11 долоо хоног: мэдрэмж, ургийн хөгжил, хэт авиан

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:36

Эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулж, бие махбодид гарч буй өөрчлөлтийг анхааралтай сонсож эхэлдэг үе ирдэг. Шударга секст маш их баяр баясгалантай мөчүүдийг авчирдаг онцгой цаг үе, гэхдээ бас маш их санаа зовдог жирэмслэлтийн тухай ярьж байгааг та аль хэдийн таасан гэж бид бодож байна. Долоо хоног бүр эмэгтэй хүний бие махбодь нь түүний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, биеийн байдалд нөлөөлдөг дэлхийн хэмжээний өөрчлөлтөд ордог.

Өнөөдөр бид жирэмсний 11 дэх долоо хоног буюу эхний гурван сар дуусч, ургийн эрүүл мэндэд өмнөх шигээ санаа зовохоо больсон тодорхой хил хязгаарыг илтгэх тухай ярих болно. Эцсийн эцэст, энэ үед аяндаа зулбах, жирэмслэлт тасрах эрсдэл эрс буурдаг. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт ураг хэрхэн харагддаг, эмэгтэйчүүдэд яг юу мэдрэгддэг, эмчид хандах шалтгаан нь ямар шинж тэмдэг байх ёстой талаар бид нийтлэлдээ ярих болно.

Арван нэгний тухай ерөнхий мэдээлэлдолоо хоног

Тэгэхээр та жирэмсний эмнэлэг дээр ирэхээр 11 долоо хоногтой жирэмсний хугацаа өгсөн. Хэдэн сар болсныг бүх эмэгтэйчүүд ойлгодоггүй тул энэ хугацааны талаархи мэдээллийг интернетээс хайж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход маш хялбар байдаг, эх барихын долоо хоногуудад анхаарлаа хандуулдаг, тухайлбал, жирэмсэн эмэгтэйд эмчид үзүүлэх бүрт мэдэгдэх болно.

Баримт бол эмч нар жирэмслэх мөчийг сүүлчийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн тоолдог. Гэвч бодит байдал дээр энэ хугацаанд үр тогтохгүй тул эх барихын арван нэгэн долоо хоног нь таны биед хүүхэд төрснөөс хойш ойролцоогоор есөн долоо хоног байна гэж үзэх нь илүү зөв байх болно.

Гэхдээ хэрэв та хэзээ үр тогтсон огноог яг таг мэдэж, түүгээр жирэмсний насаа өөрөө тооцдог бол энэ тохиолдолд эх барихын арван гурван долоо хоног жирэмсний жинхэнэ 11 долоо хоногтой таарч байна.

Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэгийг долоо хоногоор биш сараар тоолохыг илүүд үздэг тул та хэдэн сар гэж асууж магадгүй. Хэрэв та өөрийгөө тэдний нэг гэж бодож байгаа бол ойролцоогоор хоёр сар хагастай жирэмсэн гэдгээ санаарай. Эхний гурван сар удахгүй дуусч, бие махбодын хүчтэй бүтцийн өөрчлөлт дагалдаж, та өөрийн нөхцөл байдлаас бүрэн таашаал авах боломжтой жирэмсний тайван үе рүү орох болно.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт дунджаар далан долоо хоног өнгөрдөг бөгөөд энэ мөчид эх нь нөхцөл байдлыг харуулах анхны ноцтой шинжилгээнд бэлэн байх ёстой.ирээдүйн үйрмэгийн эрүүл мэнд, хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд хамгийн чухал зүйлсийн нэг гэж тооцогддог.

Жирэмсний 11 долоо хоногтой ураг

Баяр хүргэе, одоо хэн ч таны хүүхдийг үр хөврөл гэж хэлэхгүй. Арван нэг дэх долоо хоногоос эхлэн энэ нь ураг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь таныг хэвлийд байхдаа хүүхэд байнга заналхийлдэг байсан жирэмсний хамгийн аюултай үеийг бараг даван туулж байгааг харуулж байна.

