Жирэмсэн үед хурхирах: шалтгаан, эмчилгээ. Хурхирах эмчилгээ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 60% нь хурхирах гэх мэт таагүй үзэгдэлтэй тулгардаг. Хожуу үе шатанд энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Эмч нар жирэмсэн үед хурхирах өвчнийг өөрөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь эм, ургамлууд нь ихэвчлэн гаж нөлөө үзүүлдэг. Таны санааг зовоож буй асуудлын талаар эмэгтэйчүүдийн эмчид мэдэгдэх нь дээр. Эмч хамгийн сайн эмчилгээний аргыг сонгоно.

Амьсгалын онцлог

Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд физиологийн болон дааврын томоохон өөрчлөлтүүд гардаг. Умайн хэмжээ өдөр бүр нэмэгдэж, хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг. 30-32 долоо хоногт диафрагм шилждэг. Хэзээ ч хурхирч байгаагүй олон эмэгтэйчүүд шөнийн болон өдрийн цагаар амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Унтах үед булчин сулрах нь хүчтэй хурхирах шалтгаан болдог.

Жирэмсэн үед бусад зүйлсийн дотор бие нь булчингийн аяыг бууруулдаг тусгай даавар үүсгэдэг. Үүний үр дүнд залгиур, амны хөндий, тагнайн хана хаагдаж, агаар нэвтрэхийг хаадаг.

Зөрчил боловсруулах

Үүнийг сайтар харцгаая. Ихэнх тохиолдолд жирэмсний үед хурхирах нь сүүлийн гурван сард илэрдэг. Энэ үе шатанд ураг ба умай нэлээд том хэмжээтэй болж, булчингийн ая мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний үр дүнд шөнийн цагаар унтах үед булчингууд бүрэн суларч, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.

Жирэмсэн үед хурхирах бусад шалтгаанууд нь:

1. Жин нэмэгдэнэ.
2. Дааврын түвшний өөрчлөлт.
3. Дааврын ринит.
4. Хамар залгиур хавагнах.
5. Хожуу үеийн хордлого.
6. Харшил.
7. Амьсгалын замын өвчин.
8. Мэдрэлийн хямрал.
9. Стресс.
10. Тамхи.

Мөн жирэмсэн үед хурхирах нь гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, бамбай булчирхайн эмгэг үүсгэдэг. Тав тухгүй ор, бүгчим, тоостой өрөө, хатуу дэр, унтах үед буруу байрлал зэрэг таагүй хүчин зүйлсийн нөлөөг үгүйсгэх ёсгүй. Хурхирах нь оройн цагаар их хэмжээний хоол идэж, шингэн зүйл ууснаас үүдэлтэй байж болно.

Хэн эрсдэлд орох вэ?

Энэ тал дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өмнө нь бид жирэмсэн үед хурхирах шалтгаан юу болохыг авч үзсэн. Шалтгаан нь өөр байж болох ч эмгэг үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Эрсдлийн бүлэгт хүүхэд тээж байхдаа 15 кг-аас дээш жин нэмсэн эмэгтэйчүүд багтдаг. Үүнээс гадна, хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө ронхопати өвчнөөр өвчилсөн бол хүүхэд төрүүлэх явцад таталт улам хүчтэй болж магадгүй юм. Мөннойрны апноэ үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмсний үед хурхирах шалтгаанууд нь мөн:байж болно.

• булчирхайн гипертрофи;
• сонсголын аппаратын эмгэг;
• амьсгалын дээд замын архаг өвчин;
• гавлын ясны бүтцийн эмгэг;
• харшилд өртөмтгий;
• бөөр, зүрх, элэгний эмгэг.

Жирэмслэлтээ төлөвлөх шатандаа муу зуршилтай бол түүнээсээ салах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед тамхи татах нь ургийн хүчилтөрөгчийн хэвийн хангамжийг саатуулдаг.

Амьсгалын асуудал яаж үүсдэг вэ?

