Жирэмсэн үед цангис жимс идэх боломжтой юу?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Цангис жимс нь исгэлэн намаг жимс юм. Түүний найрлага нь витамин, эрдэс бодис, пектин, таннин (органик амт), антиоксидант (исэлдэлтийн процессыг удаашруулж, биеийг хурдан хөгшрөхөөс сэргийлдэг элементүүд), эфирийн тос, органик гаралтай хүчилээр баялаг. Ийм ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар цангис жимсийг жирэмсэн үед хэрэглэх боломжтой юу - энэ нь хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүдийн санааг зовоосон асуулт юм.

Ерөнхийдөө жимс нь жирэмсэн эхийн биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ жирэмсэн үед цангис жимсний хэрэглээ хязгаарлагдмал байх ёстой гэдгийг ойлгох ёстой. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд энэ жимсийг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах эсвэл хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг хүсдэг эрсдэлт бүлэг байдаг.

Жимсэг нь юунд хэрэгтэй вэ?

Жирэмсний үед цангис жимсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ашиг тус:

• Мэдрэлийн системийн ерөнхий байдал. Ялангуяа, жимсгэний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн нойр, сэтгэл санааг хэвийн болгож, төрсний дараах үеийн мэдрэлийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
• Эмэгтэй хүний биеийн эрхтэн, тогтолцооны төлөв байдал (зүрх судас, шээс бэлгийн, хоол боловсруулах эрхтэн).

Жирэмсний үед цангис жимсний гол ашиг тус нь дараах байдалтай байна:

1. Жирэмсний үед вируст ханиад болон бусад халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ жимсийг өвчний тархалтын үед, мөн өвөл-хаврын улиралд, авитаминозын үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Ургийн зөв төлөвшил. В9 витамин, фолийн хүчил нь ургийн болон эхийн биеийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зөвхөн жирэмсний эхэн үед төдийгүй, эхийн биеийг хүчилтөрөгчөөр хангалттай ханасан байх нь ургийн гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг тул цангис жимс нь жирэмсний аль ч үед ашигтай байдаг.
3. Эмэгтэй хүний биеийн шээсний системийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. Цангис жимс нь ходоод, давсагны хананд эмгэг төрүүлэгч бактерийг хадгалахаас амжилттай сэргийлдэг тул цангис жимсний ундааг ходоод гэдэсний өвчин, ялгаруулах тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа цистит, уретрит, пиелонефритээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зөвлөж байна.
4. Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэвийн болгох. Цангис жимс нь цусны даралтыг бууруулах чадвартай тул цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эхчүүдэд онцгой ач холбогдолтой.

Хэн жимсэнд донтож болохгүй вэ?

Аливаа эмийн нэгэн адил цангис жимс нь хэрэглэхэд хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг. Цангис жимсийг хоолны дэглэмд оруулах хамгийн тод эсрэг заалт бол жирэмсэн эмэгтэйн дараахь өвчин юм:

• Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний цочмог явц, ялангуяа шархлаа, колит, гастрит.
• Жирэмсэн эмэгтэйн бие дэх ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдэнэ. Ийм тохиолдолд органик хүчлээр ханасан жимс нь хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчийг цочроох болно.
• Бага даралт. Цангис жимс нь тоник шинж чанартай тул цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байх эсвэл хязгаарлах нь дээр.
• Жимсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих. Цангис жимсний биед үзүүлэх сөрөг хариу үйлдэл (харшил, гэнэтийн ходоодны хямрал) нь энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байх шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна зарим тохиолдолд жимсийг зүй бусаар хэрэглэх нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, цусны бүлэгнэлт буурахад хүргэдэг тул хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Витаминыг бие даан туршиж болохгүй.

Өөр өөр хугацаанд өөр үйлдэл

Жирэмсний эхэн үе нь эмэгтэй хүний хувьд шинэ, ихэвчлэн таагүй мэдрэмжүүд дагалддаг. Тэдэнд баярлалааЖирэмсний эхэн үед цангис жимсний шинж чанар нь токсикозын цочмог шинж тэмдгүүдийг зөөлрүүлж, жирэмсэн эхийн ерөнхий сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Ихэнх эрхтэн, тогтолцоонд үзүүлэх ашиг тус, үр нөлөөг үл харгалзан жимс жимсгэнэ болон төрөл бүрийн цангис жимсний ундааны хэрэглээг хязгаарлах ёстой, учир нь энэ бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь умайн аяыг ихэсгэснээс болж аяндаа үр хөндөлт (зулбах) үүсгэдэг. Тиймээс жирэмсний эхний үе шатанд энэ бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний хоёр, гурав дахь гурван сард витамин, эрдэс бодисоор баялаг цангис жимсний шүүс нь жирэмсэн эхийн бие дэх төмөр, кальцийн дутагдлыг нөхдөг.