Одоо таны хүүхэд аль хэдийн хүнтэй нэлээд төстэй болсон бөгөөд тэрээр шохойн жимснээс том биш ч гэсэн бараг бүх дотоод эрхтнийг бүрдүүлсэн, зарим тохиолдолд хэт авиан шинжилгээгээр тэр ч байтугай үйрмэгийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт ургийн толгой нэлээд том хэвээр байгаа бөгөөд түүний хэмжээ нь биеийн гуравны хоёр орчим байдаг. Гэсэн хэдий ч тэрээр аль хэдийн итгэлтэйгээр хөдөлж, мөчөө сунгаж, тэр ч байтугай атгах рефлексээ сургаж чаддаг бөгөөд энэ нь түүнд хожим насанд нь туслах болно.

Ер нь хүүхэд долоон граммаас ихгүй жинтэй, хэмжээ нь тавин миллиметрээс хэтрэхгүй. Тэрээр идэвхтэй хөдлөхийг хичээдэг бөгөөд заримдаа хэд хэдэн удаа эргүүлж чаддаг ч энэ нь жирэмсний 11 дэх долоо хоногт ээжийнхээ мэдрэмжинд нөлөөлөхгүй. Эмэгтэйчүүдийн маш бага хувь нь хүүхдийн ходоодны хөдөлгөөнийг ийм эрт мэдрэх чадвартай байдаг.

Ирээдүйн хүүхэд юу хийж чадах вэ?

Эхийн гэдсэнд байгаа хүүхэд зүгээр л цагийг өнгөрөөдөггүй, шууд утгаараа секунд тутамд хөгжиж, шинэ зүйл сурдаг. Арван нэг дэх долоо хоногийг тэмдэглэж болноамт мэдрэхүйн харагдах байдал, үнэрлэх системийн хөгжил, гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар. Хүүхэд ээжийнхээ юу бодож, мэдэрч байгааг төгс мэдэрч, түүнийг идэвхтэй ойлгодог. Тэр яг юу иддэгийг нь мэддэг болж, тэр ч байтугай өөрийн идэх зуршилтай болдог.

Хүүхэд хуруугаа хөхөж эхэлдэг бөгөөд түүний буйл дээр ирээдүйн шүдний үндсэн шинж тэмдгүүд гарч ирдэг. Эмч нар заримдаа "бөөр" гэж нэрлэдэг. Үйрмэгийн арьс нь маш нимгэн, бараг бүрэн ил тод хэвээр байгаа хэдий ч энэ нь түүнийг аль хэдийн төгс хамгаалдаг. Мөн ирээдүйд насанд хүрсэн хүний арьстай төстэй болтлоо өтгөрнө.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт ураг шээж эхэлдэг ба гэдэс нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнтэй төстэй хөдөлгөөн хийдэг. Элэг нь үргэлжлүүлэн хөгжиж байгаа бөгөөд энэ үе шатанд нэлээд том хэмжээтэй байдаг. Лимфоцитын үйлдвэрлэлийг эхлүүлэх нь нялх хүүхдэд чухал ач холбогдолтой гэж үзэж болно. Одоо тэр эмэгтэй хүний биед нэвтэрч болох ханиад, халдварын эсрэг тийм ч хамгаалалтгүй биш юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь жирэмсэн эмэгтэй аюулгүй байдал, эрүүл ахуйн бүх дүрмийг үл тоомсорлох ёстой гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч үйрмэгийн дархлаа нь агаарт байнга байдаг хамгийн энгийн вирус, халдварыг аль хэдийн эсэргүүцэх чадвартай болно.

Жирэмсэн эхийн сэтгэл санаа ямар байна?

Жирэмслэлтээс хойшхи 11 дэх долоо хоног бол эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдлаасаа аажмаар таашаал авч эхэлдэг үе юм. Юуны өмнө жирэмсэн эх нь зулбах вий гэж санаа зовохоо больсон бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдлын талаар олж мэдсэн цагаасаа хойш түүний санааг зовоож байсан. Одоо хүүхэд бүрэн болсонүүссэн бол та тайвширч, мэдрэмжээ сонсож чадна. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт тэд мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг.

