Жирэмсний үеийн цангис жимсний шүүс: сайн уу, муу юу?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Жирэмсний үед ямар ч жирэмсэн эхийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой бүтээгдэхүүн бол мэдээж эмчийн зөвшөөрлөөр цангис жимсний шүүс юм. Цангис жимс нь хүүхэд хүлээх хугацаанд эмэгтэйчүүдийн сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй хүүхдэд ч гэсэн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч цангис жимсний цайны исгэлэн амт нь хүн бүрт таалагдахгүй байж болох ч энэ шийдэл нь: жирэмсэн үед цангис жимсний шүүс.

Цангис жимсний тухай

Cranberry бол үнэхээр өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Жимс нь витамин, органик хүчил, микроэлементүүд болон бусад олон ашигтай бодисоор ханасан тул зохистой аналогийг олох нь бараг боломжгүй юм. Энэ жимсгэнэ нь ARVI-д тустай, бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөг, циститэнд хэрэглэдэг.

Уух нь эх, хүүхдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, жирэмсний хугацаа өөрөө амархан өнгөрдөг тул жирэмсэн үед уухыг зөвлөж байна. Олон тооны тоймоос үзэхэд зуны тэсэшгүй халуунд, охин литр ус уухад бэлэн байх үед цангис жимсний ундаа нь хаван арилгах, хэт их ус уухаас сэргийлдэг. Хэрэв та одоо хүртэл бодож байгаа болТа жирэмсэн үед цангис жимсний шүүс хэрэглэж болно, мэдээж боломжтой, бүр шаардлагатай!

Цангис жимсний шүүсний ашиг тус

Цангис жимсний ундааны давуу тал нь эрүүл мэндийг сайжруулж, хоол боловсруулах тогтолцоог мэдэгдэхүйц сайжруулж, вирусыг эсэргүүцэхээс гадна бие махбодийг хортой нянг устгах чадвартай. Дээрээс нь цангис жимсний шүүс:

• хорт бодисыг цэвэрлэнэ;
• цусны бүлэгнэлтийг тогтворжуулна;
• хавдар багасна;
• судаснууд хүчтэй болдог.

Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд гар хийцийн ундааг сонгоорой. Дэлгүүрийн хувилбаруудын нэг хэсэг болгон та эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хортой, хүсээгүй хадгалалтын бодисуудыг олж болно. Жирэмслэлтийн үеийн байгалийн цангис жимсний шүүс нь биеийг бэхжүүлж, амттай зүйлээр өөрийгөө баярлуулах сайхан боломж юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цангис жимсний шүүсний жорыг өөр төрлийн жимс, декоциний, жимс, гаа эсвэл нимбэгний бальзам, ерөнхийдөө жирэмсэн охины толгойд орж ирдэг бүх зүйлээр шингэлж болно.

Шээс бэлэгсийн тогтолцоонд үзүүлэх нөлөө

Эмэгтэйчүүдийн наснаас үл хамааран жирэмсний үеийн хамгийн түгээмэл өвчин бол бөөр, шээсний эрхтний үрэвсэл, халдвар юм. Эдгээр үйл явцын улмаас жирэмсэн эхчүүдэд хаван үүсдэг. Цангис жимс нь эдгээр асуудлуудтай тэмцэхэд жинхэнэ туслагч юм, учир нь жимс:

• Бага зэрэг шээс хөөх үйлчилгээтэй, үрэвслийг арилгана.
• Антисептиктэйнөлөө.
• Давсаг болон шээсний сүвний хананд хортой организм наалдахаас сэргийлнэ.
• Эмэгтэй хүний биеэс тэдгээрийг хурдан арилгахад тусална.

Үүний үр дүнд шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагаа бүрэн сэргэж, хаван арилна.

Дааврын түвшинг тогтворжуулах

Ихэнхдээ жирэмсэн үед хаван ихсэх нь эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлтөөс шалтгаалж бүх бие дэх бодисын солилцоо тасалддаг. Цангис жимс нь эд эсийн үндсэн шинж чанарыг сэргээж, тэдний ажлыг сайжруулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь бодисын солилцоог сэргээх, хаван арилгахад нөлөөлдөг.

Судасанд үзүүлэх нөлөө

Цангис жимсэнд агуулагддаг флавоноид гэх мэт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судасны хананд эерэгээр нөлөөлж, тэдгээрийг бэхжүүлдэг. Цусны эргэлтэд сайнаар нөлөөлдөг зүйл нь бидний биед байгаа усыг эд эсэд оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Цусны эргэлт хэвийн байгаа тул зөвхөн эхэд төдийгүй түүний дотор хөгжиж буй хүүхдэд хүчилтөрөгчөөр хангагддаг.

Ашиглалтын онцлог

Бүх зүйл өөрийн гэсэн сул талтай бөгөөд цангис жимс нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хүүхэд төрүүлэх үед хэрэглэх нь эсрэг заалттай байж магадгүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй, учир нь хүн бүр мэддэг учраас жимс нь маш өндөр хүчиллэг байдаг. Жирэмсний үед цангис жимсний шүүс хэрэглэхийг хориглодог тохиолдлууд:

• Охидтойходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, бие махбод дахь хүчиллэг ихтэй тул энэ жимсийг бүх илрэлээр нь хэрэглэх нь эрс эсрэг заалттай байдаг.
• Цангис жимсний харшлын урвал: арьс загатнах, цочроох.
• Цусны даралт багатай охид.
• Цангис жимсний ундаа ууж болохгүй: хаа нэг газар зугаалах эсвэл унтахынхаа өмнө энэ исгэлэн жимсний шээс хөөх үйлчилгээтэй гэдгийг санах нь чухал.

Уламжлалт анагаах ухаан сайн, ашигтай. Гэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Хавангаас жирэмсэн үед цангис жимсний шүүсийг хэр хэмжээгээр ууж болох вэ? Энэ асуулт нь гоо сайхандаа санаа тавьдаг олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Эхний гурван сард хоёр шилээс илүү ундаа уухыг зөвлөдөггүй. Цангис жимс нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь умайн булчингийн гипертоникийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зулбахад хүргэдэг. Ураг өсч томрох тусам та ундааны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Дүрмээр бол жирэмсэн охидыг 24 цагт 1.5 литрээс ихгүй хэмжээгээр уухыг зөвшөөрдөг.

Ижил жортой ундаанууд хурдан донтуулж, улмаар уйтгартай болдог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ирээдүйн эхийн сэтгэлийн байдал хурдан өсдөг эсвэл огцом буурдаг тул та өөрийн хүслийн эсрэг цангис жимсний ундаа ууж, бие махбодоо зовоож болохгүй, гэхдээ үүнийг түр зогсоосон нь дээр. амтат жимсний ундааг дахин бүрэн эдлэх боломжтой.

Эдгээр жимснээр гар хийцийн коктейль хийх нь маш ашигтай, гэхдээ гадаа өвөл болвол яах вэ? цангис жимсний шүүсний жорЖирэмсэн үед хөлдөөсөн цангис жимс нь ердийнхөөс ялгаатай биш юм. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, залуу ээж жирэмсэн байхдаа энэ ундааг уувал сайхан байдаг, гэхдээ хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөхөөс өмнө хоолны дэглэмийн салшгүй нэг хэсэг бол бүр ч сайн.