2025 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 18:04
Дөнгөж төрсөн хүүхэд ихэнх цагаа зүүдэндээ өнгөрөөж, шинэ амжилтын төлөө хүчээ авч байна. Нас ахих тусам унтах хугацаа мэдэгдэхүйц буурдаг. Зургаан сартайдаа хүүхдийн зан байдал, түүний хөгжил болон бусад зүйлс нь нярайн үеэс эрс ялгаатай байдаг. Энэ нас бол нэг төрлийн эргэлтийн үе юм. Тиймээс олон эцэг эхчүүд нормыг сонирхож байна: хүүхэд 6 сартайдаа хэр их унтах ёстой, жингийн норм, өдөрт идсэн хэмжээ гэх мэт. Энэ нийтлэл нь эдгээр болон бусад асуултын хариултыг өгөхөөс гадна хэрэгтэй зөвлөмжийг өгөх болно.
Хүүхэд 6 сартайдаа хэр их унтах ёстой вэ?
Зургаан сараас есөн сар хүртэл хүүхэд унтах шинэ хэв маягт шилждэг. Нэг сараас гурван хүртэлх хугацаанд тэрээр өдөрт ойролцоогоор 20 цаг унтдаг. Гураваас зургаа хүртэл - ойролцоогоор 15 цаг. Дараагийн гурван сард нойр нь үргэлжилдэг14 цаг орчим. Үүний зэрэгцээ хүүхэд шөнийн цагаар ойролцоогоор 10 цаг, өдөрт гурван удаа, дунджаар нэг цаг хагас унтдаг. Хүүхэд 6 сартайдаа хэр их унтах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж олохын тулд түүний хувийн шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс хүүхдийн унтах хугацаа ягбайна.
түүний бие даасан шийдэл. Нэмж дурдахад та хүүхдийн унтах таатай орчныг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд унтаж байгаа өрөө нь агааржуулалт сайтай, сэрүүн байх ёстой. Өрөөн доторх агаарын температур ойролцоогоор 18 градус, харьцангуй чийгшил 60 орчим хувь байна. Унтлагын өрөөнд хивс байх ёсгүй. Өдрийн цагаар унтах нь хамгийн тохиромжтой. Өдөр шөнөтэй андуурахгүйн тулд хүүхэд шөнө гэрлээ унтрааж унтсан нь дээр. Хүүхдийг дэглэмд дасгахын тулд та нэгэн зэрэг орондоо оруулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хэсэг хугацааны дараа орондоо ороход хүндрэл гарахгүй бөгөөд хүүхэд өөрөө унтах боломжтой болно. Энэ насанд хүүхэд илүү сайн унтдаг тоглоомтой болсон байж магадгүй.
Хүүхэд 6 сартайдаа хэр их идэх ёстой вэ?
Хүүхэд зургаан сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч түүний гол хоол нь хиймэл сүү (ямар нэг шалтгаанаар түүнийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлсэн бол) эсвэл хөхний сүү байх болно. Ойролцоогоор өдөрт ойролцоогоор найман удаа хооллодог. Согтуу сүүний хэмжээ ойролцоогоор нэг литр байна. Хэрэв хүүхэд хөхний сүү иддэг бол бага зэрэг ус өгнөхэрэггүй. Мөн та бяцхан хүүхдийг шөнийн цагаар хооллохоос татгалзаж, хөхний оронд ус (сүүний хольц) санал болгож болохгүй. Сайн хооллосон хүүхдийн нойр илүү хүчтэй байдаг.
Хүүхэд 6 сартайдаа ямар жинтэй байх ёстой вэ?
Хүүхдийн жин нь төрөлхийн жин, хооллох хэлбэр (хөхний эсвэл хиймэл), хэр олон удаа, эрчимтэй хооллодог гэх мэт олон чухал хүчин зүйлээс хамаардаг. Тиймээс газрын самар хэр их жинтэй байх ёстойг хэлэх нь гарцаагүй. Гэхдээ хүүхдийн дундаж жинг сараар нь тус тусад нь тооцож болно. Тиймээс, амьдралын эхний сард дундаж жин 600 грамм, хоёр, гурав дахь сард - 800, дөрөв дэх - 750, тав дахь - 700, зургаа дахь нь - 650 грамм байна. 6 сартай хүүхдийн ойролцоогоор жинг тооцоолохын тулд түүний төрсөн жинг үндэс болгон авна. Жишээ нь: 3300 грамм (төрөхөд) + 3500 (сард авсан дундаж жингийн нийлбэр)=6800 грамм.
Дүгнэлт
Хүүхэд 6 сартайдаа (түүн шиг бусад хүмүүс) хэр их унтах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж олохын тулд хүүхдийн бие даасан шинж чанарыг мартаж болохгүй. Хүрээлэн буй бие махбодийн болон сэтгэл зүйн орчин нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс үйрмэгийн жин, нойр, тэжээл нь эхийн ёс суртахууны байдал, хооллох төрөл (хиймэл эсвэл хөхөөр хооллох), өрөөний агаарын температур болон бусад олон зүйлээс хамаарна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхэд 1 сартайдаа юу хийж чадах ёстой вэ? Ур чадвар, хөгжлийн онцлог
Орчин үеийн эхчүүд хүүхдээ эмнэлгээс гарсны дараа шууд л хөгжүүлэх ажилд оролцдог. Мэдээжийн хэрэг, бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ хөгжлийн хуанлийн стандартад нийцүүлэхийг хүсдэг, бүр илүү сайн - тэднээс түрүүлэхийг хүсдэг. Хүүхэд 1 сартайдаа хийх ёстой зүйлсийн жагсаалт бага байна. Гэсэн хэдий ч болзошгүй эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг судалж, нярай хүүхдийг анхааралтай ажиглах нь зүйтэй
Хүүхдийн унтах хурд: янз бүрийн насны хүүхдүүд хэр их унтах ёстой вэ?
Эрүүл тайван унтах нь хүүхэд болон өсвөр насныханд маш чухал гэдгийг эцэг эх бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр хүүхэд яг хэр их унтах ёстой, нойргүйдэл нь түүний цаашдын хөгжилд хэрхэн нөлөөлж болохыг хэлж чадахгүй
Хүүхэд 9 сартайдаа суудаггүй: шалтгаан, юу хийх вэ? Хүүхэд хэдэн насандаа суудаг вэ? 9 сартай хүүхэд юу мэдэх ёстой вэ?
Хүүхэд зургаан сартай болмогц халамжтай эцэг эхчүүд хүүхэд өөрөө сууж сурахыг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Хэрэв 9 сар гэхэд тэр үүнийг хийж эхлээгүй бол олон хүн түгшүүрийн дохио өгч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд огт сууж чадахгүй, нэг тал руугаа байнга унасан тохиолдолд л үүнийг хийх ёстой. Бусад тохиолдолд хүүхдийн ерөнхий хөгжлийг харж, түүний үйл ажиллагааны бусад үзүүлэлтүүдэд үндэслэн дүгнэлт гаргах шаардлагатай
Хүүхэд 2 сартайдаа хэр их унтах ёстой вэ?
Таны хоёр сартай хүүхэд бага зэрэг унтаж байх шиг байна уу? Тэр ихэвчлэн шөнө сэрж, өдрийн цагаар муу унтдаг уу? Санаа зоволтгүй, эцэг эхчүүд ээ, энэ нийтлэлд бид хүүхэд 2 сартайдаа хэр их унтах ёстойг танд хэлэх болно
Хүүхэд 3 сартайдаа өнхрдөггүй: хөгжлийн стандарт, хүүхэд юу хийх ёстой вэ, эмч нарын зөвлөгөө
Бяцхан хүн бол хязгааргүй хайр халамж хэрэгтэй цорын ганц амьтан юм. Энэ нь та хүүхдийнхээ төлөө бүх зүйлээ орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм, үгүй. Түүний амьдралд гарч ирсний дараа л гол зүйл бол үйрмэгийг хүн гэж хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хувь хүний хөгжлийн эрх, хувийн алдаа, энэ талаар ярихад эрт байгаа хэдий ч өөрийн замыг сонгох. Үүнийг бусад хүүхдүүдтэй харьцуулах шаардлагагүй, учир нь бид бүгд идеалаас хол байдаг. Хүүхдийг амжилтынх нь төлөө бус харин байгаа зүйлийнх нь төлөө хайрла