Аажмаар эмэгтэйчүүд байнгын ядрах, нойрмоглох, цочроох зэрэг мэдрэмжүүд зогсдог. Сэтгэлийн өөрчлөлт нь тийм ч хурц биш болж, хайртай хүмүүс жирэмсэн эмэгтэйг санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд үг бүрийг хянахаа болино. Гормоны түвшин буурч, энэ нь токсикозын илрэлийг эрс бууруулдаг. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь бүрмөсөн алга болдог бол заримд нь үе үе эргэж ирдэг боловч мэдэгдэхүйц бага шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ нь арван дөрөв дэх долоо хоногтоо өнгөрдөг.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эх зарим үнэр, хоолонд дургүй хэвээр байх боловч энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих цочмог халдлага үүсгэдэггүй. Олон хүмүүс хоолны дуршил нь эргэж, энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийг тэвчихийн аргагүй хүсэл эрмэлзэл төрж байгааг анзаардаг.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт эмэгтэй хүн жирэмсний шинэ хамтрагчтай тулгарах боломжтой гэдгийг бүү мартаарай. Үүнд: цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах. Тиймээс ирээдүйд нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд хоолны дэглэмээ тохируулах нь зүйтэй.

Хэдийгээр жирэмсэн эхчүүдийн 11 дэх долоо хоногт ходоод нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байгаа ч тэд ямар нэгэн байдлаар товойж эхэлдэг. Энэ нь умайн хурдацтай өсөн нэмэгдэж буйтай холбоотой бөгөөд энэ үед жижиг аарцагны хязгаараас хараахан гараагүй байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 11 дэх долоо хоногт умай бүрэн мэдрэгддэг. Жирэмсний эмнэлэгт үзлэг хийх үед эх баригч нь тэмтрэлтээр тодорхой харж чаддаг.хэвлийн доод хэсэгт овойлтыг мэдрэх. Удахгүй үүнийг хийхэд илүү хялбар болно, учир нь хүүхэд байнга томорч байна.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт цээж нь хамаагүй бага өвддөг гэдгийг олон эмэгтэйчүүд тэмдэглэдэг. Түүний хэт мэдрэг байдал буурч, хэвийн байдалдаа ордог. Энэ нь томорч, байгалийн тааламжтай дугуй хэлбэртэй болж, жирэмсэн нөхрүүдэд таалагдахгүй байхын аргагүй юм.

Эмэгтэй хүний гадаад төрх

Эхний гурван сарын эцэс гэхэд жирэмсэн эхийн гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг. Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт эмэгтэйчүүд дунджаар нэг хагасаас хоёр хагас кг хүртэл нэмэгддэг. Энэ өсөлт нь нэлээд хэвийн гэж тооцогддог боловч илүү чухал үзүүлэлтүүдийн хувьд та хоол хүнсэндээ бага зэрэг хязгаарлах хэрэгтэй. Эс бөгөөс ирээдүйд илүүдэл жин нь жирэмсэн эх, ургийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Зарим эмэгтэйчүүдийн жирэмсний 11 дэх долоо хоногт гэдэс бага зэрэг томорч эхэлдэг. Энэ нь танихгүй хүмүүст үргэлж анзаарагддаггүй ч зарим хувцас нь давчуу байдаг. Тиймээс энэ хугацаанд анхны дэлгүүр хэсч, хувцаслалтаа сул, уян хатан хувцасаар дүүргэх нь зүйтэй.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний гурван сарын эцэс гэхэд хумс хэврэгшиж, үс унах нь эрс нэмэгддэг гэсэн асуудалтай тулгардаг. Харамсалтай нь энэ бол эсэргүүцэх боломжгүй байгалийн үйл явц юм. Хүүхэд эхийн биеэс өөрт хэрэгтэй, чухал ач холбогдолтой витамин, микроэлементүүдийг шууд утгаараа гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь түүний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүдийн дааврын суурьбуржгар нь эсрэгээрээ эрүүл, гялалзсан, өтгөн харагдахад хувь нэмэр оруулдаг.

Судасны ачаалал арван нэг дэх долоо хоногт нэмэгддэг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд аалзны тааламжгүй судлууд, өргөссөн судлуудыг анзаарч, удаан алхсаны дараа мөчний тааламжгүй ядаргаа мэдрэх болно. Энэ тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь ирээдүйд судаснуудтай холбоотой асуудал нь венийн судас болж хувирдаг.

Хоёр дахь гурван сарын эхэн үед зарим эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааны өөрчлөлт дээд цэгтээ хүрдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал нэгээс хоёр долоо хоногийн дотор тогтворждог боловч жирэмсэн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд орох тохиолдол байдаг. Мөн энэ нөхцөл байдалд аль хэдийн эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай.

