2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36
Хүн өсч томрох тусам өөрчлөгдөж буй цаг агаарын нөхцөл байдал, өндөр, температур, даралт гэх мэт өөрчлөлтөд дасан зохицоход илүү хялбар байдаг. Гэхдээ хүүхдэд дасан зохицох нь заримдаа нэлээд хэцүү байдаг.
Дүрмээр бол гэр бүл өөр газар нүүсэн даруйд эхний өдөр шинж тэмдэг илэрдэг. Нэгдүгээрт, гэнэтийн сул тал бий. Түүнчлэн, хүүхэд унтах, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралтай байж болно. Ихэнхдээ хүүхдэд дасан зохицох нь толгой өвдөх дагалддаг. Бага насны хүүхдүүд халуурч, хоолой өвддөг бөгөөд энэ нь ханиадны шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг. Мөн зарим нялх хүүхдэд дасан зохицох нь хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг хэлбэрээр илэрдэг: хүүхэд хоолны дуршилгүй болж, гэдэс нь өвдөж, гэнэтийн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ энэ нь шинэ, ер бусын орон нутгийн хоолонд хариу үйлдэл үзүүлсний үр дүнд тохиолддог.
Хүүхдийн дасан зохицох үйл явц дунджаар 7-10 хоног болдог. Таны хүүхэд томрох тусам энэ хугацаа багасах болно.
Гэсэн хэдий ч хүүхдийн дасан зохицох нь гэр бүлийн сайн амралтанд саад болохгүй. Хамгийн гол нь -түүнд шинэ орчинд хурдан дасан зохицоход хэрхэн туслахаа мэдэж аваарай.
Хэрэв та халуун орнуудад далайн эрэгт очсон бол ирсэн эхний өдрүүдэд хүүхэд далайд сэлж болохгүй. Наранд хэт их цаг зарцуулж болохгүй. Орчин үеийн бараг бүх далайн эрэг дээр та тусгай дозиметрийн хүснэгтүүдийг олох боломжтой. Тэнд та цаг уурын эдгээр нөхцөлд хүүхэд ямар хугацаанд, хэр зэрэг усанд сэлж, наранд биеэ шарах боломжтой талаарх мэдээллийг харах болно. Хүүхэд үргэлж байгалийн даавуугаар хийсэн бүтээгдэхүүнээр хувцаслах нь зүйтэй. Аялал эхлэхээс өмнө нарнаас шүхэр (зарим наран шарлагын газар аль хэдийн суулгасан) болон хүүхдэд зориулсан тусгай нарнаас хамгаалах тос худалдаж авахаа мартуузай. Та хүүхдийг хэт их хооллож болохгүй, ялангуяа ер бусын үндэсний хоолны тухай ярих юм бол. Үүнээс гадна биеийн шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Хүүхэд хангалттай хэмжээний рашаан, жүүс ууж байх ёстой, гэхдээ чихэрлэг хийжүүлсэн ундааг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй.
Хүйтэн уур амьсгалтай улс орнуудаар аялах тухайд энд юуны түрүүнд огцом уналтаас (зунаас өвөл хүртэл) зайлсхийх хэрэгтэй. Биедээ эвтэйхэн дулаан хувцас авч явахаа мартуузай. Энэ тохиолдолд хүүхдэд дасан зохицох нь ердийн хоолны дэглэмтэй харьцуулахад өдөр бүр хэрэглэдэг калорийн хэмжээг 10-15% -иар нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Аялалын өмнө та хүүхдийнхээ цэсэнд олон тооны жимс, жимсгэнэ оруулах хэрэгтэй (ялангуяа үхрийн нүд, анар, цангис зэрэг нь маш ашигтай байдаг). Хоол хүнс нь A, C, E витаминаар баялаг байх ёстойХүүхдийг ирэхэд нь температурын өөрчлөлтийг мэдэрч, аль хэдийн амарч, хүч чадал олж авахын тулд унтах нь дээр.
