Хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг: нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх үндсэн дүрэм, анхны бүтээгдэхүүн, зөвлөмж, аргачлал

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34

Хүүхэд насанд хүрэгчдийн ертөнцөд хамгийн тохь тухтай орохын тулд насанд хүрэгчид энэ үйл явц, тэр дундаа хүүхдийг насанд хүрэгчдийн хоолтой танилцах хүртэл маш нарийн явагдах ёстой.

Эхлэхийн тулд хүүхдийг хоол хүнсээр танилцуулах хатуу тогтолцоо байхгүй гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох хэрэгтэй. Нэмэлт хоол хүнсний эхний өдөр хүүхдэд өгөх ёстой цорын ганц зөв бүтээгдэхүүн байдаггүй. Бүх хүүхдүүд хувь хүн, тус бүр өөрийн гэсэн хэрэгцээ, сонголттой хувь хүн гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх ёстой. Үүнтэй холбогдуулан зөвхөн зөвлөхүүдийн хүүхдийн хоол тэжээлийн талаархи ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

Анхны хоол

Ихэнх эцэг эхчүүд анхны нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө амьдралынхаа энэ үе шатыг хэрхэн зөв зохион байгуулах, нялх хүүхдэд хэрхэн хор хөнөөл учруулахгүй байх, хүүхдийн сэтгэл зүй, ходоод гэдэсний замыг гэмтээхгүй байх талаар бодож эхэлдэг. насанд хүрэгчдийн хоол.

ЭхлэхДЭМБ-ын НҮБ-ын Хүүхдийн сан анхны нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхэд хамгийн таатай гэж заасан насыг тодорхойлох нь зүйтэй. Энэ нас нь 5-7 сартай. Энэ үед хүүхэд өөрөө болон ходоод гэдэсний зам нь нэмэлт хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлэхэд бэлэн байдаг гэж үздэг.

Та хооллох цаг болсныг яаж мэдэх вэ?

Үнэхээр хоёр сарын хугацаа хэтэрхий бүрхэг байна. Нэмэлт хоол хүнсийг хэзээ нэвтрүүлэх нь зүйтэй вэ? Хэрхэн төөрөлдөхгүй байх, ирээдүйд хүүхдийг нэмэлт хоол хүнснээс татгалзахгүй байх вэ?

Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн насанд хүрэгчдийн хоолыг хүлээн авахад бэлэн байгаа шинж тэмдгийг хянах хэрэгтэй. Үүнд дараах зүйлс орно:

• хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолонд дуртай, эцэг эхийнхээ таваг руу гараа татдаг;
• хүүхдийн ядаж нэг шүд нь цухуйсан байвал сайн, гэхдээ энэ нь нэмэлт үзүүлэлт юм. Нухсан хоолонд шүд шаардлагагүй;
• хүүхэд төрөхөөсөө 2 дахин их жинтэй болтол хүлээх хэрэгтэй;
• хүүхэд аль хэдийн хэсэг сууж чадах нь чухал;
• хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаагаа хэрхэн ойлгуулахаа аль хэдийн мэддэг байх нь чухал (өөрөөр хэлбэл, халбагаа гараараа эргүүлэх эсвэл авах);
• хүүхэд нэмэлт хооллож эхлэхэд бүрэн эрүүл байх ёстой;
• Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх үед хүүхдийг дор хаяж 3 хоног вакцинд хамруулж болохгүй.

Хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх гол ажил бол хоол тэжээлийн үүрэг биш, харин сурган хүмүүжүүлэх үүрэг гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой. Хүүхэд шинэ төрлийн хоолыг сонирхож байх хэрэгтэй, эс тэгвээс тэр болнохооллох эмгэг үүсч болзошгүй.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх өөр нэг чухал зүйл бол микро тунг нэвтрүүлэх явдал юм. Та хагас халбагаас шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд тунг өдөр бүр хагас халбагаар нэмэгдүүлнэ. Бүтээгдэхүүний танилцуулгыг гурван халбага хүртэл авчрах шаардлагатай. Хүүхдэд бүх савыг нэг дор санал болгох шаардлагагүй! Хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь ийм ачааллыг даван туулахгүй бөгөөд бүтэлгүйтэж магадгүй юм. Бие махбодь ийм богино хугацаанд эхийн сүүг (эсвэл зохиомол хольцоос) шинэ бүтээгдэхүүн боловсруулахад эрч хүч авч чадахгүй.

Тиймээс нэмэлт хоолыг үе шаттайгаар нэвтрүүлэх нь маш чухал.

Анхны нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх алгоритм

• Нэмэлт хоолыг хооллохын өмнө өгнө (дараа нь эхийн сүү эсвэл хүсэлтээр томъёогоор нэмнэ).
• Ганцхан шинэ бүтээгдэхүүн (монокроп, монопура) нэвтрүүлэх.
• Хоолыг нухаш болгосон байх ёстой.
• Бүтээгдэхүүн бүрийг 5-6 хоногийн дотор хэрэглэнэ (энэ хугацаанд аливаа урвалын харагдах байдлыг хянах шаардлагатай: харшил, өтгөний өөрчлөлт болон бусад).

Анхны хооллох хүнсний жагсаалт

Хүүхдээ хөхүүлж эхлэхэд хамгийн тохиромжтой хоол юу вэ? Энэ асуудлаар хэд хэдэн санал бодол байдаг. Зарим мэргэжилтнүүд цагаан идээгүй үр тариагаар эхлэх нь зүйтэй гэж үздэг бол зарим нь хүнсний ногооны нухашаас эхлэх шаардлагатай гэж үздэг.

Үнэндээ энэ асуудалд зарчмын зөрүүтэй зүйл байхгүй. Харин жин нэмэхэд хэцүү хүүхдүүд үр тариагаар нэмэлт хоол идэж эхлэх хэрэгтэй. Мөн жин нэмэхэд асуудалгүй хүүхдүүдэд хүнсний ногооны нухаш (цуккини, брокколи) бүхий нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх нь дээр. Жимсхамгийн сүүлд оруулна уу.

Анхны хооллох хүнсний ногооны жагсаалт:

• Цуккини.
• Броколи.
• цэцэгт байцаа.
• Хулуу.
• Төмс.

Анхны хооллох үр тарианы жагсаалт:

• Сагаган (сүүн бүтээгдэхүүнгүй).
• Будаа (сүүн бүтээгдэхүүнгүй).
• Эрдэнэ шиш (сүүн бүтээгдэхүүнгүй).

Улаан буудай, овъёосны будгийг сарын дараа танилцуулна.

Анхны хоолонд хэрэглэх жимсний жагсаалт:

• Apple.
• Лийр.
• Prunes.
• Банана.
• Тор.

Манай өргөрөгийн онцлогт тохирсон жимснээс эхлэх нь дээр.

Хожим нь тэд цацагт хяруул, тахиа, туулайн махыг нэвтрүүлж эхэлдэг. Дараа нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, kefir) нэвтрүүлнэ.

Хүүхэд нэмэлт хоолноос татгалзаж байна

Таван сартайд энэ үзэгдэл нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв хүүхэд 5 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал тэр зүгээр л бэлэн биш байна. Одоохондоо эрт байна. Ихэвчлэн 4-5 сартайдаа нэмэлт хоол хүнсийг хүүхдийн хоол тэжээлийн асуудлыг судлаагүй, ахмад үеийнхний санаа бодлыг сонсдог эцэг эхчүүд нэвтрүүлдэг. Тийм ээ, манай эцэг эх, эмээ нар хүүхдүүддээ 4 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлсэн. Дараа нь үүнийг норм гэж үзсэн. Тэгээд 60-90-ээд оны эмэгтэйчүүдэд гарах гарц байсангүй. Тухайн үед эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхний сүүгээр удаан хугацаагаар тэжээх боломж байгаагүй тул албадан арга хэмжээ авч байсан. Манай эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар шаардлагатай ном зохиолгүй эцэг эхийнхээ туршлагыг аль хэдийн авсан байдаг.

Одоо нэмэлт хүнсний сэдвээр маш их хэмжээний судалгаа хийгдэж байгаа нь тодорхой өгдөг.6 сараас өмнө нэвтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Хүүхэд 6 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг. Эцэг эхчүүд энэ өдрийг удаан хүлээж, янз бүрийн лонхтой, таваг, халбага, цээж хормойгоо нөөцөлж, хөөрхөн царайгаа ярвайсан хүүхэд идэхгүй гэдгээ тодорхой харуулж байна. Сандарсан эцэг эхчүүд: "Яаж? Цаг нь болсон! Хэн зөвлөж байна!".