Сэтгэл гутрал: юу хийх вэ

Бид ихэвчлэн сэтгэл гутралд орсон гэж оношлогддог. Ихэнхдээ энэ нь алдаатай байдаг, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд тэдний нөхцөл байдлыг үргэлж анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв жирэмсэн эх байнга гунигтай, хоолны дуршилгүй, нойроо алдаж, хүч чадал нь байнга буурч, гунигтай бодолд автдаг, өөрийнхөө оршин тогтнох утгагүй байдлын талаар байнга боддог бол тэр сэтгэлийн хямралд орсон байх магадлалтай.

Үүнийг аль болох нухацтай авч, эхнэр эсвэл хайртай хүнээ эмчилгээний эмчид үзүүлээрэй. Мэргэжилтэн дээр очиход буруудах зүйл байхгүй, харин эмэгтэй хүний сэтгэлээр унасан байдал нь хэвлий дэх хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай.

Ялангуяа хэцүү тохиолдолд эмч жирэмсэн эмэгтэйд уушгинд эм бичиж өгнө - бичнэ.сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Ихэнхдээ хамаатан садан нь сэтгэлийн хямралд орсон эмэгтэйчүүд, мөн өмнөх жирэмслэлтийн үед ижил төстэй асуудалтай тулгарсан эмэгтэйчүүд эрсдэлтэй байдаг.

Хэрэв тусламж цагтаа ирэх юм бол хэдхэн хоногийн дараа эмэгтэй хүн амьдралын баяр баясгаланг мэдэрч, сайхан сэтгэлтэй болно.

Жирэмсэн үед гадагшлах: аюулгүй бөгөөд яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай

Жирэмсний 11 долоо хоногтой үед ялгадас гарах нь маш бага байх ёстой. Хэрэв та эрүүл саруул, сайхан мэдрэмж төрж байвал тэдгээр нь тунгалаг өнгөтэй, бага зэрэг исгэлэн үнэртэй байдаг. Үнэргүй бага зэрэг цагаан ялгадас гарах нь бас норм гэж тооцогддог. Жирэмсэн үед тэд бага зэрэг нэмэгдэж болно гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч үнэр, өнгө өөрчлөгдөөгүй тул санаа зовох зүйл байхгүй.

Хэрэв эхний гурван сарын эцэс гэхэд хурц үнэртэй, ердийнхөөс өөр тууштай, өнгөтэй ялгадас гарч байвал эмчид яаралтай хандаарай. Магадгүй та халдварын хохирогч болсон бөгөөд үүнийг тодорхойлох шаардлагатай. Эс бөгөөс энэ нь нялх хүүхдэд сөргөөр нөлөөлөх бөгөөд үүнээс ямар ч үнээр зайлсхийх хэрэгтэй.

Цус алдалт нь бие махбодид хүндрэлтэй байгаагийн тод шинж тэмдэг юм. Эдгээр нь ихэвчлэн эхэн үеийн зулбалтын нотолгоо болдог. Эдгээр тохиолдлын ихэнх тохиолдолд эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь авах боломжтой бол жирэмслэлтийг аврах боломжтой бөгөөд ирээдүйд эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх болно. Заримдаа толбо нь алдагдсан жирэмслэлтийн үр дүн юм. Бие махбодоос салахыг оролдож байнаургийн гаралтай бөгөөд мэргэшсэн эмчгүйгээр даван туулах боломжгүй болно.

Эт авиан ба анхны үзлэг

Эх бүр ургийн анхны хэт авиан шинжилгээг тэсэн ядан хүлээдэг. Жирэмсний 11 долоо хоногтой бол энэ нь чухал скрининг шинжилгээний нэг хэсэг бөгөөд хүүхдийн нөхцөл байдлыг тодорхойлоход маш чухал гэж үздэг.

Шинжилгээнд зөвхөн хэт авиан шинжилгээг хийхээс гадна ургийн хөгжлийн гажиг, түүний дотор удамшлын болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалсан мутаци илрэх боломжтой цусны шинжилгээ орно. Ургийн байдал, түүний хөгжлийн түвшин, түүнчлэн ихэс, умайн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай. Мэргэжилтэн ургийн дотоод эрхтнүүд хэрхэн үүсдэг, энэ нь дундаж нормтой нийцэж байгаа эсэхийг харахын тулд дэлгэцэн дээр харна. Түүнчлэн жирэмсний араваас арван дөрөв дэх долоо хоног хүртэлх анхны хэт авиан шинжилгээнд та амьдралд үл нийцэх төрөлхийн эмгэгийг анзаарч болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэйд асуудал байгаа талаар мэдээлсэн бөгөөд тэр жирэмслэлтээ үргэлжлүүлэхээр шийддэг.

