Хүүхдэд зориулсан унтахын өмнө тайвшруулах цай: жагсаалт, найрлага, ургамал, эцэг эхийн тойм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:32

Хүүхдийн мэдрэлийн системийг хэврэг, төгс бус хэвээр гэж үздэг. Энэ нь нялх хүүхэд байнга хэт их цочроох шалтгаан болдог. Тэдний стресс нь тайван бус нойр, дур хүсэл, шалтгаангүй уур хилэнгээр илэрдэг. Хүүхдийнхээ шөнийн нойрыг сайжруулахын тулд унтахынхаа өмнө хүүхдэд тайвшруулах цай ууж болно. Энэ арга нь үр дүнтэй бөгөөд бараг гэм хоргүй юм. Цайнд ямар ургамал хэрэглэж болох вэ? Хэдэн наснаас эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ? Хэрхэн бэлтгэх вэ?

Сортууд

Дүрмээр бол хүүхдэд унтахын өмнө тайвшруулах цай уух нь үйрмэгийн мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Тэдгээрийг нарийн төвөгтэй, нэг бүрэлдэхүүн хэсэг гэж хуваадаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг эмийн санд худалдаж авч болно. Шүүлтүүрийн уутанд эсвэл хуурай ургамлын хольц хэлбэрээр бэлэн зардаг. Энэ төрөлд зөвхөн ургамлын гаралтай цай, төрөл бүрийн жимс нэмсэн цайнууд багтсан болно.

Хүүхдэд унтахын өмнөх тайвшруулах цайг өөрөө хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өвс цуглуулах үедТоос шороо, шороог шингээдэг тул замын хажууд түүж авбал chamomile-ийн ашиг тус нь эргэлзээтэй байх тул зарим дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Хүүхдийн тайвшруулах цайны хувьд ургамлын гаралтай цай нь цэвэр, цэвэр байх ёстой. Хэрэв эцэг эх нь зохих мэдлэггүй бол эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бэлэн цуглуулгыг эмийн санд худалдаж авах нь дээр. Энэ нь байгаль орчинд ээлтэй, аюулгүй, хордлогын шинжилгээнд хамрагдсан, шаардлага, дүрэм журмын дагуу хатаасан.

Нас тохиромжтой

Хүүхдийн эмч нар хүүхдэд төрсөн цагаас нь эхлэн зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй fennel цай өгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь коликийг арилгах, нойрны үйрмэгийг сайжруулахад тусална. Нэмэлт зөвлөмжийг өгсөн:

• Амьдралын дөрөв дэх сард хүүхдэд chamomile нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, хосолсон ундаа өгч болно.
• Хүүхдийг 2 настай унтахын өмнө тайвшруулах цайны хувьд мэргэжилтнүүд нимбэгний бальзам болон эхийн цэцгийн дусаахыг зөвшөөрдөг.
• Гурван наснаас эхлэн ганга, валерианыг тайвшруулах ундаа болгон өгөх хэрэгтэй.
• Хүүхдэд эдгээр найрлагад харшил өгөхгүй бол дээрх ургамлууд дээр линден цэцэг, зөгийн балыг зоригтой нэмж оруулахыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

Хүүхдэд унтахын өмнө тайвшруулах цай чанахдаа тунг нь ажиглах ёстой.

Хэрэглэх зөвлөмж

Дүрмээр бол мэдрэлийн системийн эмзэг байдлаас болж бага насны хүүхдүүд стресст орж, хэт их догдолдог. Тайвшруулах цай хэрэглэхЭнэ нь өөр зорилготой, жишээлбэл, нэг нас хүртэлх хүүхдэд ийм зорилгоор ашиглагддаг:

• Нойрыг сайжруулснаар хүүхэд шөнөжингөө тайван, тайван унтдаг.
• Хүүхдийг хий үүсэх, өтгөн хатах болон хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлаас ангижруулна.
• Сэтгэлийн зовиурыг бууруулж, сэтгэлийн хөөрлийг арилгана.
• Харшлын урвалыг бууруулна.
• Амны үрэвслийг намдаана.

Үүнээс гадна хүүхдэд зориулсан унтахын өмнөх тайвшруулах цай нь цочромтгой байдлыг багасгаж, хүүхдэд шинэ хоолыг амархан шингээхэд тусалдаг. Мэргэжилтнүүд том хүүхдүүдэд ургамлын гаралтай ундаа өгөхийг зөвлөж байна:

• мэдрэл.
• Хөөрхий.
• Истерик.
• Сэтгэл түгшсэн нойр.
• Үндэслэлгүй айдас.

Мөн тайвшруулах ундаа нь хүүхдийг шинэ орчинд: цэцэрлэг, сургуульд дасан зохицоход тусалдаг. Гэхдээ өсвөр насныхныг тойрч болохгүй, учир нь дааврын түвшин идэвхтэй өөрчлөгдсөний улмаас энэ үе нь цочромтгой байдал, мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгддэг. Эмч нарын үзэж байгаагаар өсвөр насанд ургамлын гаралтай ундаа нь ашигтай эм байх болно.

