Жирэмсэн үеийн целлюлит: гадаад төрхийн шалтгаан, тэмцэх арга, арга, аюулгүй арга хэрэгслийг ашиглах

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:33

Энгийн хүний хувьд "целлюлит" гэдэг бол зүгээр л үг. Гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд энэ нь урам хугарах онош гэдгийг шууд мэддэг. Энэхүү гоо сайхны согог нь бараг бүх эмэгтэйд амьдралын тодорхой үе шатанд тохиолддог - статистикийн дагуу 10 эмэгтэй тутмын 9-д нь тохиолддог. "Жүржийн хальс" -тай тэмцэх олон арга бий. Гэвч жирэмсэн үед целлюлит илэрсэн тохиолдолд нөхцөл байдал улам хүндэрдэг. Энэхүү сонирхолтой байрлалд зөвхөн аюулгүй арга хэрэгсэлд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Жирэмсэн үед целлюлиттэй тэмцэх ямар аргууд байдаг вэ?

Целлюлит ба жирэмслэлт

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа "жүржийн хальс"-тай болоход маш их бухимддаг. Энэ нь нарийхан, туранхай хүмүүст ч илэрдэг тул өөрийгөө тарган гэж бүү яар. Үүнийг ойлгох нь чухал юмЖирэмсний үед целлюлит нь байгалийн үйл явц юм. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний 10-14 долоо хоногт мэдэгдэхүйц болдог. Түүнийг хэд хэдэн онцлог шинжээр нь танихад маш амархан.

Целлюлит ямар харагддаг вэ?

Целлюлит нь жирэмсэн үед гарч ирдэг гэдгийг ойлгох нь маш энгийн. Үүнийг хийхийн тулд нэг төрлийн тест хийхэд хангалттай. Энэ нь дараах алхмуудаас бүрдэнэ. Гуяны дээр индекс ба эрхий хурууны хооронд арьсны жижиг хэсгийг барьж, бага зэрэг эргэлдүүлнэ. Зөвхөн гөлгөр байдал мэдрэгдэж байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй. Хэрэв та жүржийн хальс шиг овойлтыг мэдэрч эсвэл бүр нүдээр харж байвал энэ нь целлюлитийн шинж тэмдэг юм. Жирэмсний үед энэ нь аажмаар үүсдэг.

Хэд хэдэн үе шаттай бөгөөд үе шат бүр нь тодорхой шинж тэмдгээр илэрдэг. Нэгдүгээрт, хэвлий, гуя, өгзөг дээрх арьсны гэмтэл (зураас, үрэлт, зүслэг) илүү удаан эдгэрч эхэлдэг. Дараа нь та лимфийн шингэний хуримтлалаас үүдэлтэй биеийн нягтралыг ажиглаж болно. Дараа нь аяндаа хөхөрсөн (өөрөөр хэлбэл цохилт, хөхрөлтгүй) байдаг. Тэд эпидермисийн дотоод гэмтлийг илтгэнэ. Хамгийн сүүлчийн шатанд лац нь "жүржийн хальс" гэж нэрлэгддэг арьсан дор гарч ирдэг. Целлюлит ямар байгааг доорх зурагнаас харж болно.

Жирэмсэн үед яагаад целлюлит үүсдэг вэ?

Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд бүрэн хөгжихийн тулд нэмэлт тэжээл хэрэгтэй. Тэдний бие нь дамжин хуримтлагдах чадвартай байдагөөхний эдийг үүсгэх, хадгалах. Үүнээс болж сүрьеэ нь хэвлий, гуя, өгзөгт байршдаг. Бодисын солилцооны урвал удааширч, целлюлит үүсдэг.

Жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүдийн умайн хэмжээ ихээхэн нэмэгдэж, судсанд үзүүлэх даралт ихэсдэг. Үүнээс болж цусны урсгалыг зөрчиж, целлюлит үүсэхэд хүргэдэг.

"Жүржийн хальс"-ыг мөн йодын дутагдалтай холбон тайлбарлаж болно. Хүүхэд хөгжихийн хэрээр энэ бодисыг эхийн биеэс идэвхтэй шингээдэг. Энэ нь иод нь эсийн түвшинд бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах үүрэгтэй бөгөөд өөх тосыг цаг тухайд нь задлахад хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний бие физиологийн хувьд төдийгүй дааврын түвшинд шинэчлэгддэг. Ийм өөрчлөлт нь бодисын солилцооны үйл явцыг удаашруулж, эсийг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.