Скрининг шинжилгээ нь бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан боловч жирэмсэн эхчүүдийн зарим ангилалд онцгой ач холбогдолтой юм. Үүнд халдварт өвчтэй, янз бүрийн эм уусан, удамшлын өвчтэй хүүхэдтэй гучин таваас дээш насны эмэгтэйчүүд багтана. Эдгээр эмэгтэйчүүд эрсдэлтэй тул эрүүл мэндээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй.

Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт хоолны дэглэм

Есөн сарын турш хооллолтирээдүйн эх тэнцвэртэй, зөв байх ёстой, эс тэгвээс хүүхэд түүний хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хурц дутагдалд орох болно.

Эхний гурван сарын сүүлчээр хоол тэжээлийн онцлог нь зарим төрлийн хоолонд донтох шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс бие нь эмэгтэйд яг юу хэрэгтэй байгааг хэлж өгдөг. Энэ үед та бутархай хоолонд өөрийгөө дасгах хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж таван удаа идэхийг хичээ, гэхдээ хэсэг нь маш бага байх ёстой. Мөн шингэн зүйлээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Энэ нь хийгүй цэвэр ус, жимсний ундаа, элсэн чихэргүй компот байвал хамгийн сайн арга юм. Шингэний дутагдал нь ургийн эрүүл мэнд, хөгжилд маш сөрөг нөлөө үзүүлнэ.

Хоол хүнсэндээ уураг, кальци, иод хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тархины хөгжил, үйрмэгийн яс үүсэхэд чухал үүрэгтэй.

Арван нэг дэх долоо хоногт хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр өөрийгөө бүрэн хангахыг хичээ. Жирийн байцаа, манжин, өргөст хэмх, амтат чинжүү нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш хэрэгтэй гэж үздэг. Тэдгээрийг түүхий болон чанаж хэрэглэж болно. Жимс жимсгэнэээс үхрийн нүд, зэрлэг сарнайг илүүд үздэг. Хэрэв та үнэхээр амтат гуа эсвэл тарвас өгөхийг хүсч байвал тэдгээрийг тусдаа хоол болгон идээрэй. Энэ нь хий үүсэх, ходоодны хямралаас зайлсхийхэд тусална.

Түүхий өндөг, махыг хоолны дэглэмээс бүрмөсөн хасах, мөн архи согтууруулах ундааг бүрэн хас. Хүүхэд тантай ижил хэмжээгээр хүлээн авна гэдгийг анхаарна уу.

Ихэр жирэмслэлтийн онцлог

Орчин үеийн анагаах ухаан 11 настайдаа ихэр жирэмслэлтийг илрүүлдэгихэнх тохиолдолд долоо хоног. Тиймээс эхний гурван сараас эхлэн эмэгтэй хүн бусад жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс ялгаатай гэдгээ мэддэг тул эрүүл мэндээ илүү анхааралтай хянах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, одоо бие нь хоёр ч биш, гурав ч гэсэн ажиллах ёстой.

Арван нэг дэх долоо хоногт олон жирэмслэлттэй гэж оношлогдсоны дараа эмч нар үүнийг зохицуулах хуваарь гаргана. Юуны өмнө мэргэжилтнүүд ихэсийн байдлыг хянаж, сиамын ихрүүд төрөх магадлалыг үгүйсгэхийг хүсэх болно.

Ихэр хүүхдийн жирэмсэн эх нь ихэвчлэн хоёр дахь гурван сарын эхэн үед ходоод нь мэдэгдэхүйц болж байгааг анзаардаг. Мөн жирэмсэн эмэгтэй байнгын ханаж цаддаггүй өлсгөлөнг мэдэрдэг, учир нь шим тэжээлийн хэмжээ нь нэг биш хоёр хүүхэд төрүүлэхэд хангалттай байх ёстой.

Хэрэв та ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол арван нэг дэх долоо хоногт эмч танд витамины цогцолборыг зааж өгөх болно. Тэнцвэртэй хооллолттой байсан ч тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй.