Жирэмсэн эмэгтэй яагаад сандарч болохгүй вэ - шалтгаан, үр дагавар, зөвлөмж

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Хүний бие гайхалтай зохион байгуулалттай: байгаль нь хүний биеийн бүх тогтолцоог хамтад нь төдийгүй тус тусад нь зохицуулдаг бараг төгс механизмыг бүтээж, хүмүүсийг өсч томрох, хөгшрөх, бие бялдар, сэтгэл зүй болон хөгжихөд хүргэдэг. сэтгэл хөдлөлийн хувьд. Эмэгтэй хүний бие махбодид илүү их ажил хийх шаардлагатай байдаг - жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд төрүүлэх - эдгээр нь далд ухамсрын гүнд тогтсон байгалийн механизм юм. Гэсэн хэдий ч хэн нэгэн хайхрамжгүй хандаж, "сонирхолтой нөхцөл байдал"-ыг чиглүүлэх ёсгүй. Хүүхэд эрүүл байхын тулд жирэмсэн эх нь зөв хооллож, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээдэг. Жирэмсэн эмэгтэй яагаад сандарч болохгүй гэж? Айдас, стресс, баяр баясгалангийн хүчтэй илрэл эсвэл юунаас болж ийм аймшигтай зүйл тохиолдох вэтуршлага?

Анхны хүндрэлүүд

Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүний бие хамгийн их стресст ордог. Үр хөврөл үүсэх, төрөөгүй хүүхэд хэд хэдэн эсээс хүн болж хөгжих нь шууд утгаараа эрчимтэй өсч хөгжих нь хүүхэд өдөр бүр өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж байдаг гайхалтай нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Эдгээр бүх метаморфозын гол хэсэг нь хүүхдийн тархи, нугасыг бүрдүүлдэг мэдрэлийн эсийн өсөлт юм. Эхийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зөрчих нь ургийн мэдрэлийн шинж чанарын эмгэг, эмгэгийг үүсгэдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэй сандарч болохгүй гол шалтгаан юм.

Эхийн хэвийн байдалд байгаа аливаа бүтэлгүйтэл нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй: хүүхдийн дараагийн хөгжилд хоцрогдол, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр бол аутизм хүртэл. Энэ нь ургийн хүйсээс ихээхэн хамаардаг бөгөөд мэдрэлийн цочрол нь охид, хөвгүүдэд өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ нөлөө нь ямар ч тохиолдолд сөрөг өнгөөр будаж байгаа тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад сандарч, санаа зовохгүй байх ёстой нь тодорхой болж, сэтгэлийн байдалд муугаар нөлөөлдөг янз бүрийн хүчин зүйлийг үгүйсгэхгүй бол ядаж үүнийг багасгах хэрэгтэй.

Бяцхан гайхамшиг

Эхлээд бие нь хүүхдийг гадны биет гэж хүлээн зөвшөөрдөг нь эмнэлзүйн хувьд батлагдсан бөгөөд хэрэв эмэгтэй хүн оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицох цаг байхгүй болдааврын суурь, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, токсикоз, ерөнхий эрүүл мэнд муудаж байна.

Жирэмсний эхний гурван сар бол хэцүү үе юм. Эмэгтэй хүн бие махбоддоо ийм мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байгаагаа мэддэггүй тул цочромтгой байдал, ядрах шинж чанар, түүнд юу болж байгааг, яагаад гэдгийг тэр бүр ойлгодоггүй. Жирэмсэн эмэгтэй хүүхэд төрүүлэх бүх есөн сарын турш сандарч болохгүй, гэхдээ эхний шатанд хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөн нь үр хөндөлтийг үүсгэдэг.

Зөн совиндоо бууж өг

Ээж болох гэж байгаа хүмүүсийн хувьд алхам бүрээ төлөвлөж, ирээдүйд тохиолдох бэрхшээлүүдэд бэлтгэх нь илүү хялбар байдаг ч охины хувьд зүгээр л бэлэн биш байх олон аймшигтай өөрчлөлтүүдийг хүлээж болно. Шинэ байр суурь нь гэнэтийн бэлэг болсон жирэмсэн эхчүүдийн талаар юу хэлэх вэ, мөн удахгүй төрөх гэж буй цочирдмоор баримтыг ухаарахаас гадна бие нь зөв тайлбарлаж, тайлах шаардлагатай янз бүрийн ойлгомжгүй мессежийг илгээдэг.

Үнэндээ жирэмслэлт бол өвчин биш, бие нь сар бүр үүнд бэлддэг, хамгийн тохиромжтой нь бүх зүйл аяндаа явах ёстой. Хамгийн гол нь далд ухамсар, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл юу хэлж байгааг анхааралтай сонсох хэрэгтэй, тэгвэл ямар ч асуудал, санаа зовох зүйл байхгүй, жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад сандарч, уйлж болохгүй вэ гэсэн асуулт нь жирэмсэн эхчүүд, аавууд, тэдний санааг зовоохгүй байх болно. тэргүүлэх эмч нар..

