Жирэмсний нас, төрөх хугацааг тодорхойлох арга

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Олон эмэгтэйчүүд сонирхолтой байр суурьтай байгаагаа мэдээд хүүхэд аль хэдийн төрсөн өдрийг мөрөөдөж эхэлдэг. Жирэмслэлт ба төрөх хугацааг нарийн тодорхойлох нь зөвхөн туршилтын хоолойд, өөрөөр хэлбэл лабораторид жирэмслэлт үүссэн тохиолдолд л боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч бусад бүх тохиолдолд эмч нар хүүхдийн хүлээгдэж буй төрсөн огноог хэрхэн тодорхойлохыг мэддэг хэвээр байгаа бөгөөд тэд өөрсдийн гэсэн аргатай байдаг.

Бүх зүйлийг яг нарийн тооцоолж болох уу?

Жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлох нь ихэвчлэн хэт авиан шинжилгээний үр дүн эсвэл сүүлийн эгзэгтэй өдрүүдийн яг тодорхой огноог үндэслэн тохиолддог. Орчин үеийн анагаах ухаан нэг алхам урагшилж байгаа хэдий ч хүүхдүүдийн дөнгөж 4% нь урьдчилан таамагласан өдрөө төрсөн бол нялхсын 96% нь тогтоосон өдрөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө эсвэл бүр хожуу төрсөн байдаг. Яагаад бүх зүйл ийм болж байна вэ? Жирэмсний хугацаа, төрсөн өдрийг тодорхойлох аргууд нь ойролцоогоор огноог тооцоолох боломжийг олгодог бол жирэмсний хугацаа гучин долоон долоо хоногоос дөчин хоёр долоо хоног хүртэл өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ хугацаанд төрсөн бүх хүүхдүүдинтервал нь цагтаа төрсөн гэж тооцогддог.

Жирэмсний нас болон ирээдүйн төрсөн огноог тодорхойлсны дараа хүүхэд төрөх хугацаа дуусахаас хоёр долоо хоногийн өмнө, долоо хоногоос долоо хоногийн өмнө төрөх боломжтой гэж үзэх нь зөв гэдгийг санаарай. үүний дараа. Үүнийг үргэлж санаж, санаа зовох хэрэггүй.

Сүүлийн сарын тэмдэг яаж тодорхойлогддог вэ?

Бүх зүйл яаж болдог вэ? Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн анхны айлчлалын үеэр тэрээр таны сүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдөр хэзээ болохыг асуух болно. Дараа нь эмч сүүлийн сарын тэмдэг нь жирэмсний хугацааг тодорхойлохын тулд Naegele томъёог ашигладаг. Энэ ямар томьёо вэ? Тооцооллын хувьд өнгөрсөн эгзэгтэй өдрүүдийн эхний өдрийг авч, үүнээс гурван сарыг хасч, хүлээн авсан өдөр дээр долоон хоног нэмнэ. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг хорин найман хоногоос бага байвал зөрүүг хүлээн авсан өдрөөс хасах шаардлагатай (жишээлбэл, мөчлөг хорин таван хоног үргэлжилсэн бол гурван өдөр). Хэрэв мөчлөг хэд хоногоор урт болвол хүлээгдэж буй төрсөн огнооны зөрүүг нэмнэ.

Жирэмсний үргэлжлэх хугацааг сарын тэмдэгээр тодорхойлох энэ арга үнэн зөв үү? Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанлигаа тогтмол хөтөлж, сарын тэмдэг ирэх ба дуусах хугацааг яг таг санаж байвал энэ аргыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч асуудал байсаар байна, учир нь хэвийн нөхцөлд жирэмслэлт нь гучин наймаас дөчин хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тул алдаа гарах болно. Энэ арга нь жирэмсэн эх нь мөчлөгтэй холбоотой асуудалгүй үед л ажилладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэртогтвортой, жигд, яг 28 хоног үргэлжлэх ёстой. Ийм нөхцөлд жирэмслэлт нь сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эхлэн 280 хоног буюу анагаах ухаанаар эх барихын арван сар үргэлжилнэ.

Өндгөн эс гадагшлуулах замаар жирэмслэлтийг тодорхойлох

Суперовуляци саатахаас өмнө жирэмсний хугацааг тодорхойлох нь маш энгийн. 28 хоногийн мөчлөгтэй бол Суперовуляци ойролцоогоор 14 дэх өдөр тохиолддог. Энэ өдөр бид 38 долоо хоног нэмээд л болоо. Энэ нь хүлээгдэж буй төрсөн өдөр байх болно. Энэ арга үнэн зөв үү? Баримт нь олон эмэгтэйчүүдэд мөчлөг тогтворгүй, дээшээ доошоо хазайсан байдаг. Сарын тэмдгийн хоорондох завсарлага 25 хоног, 32-33 хоног байж болно. Суперовуляци хийх өдрийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс 14 хоногийн өмнө тохиолддог боловч эдгээр тооцоо нь үргэлж үнэн зөв байдаггүй. Энэ нь боловсорч гүйцсэн өндөг хэд хоногийн турш амьдардаг бөгөөд бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 5 хоногийн дотор эр бэлгийн эс нь эмэгтэй хүний биед амьдрах чадвартай байдагтай холбоотой юм. Бэлгийн харьцааны хоорондох хугацаа 6 долоо хоногоос багагүй байвал жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлох энэ арга хамгийн сайн үр дүнтэй.

Хэт авиан нь жирэмслэлтийг тогтоох арга юм

Бүх зүйлийг хэрхэн тооцдог вэ? Олон жилийн судалгаа, ажиглалт дээр үндэслэн жирэмсний хугацааг ургийн үзүүлэлтүүдтэй харьцуулсан тусгай хүснэгтүүдийг эмхэтгэсэн (coccyx-аас титэм хүртэлх зайг авдаг). Толгойн тойргийг мөн харгалзан үздэг.цээж, тэр ч байтугай гуяны урт. Жирэмслэлтийг эрт үе шатанд тодорхойлох боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, гэхдээ ийм тохиолдолд ургийн өндөгний хэмжээг авдаг.

Энэ арга үнэн зөв үү? Одоогийн байдлаар энэ техникийг хамгийн зөв гэж үздэг. "Төрсөн он сар өдрийг тодорхойлохын тулд жирэмсний аль үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Хэт авиан шинжилгээг 4-13 долоо хоногийн хугацаанд хамгийн сайн хэрэглэдэг. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн ургийн хэмжээ үнэндээ ялгаатай байдаггүй тул жирэмсний хугацааг нэг хоног хүртэл нарийвчлалтай тогтоох боломжтой. Хэмжилтийг хожим нь хийх тусам алдаа их байх болно гэдгийг бид мартаж болохгүй. Хоёр ба гурав дахь гурван сард урагт олон хүчин зүйл нөлөөлдөг: удамшил, генетик, эхийн хоол тэжээл гэх мэтийг шууд санаарай. Тиймээс хүүхдийн хэмжээ өөр байж болох ба дуусах огноог зөв тохируулаагүй байж болно.

Жирэмсний хугацааг тодорхойлох үзлэгийн дүн

Эмч дээр ирж үзлэгт ормогц мэргэжилтэн жирэмсний хугацааг тодорхойлохын тулд жирэмсэн умайн хэмжээ, ялангуяа ёроолын өндрийг тооцоолохыг оролддог. Энэ арга үнэн зөв үү? Туршлагатай эмч нар бол ид шидтэн биш. Ихэнх тохиолдолд умайн хэмжээ, ёроолын өндөр нь хүүхдийн хэмжээ, амнион шингэний хэмжээ, эмгэг байгаа эсэх гэх мэтээс хамаардаг. Жирэмсний хугацаа богино байх тусам хэмжилт хийж, хүүхдийн төрсөн огноог тодорхойлоход хялбар байх болно.