Ургамлын шинж чанар, ашиг тус

Ургамал бүр өөрийн гэсэн эдгээх шинж чанартай байдаг. Унтахынхаа өмнө хүүхдэд тайвшруулах цай бэлтгэхийн тулд хэрэглэж болох ургамлын төрлийг мэдэх нь чухал юм. Тэдгээрийн зарим нь энд байна:

• Мелисса бол байгалийн хүчтэй антидепрессант юм. Ийм учраас мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай.хүүхэд. Үүнээс гадна нимбэгний бальзам цай нь спазмыг арилгах, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох, хоолны дуршилыг өдөөдөг. Энэ ургамлын тааламжтай үнэр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд нойрны чанарт сайнаар нөлөөлдөг.
• Chamomile. Энэ ургамал үнэхээр өвөрмөц юм. Энэ нь хүүхдийн нойрыг сайжруулахад тусалдаг, antipyretic, antiallergic, цус тогтоогч, ариутгагч, antispasmodic, choleretic үйлчилгээтэй.
• Motherwort нь хэт цочромтгой байдал, нойргүйдэл, сандрах, бухимдах зэрэгт маш сайн эм юм.
• Гагаа шээс хөөх эм, бөөлжилт намдаах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ анхилуун үнэртэй ургамлыг нойрыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ олон хүн мэддэг.
• Валериан нь зүрх судасны зарим өвчин, мөн төв мэдрэлийн тогтолцооны олон эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Энэ нь нойргүйдлийг даван туулах, сэрэл өдөөлтийг саатуулах, тайвшрахад тусалдаг гайхалтай юм.
• Төрсөн цагаас нь эхлэн хэрэглэж болох Fennel нь хүүхдийн нойрыг хөнгөвчлөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс дотрыг хатгах, гэдэс дүүрэх зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг.
• Календула цэцэг нь ариутгагч, үрэвслийн эсрэг, эдгээх ургамлын гаралтай эм болгон ашигладаг. Энэ цэцэг нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн үр нөлөөг зөөлхөн тайлахаас гадна нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн хөөрлийг арилгах хандлагатай байдаг.
• Дараалал нь нян устгах, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Тийм ч учраас хүүхдийн эмч нар төрсөн цагаасаа эхлэн зөвлөж байнаХүүхдийг усанд оруулахдаа энэ ургамлын декоциний усанд нэмнэ. Ургамал нь хүүхдийн арьсан дээрх живх тууралт, загатнах, тууралттай сайн тэмцдэг. Хэд хэдэн хүүхэдтэй усанд орсны дараа арьсны байдал сайжирдаг тул тэд илүү тайван байж, илүү сайн унтдаг.
• Линден нь жийргэвч, цэр арилгах үйлчилгээтэй. Үүнээс гаргаж авсан декоциний тусламжтайгаар та дотоод стрессээ тайлж, унтахад хялбар болгоно.
• Plantain нь шархыг эдгээдэг ургамал гэдгээрээ алдартай. Үүнээс гадна мэдрэлийн системийг хэвийн болгож, стрессийг арилгахад тусалдаг.
• Ганга нь хүүхдэд унтахын өмнө тайвшруулах үйлчилгээтэй цай юм. Энэ ургамлын эмийн шинж чанар нь тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Хүүхдэд анх удаа ургамлын гаралтай ундаа өгөхөөс өмнө зөвхөн нэг ургамал агуулсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Дараа нь та унтахынхаа өмнө хүүхдэд зориулсан тайвшруулах цайнд бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг аажмаар нэмж болно. Энэ арга нь харшлын урвалаас зайлсхийхэд туслах бөгөөд хэрэв тэдгээр нь тохиолдвол аль бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүүхдэд тохиромжгүй болохыг тодорхойлоход хялбар болно.

Тойм

Өнөөдөр эмийн сангууд хүүхдийн цайны төрөл бүрийн асар их нэр төрөлтэй байдаг. Гэхдээ заримдаа эцэг эхчүүд сонголт хийхэд хэцүү байдаг. Хүүхдийг унтахын өмнө хамгийн алдартай тайвшруулах цайнуудыг харцгаая, тэдгээрийн шүүмж нь зөвхөн сайн байдаг.

Амтат зүүд

Энэ ундаа нь fennel, chamomile, линден цэцгийг хослуулсан. Олон эхчүүд цайны тааламжтай амт, тайвшруулах үйлчилгээтэй болохыг тэмдэглэж байнаҮр нөлөө. Нэмэлт давуу тал бол ийм ундааг дөрвөн сартай хүүхдэд өгөх боломжтой юм. Цай нь нунтагласан, декстроз агуулдаг, өөрөөр хэлбэл чихэрлэг бодис шаарддаггүй. Олон хүмүүсийн хувьд энэ төрлийн суллах нь санаа зовоож байна. Зарим нь энэ ундааг сулруулдаг гэж хэлдэг.