Хүчтэй хүн

Барууны эмч нар бүх төрлийн судалгаа, тэр дундаа ирээдүйтэй судалгаа хийх дуртайээжүүд. Шинжээчдийн сүүлчийн ажлын нэг бол 500 жирэмсэн эмэгтэйн ажиглалт байв. Эмч нарын даалгавар бол стресс нь ураг төрүүлэх үйл явц, түүнчлэн дараагийн төрөлт, хүүхдийн сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөг судлах явдал байв.

Судалгааны явцад эмч нар сонирхолтой үр дүнд хүрсэн байна. Хэрэв хүүгээ тээж байгаа эхийн стресс нь ийм асуудал үүсгэдэг болохыг харуулж байна:

• найдваргүй ураг;
• удаан төрөлт;

• хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг (мэдрэл, нулимс цийлэгнэх, аутизм).

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад сандарч болохгүйг тайлбарлах хамгийн аюултай үр дагавар бол зулбах явдал юм. Стрессийн үед хүчтэй даралтын өсөлт гарч, цусны эргэлт, бие дэх агаарын эргэлт алдагдаж, хүүхдийн амин чухал үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодисуудын хангамж алдагдаж, улмаар маш ноцтой эмгэг үүсгэдэг.

Хөөрхөн хүүхэд

Охидтой бол арай өөр. Эрдэмтэд эхийн мэдрэл ихсэх нь дутуу төрөлтийг өдөөж, ураг хүйтэй орооцолдох, улмаар амьсгал боогдох зэрэгт хүргэдэг.

Нярайн сэтгэл зүйд үзүүлэх сөрөг нөлөө нь жирэмсний явцад эхийн мэдрэлийн хурцадмал байдлыг бий болгодог бөгөөд улмаар мэдрэлийн болон сэтгэл зүйн янз бүрийн эмгэгүүдээр илэрдэг.

Стрессийн хамгийн том нөлөө нь нялх хүүхдэд нөлөөлдөг хүчин зүйл нь 28 дахь долоо хоногоос эхлэн хожуу үе шатанд илэрдэг боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд яагаад болохгүй гэж?Эхний гурван сард сандарч байна уу? Энэ хугацаа нь маш чухал бөгөөд 12 долоо хоног хүртэл ураг маш эмзэг, эмзэг байдаг тул хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн дарамт нь түүний үхлийг өдөөж болно. Тиймээс нэгэн сонирхолтой байрлалын талаар мэдэж авсны дараа аливаа стрессээс зайлсхийх нь чухал.

Аз жаргалаас гай гамшиг

"Ямар нэгэн стресс" гэсэн хэллэг юу гэсэн үг вэ? Ямар ч байсан стресс гэж юу вэ? Энэ бол хүний бие махбодийн янз бүрийн гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл бөгөөд энэ нь зөвхөн муу сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл, ядрах, хэт ачаалал төдийгүй сайн сайхан, баяр баясгалантай үйл явдлууд, агуу аз жаргалын мөчүүд байж болно.

Эерэг сэтгэл хөдлөлтэй зарим хүмүүс ийм хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь бие махбодод богино хугацааны боловч ноцтой эмгэг үүсгэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд энэ нь умайн аяыг ихэсгэх, агшилт, агшилт, бүр дутуу төрөхөд хүргэдэг бөгөөд хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдал, таагүй байдал хэлбэрээр эхийн баяр баясгаланг мэдрэх болно, энэ нь түүний үйл ажиллагаанд юу саад болж байгааг чин сэтгэлээсээ ойлгохгүй байх болно. амар амгалан ба яагаад. Жирэмсэн эмэгтэй сандарч болохгүй, гэхдээ стресстэй нөхцөл байдал үүссэн бол яах вэ, яаж хурдан сэргээх вэ?

Стрессээ хэрхэн даван туулах вэ?

Олон эхчүүд жирэмсэн байхдаа бага зэрэг дарангуйлагдсан мэдрэмжийг санаж байдаг. Тиймээс байгаль эх, нялх хоёрыг хоёуланг нь хамгаалж, бүх төрлийн стрессээс хамгаалах байгалийн саадыг бий болгодог. Энэ арга хэмжээ заримдаа хангалтгүй байдаг. Эмэгтэй хүн амар амгалан, амар амгалангийн мэдрэмжийг олоход хэрхэн туслах вэ?

• тайвшруулах эмургамлын гаралтай цай;
• амралтанд ээлтэй орчин;
• хөнгөн тайвшруулах эм, хандмал, хураамж (эмчийн зөвлөсний дагуу);
• хөл массаж;
• хэрэв хугацаа хэтрээгүй бол та бүлээн усанд орж, усан сан руу явж, тодосгогч шүршүүрт орж зайлж болно, гэхдээ температурын огцом өөрчлөлтгүйгээр энэ нь цочрол, ядаргааг төгс арилгаж, биеийг тайвшруулна.