2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:34
Чи эхнэртэйгээ сайн харилцаатай байдаг ч заримдаа дуулиан шуугианы үеэр сэтгэлээ ил гаргадаг уу? Эхнэрээ яаж оронд нь тавих вэ? Эмэгтэй хүний зан аашийг дарахын тулд та чадварлаг сэтгэл зүйч байх хэрэгтэй, гэхдээ харилцааг сүйтгэхгүй. Доорх зөвлөмж, аргачлалуудыг олоорой.
Хэрүүн байгаарай
Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс юугаараа ялгаатай вэ? Бодлын логик. Эрэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөл багатай, илүү үндэслэлтэй байдаг. Маргаантай үед эхнэрээ яаж оронд нь тавих вэ? Мөргөлдөөнийг даамжруулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Та сэрүүн байдлаа хэрхэн хадгалахаа сурах хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлд бүү авт. Хэдийгээр эмэгтэй хүн дуугаа өндөрсгөж эхэлсэн ч энэ нь та ч гэсэн үүнийг хийх ёстой гэсэн үг биш юм. Маргаанаас хол байхыг хичээ. Нүдээ аниад 10 хүртэл тоолж, амьсгалаа төвлөрүүл. Энэхүү энгийн техник нь гайхалтай үр дүнд хүргэдэг. Хэрхэн саруул ухаантай байхыг сурахын тулд удаан хугацаагаар бясалгал хийх шаардлагагүй. Зүгээр л сэтгэл хөдлөл чинь таны бодлыг эзэмдэхийг бүү зөвшөөр. Та юу хэлж байгаагаа, яагаад үүнийг хийж байгаагаа үргэлж мэдэж байгаарай. Таныг түүний дайралтанд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгааг эхнэр тань хараад автоматаар өөрийгөө хянах боломжтой болно. Хэрэв хүн өрсөлдөгчийнхөө нүднээс хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол догдолж, тайвширч байх ямар ч шалтгаан байхгүй болно.
Эрх мэдэлтэн болох
Эхнэрээ оронд нь яаж тавихаа мэдэхгүй байна уу? Ийм нөхцөлд гэр бүлд эрх мэдэлгүй хүн л байж болно. Бүх чухал шийдвэрийг эрэгтэй хүн гаргах ёстой. Эхнэртээ харилцаагаа бүү явуул. Зөвхөн нэг удирдагч байх ёстой, тэр нь та байх ёстой. Хааяа эхнэртээ зан чанараа харуулахыг зөвшөөрсөн эр эмэгтэй хүн жолоогоо атгах гэж зүтгэж, манлайлагч болох нь дамжиггүй. Үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй. Эмэгтэй хүн таны мэдлэггүйгээр бүх чухал шийдвэрийг гаргаж чадахгүй байхаар өөрийгөө байрлуул. Энэ нь танд хэтэрхий харгис санагдаж байна уу? Үгүй Шударга сексийн аль ч төлөөлөгч нөхөртөө чулуун хана, хүчтэй мөрөн дээр тулгуурлахыг харахыг хүсдэг. Хэрэв тэр эмэгтэй танд найдаж болно гэдгээ мэдвэл тэр хөнжлөө өөртөө татахгүй. Тэр үүнийг хийхээр шийдсэн үед та түүнийг эрх мэдлээр амархан дарж чадна. Хүчтэй, зоригтой байхаас бүү ай.
Хүч хэрэглэж болохгүй
Эр хүн өөрийн үйлдлээ үргэлж ухамсарлаж байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд хүч хэрэглэж болохгүй. Эмэгтэй хүнийг зодох нь түүнийг үл хүндэтгэсэн гэсэн үг. Зөвхөн "бага" хүмүүс үүнийг хийх чадвартай. Та өөрийгөө нэг гэж бодохгүй байна уу? Дараа нь бүх асуудлыг амаар шийдитгэл үнэмшил. Эхнэрээ яаж оронд нь тавих вэ? Өөрийн байр сууриа тодорхой зөвтгөөрэй. Ямар ч тохиолдолд, тэр ч байтугай түүний хөнгөн илрэл нь хүч хэрэглэж болохгүй. Эхнэрийнхээ гараас бүү атгаж, мөрийг нь хүчтэй сэгсрэх замаар түүнтэй ярих гэж бүү оролд. Энэ нь зөрчилдөөнийг улам хурцатгах болно. Биеийн зодуулсан шарх эдгэрэх боловч сүнсний шарх нь үүрд үлдэх болно. Таны тэнцвэргүй байдал хэзээ хажуу тийшээ ирэх нь тодорхойгүй байна. Жилийн дараа эмэгтэй хүн та түүнд хэрхэн бүдүүлэг хандсаныг санаж чадна. Ийм гомдлыг мартдаггүй. Эмэгтэйчүүд өс хонзонтой байдаг. Тэд хайртай хүмүүсээ ч хайрладаггүй.
Битгий уйл
Харилцааны хувьд эхнэрээ хэрхэн оронд нь тавих вэ? Та тайван байдалд бүх асуудлыг шийдэх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө гаргахад буруудах зүйл байхгүй. Гэхдээ зөрчилдөөн дунд биш. Эмэгтэй хүнд эрчүүдийн нулимсыг харах шиг аймшигтай зүйл байхгүй. Энэ нь хатагтайд хамт амьдардаг эр нь сул дорой байгааг харуулж байна. Ийм нөхцөл байдал таны нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлнө. Эмэгтэйчүүд байгалиасаа яриа хөөрөөтэй байдгийг үргэлж санаарай. Тэд хувийн амьдралынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг найзуудтайгаа хуваалцдаг. Та зодооны үеэр уйлсан уу? Таны бүх найзууд хоёр өдрийн дараа энэ талаар мэдэх болно. Нулимс бол сүнслэг байдлын сул дорой байдлын илрэл юм. Иймэрхүү зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх нь хамгийн сүүлчийн зүйл юм.
Аргумент хайх
Эр хүн ухаалаг, ухаалаг сэтгэдгээрээ эмэгтэй хүнээс ялгаатай. энэ саналыг дэмжиж байна. Аливаа хэрүүл маргааны үед зөрчилдөөн хэрхэн амжилттай дуусахыг урьдчилан таамаглах хэрэгтэй. Эхнэрээ яаж оронд нь тавих вэдоромжлол? Эмэгтэйд буруу гэдгийг батлахыг хичээ. Хэрэв та логикоор удирдуулж, сэтгэл хөдлөлөө унтраавал хүнийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэхэд хялбар байх болно. Өөрийн үгсийг дэмжих үндэслэлтэй аргументуудыг олохыг хичээ. Жишээ, статистик мэдээлэл өг. Эмэгтэй хүн таны зөв гэдгийг ойлгох ёстой. Тэр маргаанд ялагдсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй ч тэр үүнийг ойлгох ёстой. Мөргөлдөөнийг амжилттай дуусгасны дараа эхнэртэйгээ ярилцаж, алдаа гаргах нь ичмээр зүйл биш гэдгийг түүнд тайлбарла. Та сайхан алдаж, ирээдүйд ийм алдаа гаргахгүй байх хэрэгтэй.
Мөргөлдөөний жинхэнэ шалтгааныг ойлгох
Аливаа зөрчилдөөнд шалтгаан, үр дагавар гэж бий. Энэ нь ихэвчлэн гадаргуу дээр гарч ирдэг үр дагавар юм. Зөрчилдөөнийг арилгахын тулд та жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Эмэгтэйчvvд сэтгэл дундуур байгаа тухайгаа ил тод ярьж дассангvй. Тэд өөр аргаар ажилладаг. Угаагvй аяга тавагнаас болж гэр бvлийн энгийн хэрүүл маргаан болж хувирна. Мөн шалтгаан нь эмэгтэй хүн гунигтай, ганцаардмал байдаг байж магадгүй юм. Эхнэр нь нөхрөө өөрт нь илүү их цаг зарцуулахыг хүсдэг. Гэхдээ тэр үүнийгээ нуулгүй хүлээн зөвшөөрөхөөс ичиж байна. Өөрийгөө хайртай хүнийхээ оронд тавьж, түүний одоо юунд сэтгэл дундуур байгааг ойлгохыг хичээ. Илүү гүн ухахаас бүү ай. Асуудлын үндэс нь өнгөн дээр ховор тохиолддог.
Хуучин эхнэрээ яаж оронд нь тавих вэ? Шударга секс нь ихэвчлэн эзэн болдог. Тэд хуучин нөхрийнхөө одоогийн хүсэл тэмүүллийн төлөө атаархаж магадгүй юм. Эмэгтэй хүнийг яаж тайвшруулах вэ? Экс яг юунд сэтгэл дундуур байгааг ойлгосны дараа түүнийг тайвшруулахыг хичээ. Хэрэв эмэгтэй хүн хүлээж авах боломжгүй болТаны амьдрал сайжирсан, гэхдээ тийм биш, тэр эмэгтэй жинхэнэ хайраа одоо ч гэсэн олно гэдэгт итгээрэй.