Тайван, зөвхөн тайван

Үнэндээ энэ тохиолдолд та нэг их санаа зовох хэрэггүй. ДЭМБ харьцангуй зөвлөмж өгдөг бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн бие даасан ялгаанаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хүүхэд бүр хувь хүн байдаг. Өнөөдөр тэр нэмэлт хоолонд хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй юм. Хүүхдийг хэзээ ч бүү албад. Хэдэн долоо хоног хүлээсний дараа нэмэлт хоолыг илүү сайн цаг болтол хойшлуулсан нь дээр.

6 сарын дараа хатуу хоол идэж болохгүй

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ нэмэлт хоолонд бэлэн байгааг хардаггүй тул 6.5 сарын дараа л хооллож эхэлдэг. Гэвч хэрэв хүүхэд 7 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал тэд сандарч эхэлдэг. Эсвэл мэддэг бүх эмчээ дууддаг. Хэрэв хүүхэд 8 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал эцэг эхийн санаа зовниж байгаа нь ойлгомжтой. Ямартай ч энэ үед танилуудын хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хоолыг аль хэдийн бүрэн мэддэг болсон.

Хөхөөс гарах насны хязгаар

Үнэндээ олон хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолыг 6 сартайдаа иддэггүй, 7-8 сарын дараа л идэж эхэлдэг ба энэ нь норм гэж тооцогддог.

Гэхдээ 7-8 сарын дараа хүүхэд яагаад нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж байгааг олж мэдэх нь зүйтэй. тэрходоод гэдэсний замын өвчин, тасалдалтай холбоотой байж болно. Ийм сэжигтэй тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүнсний сонирхол байгаа эсэх нь маш чухал, түүнийг цаг тухайд нь барьж зөв хөгжүүлэх нь чухал.

Юуны өмнө та ямар ч тохиолдолд хүүхдийг түүний хүслийн эсрэг хооллож болохгүй. Эс бөгөөс энэ нь ирээдүйд хүнсний хэрэглээтэй сөрөг холбоотой байж болзошгүй.

Хүүхдийг хэт их хооллохгүй байх нь бас маш чухал. Учир нь эхчүүд нэмэлт хоол идсэний дараа хүүхэд томъёо, хөхний сүүнээс татгалздаг гэж ихэвчлэн санаа зовдог. Ийм тохиолдолд тэр аль хэдийн идсэн байх магадлалтай. Ямар ч тохиолдолд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй. Хөхний сүү, томъёо нь нэг жил хүртэлх хүүхдийн үндсэн хоол хүнс хэвээр байна. Нэмэлт хоол хүнс хооллох үед үлддэг ч оронд нь биш.

Хүүхдийн эрүүл мэнд, нэмэлт хоол

Нярай хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нэг шалтгаан нь эрүүл мэндийн асуудал юм.

Дараах асуудал гарч болзошгүй:

• Чих, хоолой өвдөх. Ийм нөхцөлд хүүхэд залгихад өвддөг.
• Хамар битүү. Таагүй мэдрэмжээс болж хүүхэд нэмэлт хоол идэхээс татгалзаж магадгүй юм.

Дээрх тохиолдолд хүүхдийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Тэр эмчилгээнд шаардлагатай эмийг бичиж өгнө.

Эхний хөхнөөс салгахад хүргэдэг өөр нэг асуудал бол шүд цоорох явдал юм. Ийм өдрүүдэд хүүхдийн буйл үрэвсэж, хүүхэд тайван бус, цочромтгой зан гаргадаг.

Нэмэлт хүнсний төрөл

Хүүхдийн болон хүүхдийн гэсэн хоёр төрлийн нэмэлт хоол байдагсурган хүмүүжүүлэх. Ихэнх эцэг эхчүүд эргэлзэлгүйгээр эхнийхийг нь сонгодог. Мөн нэмэлт хоол судалдаг эцэг эхчүүд сонголтоо хоёр дахь аргад үлдээдэг.