Далайн дараа хүүхдүүдийн дасан зохицох, бүр тодруулбал дахин дасан зохицох нь бас байнга тохиолддог. Төрөлх нутагтаа буцаж ирсний дараа хүүхдийн бие дахин сэргэж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй энэ үйл явц нь өөр улсад ирснээсээ хамаагүй илүү төвөгтэй байдаг. Тиймээс мэргэжилтнүүд хүүхдийг цэцэрлэг, сургууль, спортын хэсэгт нэн даруй явуулахыг зөвлөдөггүй. Тэр гэртээ хэд хонох нь дээр. Дараа нь та түүний сайн сайхан байдлыг хянах боломжтой.
Насанд хүрэгчид ч мөн адил дасан зохицох үзэгдэлтэй тулгардаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хүүхдүүдийн шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг боловч хэрэв та мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та хүүхдэдээ үүнийг даван туулахад нь туслах бөгөөд гэр бүлийн амралт нь сайхан байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлмөрийн боловсрол нь хүүхдийн нийгэмд дасан зохицох нэг хэсэг юм
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөдөлмөрийн хүмүүжлийг цэцэрлэг, гэрт нь явуулах ёстой. Цэцэрлэгийн ажилтнууд, эцэг эхчүүдийн сайн уялдаа холбоотой ажлын ачаар хүүхдэд хөдөлмөрийг хайрлах, түүний үр дүнг хүндэтгэх, ёс суртахууны тодорхой чанаруудыг бий болгох боломжтой юм
Нохойн нийгэмшүүлэх: амьтдад дасан зохицох үр дүнтэй аргууд, зөвлөмж, заль мэх
Нохойн нийгэмшүүлэх гэж юу вэ? Энэ бол гөлөг эсвэл аль хэдийн насанд хүрсэн хүүхдийг өсгөх үндсэн үйл явц юм. Нохойд хүн шиг төрөлхийн болон олдмол зөн совин хоёулаа байдаг. Таны тэдэнд өгөх зүйл бол нийгэмшүүлэх явдал юм: хүмүүс болон бусад амьтадтай нийгэмд амьдрахад дасах. Энэ нийтлэлд бид гэрийн тэжээвэр амьтдыг нийгэмшүүлэх дүрмийг төрснөөс хойш, насан туршдаа хийдэг тул үе шаттайгаар авч үзэх болно
Хүүхдийн цэцэрлэгт дасан зохицох онцлог: үйл явц хэрхэн явагддаг
Ихэнх эцэг эхчүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт том болсон хүүхдээ цэцэрлэгт өгөх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, ээж, аавуудын хувьд энэ байдал маш их сэтгэл хөдөлгөм. Үнэхээр тэдний хүүхдүүдийн амьдралд томоохон өөрчлөлтүүд гарч байна. Ойрын хэдэн жилийн хугацаанд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь хүүхдийн хувьд бараг хоёр дахь гэр болж хувирах тул түүнийг шинэ нөхцөлд аль болох хурдан дасаж, өөрчлөгдсөн шаардлагад амархан дасан зохицох нь маш чухал юм
Цэцэрлэгт дасан зохицох. Та хүүхдэдээ шинэ орчинг даван туулахад нь хэрхэн туслах вэ?
Цэцэрлэгт дасан зохицох нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй эцэг эхийн хувьд хэцүү үе байдаг.Тиймээс хүүхдээ шинэ нөхцөлд дасгахад нь туслах хэрэгтэй.Энэ нийтлэлд үүнийг хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно
Хүүхдэд дасан зохицох талаар хэдэн үг хэлье
Амралтынхаа эхний өдөр хүүхэд маань тийм ч сайн биш байгааг бид анзаардаг. Тэр дасан зохицож байна. Ийм цаг агаарын нөхцөл нь хүүхдэд тийм ч тохиромжгүй, бие нь тавгүйрхэж эхэлдэг. Үүнийг урьдчилан бэлдэх боломжтой юу, яаж ийм байдалд орох вэ?
