Жирэмсний үед лецитин: заалт, хэрэглэх заавар, тойм

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Жирэмсэн үед лецитин хэрэглэхийг зөвшөөрдөг үү? Эцсийн эцэст энэ бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын чухал үе юм. Эмэгтэй хүний бие нь хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд өртөмтгий болдог. Тийм ч учраас жирэмсэн үед илүү их шим тэжээл хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн зөвхөн өөрийн эрүүл мэндийг бэхжүүлээд зогсохгүй хэвлий дэх хүүхдээ хөгжүүлэхэд тусалдаг. Шаардлагатай бодисуудын нэг бол лецитин юм. Түүний дутагдал нь жирэмсэн эхийн байдал төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Лецитин хүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Энэ бол жирэмсэн эхийн сонирхлыг татдаг гол зүйл юм. Тиймээс бид эхлээд лецитин ямар шинж чанартай болохыг ойлгохыг санал болгож байна. Энэ нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай өөх тостой төстэй бүлэг бодисуудын ерөнхий нэр гэдгээс яриагаа эхэлье. Тэд хүний эд эсийг, ялангуяа мэдрэлийн эсийг хамгаалдаг. Энэ бодисын өөр нэг үүрэг бол холин үүсэх явдал юмацетилхолин үйлдвэрлэх, энэ нь эргээд мэдрэлийн системийн эсийн бөөгнөрөл рүү импульс дамжуулдаг. Хүүхдийн биед агуулагдах лецитиний дутагдал нь эхийн сүүг хэрэглэснээр нөхөгддөг. Ийм учраас жирэмсэн эхийн биед агуулагдах бодисын хэмжээ хэвийн байх нь маш чухал юм.

Үүнээс гадна лецитин нь жирэмсэн эмэгтэйн гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь үсийг гэрэлтүүлж, үс унахаас сэргийлж, арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг. Уг бодис нь жинг хэвийн болгоход тусалдаг. Лецитины шинж чанар нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.

Гэсэн хэдий ч зарим мэргэжилтнүүд жирэмсний эхний гурван сард, мөн хөхүүл үед лецитин хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тиймээс бид эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тэр бол лецитин нь жирэмсэн эмэгтэйн биед ашиг тустай эсвэл хор хөнөөл учруулах эсэх талаар хамгийн зөв хариултыг өгөх чадвартай хүн юм. Мөн эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эрүүл мэндийн талаар туршилт хийж болохгүй!

Бие дэх лецитиний агууламжийг хэрхэн нөхөх вэ

Хүний биед байгаа бодисын дутагдлыг нөхөх хоёр арга бий:

• тусгай эм хэрэглэх замаар;
• зарим хоол хүнс хэрэглэснээр.

Эрдэнэ шиш, улаан буудайн үр тариа, түүнчлэн вандуй, сэвэг зарам болон төрөл бүрийн тос: хулдаас, чидун, наранцэцэг зэргийг тогтмол хэрэглэснээр хоол хүнсээр авч болно.

Лецитин нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтойэм хэлбэрээр. Энэ бодис агуулсан бэлдмэлүүд ижил нэртэй байна:

1. "Lecithin KA";
2. "Lecithin Premium";
3. "Лецитин стандарт";
4. "Идэвхтэй лецитин".

Эмийн нэг капсулд далан грамм тос агуулагддаг. Тийм ч учраас олон эмч нар бие дэх лецитиний түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд хоол хүнс биш эмийн капсул хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тосыг цэвэр хэлбэрээр авах нь нэлээд асуудалтай тул ихэнх хүмүүс мэргэжилтнүүдтэй санал нэгддэг. Эмийг эмчийн жоргүйгээр олгодог.

Үйл ажиллагааны механизм

Лецитин нь эсийн түвшинд явагддаг. Уг бодис нь эсийн гаднах мембраныг бэхжүүлж, нөхөн төлжих шинж чанарыг сайжруулж, уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгодог. Лецитиний үйлдэл нь жирэмсэн эхийн биед төдийгүй хүүхдийн нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна уг бодис нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, эмэгтэй хүний сэтгэцийн байдлыг тогтворжуулдаг. Лецитиний хангалттай агууламж нь шударга сексийг төрсний дараах сэтгэл гутрал гэх мэт таагүй үзэгдлээс зайлсхийх боломжийг олгоно.

Үүнээс гадна бүрэлдэхүүн хэсэг нь лимфоцитын өсөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь биеийн дархлааны хүчийг бэхжүүлдэг.

Хэрэглэх заалт

Лецитиныг зөвхөн жирэмсэн үед төдийгүй төрсний дараах эхний үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис нь дараах үзэгдлүүдэд тусалдаг:

• төрсний дараах сэтгэл гутрал;
• хүндрэлтэй төрөлтийг нөхөн сэргээх;
• дутуу төрөлт;
• төрсний дараах үе нь янз бүрийн халдварт болон вируст өвчнөөр хүндэрсэн;
• сэтгэцийн байдал тогтворгүй, сэтгэл санаа нь объектив шалтгаангүйгээр байнга өөрчлөгддөг;
• хэт ажил;
• архаг ядаргаа;
• мэдрэл;
• бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт ачаалал.

Лецитинтэй эм уух нь эмэгтэй хүнд төрсний дараах хүнд үеийг даван туулахад тусална.