Хүүхдийн нэмэлт хоол

Консерватив ээжүүд энэ аргыг хэрэглэдэг.

Хүүхдийн нэмэлт хоол бол ихэнх эцэг эхчүүдийн сонгодог нэмэлт хоол юм. Ийм нэмэлт хүнсний мөн чанар нь тодорхой дүрмийн дагуу тодорхой дарааллаар бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх явдал юм. Зааврыг тодорхой дагаж, ээжүүд хүүхдээ насанд хүрэгчдийн хоолонд дасгадаг.

Ийм нэмэлт хүнсний давуу тал нь эрүүл ходоод гэдэсний зам юм. Хасах - насанд хүрэгчдийн хоолноос татгалзах.

Ээж нар хүүхдээ ийм төрлийн нэмэлт хоол хүнсээр хооллохоос татгалзаж, улмаар хооллох зан үйлийн асуудалд нөлөөлдөг гэдгийг анзаардаггүй.

Сургалтын нэмэлт хоол

Энэ аргыг шинэлэг бүхнийг сонирхдог шинийг санаачлагч ээжүүд ашигладаг.

Энэ аргын мөн чанар нь нялх хүүхэд сонирхсон тохиолдолд л эхчүүд насанд хүрэгчдийн хоолыг өгдөг. Энэ төрлийн хооллолтоор хүүхдийг үдийн хоолны үеэр нийтлэг ширээнд суулгаж, хүүхэд ийм зан үйлд дасаж, насанд хүрэгчид юу хийдэг, юу идэж байгааг аажмаар сонирхож эхэлдэг.

Чухал! Энэ төрлийн нэмэлт хоол нь зөвхөн зөв хооллолтын дүрмийг дагаж мөрддөг эцэг эхчүүдэд тохиромжтой. Хоолыг давсгүй, мэдээжийн хэрэг бүх төрлийн хадгалалтын бодис, будагч бодис агуулаагүй байх нь зүйтэй юм.

Хоолыг буцалгаж, чанаж эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй. Шарсан хоол болон элсэн чихэр агуулсан хоолыг эхний нэмэлт хоол болгон бүү хэрэглээрэй.

Танилцуулга зөвлөгөөнэмэлт хоол

Нэмэлт хоол хүнс оруулахаасаа өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч хүүхдийн эрүүл мэндийг шалгаж, аль бүтээгдэхүүнээс эхлэх нь дээр болохыг зөвлөнө.

Нэмэлт хоолыг зөвхөн бүрэн эрүүл хүүхдэд нэвтрүүлдэг. Вакцин хийлгэснээс хойш 3 хоногийн дотор шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж болохгүй. 5 хоног хүлээсэн нь дээр.

Хүүхэд аль бүтээгдэхүүнд хариу үйлдэл үзүүлж байгааг (хэрэв байгаа бол) тодорхойлохын тулд бүтээгдэхүүн бүрийг 5-6 хоногийн турш хэрэглэнэ.

Бүрэн өлссөн хүүхдийг бүү хооллоорой. Түүнийг бага зэрэг идэх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхдийн цочромтгой, сэтгэцийн эмгэгийн улмаас нэмэлт хоол идэхээ болих боломжтой.

Нэмэлт хоолыг нэг найрлагатай хоол хүнсээр эхлүүлэх нь чухал. Хэрэв ногооны нухаш бол зөвхөн нэг ногоо агуулсан байх ёстой. Хэрэв будаа бол олон үр тариа биш, харин нэг үр тариа.

Сүү, цавуулаггүй үр тариа (будаа, эрдэнэ шиш, Сагаган) худалдаанд гарч эхэлж байна.

Нэг оролдоод үзээд хүүхэд тань шинэ бүтээгдэхүүнд дургүй байна гэж битгий бодоорой. Дор хаяж 5-7 удаа оролдох нь зүйтэй.

8 сарын дараах хамгийн чухал дүрэм: хэрэв хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал хүүхдийн эмч юу хийхийг танд хэлэх болно. Энэ бол ийм нөхцөл байдалд холбогдсон анхны хүн юм. Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Насанд хүрэгчдийн хоолноос татгалзах нь түр зуурын үзэгдэл юм.