Умайн ёроолын өндрөөр жирэмсний насыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлох нь хамт хийгддэгумайг шалгаж байна. Умайн ёроолын өндөр буюу товчоор VDM гэдэг нь аарцагны хөндийгөөс цухуйж буй нийтийн үений дээд бүс ба умайн хананы дээд хэсгийн хоорондох зай юм. Ураг ургаж эхлэхэд умай зохих ёсоор нэмэгдэж, эх барихын 4-р сарын сүүл буюу 16 дахь долоо хоногоос эхлэн хэвлийн урд ханаар умайн ёроолыг хэмжиж болно. Энэ хугацаанаас өмнө мэргэжилтэн зөвхөн үтрээний үзлэгээр умайн өсөлтийн хурдыг тогтоодог.

16 дахь долоо хоногоос эхлэн эмчид үзүүлэх бүрт умайн ёроолын өндрийг хэмжинэ. Үүнээс өмнө жирэмсний хугацааг сараар эсвэл өөр аргаар тооцоолох боломжтой.

Хэмжилтийн явц ямар байна вэ? Эмэгтэй буйдан дээр хэвтэж, хөлөө шулуун, давсаг нь хоосон байх нь зүйтэй. Эмч өвчтөнийг хэвтмэгц умайн ёроолын өндрийг сантиметрийн соронзон хальс ашиглан хэмждэг. Судалгаа нь нэг минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах боловч энэ нь хүүхдийн өсөлтийн шинж чанар, түүний байрлал, амнион шингэний хэмжээг тодорхойлох боломжийг олгоно.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлтийн үе шат бүрт тохирсон WMD-ийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн утгууд байдаг боловч энэ нь гурван см-ийн дотор өөрчлөгдөж болох хувь хүний үзүүлэлт гэдгийг харгалзан үзэх олон хүчин зүйл байдаг..

Жирэмсний насыг тодорхойлохын тулд ийм төрлийн шинжилгээ хийхдээ өмнөх үзүүлэлттэй харьцуулахад WMD яг хэрхэн нэмэгдэж байгааг анхаарч үзээрэй. Жирэмсний 24 дэх долоо хоногоос эхлэн WDM нь жирэмсний хугацаатай давхцах болно.

Хэрэв WMD хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал магадгүйдараах хүчин зүйлсийг гэрчлэх:

• жирэмсний эрт илрүүлэхэд алдаа гарсан;
• том эмэгтэйчүүдэд өргөн аарцагтай байх;
• ургийн өсөлтийн саатал;
• амнион шингэний хэмжээ багассан.

Хэрэв WMD хэвийн хэмжээнээс их байвал энэ нь дараахыг илтгэнэ:

• жимс маш том;
• олон жирэмслэлт;
• ээжийн аарцаг нарийн;
• ургийн байрлал буруу;
• амнион шингэн нэмэгдсэн.

Мөн ургийн байдал, түүний өсөлт, амнион шингэний хэмжээг хянахын тулд хүйсний түвшинд хэвлийн тойргийн хэмжилт хийдэг. Үзүүлсэн үзүүлэлт нь жирэмсэн эхийн хувийн шинж чанар, арьсан доорх өөхний зузаанаас шууд хамаардаг тул тойргийн өсөлтийн динамикийг харгалзан үздэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хүүхдийн боломжит жинг тодорхойлох боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд та VDM-ийн тоог хөргөлтийн шингэнээр үржүүлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, WDM нь 36 сантиметр, хөргөлтийн шингэн нь 95 сантиметр байвал хүүхдийн жин нь ойролцоогоор 3420 грамм байх болно. Хэрэв WDM үзүүлэлтүүд гурван см ба түүнээс дээш хугацаанд тохирохгүй бол эмч нэмэлт үзлэгийг зааж өгдөг. Хэт авиан, доплерометри, кардиотокографи хийж, дараа нь гарсан үр дүнд үндэслэн эмчилгээг зааж, удахгүй төрөх тактикийг тогтооно.

Жирэмсний хугацаанаас MDD-ийн хамаарал.