Зарим охид жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдийнхтэй адил тодорхой шалтгаанаар жүржийн хальс авдаг. Энэ нь биеийн хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолт, эрүүл бус хоол хүнс их хэмжээгээр идэх явдал юм. Хувь хүмүүс удамшлын хувьд энэ гоо сайхны согогтой байдаг.

Жирэмсэн үед хөл, гэдсэн дээр целлюлит үүсдэг тохиолдол бүрт өөр өөр шалтгаан байдаг. Боломжтой бол та түүнтэй тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Асуудлыг хүндрүүлэхгүйн тулд эмчилгээг аль болох эрт эхлүүлэх нь дээр. Мөн жирэмслэлт эхэлж байгаа тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал.

Жирэмсэн үеийн целлюлит: юухийх үү?

Хүүхэд төрсний дараа эхийн бие аажмаар сэргэж, төрөхийн өмнөх байдалдаа ордог. Гормоны суурь хэвийн болж, биеийн хэлбэр сайжирч, өөх тосны ордууд задарч, бодисын солилцооны урвал идэвхждэг. Гэхдээ ургийн хөгжлийн үе шатанд ч эдгээр бүх үйл явцыг амжилттай дуусгахын тулд липодистрофи ахисан шатанд орох магадлалыг хасах нь чухал юм.

"Жүржийн хальс" -ын эсрэг аргыг сонгохдоо үндсэн нөхцөлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: бүх арга хэрэгсэл нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй хөгжиж буй урагт аюулгүй байх ёстой. Тиймээс та фитнессийн өрөөнд ядрах дасгал, синтетик гоо сайхны бүтээгдэхүүн, халуун боолт, эфирийн тос, тоног төхөөрөмжийн процедурыг хасах хэрэгтэй болно. Эдгээр аргууд нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, дутуу төрөлт хүртэл үүсгэж болзошгүй.

Тэгвэл жирэмсэн үед целлюлиттэй хэрхэн харьцах вэ? Үнэндээ энэ гоо сайхны согогийг арилгах олон арга бий. Гэхдээ дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал, зөв хооллолт нь хамгийн хямд, үр дүнтэй аргуудын хувьд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Санхүүжилтийг сонгохдоо эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй, учир нь аливаа хайхрамжгүй үйлдэл нь үр хөндөлтийг өдөөж болно. Жирэмсний үед юу хийхийг зөвшөөрч болохыг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй.

Биеийн хөдөлгөөн

Хэрэв жирэмсэн эх, хүүхэд хоёулаа биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа сайн тэсвэрлэдэг бол та тэднээс хэзээ ч татгалзаж болохгүй. Аливаа идэвхтэй спортхориглоно. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастикийг удаан хугацаанд хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь биеийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах, тэр ч байтугай хүүхэд төрөх үеийн стрессийг даван туулахад тусалдаг.

Целлюлит илэрвэл жирэмсэн үед яах вэ? Эмч нар өдөр тутмын алхалтыг маш их магтдаг. Энэ бол бие махбодийн хүчилтөрөгчөөр ханасан маш зөөлөн дасгал юм. Энэ нь бичил эргэлт, бодисын солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд алхах нь "жүржийн хальс" -ыг аажмаар арилгадаг. Цэвэр агаарт - цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд - өдөрт хэдэн цаг алхах нь дээр. Эхний хоёр гурван сар нь хөдөө амьдрахад илүү тохиромжтой.

Усанд сэлэх, усан аэробикийг аюулгүй, үр дүнтэй арга гэж үздэг. Дасгал хийх явцад бие нь усны хөдөлгөөнийг эсэргүүцдэг тул асуудалтай газруудад массаж хийдэг. Гэхдээ бүх хөдөлгөөнийг ачаалалгүйгээр жигд, тайван хийх нь чухал.

Мөн жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан йогийн хичээл эсвэл гимнастикт хамрагдах нь ашигтай. Тэд бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, амьсгалын тогтолцоог идэвхжүүлж чаддаг. Ихэвчлэн дасгалжуулагчид жирэмсний нас, бэлтгэлийн түвшинг харгалзан дасгалуудыг нэг бүрчлэн сонгодог.

Целлюлитийн эсрэг массаж

Целлюлитийн эсрэг сонгодог массаж маш үр дүнтэй. Гэхдээ түүний тусламжтайгаар жирэмсэн үед идэвхтэй ачааллын нэгэн адил целлюлиттэй тэмцэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Эмч зөвхөн богино, хөнгөн өөрөө массаж хийлгэхийг зөвшөөрч болно. Гол ньТэдгээрийг гүйцэтгэх үед энэ нь даралтын хүч, хөдөлгөөний идэвх биш харин тогтмол байдал, жигд байдал юм. Байрлалд байгаа эмэгтэйн өвдөлт, хөхөрсөн хэсэгт массаж хийхийг хориглоно.

Зөвшөөрөгдсөн гол арга бол алгадах, илбэх, хөнгөн үрэх юм. Эдгээр хөдөлгөөнийг хэвлийн хэсэгт нөлөөлөхгүйгээр доороос дээш хөлөөр хийх ёстой. Уг процедурыг 3-5 минутаас хэтрэхгүй, оройн цагаар хийх нь дээр. Өөрөө массаж хийлгэхийн тулд танд оливын тос болон тусгай өнхрөх хэрэгтэй.

Төрсний дараа хоёр сарын дараа л дахин массаж хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна, энэ нь зөвхөн нөхөн сэргээх курс байх ёстой бөгөөд целлюлитийн эсрэг бүрэн програм биш юм.

Зөв хооллолт

Жирэмсэн үед целлюлитийг хэрхэн арилгах вэ? Мэдээжийн хэрэг та тусгай хоолны дэглэм барьж, хэт их идэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Үгүй бол "улбар шар хальс" төдийгүй илүүдэл жин гарч ирнэ. Тиймээс гастрономийн туршилтаар үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Зөвхөн олон төрлийн, тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдийн зохицсон хөгжил, целлюлиттэй тэмцэх амжилтанд хүрэх түлхүүр болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэм зохиохдоо энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Мэдээж жирэмсэн эхийн идэх ёстой эрүүл хүнс олон бий. Харин арьсан доорх сүрьеэгээс ангижрахыг хүсвэл дараах хоолыг түших хэрэгтэй. Эдгээр нь жимс, хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ, "амьд" исгэлэн сүү, өндөг, чанасан мах, уурын загас юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг ашигтай микроэлементүүд, витаминууд, эслэгүүдээр хангадагцеллюлитийг арилгахад тусална. Хоолыг жижиг хэсгүүдэд идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ ихэвчлэн. Мөн чихэрлэг, давслаг, тамхи татдаг хоол, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах нь чухал. Зөвхөн эдгээр нөхцөл байдал ажиглагдаж байж эхийн гоо үзэсгэлэн, хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах боломжтой.

Боодол

Целлюлиттэй тэмцэхэд янз бүрийн биеийн боолтыг үзүүлэв. Жирэмсэн үед тэднээс татгалзах нь дээр. Ийм журам нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, түүний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь целлюлитийн эсрэг биеийн боолт (тос, гель, скраб) -ийн найрлагатай холбоотой юм. Тэдний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшлын урвалыг өдөөж болно, ялангуяа жирэмсэн эхийн дааврын тэнцвэргүй байдал үүссэн тохиолдолд. Үүний үр дүнд жирэмсний хэвийн явцын аюул заналхийлж болно. Түүнчлэн, боолт нь дулааны нөлөөллөөс болж хортой бөгөөд жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Мөн хүүхэд төрсний дараа ч целлюлитийн эсрэг ийм процедурыг хойшлуулахыг зөвлөж байна. Бие махбодоо сэргээсний дараа л гоо сайхны согогийг биеийн боолтны тусламжтайгаар арилгах боломжтой.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хэрэв жирэмслэлтийн үед целлюлит үүссэн бол та гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Энэ нь тос, гель, тос болон бусад бүтээгдэхүүн байж болно. Гэхдээ тэдний сонголтод маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. "Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан" гэсэн шошготой байсан ч энэ бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд үргэлж аюулгүй байдаггүй. Худалдан авахаасаа өмнө сайтар судлах хэрэгтэйнайрлагатай байх ба худалдагчийн мэдэгдэлд сохроор итгэж болохгүй.

Целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнүүд нь нийлэг тос, парабен болон бусад химийн бодис агуулсан байх ёсгүй, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой. Далайн ургамал, ногоон цай, календула, морин хүрэн дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсны уян хатан байдлыг найдвартай сэргээхэд тусална. Эдгээр найрлага нь орон нутгийн хаван арилгах, цусны урсгалыг хэвийн болгох чадвартай тул "жүржийн хальс" алга болно.

Хэрэв целлюлит жирэмслэлтийн үед пап, хонго, хэвлий дээр гарч ирсэн бол та байгалийн гомеопатик эм хэрэглэж болно. Жишээлбэл, энэ нь фикус, цитрусын тосны ханд юм. Мөн шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан хүүхдийн тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ийм бүтээгдэхүүн нь аюулгүй тул таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Ардын арга

Целлюлит эрт дээр үеэс тулгардаг. Тиймээс манай эмээ нар ч гэсэн энэ гоо сайхны согогийг хэрхэн арилгахаа мэддэг байсан. Үүнийг хийхийн тулд тэд янз бүрийн хиймэл хэрэгсэл, хамгийн боломжийн бүтээгдэхүүнийг ашигласан. Хамгийн гол нь эдгээр аргууд нь үр дүнтэй бөгөөд бүрэн аюулгүй байдаг. Энд хэдэн хэрэгтэй "эмээ" жор байна:

Асуудалтай хэсгийг өтгөн зөгийн балаар бүрж, гараараа сайтар иллэг хийнэ. Арьсанд хүчтэй дарах шаардлагагүй, эс тэгвээс хөхөрсөн байх болно. Гол нь биеийг бага зэрэг сунгаж булчингаа дулаацуулах хэрэгтэй

Жирэмсэн үедээ целлюлит ихтэй байвал далайн давстай ваннд орж үзээрэй. Зөвхөн ус хэт халуун байх ёсгүй. Уг процедурыг өдөрт хоёр удаа давтан хийхэд хангалттай.долоо хоног

Шавар нь целлюлиттэй тэмцэхэд өөрийгөө сайн харуулдаг. Мөн усанд орохдоо усанд хийж болно. Та мөн шавартай маск хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд асуудалтай газруудад түрхэж, биеийг хальсаар боож өгнө. 20 минутын дараа хольцыг арьснаас угааж болно

Шүршүүрт орохдоо асуудалтай газрыг хатуу алчуураар арчихыг зөвлөж байна. Гэхдээ ходоодонд хүрэхийг хатуу хориглоно, эс тэгвээс зулбахад хүргэж болзошгүй

"Жүржийн хальс"-аар шинэхэн исгэсэн кофег арьсандаа түрхэхэд тустай гэж үздэг. Асуудалтай хэсэгт түрхээд дараа нь угаах хэрэгтэй

Жирэмсэн үед хөлний целлюлитийг арилгахын тулд та тосон хольц бэлдэж болно. Үүнийг өдөрт хоёр удаа арьсанд түрхэх шаардлагатай. Жишээлбэл, чидун, мэргэн, хуш, кипарис, нимбэг, эвкалиптийн тосыг оруулж болно

Дараах хольц нь мөн үр дүнтэй. Ус, алимны цууг тэнцүү хэмжээгээр авч, дуртай тосноосоо хэдэн дусал нэмнэ. Хэрэглэхийн өмнө сэгсэрч, арьсанд түрхэнэ. Судасны судалтай газруудаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс энэ нь венийн байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй

Жор сонгохдоо зарим тос харшилтай байж болохыг санаарай. Зарим нь бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй байдаг тул үүнийг мартаж болохгүй. Аливаа процедур нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний урагт аюулгүй байх ёстой.

Ашигтай зөвлөгөө

Олон тооны тоймоор батлагдсан: жирэмсэн үед целлюлит нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хурдан арилдаг.дараах зөвлөмжүүд. Хачирхалтай нь тэд хувцастай холбоотой байдаг. Үүнд эмэгтэй хүн тав тухтай, тохь тухтай байх ёстой. Дагадаг:

Өндөр өсгийтөөс татгалз. Тэд нуруунд нэмэлт ачаалал өгч, хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд арьсны эмгэгийн гажиг илэрч эсвэл улам хүндэрдэг. Жирэмсэн үед хөл ядаргаа багатай стилеттос илүү эвтэйхэн гутлыг илүүд үзэх нь дээр

Ямар ч хувцас, дотуур хувцас нь бариу, шахаж болохгүй. Биеийг чангалах нь байгалийн цусны урсгалыг алдагдуулж, целлюлит үүсгэдэг

Жирэмсний хугацаанд целлюлитийн эсрэг трико, шорт болон бусад хувцасыг мартах хэрэгтэй. Тэд орон нутагт хүлэмжийн нөлөөг бий болгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд туйлын хүсээгүй, бүр аюултай

Жирэмсэн үед целлюлит үүсэх нь байгалийн үйл явцтай холбоотой. Ихэвчлэн төрсний дараа энэ согог нь эмэгтэй хүний ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр арилдаг. Тиймээс, арьсан доорх хэд хэдэн булцууг анзаарсан тул эрс арга хэмжээ авах ёсгүй. Аюулгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх, тэнцвэртэй хооллолт, цэвэр агаарт ойр ойрхон, урт алхахад хангалттай.

Целлюлиттэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юуг хориглодог вэ?

"Жүржийн хальс"-ыг арилгах байрлалд байгаа эмэгтэйчүүд маш болгоомжтой, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хандах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та дараах заль мэхийг хийж болохгүй:

• Тоног төхөөрөмж эсвэл целлюлитийн эсрэг массаж, чичиргээт массажер ашиглах.
• Ашиглахцеллюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дулаацуулах тос. Массаж, маск, боодол нь аарцагны эрхтнүүдийн хяналтгүй цусны урсгалыг өдөөж, урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн найрлагад нь химийн болон түрэмгий бодис агуулагдаж байгаа тул целлюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглосон.
• Целлюлитийн эсрэг боолт хийж байна.
• Байгалийн бус гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хүчиллэг хальслах, эфирийн тос хэрэглэх.
• Халаах бодистой усанд орох.
• Жирэмсэн үед целлюлит арилгах хатуу хоолны дэглэм баримтална.
• Хөдөлгөөн ихтэй, биеийн хүчний хэт ачаалал дагалддаг.
• Гэдэс дээрээ хэвтэх шаардлагатай аливаа эмчилгээ.

Хүүхэд тээж байхдаа ямар ч шалтгаанаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж хэвших нь чухал. Целлюлитийн эсрэг тэмцэл нь үл хамаарах зүйл биш юм. Эмч эрүүл мэндийн байдалд дүн шинжилгээ хийж, энэ гоо сайхны согогийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөмж өгнө.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн целлюлитээс урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед целлюлитийг хэрхэн арилгах вэ гэдэг нь хоёрдогч асуудал юм. Энэ асуудал гарахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэх нь илүү чухал юм. Эцсийн эцэст өвчинтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол түүний үүсэх магадлалыг тэгшлэх явдал юм. Тиймээс жирэмсэн үед целлюлитээс урьдчилан сэргийлэхэд юу багтдаг вэ:

Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт. Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн хоолны дэглэмээс хогийн хоолыг хасах нь чухал юм. Мөн өндөр агууламжтай хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатайдавс, элсэн чихрийн агууламж

Биеийн хөдөлгөөн, хөдөлгөөн. Эдгээр нь "жүржийн хальс" -ын гол дайснууд юм. Гэхдээ хүнд спортоор өөрийгөө ядрах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Сайхан галбиртай байхын тулд өдөр бүр цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд алхахад хангалттай

Усны журам. Усан санд тогтмол сэлэх нь бүх биед маш их тустай. Бие махбодид зөөлөн иллэг хийх үйлчилгээтэй бөгөөд жирэмсэн үед целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ

Гоо сайхны процедур. Хүүхэд тээж байхдаа зарим аргыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй тул эмчтэй тохиролцсон байх ёстой

Целлюлит бараг бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог ба түүнээс салах нь тийм ч хялбар биш юм. Жирэмсэн үед энэ нь байгалийн жам ёсны үйл явц бөгөөд үүнийг байгалиас өөрөө олгодог. Дүрмээр бол төрсний дараа целлюлит нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь тохиолддоггүй. Тэгвэл ямар арга хэмжээ авч болох вэ?

Төрсний дараа "жүржийн хальс"-ыг хэрхэн арилгах вэ?

Жирэмсэн үеийн целлюлиттэй тэмцэх нь тийм ч амар биш. Зарим эмч нар төрсний дараа энэ асуудлыг шийдэхийг зөвлөж байна, учир нь ихэнх мэргэшсэн аргууд нь албан тушаалд байгаа охидод байдаггүй. Хүүхэд гарч ирсний дараа болон хөхүүл үед биеийн өөх тосыг арилгах арсенал ихээхэн өргөжиж байна. "Жүржийн хальс" -ын эсрэг ямар эмчилгээ үр дүнтэй байдаг вэ? Тэдгээр нь дараах байдалтай байна:

• Целлюлитийн эсрэг боолт, төрсний дараах ороолт.
• Сонгодог, тунгалагийн ус зайлуулах болон аппаратын массаж.
• Гүнхальслах.
• Угаалгын өрөөнд зочилно уу.
• Усан аэробик, усанд сэлэх.
• Идэвхтэй дасгал, гүйлтийн зам, дугуй унах.
• Целлюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Тиймээс жирэмсэн үед "жүржийн хальс" буюу арьсан доорх муухай булцуу үүсэх нь бараг зайлшгүй юм. Жирэмсэн үед целлюлитээс салах олон арга бий. Гэхдээ та зөвхөн хэвлий дэх хүүхэд болон жирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулахгүй аюулгүй аргыг сонгох хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан жирэмсний явцыг ажиглаж буй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Тэрээр эрүүл мэндийн байдалд дүн шинжилгээ хийж, целлюлитийг арилгах тохиромжтой, аюулгүй аргыг санал болгоно.