Та энэ талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Хэрэв та жирэмсэн үед хурхирах шалтгаан юу вэ, энэ таагүй үзэгдлээс хэрхэн ангижрах талаар сонирхож байгаа бол шөнийн цагаар амьсгалыг зохицуулах механизмыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Төв мэдрэлийн систем нь энэ үйл явцыг хариуцдаг. Амьсгалах, амьсгалах үед зөөлөн тагнай, хэл, залгиурын салст бүрхэвч хаагдаж, нээгдэнэ. Насанд хүрэгчид амьсгалын замын цочмог өвчин, харшлын улмаас амьсгалын замын нарийсалтаас болж унтаж байхдаа хурхирч эхэлдэг. Мөн хамрын хөндийд гадны биет байгаа тохиолдолд хурхирах тохиолдол гардаг. Хожуу үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь салст бүрхэвч, гар, хөл хавагнах шалтгаан болдог. Прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, дааврын суурь өөрчлөгдсөний улмаас булчингийн ая буурдаг. Хүчтэй хурхирах тохиолдолд амьсгалын замыг шалгах шаардлагатай. Хоолойн ханыг удаан хугацаагаар хаах тохиолдолд бүрэнамьсгалаа зогсоох. Ийм халдлага нь маш аюултай байж болно.

Бусад шинж тэмдэг

Өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ? Жирэмсэн үед хурхирах нь амьсгал давчдах, хавдах зэрэг таагүй үзэгдлүүд дагалддаг. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь илүүдэл жинтэй холбоотой байдаг. Хэрэв эмгэг нь дааврын ринитийн арын дэвсгэр дээр тохиолдвол хамар гоожих, хоолой өвдөх, нулимс гоожих, найтаах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдаж болно. Хүчтэй хурхирах дагалддаг шинж тэмдэг нь цусны даралт байж болно. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй өглөө хамраас цус гарч, толгой нь эргэж байвал та заавал эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Хурхирахтай тэмцэх аргууд

Үүнийг сайтар харцгаая. Жирэмсэн үед хурхирах өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Юуны өмнө та зөрчлийг үүсгэж буй гадны хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өдөр бүр нойтон цэвэрлэгээ хийж, өрөөг агааржуулахыг хичээ. Үүнээс гадна дэрийг цэвэрлэж байх ёстой. Жирэмсэн үед хурхирах үед аэрозол, дуслыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ийм эмийн нөлөө нь урагт муугаар нөлөөлдөг.

Дасгал

Хамгийн үр дүнтэйг хэрхэн сонгох вэ? Жирэмсэн үед хурхиралтыг арилгахын тулд та тусгай дасгалын багц хийхийг оролдож болно. Та үүнийг гэртээ ч хийж болно. Эдгээр нь тагнай, хэл, мөгөөрсөн хоолойн булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Дасгалын багцыг унтахын өмнө эсвэл сэрсний дараа шууд хийх хэрэгтэй. Эдгээр нь амьсгал боогдохоос зайлсхийхэд тусална.

Эхлээддасгал: модон саваа эсвэл харандаагаа хэдэн минутын турш шүдээ хавчаарай. Эхлээд хөнгөн даралт хийх хэрэгтэй. Дасгалын төгсгөлд объектыг илүү хүчтэй хазахыг хичээ.

Хоёр дахь дасгал: хэлээрээ хамрын үзүүрт хүрэхийг хичээ. Энэ байрлалыг 10 секундын турш барина. Үүний дараа palatine uvula руу хүрнэ. Энэ дасгалыг 10-15 удаа хийх ёстой.

Гурав дахь дасгал: амаа том ангайж, энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай. Үүний дараа уруулаа хааж, инээмсэглэх гэж байгаа мэт сунга. Төгсгөлд нь уруулаа урагш тат. Дасгалыг 10-15 удаа давтах ёстой.

Дөрөв дэх дасгал: гараараа эрүүгээ барьж, эрүүгээ нааш цааш хөдөлгө. Дасгалыг 30 удаа хийх ёстой.

Эдгээр дасгалууд нь нэлээд өндөр үр дүнтэй байдаг. Харин хурхирах шалтгаан нь салст бүрхэвч хавдаж, таславч хазайсан бол тэдгээр нь ажиллахгүй.

Зөвшөөрөгдсөн эм

Өнөөдөр эмийн сангууд хурхиралтын эсрэг маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байгаа ч жирэмсэн үед бүгдийг нь хэрэглэж болохгүй. Ринитийн хувьд давсны уусмал гэх мэт аюулгүй эмийг хэрэглэх нь дээр. Снорекс маш их тусалдаг. Энэхүү эмчилгээ нь хурхирах гол шалтгаантай тэмцдэг болохыг тоймууд баталж байна. Мансууруулах бодис нь байгалийн гаралтай байдаг. Найрлага нь календула, прополис, мэргэн зэрэг ургамлын хандыг агуулдаг. Тэд хаван арилгах, нян устгах нөлөөтэй, бэхжүүлэхэд тусалдагдархлаа. Мансууруулах бодис хэрэглэсэн эхний өдрөөс л тусалдаг.