Эмээгийн сагс

Энэ ундаанд фенел, мелиса, ганга зэрэг орно. Fennel нь хүүхдийг гэдэсний коликоос хамгаалж, ганга нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нимбэгний бальзамтай хослуулан үйрмэгийн цочролыг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тайван унтах баталгаа болдог. Найрлагандаа цай нь зөвхөн ургамалтай, чихэрлэг бодис байдаггүй бөгөөд үүнийг үйлдвэрлэгчид өөрсдийн тоймдоо онцолсон байдаг. Найрлага нь арай өөр байж болно. Тиймээс сарнайн хонго, chamomile, гаа, хатаасан жимс бүхий "Эмээгийн сагс" байдаг. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүд энэ цайг чихэрлэг зүйлгүйгээр уухыг хүсдэггүйд дургүй байдаг. Энэ бол түүний цорын ганц дутагдал.

Нимбэгний бальзамтай Линден цэцэг

Цайнд линден цэцэг, chamomile, нимбэгний бальзам, декстроз (усан үзмийн сахар) агуулагддаг. Уг ундаа нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд дөрвөн сарын дараа хүүхдийн нойрыг сайжруулахад тусалдаг гэж үйлдвэрлэгч мэдэгджээ. Бэлтгэхэд хялбар: нэг халбага хольцыг 100 мл усанд уусгавал цай бэлэн болно.

Түүгээр ч зогсохгүй уг ундаа нь бага зэрэг чихэрлэг амттай ургамлын гаралтай бөгөөд хүүхдүүдэд таалагддаг. Олон тооны эерэг тоймыг үл харгалзан түүний үр ашиггүй байдлыг харуулсан хүмүүс байдаг. дагууЗарим эхчүүд нялх хүүхдэдээ цай өгч байхдаа ийм нойрмог, тайвшруулах үйлчилгээтэйг анзаарсангүй.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг усанд уусдаг мөхлөг хэлбэрээр танилцуулсан нь олон эцэг эхчүүдийг гайхшруулж байна. Зарим ээж, аавууд өөрсдийгөө төрөлхийн бага ч гэсэн "хими" ихтэй гэж боддог.

Humana "Сайн амраарай"

Энэ нь Hibiscus цэцэг, ганга, шохойн цэцэг, нимбэгний бальзам агуулсан. Шүүмжээс харахад хүүхдийн тайвшруулах цай нь сайхан амттай бөгөөд дөрвөн сараас дээш настай хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Олон эхчүүд хүүхдийн нойронд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тэмдэглэжээ. Гэхдээ энэ ундааны эрс тэс эсэргүүцэгчид бас байдаг бөгөөд дутагдалтай талуудыг онцлон тэмдэглэдэг:

• Тааламжгүй амт.
• Цай уусны дараа хүүхдийн идэвхжил нэмэгддэг.
• Тааламжгүй, амтгүй мөхлөгүүд.

Үдшийн үлгэр

Хүүхдийн шөнийн цагаар тайвшруулах цай нь үйрмэгийн мэдрэлийн болон хоол боловсруулах системд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг найрлагатай. Эдгээр нь гоньд болон fennel, гаа навч, лаванда цэцгийн жимс юм. Олон эхчүүд энэ ундааны үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнийн чанарын харьцаанд үндэслэн эцэг эхчүүд энэ цайг хамгийн сайн цайны нэг гэж үздэг. Зааврын дагуу унтахынхаа өмнөхөн өдөрт нэг удаа ууна.

Гэсэн хэдий ч бусад орцын амтыг дардаг гоньдны үнэр хүүхдэд дургүй байдаг гэдгийг зарим эцэг эхчүүд тэмдэглэж байна. Шүүмжийн олонх нь амласан үйлдвэрлэгчид байхгүй гэж бичжээтайвшруулах нөлөөтэй.

Тайвшир

Хүүхдийн цайны зааварт энэ ундаа нь зургаан сартай хүүхдэд зориулагдсан болохыг харуулж байна. Энэ нь сарнайн хонго, царгас, ганга, орегано, эх ургамал, нимбэгний бальзам, бор замагны ханд агуулсан.

Ургамлын баялаг найрлагатай хэдий ч эцэг эхийн санал хүсэлтийн дагуу энэ бүтээгдэхүүн нь сул талуудтай:

• Уух нь гашуун бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд таалагддаггүй. Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмэх шаардлагатай.
• Цайнд харшлын урвал үүсгэж болох элементүүд агуулагддаг.

Олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшлын урвалын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эцэг эхчүүд мөн энэ талаар шүүмжлэлд мэдээлдэг.

Зөвлөмж

Та тайвшруулах цай хэрэглэхийн өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Дүрмээр бол эмч нь төрсөн цагаас нь эхлэн хүүхдүүдэд dill ус, fennel дусаахыг зөвлөж байна. Бусад олон төрлийн эмийн ундааг дөрвөн сартайгаас нь зөвшөөрдөг. Ургамлын гаралтай цай ашигтай байхын тулд үүнийг системтэйгээр уух хэрэгтэй.