Цаг агаарт тохируулан хүүхдийг хэрхэн хувцаслах вэ? Хүүхдээ халуун, даарахгүйн тулд хэрхэн хувцаслах вэ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Гадаа алхах нь тааламжтай бөгөөд өгөөжтэй цаг юм. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаар суралцах, хүүхэд, насанд хүрэгчидтэй харилцах нь үнэхээр гайхалтай юм! Гэвч цаг агаар биднийг тэр бүр баярлуулдаггүй тул ээжүүд хүүхдээ хэрхэн зөв хувцаслах талаар санаа зовдог.

Болох уу, үгүй юу?

Эмээ нар хүүхдүүдийг боож өгөх хэрэгтэй гэж дассан. Уур нь яс хугардаггүй - энэ бол ардын зүйр үг юм. Гэхдээ орчин үеийн эмч нар хэт халалтаас айх нь илүү чухал гэдгийг баттай тогтоосон. Идэвхтэй хүүхдүүд байнга халуу оргиж, амархан хөлөрч, хувцасныхаа товчийг тайлж, малгайгаа тайлж, яг энд ханиад хүрэх эрсдэл өндөр байдаг. Хэт халалт нь дархлааны системийг стресстүүлдэг бөгөөд бага зэрэг хүйтэнд өртөх нь ихэвчлэн хор хөнөөл учруулдаггүй.

Тиймээс хүүхдийг ая тухтай байлгаж, алхаж явах нь баяр баясгаланг авчрахын тулд цаг агаарын дагуу хэрхэн хувцаслахыг олж мэдье.

Хувцас сонгох шалгуур

1. Хүүхдийн нас (хүүхдүүд "гүйлт" эсвэл сургуулийн сурагчдаас өөр хувцас өмсдөг).

2. Явган явах үед хөдөлгөөн хийх (тэргэнцэр дээр, ээжийн гарт, ихэвчлэн алхах, гүйх эсвэл дугуй унах).

3. Гадаа температур.

4. Агаар мандлын үзэгдэл (нар, салхи, цас, чийгшил).

3. Хүүхдийн зан чанар (Тэр өөрийн биеэр ая тухтай температурын талаар өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлдэг, та түүнийг хувцаслахад хүүхэд бараг үргэлж халуун эсвэл хүйтэн байдаг).

Нас

Хүүхэд температурын өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий байдаг. Тэдний хувьд аюул нь хэт халалт, гипотерми юм. Хүүхдийг алхахад хэрхэн хувцаслах вэ? Мөн хувцас нь тохирохгүй байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ? Хэрэв хүүхэд эвгүй байвал тэр уйлах замаар мэдэгдэх болно. Хүүхэд халуун байгаа эсэхийг ойлгохын тулд үе үе толгой, нурууны ар тал дээр хүрч байх хэрэгтэй. Дүрмээр бол залуу эхчүүд, эмээ нар хүүхдийг хэт халах хандлагатай байдаг бөгөөд хэт их хөргөдөггүй. Зуны хөнгөн сэвшээ салхи нь дулаан малгай өмсөх шалтгаан биш юм. Хэрвээ алхсаны дараа хүүхдийн үс, нуруу нойтон байвал та хувцсаар хэтрүүлсэн байх нь ойлгомжтой.

1-3 насны хүүхэд аль хэдийн агаар мандлын өөрчлөлтөд илүү тэсвэртэй, биеийн температурыг илүү сайн зохицуулдаг. Гэхдээ тэдэн дээр ч та "бэхэлгээгүй зуун хувцас"-ыг олонтаа харж болно.

Сургуулийн өмнөх насны 3-5 насны хүүхдүүд дулааны зохицуулалтын хувьд илүү төгс байдаг, үүнээс гадна тэд маш хөдөлгөөнтэй байдаг. Хэрэв хүүхэд халуун эсвэл хүйтэн байвал тэр үүнийг шийдэмгий зарлах болно. Тиймээс та хүүхдээ хэрхэн зөв хувцаслахыг тодорхойлоход аль хэдийн хялбар болсон. Хүүхдүүд хэдий чинээ том байх тусам бие даасан температурын мэдрэмжийг тодорхойлоход хялбар байдаг.

Сургуулийн хүүхдүүд, өсвөр насныхан бол онцгой сэдэв юм. Өвлийн улиралд малгайгүй алхах, дулаан дотуур хувцас, дулаан леггинс өмсөхгүй байх нь илүү сэрүүн байдаг тул энд өөр нэг асуудал гарч ирж байна. Охид, хөвгүүдийн аль аль нь цаг агаарт тохиромжгүй хувцасласан тохиолдолд цочмог болон архаг өвчин тусах эрсдэлтэй. Тийм ч учраасЭцэг эхчүүд гипотерми нь юу заналхийлж байгааг тодорхой бөгөөд нарийн тайлбарлах ёстой. Өсвөр насныханд зориулсан тод дагалдах хэрэгсэл (малгай, ороолт, бээлий), загварлаг дулаан дотуур хувцас зэргийг санал болгосноор асуудал шийдэгдэх болно. Магадгүй таны хүүхдийн найзууд ч үүнийг дагаж магадгүй.