Ардын арга

Жирэмсний үед хурхирахаас салахад ардын аргууд ч тустай. Тэд юу вэ, юуг ашиглаж болох, юуг ашиглаж болохгүй вэ?

Юуны өмнө эмчилгээний аргыг сонгохдоо энэ асуудлыг үүсгэсэн шалтгаанаас эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв хамрын салст бүрхэвч цочрохоос болж хурхирах шинж тэмдэг илэрвэл чацарганы тос сайн тусална. Тэднийг хамар руу дусаах хэрэгтэй. 2-3 долоо хоног хэрэглэсний дараа эерэг нөлөө ажиглагдана.

Жирэмсэн үедээ хэрхэн унтах талаар олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд сонирхож байна. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хурхирах шинж тэмдэг илэрвэл унтлагын хувцасныхаа ар талд жижиг зөөлөн бөмбөг оёж үзээрэй. Энэ байрлалд унтахад та зүгээр л эвгүй байх болно, та хажуу тийшээ эргэлдэх хэрэгтэй болно.

Хурхирах үед царс модны холтос, календулийн цэцэг дусааж зайлж угаана. Унтахын өмнө болон хоол идсэний дараа энэ найрлагаар зайлж угаана.

Уламжлалт эмчилгээ

Жирэмсэн үед хурхирах өвчнийг эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны өөр аргууд байдаг. Соронзтой хамрын хавчаар нь үр дүнтэй байдаг. Тэд хамрын хэсгүүдийг өргөжүүлэхэд тусалдаг. Мөн зөөлөн тагнайг бэхжүүлэхэд тусалдаг тусгай суулгацууд байдаг. Гэхдээ эдгээр аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Урьдчилан сэргийлэх аргууд

Хурхирах эрсдэлийг бууруулахад туслах тодорхой арга хэмжээнүүд байдагжирэмслэлт. Та далайн давсны сул уусмалаар хамараа тогтмол цэвэрлэж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэй өөх тос ихтэй хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хамрын салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхийн тулд дуслыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та мөн тусгай төхөөрөмж худалдан авч болно - чийгшүүлэгч. Мэргэшсэн эмч нар кофейн уух нь эрүүл нойронд саад учруулж болзошгүй тул хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж байна.

Зөвлөмж

Жирэмсэн үед хурхирах шинжтэй холбоотой асуудлыг шийдэхийг хойшлуулахгүй байхыг эмч нар зөвлөж байна. Нарийвчилсан тохиолдолд энэ нь хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв хурхирах шалтгаан нь цусны даралт ихсэх юм бол хүүхэд биеийн жин хангалтгүй төрж болно. Ургийн хөгжил, нойргүйдэлд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та ийм асуудлыг үл тоомсорловол хүүхэд хөгжлийн бэрхшээлтэй төрж магадгүй юм. Ургийн хөгжлийн ихэнх эмгэгүүд нь эхийн апноэ өвчний дэвшилтэт хэлбэрүүдтэй яг нарийн холбоотой байдаг.

Амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь Dr. Snore шүршигч эсвэл өөр эмчилгээний аргууд зэрэг аюулгүй эмүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Дүгнэлт

Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх үедээ хурхирах гэх мэт асуудалтай тулгардаг. Энэ тэмдэг нь ноцтой эмгэгийн хөгжлийг илтгэж болно. Ирээдүйн ээж энэ шинж тэмдэг илэрсэн талаар эмчид заавал мэдэгдэх ёстой. Хурхиралтыг арилгахын тулд мэргэжилтнүүд ийм энгийн бөгөөд аюулгүй арга хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна, жишээлбэл"Снорекс". Энэ эмийн талаархи тоймууд нь энэ нь нэлээд үр дүнтэй, хамгийн чухал нь аюулгүй гэдгийг баталж байна. Эмийн эмчилгээнээс гадна та булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн тусгай дасгал хийхийг оролдож болно. Ургамлын дусаах, байгалийн тос нь сайн тусалдаг. Унтах үед хэв маягийг санах нь бас чухал юм. Өрөөгөө тогтмол чийгтэй цэвэрлэж, унтлагын өрөөгөө ойр ойрхон агааржуулахыг хичээ.