Магтаал хэлэх
Та эмэгтэй хүнтэй яаж амархан, амархан маргах вэ? Хэрүүл маргаантай үед түүнд магтаал хэлээрэй. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн ууртай байсан ч үзэсгэлэнтэй харагдаж байна, гэхдээ та түүнд тайван байдалд илүү дуртай хэвээр байна. Ийм мэдэгдэл нь аливаа маргаанаас илүү үр дүнтэй байх болно. Эхнэр нь дуулиан шуугиантай хүн байсан ч чамайг түүнд хайртай гэдгийг ойлгох болно. Чи эхнэрээ оронд нь тавьсан уу? Ухаан дутаагүй нөхөр ялалтаа ил тод тэмдэглэхгүй. Тэрээр нөхцөл байдлаа орхиж, өөрийн эрхгүй хүлээж авч, дараагийн удаад хэрүүлийн шалтгааныг арилгахыг хичээж, дахин ийм зөрчил гаргахгүй байхыг хичээх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлийн хэрүүл маргаан: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө, зөрчлийг шийдвэрлэх арга замууд
Хүмүүс хэрэлдэж байхыг олонтаа харсан уу? Сэтгэл судлаачид энэхүү таагүй үзэгдлийг бидний харилцааны явцад үе үе зайлшгүй үүсдэг байгалийн жам ёсны үйл явц гэж үздэг. Жишээлбэл, хүүхдүүд болон эцэг эх, хөршүүд, хамтран ажиллагсад, аялагчид гэх мэт маргаан үүсч болно. Ийм зөрчилдөөн нь хүмүүст маш их ач холбогдолтой гэж үздэг
Нөхрөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн заах вэ: сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө. Нөхөр нь эхнэрээ хүндлэхийг хэрхэн сургах вэ
Та гэр бүлийн асуудалтай юу? Нөхөр чинь чамайг анзаарахаа больсон уу? Тэр хайхрамжгүй ханддаг уу? Өөрчлөлт үү? Архи ууж байна уу? Цохилт? Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн заах вэ? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө энэ асуудлыг ойлгоход тусална
Эхнэрээ үнэнч эсэхийг хэрхэн шалгах вэ? Эхнэртээ хяналт тавьж, SMS шалгах нь үнэ цэнэтэй юу?
Хайртай эмэгтэйн үнэнч байдлыг хэрхэн шалгах вэ, хэрвээ тэр саяхан биеэ авч явж эхэлсэн бол? Эхнэр нь гэртээ оройтож ирээд чамд хүйтнээр хариулж, үерхэх явдлыг хүчингүй болгодог. Юу хийх вэ? Би түүний утасны мессежийг шалгаж, тандалт хөлслөх ёстой юу? Нийтлэлээс олж мэдээрэй
Эхнэрээ хэрхэн гайхшруулах вэ: анхны санаа, арга замууд. Орондоо эхнэрээ хэрхэн гайхшруулах вэ?
Эмэгтэй хүн бүр өөрт нь аль болох олон удаа сюрприз барихыг хүсдэг. Үүний ачаар харилцаа удаан хугацаанд хадгалагддаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд анхаарал халамж тавихыг илүүд үздэг. Хэрэв эмэгтэй хүн хамтрагчдаа амьдралаа илүү романтик болгох хүслийг олж харвал тэр далавчаараа нисдэг. Гэхдээ эр хүн ийм эмзэглэлийн илрэлийг өөртөө тохирохгүй гэж үзвэл хамтрагч нь түүнийг сонирхолгүй болсон гэж бодож магадгүй юм
Хэрүүл маргааны дараа гэр бүлийн харилцааг хэрхэн сайжруулах вэ?
Хэрүүл маргаан, гэр бүлийн зөрчилдөөн бол хамтын амьдралын салшгүй хэсэг юм. Олон шинжээчид аливаа гэрлэлтийн эхний 3-5 жилийг хэцүү гэж үздэг боловч одоогийн хэт ачаалалтай амьдрал нь өөрийн гэсэн зохицуулалтыг хийж байгаа тул аль хэдийн ядарсан эхнэр, нөхөр хоёр энгийн асуудлын талаар тохиролцож чадахгүй байна. Орчин үеийн охидод хуучин үеийнх шиг гэр бүлийн харилцаагаа хэрхэн сайжруулахыг хэн ч заадаггүй тул та өөрийнхөө туршилт, алдааны тусламжтайгаар үүнийг олох хэрэгтэй