Явган явах үеийн хөдөлгөөн

Хэрэв таны хүүхэд тэргэнцэрт суугаад/хэвтэж байвал түүнд нэмэлт хувцас эсвэл хөнжил хэрэгтэй болно. Хэрэв та хүүхдээ гадаа дүүгүүр эсвэл үүргэвчтэй авч явах юм бол таны дулааны зарим хэсэг нь түүнд шилжих тул нэмэлт боолт шаардлагагүй болно. Хүүхдийг дотогшоо нуудаг оосортой хүрэм нь ерөнхийдөө түүнийг гэрийн дулаан хувцас, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан малгай өмсгөх боломжийг олгоно, учир нь зөвхөн толгой нь "гадарга дээр" байх болно.

"Алхагч" болон "гүйлт"-т хөнгөн хувцас хэрэгтэй. Хэдийгээр та хүйтэн байсан ч хүүхэд дулаахан гэдэгт итгэлтэй байж болно. Өөрийнхөө сэтгэлийн амар амгаланг хангахын тулд хүүхэд хэр тухтай байгааг үе үе шалгаж үзээрэй. Гэхдээ тэр ертөнцийг урам зоригтойгоор судлах юм уу найзуудынхаа араас гүйдэг бол тэр зүгээр байх магадлалтай.

Хүүхэд идэвхтэй спортоор хичээллэж байгаа бол цаг агаарын онцлогт тохируулан хэрхэн хувцаслах вэ? Түүнд илүүдэл дулааныг гадагшлуулах мембран давхаргатай хөнгөн хувцас хэрэгтэй болно.

Гадна талын температур

Хамгийн тав тухтай температур нь ойролцоогоор 20-23 хэм байна. Хэрэв гадаа температур -15-аас доош байвал алхахаас татгалзах нь дээр. Сүүдэрт 30 хэмээс дээш халах нь бас маш аюултай.

Температурын бусад интервалууд - хасах 10-аас нэмэх 28 нь баруун тийш алхахад маш тохиромжтой.тохирсон хувцас.

Агаар мандлын үзэгдэл (нар, салхи, цас)

Хүчтэй салхи, өндөр чийгшил нь биднийг хурдан хөлдөхөд хүргэдэг. Танд нэмэлт хувцас, салхи нэвтрүүлдэггүй хүрэм хэрэгтэй болно. Хүчтэй цас орох нь аюултай тул хүүхэд аажмаар хувцас, гутлаа норгодог тул гэрээсээ хол явахдаа цаг агаарын мэдээг анхааралтай ажиглаарай.

Нар, тайван байдал нь эсрэгээрээ алхахад илүү тохиромжтой бөгөөд нэмэлт давхаргын хувцас саад болно.

Хувийн онцлог

Хүүхэд халуун, хүйтэнд байнга гомдоллож байвал анхааралтай ээж анзаардаг. "Хүйтэн" хүүхдүүд илүү ховор тохиолддог. Бодвол тэд байнга боодог, үүнээс болж зовж шаналдаггүй. Хэрэв та өдөржингөө "Би халуухан байна" гэж сонсвол "халуун цустай" хүүхэдтэй болно. Энэ тохиолдолд хүүхдийг цаг агаарт хэрхэн хувцаслах вэ? Хэрэв та түүнийг олон тооны ноосон цамцгүйгээр объектив байдлаар илүү тохь тухтай гэж үзвэл түүнийг байгаагаар нь үлдээгээрэй, нэмэлт давхарга бүү тавь. Орцонд байгаа эмээ нар таны хүүхдийг "хөнгөн" хараад толгойгоо сэгсэрнэ гэдэгт бэлтгэлтэй байх ёстой нь үнэн. Гэхдээ хэт халах нь илүү аюултай бөгөөд зөвхөн та хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцна гэдгийг санаарай.

Хүйтэн эсвэл хэт халсан уу?

Хүүхэд даарч байна уу гэж ээжүүд ихэвчлэн санаа зовдог.

Гипотерми шинж тэмдэг:

• хашгирах, уйлах, идэвхтэй хөдөлгөөн;
• маш хүйтэн хөл (гутал нь жижиг болсон, хөл хурдан хөлддөг байж магадгүй);
• цайвар арьс.

Хүүхэд халуун байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ? Хэрвээ хамар, хацар, гаргар өгзөг сайхан, бүх зүйл эмх цэгцтэй. Хэт хүйтэн байвал дулаарах цаг боллоо.