Арван таваас хорин таван хэмийн температурт эмийг хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална.

Урагт үзүүлэх нөлөө

Лецитинтэй эм уух нь төрөөгүй хүүхдийн биед мөн нөлөөлдөг. Энэ бодис нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, ургийн хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн лецитин хэрэглэх нь ирээдүйд хүүхдийн сэтгэцийн чадварт эерэгээр нөлөөлнө. Тэр мэдээллийг бусдаас илүү сайн шингээх болно.

Үүнээс гадна лецитин нь дутуу төрсөн хүүхдийн эсэн мэнд үлдэх, хэвийн хөгжих боломжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь жирэмсний гучин долоо хоногоос өмнө төрсөн хүүхдүүдэд ялангуяа үнэн байдаг. Лецитин уух нь дутуу төрсөн хүүхдийн хараа муудах, амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эсрэг заалт

Асар их тоо байгаа хэдий чэерэг шинж чанар, лецитин агуулсан бэлдмэлүүд нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Эдгээрт эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих байдал, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, гипотиреодизм зэрэг орно. Согтууруулах ундааны хамааралтай хүмүүс, түүнчлэн элэгний хатуурал, гепатиттай хүмүүст лецитин хэрэглэхийг хориглоно. Хөхөөр хооллох үед болон жирэмсэн үед эм бэлдмэлийг уусмал хэлбэрээр авахыг хатуу хориглоно гэдгийг эмэгтэй хүн ойлгох хэрэгтэй.

Эсрэг заалт байгаа тохиолдолд эмийг хэрэглэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Толгой эргэх, ухаан алдах, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих, аманд хорсох, ходоод, баруун гипохондри дахь өвдөлт зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. Гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсч болзошгүй. Зарим эмэгтэйчүүдийн хоолны дуршил мэдэгдэхүйц буурдаг.

Гаж нөлөө илрэх нь зөвхөн эхээс гадна төрсөн хүүхдэд ч ажиглагддаг. Нярайн хувьд тэдгээр нь жижиг ягаан тууралт, улаан толбо хэлбэрээр илэрдэг. Элэгний дутагдал үүсч болзошгүй.

Эмийн зардал

Эмийн өртөг тийм ч өндөр биш. Тийм ч учраас энэ нь санхүүгийн байдлаас үл хамааран бараг бүх эмэгтэйд боломжтой байдаг. Гучин ширхэгийн хэмжээтэй лецитин капсул бүхий багцыг дунджаар нэг зуугаас хоёр зуун рубльд худалдаж авч болно. Эмийн хамгийн таатай үнийг интернетийн сайтуудаас олж болно. Ихэнхдээ тэдгээрийг гадаадынхан гаргадагүйлдвэрлэгчид.

Шүүмж

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ лецитин хэрэглэдэг. Мансууруулах бодис нь ихэвчлэн эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ирээдүйн эхчүүд энэ эмийг хэрэглэх нь стресс, байнгын сэтгэлийн өөрчлөлтөөс ангижрахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэж байна. Лецитин нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулдаг.

Үүнээс гадна жирэмсэн эхчүүд уг бодисыг тогтмол хэрэглэснээр стресстэй нөхцөл байдалд илүү тэсвэртэй болж, шаардлагатай шийдвэрүүдийг хурдан гаргахад тусалж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг тэмдэглэж байна.

"Сонирхолтой байрлалд" байдаг шударга сексийн зарим нь жирэмсэн үед лецитин нь нойргүйдэл, байнгын түгшүүрээс ангижрахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Энэ эм нь архаг ядаргаа арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Олон эхчүүд төрсний дараа эм уусаар байна. Эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь тэдний амьдралын өөрчлөгдсөн нөхцөлд илүү сайн дасан зохицох боломжийг олгодог.

Дүгнэлт

Жирэмсэн эхчүүд лецитин ууж чадах эсэх талаар жирэмсэн эхчүүдийн асуултад эмч нар эерэгээр хариулдаг. Гэсэн хэдий ч бодисыг уусмал хэлбэрээр авахаас татгалзахыг хатуу зөвлөж байна. Учир нь энэ нь архи агуулсан байдаг. Капсулыг илүүд үзэх нь дээр. Лецитин бол мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодис юм. Үүнийг агуулсан бэлдмэлүүд нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, ургийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Жирэмсний үед ямар нэгэн бодис хэрэглэх нь ирээдүйн хүүхэд эсэн мэнд үлдэх, дутуу төрсөн тохиолдолд хэвийн хөгжих боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.эсвэл хүндрэлтэй төрөлт. Лецитин агуулсан эмийг тогтмол хэрэглэх нь дутуу төрсөн нярайд хараа муудах, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа доголдох эрсдэлийг эрс бууруулдаг. Энэ нь жирэмсний гучин долоо хоногоос өмнө төрсөн хүүхдүүдэд ялангуяа үнэн байдаг. Лецитин нь төрөөгүй хүүхдийн элэг, хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ирээдүйн эхэд зөвлөж болно.

Лецитин нь жирэмсэн үед зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь эмэгтэй хүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулж, жирэмсэн эхийн биеийн сонирхолтой байдлыг мэдэрч, хүүхэд төрүүлэхэд таатай байх боломжийг олгодог.

Лецитиныг найрлага нь эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул жингээ хасахад идэвхтэй ашигладаг. Уг бодисыг Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.