхойлсон:

• Сод нь маш богино хугацаа өгдөгҮр нөлөө. Ходоод руу ороход ходоодны шүүстэй харилцан үйлчилж эхэлдэг. Үүнтэй хамт сод нь нүүрстөрөгчийн хүчил үүсгэдэг. Мөн энэ нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг өдөөж эхэлдэг. Хүчлийн шүүрэл ихэссэнээр ходоодны шүүс илүү их тунгаар хоол боловсруулах замд нэвтэрдэг. Хэрэв та зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд хүнсний сода хэрэглэхээ зогсоохгүй бол энэ үйл явц үүрд үргэлжлэх болно.
• Биеийг шүлтээр дүүргэж, хаван үүсгэнэ. Сод нь идэвхтэй шингэсэн антацид бөгөөд үүнийг дотооддоо уухад биеийг шүлтээр дүүргэдэг. Энэ нь гадагшлахад маш муу өртөж, чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ үйл явц нь хүн бүрийн хувьд маш аюултай бөгөөд бүр жирэмсэн эмэгтэйд маш аюултай.

Дээр дурдсан баримтууд нь жирэмсний эхний үе шатанд, түүнчлэн хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгах санааг орхиход хангалттай юм. Ялангуяа биед зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх өөр олон аргууд байгаа үед.

Зүрх шатаахаас юу сэргийлэх вэ

Жирэмсэн үед ч энэ таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн хялбар аргууд байдаг. Тэд нарийн төвөгтэй хөтөлбөр, хоолны дэглэм гэх мэтийг шаарддаггүй. Үүнийг дараах энгийн аргуудаар хийж болно:

• Тав тухтай байрлалд унт. Эхлээд харахад энэ зөвлөгөө нь хэтэрхий энгийн бөгөөд зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлж чадахгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш юм. Ялангуяа эмэгтэй хүн байвалжирэмсний хожуу үедээ байна. Эхийн хэвлийд ургаж буй ураг гэдэс дотрыг маш их дарамталдаг. Тиймээс унтах үед тав тухтай байрлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та өндөр дэрэн дээр унтах хэрэгтэй. Мөн нуруун дээрээ амархан тухлахын тулд жирэмсний тусгай дэр худалдаж авахыг зөвлөж байна.
• Эвтэйхэн хувцас сонгоорой. Энэ нь ходоодыг чангалж, бага зэрэг дарамт үзүүлэхгүй байх ёстой. Сүүлийн гурван сард хатуу зүйлээс татгалзсан нь дээр.
• Хэтэрхий огцом хөдөлгөөн бүү хий. Гэрийн ажил, алхах үед та огцом хөдөлж, биеийн тамирын дасгал хийх ёсгүй. Хүүхдийг спортоос гадуур авч явахдаа та зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай йог эсвэл гимнастикийн хөтөлбөрийг хийж болно. Үүнийг зөвхөн дасгалжуулагчийн хяналтан дор хийх ёстой. Хэт их эрчимтэй хөдөлгөөн хийх нь зүрхний шархыг өдөөж, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зөв, ухаалаг хооллолт

Чанартай, шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний ачаар та хамгийн богино хугацаанд зүрхний шархнаас ангижрахаас гадна түүний илрэлийг бараг арилгах боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай хоолны дэглэм нь хүссэн жингээ барих, жирэмсэн эх, нялх хүүхдийг ашигтай бодисоор хангаж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу авах ёстойг жагсаахдаа хүнсний ногоо, туранхай мах, үр тариа, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, самар, сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстойг мартаж болохгүй. Эдгээрийг агуулсан хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэйшүлтлэг урвалыг өдөөдөг бодисууд. Үүнд:

• гэрийн сүү;
• өөх тос багатай цөцгий;
• сонгосон зуслангийн бяслаг;
• үхрийн мах;
• гар хийцийн croutons.

Мөн хоолны дэглэм барих шаардлагатай. Та өдөрт дор хаяж 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Хоолны хуваарийг өөрөө хийх нь дээр бөгөөд энэ нь яг идэх цагийг агуулсан байх болно. Хоолыг сайтар зажилж, хазах болгондоо таашаал авах хэрэгтэй. Явж байхдаа эсвэл яаран залгиж болохгүй. Энэ нь хурдан зүрхний шарх үүсгэдэг. Унтахынхаа өмнө хэт идэж болохгүй.

Сүүгээр зүрхний шархыг эмчлэх

Энэ бүтээгдэхүүнийг гэрийн нөхцөлд зүрхний шархыг арилгах эмчилгээний тэргүүлэгч гэж нэрлэж болно. Та өөрийн эрүүл мэнд, хүүхдийн нөхцөл байдалд байнгын хувь нэмэр оруулахын зэрэгцээ бүх таагүй байдлыг хурдан бөгөөд үр дагаваргүйгээр арилгаж чадна. Жирэмсэн үед цээж хорсох үед юу авах талаар бодож байхдаа юуны түрүүнд энэ бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Сүүнд агуулагдах их хэмжээний кальци нь хүүхдийн хөгжилд сайнаар нөлөөлж, эхийн яс, үс, шүдийг бэхжүүлж, устахаас сэргийлдэг.

Ходоодны шатаж буй мэдрэмжийг арилгахын тулд өдрийн турш хагас аяга сүү уух хэрэгтэй. Маргааш өглөө нь та бүх таагүй мэдрэмжийг мартаж чадна. Хэрэв үнээний сүү гэдэс дотор муу шингэдэг бол ямааны эсвэл самрын сүүг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Бусад хүмүүстэй хамт зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэаргууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ нь дүрмээр бол гаж нөлөө үзүүлдэггүй тул айдас, өрөөсгөл ойлголтгүйгээр хэрэглэж болно. Хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол энгийн үр тарианы үр тариа юм. Эмч нар олон эмэгтэйчүүдэд хуурай овъёосны хальс зажлахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, өглөө бүр та өглөөний цайгаа овъёос эсвэл Сагаган будаагаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Та будаагаа сүүгээр дүүргээд цөөн хэдэн жижиглэсэн бүйлс нэмж болно. Ийм эрүүл, эдгээх хоол нь зүрхний шархыг намдаахаас гадна ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс сэргийлнэ.

Жирэмсний 3-р гурван сард цээж хорсох үед энгийн түүхий лууван сайн туслана. Та зүгээр л шинэхэн, чихэрлэг ногоог үрж, дараа нь шатаах анхны шинж тэмдэг илэрвэл идэх хэрэгтэй. Kissel нь зүрхний шархыг эмчлэх хамгийн амттай, тааламжтай эм гэж тооцогддог. Ходоодыг бүрхэх нөлөөтэй тул ханан дээрээ удаан хугацаагаар байж чаддаг. Тиймээс вазелин нь цочромтгой салст бүрхэвчийг тайвшруулж, хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулсан дэлгүүрээс худалдаж авсан хольцыг ашиглахгүйгээр өөрөө хоол хийх ёстой.

Мэргэжилтнүүд жирэмсэн эхчүүдийг өлөн элгэн дээрээ нэг халбага ургамлын тос уухыг зөвлөдөг. Энэ нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард зүрхний шархны өглөөний дайралтыг хөнгөвчлөхөөс гадна ходоодны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлнө. Түлэнхийн цочмог дайралтын үед нэг аяга рашаан ус уух шаардлагатай. Мөн байнгын зүрхний шархтай үед эдгээх эх үүсвэрээс шүлтлэг рашаантай лонх хөргөгчинд үргэлж байх ёстой. Энэ ус нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.хоолой болон цээжний шатаж буй мэдрэмжийг богино хугацаанд арилгана.

Ренни шахмалаар эмчлэх

Бараг бүх эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед цээж хорсох нь юу байж болох, юу нь болохгүй гэж боддог. Зөвшөөрөгдсөн эмүүдийн нэг бол Ренни юм. Энэ эм нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг антацид агуулдаг. Ренни шахмалуудын гол давуу талуудын дунд тэдгээрийн найрлагад хөнгөн цагаан байхгүй байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нюансын улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ эм нь өтгөн хатах болно гэж санаа зовохгүй байж магадгүй юм. Харамсалтай нь ихэнх цээж хорсох эм ийм таагүй үр дагаварт хүргэдэг.

"Ренни"-ийн нөлөө удахгүй гарахгүй. Хамгийн хүчтэй зүрхний шарх нь эм ууснаас хойш хэдхэн минутын дараа алга болдог. Эдгээр эмийг уух нь жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах хамгийн сайн аргуудын нэг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч бүх гурван сард энэ эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Жирэмсний 19 дэх долоо хоногоос хойш л хэрэглэж болно.

Энэ төрлийн шахмалыг бусад эмийн нэгэн адил эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л авна. Хэрэв тэр зүрхний шархыг арилгах эмнэлгийн аргаас татгалзах ямар ч шалтгааныг олж хараагүй бол та эмийн санд очиж эм ууж болно. Тэдгээрийг үнэ төлбөргүй зардаг бөгөөд эмчийн жор шаарддаггүй.

Зүрхний шархыг арилгах "Smecta"

Зээж хорсох шинж тэмдгийг хурдан арилгах хуучин бөгөөд батлагдсан арга нь үргэлж өөгүй үр дүнтэй байдаг. Мэдээж бүрЖирэмсэн үед зүрхний шархнаас уух нь зөвхөн Смектугийн хувьд зүйтэй гэж эмэгтэй сонссон. Энэ бол эсрэг заалтгүй хамгийн аюулгүй, хялбар эмүүдийн нэг юм. Энэ эмийг жирэмсний эхний долоо хоногт ч хэрэглэж болно. "Smecta" нь эхний гурван сард болон гурав дахь гурван сард ургийн хөгжилд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүй.

Ихэнх эмч нар жирэмсний үеийн суулгалт, цээж хорсох өвчнийг хамгийн сайн эм гэж нэрлэдэг. Энэ эмийн талаархи тойм нь зөвхөн энэ баримтыг баталж байна. "Смекта", "Ренни" зэрэг эмийн санд жоргүйгээр зарагддаг боловч эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Тэр танд эмийн зөв тунг хэлэх болно. Smekta нь нунтаг хэлбэрээр зарагддаг. Цочмог зүрхний шархыг арилгахын тулд өдөрт 3 хүртэл удаа уух хэрэгтэй.

Нунтаг хэлбэрийн бусад эмийн нэгэн адил "Smecta"-ийг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, хоол идсэнээс хойш 2 цагийн өмнө ууна. Энэ эм нь бусад эмийн шингээлтийг удаашруулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс Smecta-г хэрэглэснээс хойш хэдхэн цагийн дараа эм уухыг зөвлөж байна.

Зүрх хорсох шинж тэмдгийг арилгах "Фосфалугел"

Энэ эмийг хоол боловсруулах эрхтний асуудал, зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн зөвлөдөг. "Фосфалугел" нь зөөлөн бөгөөд аюулгүй эмчилгээ боловч эмчийн жорыг шаарддаг. Та үүнийг өөрөө бичиж болохгүй. Зөвхөн эмч л чаднабие даасан тунг сонгох. Жирэмсний эхний гурван сард аль хэдийн "Phosphalugel" -ийн тусламжтайгаар зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Хэрэв хүчтэй таагүй байдал үүсгэдэг хурц дайралт байгаа бол эмийг нэг удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ихэвчлэн нэг удаагийн эмийг хэрэглэхэд тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад хангалттай бөгөөд энэ эмийг хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй зөвлөгөө авахын тулд эмнэлэгт очиход хангалттай.

Фосфалугел нь Smekta шиг өтгөн хаталтыг өдөөдөг. Ийм үр дагавар нь жирэмсэн эмэгтэйд, ялангуяа сүүлийн үе шатанд туйлын хүсээгүй юм. Тиймээс 8, 9-р сард эдгээр санг маш болгоомжтой авч, буруугаар ашиглахгүй байх шаардлагатай.