Хугацаа долоо хоногоор	Тэмдгүүд
Дөрвөн	Тахианы өндөгний хэмжээтэй умай
Найман	Умайн эзэлхүүнээр галууны өндөгтэй
Арванхоёр	Умай аль хэдийн нударганы хэмжээтэй байх ба доод хэсэг нь хэвлийн дээд ирмэгт байх болно
Арван зургаан	Умайн ёроол нь хүйс, хэвлийн хоорондох зайн дунд, хэвлийн дээр зургаан см орчим байдаг
Хорин	Умай нь хэвлийг сунгаж, доод хэсэг нь арван хоёр см-ийн зайд, ургийн хөдөлгөөн гарч, зүрхний цохилт сонсогддог
Хорин дөрөв	Умайн доод хэсэг нь хүйснээс хорин дөрвөн см орчим өндөрт байрлана.
Хорин найм	Умайн доод хэсэг хүйснээс дээш дөрвөн сантиметр, хэвлийн дээрх зай аль хэдийн хорин найман сантиметр болж нэмэгдсэн байна
Гучин хоёр	Умайн ёроол нь хүйс ба xiphoid процессын хооронд аль хэдийн дунд байрлалд байгаа, умайд хүрэх зай нь аль хэдийн гучин сантиметр, хүйсний түвшинд хэвлийн тойрог наян сантиметр, хүйс хавтгайрсан
Гучин зургаа	Умайн ёроолыг xiphoid процесстой ижил байрлалд байрлуулсан, хэвлийн эзэлхүүн аль хэдийн ерэн сантиметр болтлоо өссөн, хүйс тэгширсэн
Дөчин	Умайн ёроол нь xiphoid процесс ба хүйсний дунд байрладаг, аль хэдийн умайд гучин зайд байдаг.хоёр сантиметр, хэвлийн тойрог ерэн зургаан сантиметр, хүйс нь цухуйсан

Жирэмсний насыг эхний хөдөлгөөний огноогоор тохируулах

Жирэмсний үргэлжлэх хугацааг энэ аргаар хэрхэн тодорхойлох вэ? Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн 20 дахь долоо хоногт ургийн хөдөлгөөнийг мэдэрч чаддаг гэж үздэг. Хэрэв эмэгтэй хүн хоёр дахь жирэмслэлттэй бол эхний хөдөлгөөний огноо эрт ирэх болно - арван найм дахь долоо хоног орчим. Энэ өдрийг санаж, түүнд хорин, хорин хоёр долоо хоног нэмээрэй. Энэ нь ойролцоогоор төрсөн огноо болно.

Энэ арга нь жирэмслэлт, хүйс, төрөх хугацааг тодорхойлоход хэр үнэн зөв бэ? Зарим эхчүүд арван долоо, бүр арван тав дахь долоо хоногтоо хүүхдээ мэдэрч чадсан гэж мэдэгддэг. Эдгээр нь алдаатай мэдрэмжүүд байж болох юм (энэ төлөв дэх хөдөлгөөнийг гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнтэй амархан андуурч болно), гэхдээ энэ нь үнэн байж магадгүй юм. Өндөр мэдрэмжтэй туранхай эмэгтэйчүүд бүрэн бүсгүйчүүдээс өмнө хүүхдийн хөдөлгөөнийг хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ихэсийн наалдсан газар нь маш их нөлөөлдөг, хэрэв энэ нь урд талын хананд байрладаг бол энэ нь эхэд хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдрэхээс сэргийлж, ураг маш идэвхтэй эсвэл эсрэгээрээ идэвхгүй байж болно. Төрсөн огноог тохируулахдаа хоёр долоо хоногийн алдаа гарах нь элбэг.

Бүх аргууд үнэн зөв үү?

Хэрэв та жирэмсний эхэн үед жирэмслэлтийг тодорхойлох бүх аргыг хэрэглэж, төрөх огноог тогтоодог бол түүндээ бэлдээрэй.гэнэтийн бэлэг. Хүүхдүүдийн 40 орчим хувь нь (бага биш бол) цагтаа (дөч дэх долоо хоногт) төрдөг бол бусад нь тийм ч "цаг барьдаггүй" байдаг. Хүүхэд төрөх гэж яарч, эсвэл эсрэгээрээ эхийн хэвлийд хоцордог. Тиймээс гучин найм дахь долоо хоног ирэхэд жирэмсэн эх ямар ч үед эмнэлэгт очиход бэлэн байх ёстой.