Хэт халах нь цангах, нүүр дулаарах (өвлийн улиралд), хөлрөх, нуруу хүзүү халуу оргих.

Халуурах, хэт халах үед яах вэ

Хөлдөөсөн хүүхдийг тэврээд дулаацуулж болно. Хэрвээ тэр гүйж чадвал үсэрч, гараа даллах хөгжилтэй тоглоомыг эхлүүл. Хүүхдийг дулаахан байхад нь бага зэрэг дулаацуулж хувцаслаарай.

Хэт халах нь илүү аюултай нөхцөл юм. Хувцасны илүүдэл давхаргыг арилгах, усны тэнцвэрийг сэргээх, ус, шүүс, компот санал болгох шаардлагатай. Зуны улиралд дух, гараа усаар арчиж болно.

Хэрэв хэт халах эсвэл гипотерми үүсвэл хүүхдийг гэртээ авч явсан нь дээр.

Өвлийн хүүхдийн хувцас

Хүйтэн цаг ирж байгаа энэ үед эцэг эхчүүд хүүхдээ өвлийн улиралд хэрхэн зөв хувцаслах талаар бодож байна. Нэг талаараа аль болох гэртээ байх уруу таталт бий. Ханиад хүрэх, халдвар авах эрсдэл бага. Гэхдээ энэ бол төөрөгдөл юм. Энэ нь цэвэр агаар, хөдөлгөөн нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Хүүхдэд зориулсан орчин үеийн өвлийн хувцас нь маш биед эвтэйхэн, ажил хэрэгч бөгөөд та сэтгэл хангалуун алхах боломжтой.

Хамгийн энгийн дүрэм бол гудамжны термометрээр харуулсан температурт анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Хасах 5-аас дээш 5-ын ангилалд дараах давхаргууд хангалттай байх болно: дулаан дотуур хувцас (трико ба урт ханцуйтай цамц), дулаалгатай комбинзон, нимгэн оймс, ноосон улавчтай дулаан гутал, дулаан бээлий, малгай. Хүүхдэд зориулсан өвлийн хувцас нь хөнгөн жинтэй, дулаан байх ёстой.

Гудамжинд байгаа бол5-10 хэмийн хүйтэнд та нэг давхар хувцас (нэхмэл хүзүүвч) болон ноосон оймс өмсөх хэрэгтэй.

Өвөл гадаа хасах 10-15 байвал хүүхдийг яаж хувцаслах вэ? Бид нэмэлт ноосны дотуур хувцас (унадаг дугуй, дотуур өмд) өмсдөг. Ноосон оймс нь илүү зузаан байж болно, хэрэв хүсвэл гутлыг эсгий гутлаар солино. Байгалийн хөвөн тусгаарлагчтай, гүн бүрээстэй комбинезон сонгоорой. Дулаан бээлий таны гарыг бээлийээс илүү дулаан байлгах болно.

Хүчтэй жавартай үед гадаа гарахгүй байх нь дээр. Гэхдээ ийм хэрэгцээ байгаа бол алхах хугацааг багасгаж, хүүхдийн арьсыг тусгай тосоор хамгаалаарай.

Өвөл, намрын улиралд хэрхэн хувцаслах вэ - ерөнхий зарчим

1. Давхарга. Олон давхар хувцас нь таныг илүү дулаацуулдаг. Тиймээс хүйтэн цаг агаарт нэг цамцнаас илүү ханцуйтай цамцтай цамц илүү тохиромжтой.

2. Салхи, уснаас нэвчих. Гадуур хувцасны хувьд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь нойтон хүрэмтэй хөлдөх нь маш хялбар байдаг. Мөн та хүүхдээ цасанд гулгах, бороонд алхахыг зөвшөөрвөл ус нэвтэрдэггүй комбинзон, гутал худалдаж аваарай.

3. Замын хөдөлгөөн. Хэрвээ хүүхэд идэвхтэй хөдөлж байвал хувцас сонгохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй.

4. Хяналт. Эцэг эхчүүд хүүхдээ цаг агаарын нөхцөлд хэрхэн хувцаслахыг нэн даруй тодорхойлоход хэцүү байдаг. Харин гудамжны дараа байнга шалгаж байвал хувцас хунарыг хэр зөв сонголт хийсэн нь тодорхой болно. Хэрвээ хүүхэд хөлөрч, нойтон байвал давхаргыг багасгах хэрэгтэй, хэрэв мөч нь сэрүүн байвал нэмж болно.

5. Тав тухтай байдал, эрх чөлөөхөдөлгөөн. Эдгээр нь хүйтний улиралд зориулсан орчин үеийн хувцасны гол онцлог юм.

Хүүхдийг намар өвлийн улиралд хэрхэн хувцаслах вэ? Та одоо энэ асуултын хариултыг мэдэж байгаа гэж найдаж байна.