Жирэмсний хожуу үед цангис жимсний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, судасны ханыг бэхжүүлж, цусыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, хаван арилгах, венийн судас үүсэхээс сэргийлдэг. Ийм үйлдэл нь зөвхөн эмэгтэй хүнд төдийгүй төрөөгүй хүүхдэд ч тустай.

Жирэмсэн үед цангис жимс идэх нь хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өдөрт хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнийхээ хэмжээг хянах хэрэгтэй:

• эхний үе шатанд зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өдөрт нэгээс хоёр шил жимсний ундаа;
• жирэмсний 2-р гурван сар болон түүнээс хойшхи хугацаанд өдөр тутмын тэтгэмж нь өдөрт нэг литр цангис жимсний ундаа байж болно.

Цангис жимсийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх болонжирэмсний үеийн эмчилгээ ?

Та жимсийг ямар ч хэлбэрээр хоол хүнсэндээ оруулж болно. Жишээлбэл, жимсний ундаа эсвэл вазелин бэлдэж, жимсгэнээс шүүс шахаж, элсэн чихэр нэмсэн байгалийн хэлбэрээр (тус тусад нь амтлах), цайнд нэмж эсвэл дусаах боломжтой.

Ханиадны жор

Ханиад томууны үед цангис жимс нь суларсан дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй туслагч болдог. Илүү үр дүнтэй байхын тулд та цангис жимсийг зөгийн бал эсвэл бусад витамин жимс зэрэг эрүүл бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болно.

Вирүсийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хэрэгсэл болгон та дараах хольцыг хэрэглэж болно: цангис ба лингонберри (тус бүр тавин грамм), хоёр цайны халбага зөгийн балтай хослуулан. Жимс жимсгэнэ гараар эсвэл хутгагч ашиглан нунтаглаж, зөгийн балтай холино. Үүссэн найрлагыг өдөрт гурван удаа халбагаар ууна.

Жирэмсний үед хаван арилгах цангис жимс

Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд гестозын шинж тэмдгийг мэдэрдэг (даралт ихсэх, хаван үүсэх зэрэг хүндрэлүүд). Цангис жимсний тусгай декоциний хэрэглээ нь ийм хүндрэл гарах эрсдэлийг бууруулж, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусны даралтыг бууруулдаг.

Та ийм декоциний бэлдэж болно: нэг зуун грамм цангис жимсийг шүүс гарах хүртэл буталж, нэг халбага элсэн чихэр цацаж, дөрөвний нэг цаг байлгана. Үүний дараа үүссэн хольцыг хагас литр усаар асгаж, буцалгаад авчирна. Хийг унтрааж, таван минутын турш хооллоорой. Бэлэн шөлийг таглаатай таглаад (хорин минут орчим) шаардана.

Ийм байдлаар бэлтгэсэн шээс хөөх эмийг хоолны өмнө аяганы дөрөвний нэгийг ууна. Ийм эмчилгээний хоногийн тун нь хоёр аяга хүрдэг.

Цистит эмчлэхэд

Цангис жимсний үндсэн дээр бэлтгэсэн дусаах нь шээсний системийн үрэвслийг арилгах, шээс ялгаруулах үед өвдөлтийг намдаах, шээс ялгаруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Цангис жимсний дусаахыг бэлтгэхийн тулд сайн угаасан хоёр зуун грамм жимсийг шүүс гарч иртэл буталж, нэг халбага элсэн чихэртэй холино. Үр хольцыг термос руу шилжүүлж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг хэдэн цагийн турш шаардах ёстой.

Цангис жимсний дусаахыг жирэмсэн үед хоол идэхээс хорин минутын өмнө хагас шилээр ууна.

Ирээдүйн эхийн биеийн хамгаалалтын системийг сэргээх

Намаг жимс нь жирэмсэн эхчүүд төдийгүй дархлаа султай хүмүүсийн биед хэрэгтэй витамин, олон төрлийн бодисын агуулах юм. Тиймээс цангис жимсэнд суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь ерөнхий байдлыг сайжруулахад тустай, жишээлбэл, цангис жимсний шүүс хэлбэрээр.

Дүгнэлт

Дээр дурдсаныг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, жирэмсэн үед цангис жимсийг идэж болох уу гэсэн асуултад та тодорхой хариулт өгч болно: зүгээр л боломжтой биш, гэхдээ шаардлагатай.

Гол нь энэ эрүүл жимсийг хэрэглэхдээ бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Тодорхой хүндрэл, өвчин байгаа тохиолдолд эмэгтэй хүн заавал байх ёстойТа эмчид хандах хэрэгтэй.