Жирэмслэлт тогтоох ардын аргууд байдаг уу?

Жирэмслэлтийг эрт үе шатанд тодорхойлох ардын аргууд нь эмэгтэйчүүдэд өөрсдийн нөхцөл байдлын талаар суралцах боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, тэр үед та хүүхэдтэй болно гэж бодож байсан уу, эсвэл аль хэдийн бууж өгч, гайхамшиг тохиолдох болно гэж найдаж байгаагүй эсэх нь хамаагүй.

Олон жилийн өмнө шударга сексийнхэн ч жирэмслэлтийг эрт үе шатанд тодорхойлох гэж оролддог байсан бөгөөд үндэстэн бүр өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Еврей эмэгтэйчүүд өндөр өвсний дундуур хөл нүцгэн алхаж, үлдсэн хөлийн мөр нь охиныг сонирхолтой байрлалд байгаа эсэхийг "хэлсэн". Египетчүүд эмэгтэйчүүдэд тусгай ундаа өгч, хэрэв бөөлжих юм бол жирэмслэлт нь батлагдсан.

Одоо эмэгтэйчүүд эртний сайхан бүсгүйчүүдээс нэг их ялгарахгүй байгаа ч техник технологи маш их хөгжиж, одоо жирэмслэлтийг тогтооход илүү хялбар, хялбар болсон. Гэсэн хэдий ч одоо ч гэсэн олон охид үр дүнг илүү хурдан мэдэхийг хүсдэг тул ардын аргыг ашигладаг. Манай элэнц эмээ нар эдгээр аргуудыг ашигладаг байсан ч өнөөдөр тэдний жинхэнэ эсэхийг хэн ч хариулахгүй.

• Vintage жирэмсний тест. Туршилт үргэлж одоогийнх шиг харагддаггүй, гэхдээ ямар нэг зүйлТэд энгийн туршилтын туузан дээр ижил зүйлийг хийхийг оролдсон. Шээс нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг хэвээр үлдсэн бөгөөд иодыг сонирхолтой байрлалыг тодорхойлоход ашигласан. Та мөн ямар ч сав, цаас ашиглаж болно. Хэрэв иодыг шээстэй саванд хийж, гадаргуу дээр дусал үлдсэн бол жирэмслэлтийг баталгаажуулна. Хэрэв та цаасан туузыг шээсэнд шингээж, дээр нь иод дусавал өнгө нь цэнхэр болж хувирвал үр дүн нь сөрөг, голт бор эсвэл ягаан эерэг болно.
• Шээсний өнгө их үүрэг гүйцэтгэдэг. Эхний үе шатанд шээс нь хар шар өнгөтэй, маш их төвлөрсөн байдаг. Ийм шээс нь цэцэг ургахад сайнаар нөлөөлдөг гэсэн цуу яриа байдаг бөгөөд хэрэв та цэцэрлэгт усалж, хүлээвэл үр дүн нь харагдах болно. Тэд илүү гайхамшигтай, үзэсгэлэнтэй болох болно - энэ бол жирэмсний шинж тэмдэг, юу ч өөрчлөгдөхгүй - үр дүн нь сөрөг байна.
• Ургамлыг өрөвдөх үү? Та шээсийг металл саванд буцалгаж, буцалгасны дараа бүтээгдэхүүнийг шилэн саванд хийж болно. Жирэмсний үед та тунадасжиж буй ширхэгийг харах болно. Энэхүү техник нь маш алдартай тул олон эмэгтэйчүүд жирэмслэхээ ийм стандарт бус аргаар тодорхойлохыг оролдсон.

Би ардын аргад итгэх ёстой юу?

Арга нь маш сонирхолтой боловч орчин үеийн жирэмсний тестээс ялгаатай нь хэзээ ч 100% үр дүн өгөхгүй. Хэрэв та хүсвэл мэдээжийн хэрэг жирэмслэлтийг бий болгох аргуудын аль нэгийг туршиж үзэхийн тулд түүний үр нөлөөг шалгах эсвэл зүгээр л зугаацах боломжтой. Энэ бол гайхалтай үйл ажиллагаа боловч баталгаатай орчин үеийн арга техникийг ашигла. Жирэмсэн болбаталгаажсан бол эмчид хандаарай.

Эмэгтэйчүүд яагаад төрөх хугацаа нь ойролцоогоор байх ёстой гэж ойлгох ёстой вэ?

Ямар нэгэн зүйл бол эмэгтэй хүн тодорхой төрсөн өдрөө сэтгэл зүйн хувьд тааруулж, заасан хугацаанд агшилт байхгүй бол хүчтэй стресст орж болзошгүй юм. Энэ нь сандрах, нялх хүүхдэд айдас төрүүлэх, хожимдсон эсвэл дутуу жирэмслэлтээс болж түгшүүр төрүүлэх болно. Зарим эмэгтэйчүүд эмчийн оролцоогүйгээр хүүхэд төрүүлэхийг оролдсон нь мэдээжийн хэрэг. Үүнийг хэзээ ч хийх ёсгүй. Эмнэлэгт эрт хэвтэх нь хэнд ч, ялангуяа жирэмсэн эхэд эерэг сэтгэл хөдлөл авчрахгүй.

Тиймээс хүүхэдтэй болох гэж буй бүх эмэгтэйчүүд нэн даруй санаж байх ёстой - үзлэгийн үеэр эсвэл хэт авиан шинжилгээний дагуу эмчийн тогтоосон огноог ойролцоогоор (тооцол) гэж үздэг. Хоёр долоо хоног хүртэл ямар ч чиглэлд хазайх боломжтой.

Надад итгээрэй, хүүхэд хэзээ төрөх ёстойгоо илүү "мэддэг" тул жирэмслэх үедээ жирэмслэх үедээ зөвхөн өөрийнхөө бие махбодид итгэж, үүнд санаа зовох хэрэггүй, урсгалаараа явбал бүх зүйл сайхан болно.

Төрөлт эхлэх магадлалтай долоо хоногийг тодорхойлохдоо та эмнэлэг рүү явахдаа сэтгэл санаа, санхүүгийн хувьд бэлдэх боломжтой болно. Эцсийн эцэст, агшилт эхлэхэд та үүнд огтхон ч хүрэхгүй болно. Хүлээгдэж буй огноо нь танд өөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд шаардлагатай бүх зүйлийг цуглуулж, хүүхэд төрүүлэхэд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх боломжийг олгоно, учир нь энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хэцүү бөгөөд зовлонтой үйл явц юм.

Гол нь санаа зовох хэрэггүй, эрт эхэлсэн төрөлт эсвэлХэд хоногоор хоцорсон хүмүүс зөв цагтаа төрөх магадлал өндөр байдаг.

Санаа зоволтгүй

Төрөлтөд бэлдэж байх үед сэтгэлийн хөөрлөөс зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Тиймээс, та ядаж хүлээгдэж буй төрсөн өдрөө санаа зовох хэрэггүй, хүүхэддээ итгэж, бүх зүйлийг ердийнхөөрөө үргэлжлүүлээрэй. Жирэмсний сүүлийн үе шатанд маш их стресс байх болно, та өөртөө өөр зүйл нэмж, үүнтэй адил санаа зовох хэрэггүй. Цагийг үр дүнтэй өнгөрөөх, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх материал судлах, нялх хүүхдэд зориулсан өрөө бэлтгэх, эмнэлэгт хэвтэх уут бэлтгэх нь дээр. Эдгээр асуудлыг эцсийн мөч хүртэл хойшлуулж болохгүй, эс тэгвээс та ямар нэг зүйлийг мартаж, цаг зав гарахгүй, дараа нь энэ талаар санаа зовж, жирэмсэн эхэд нэмэлт стресс хэрэггүй болно.