Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ. Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд
Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ. Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд
Anonim

Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралтыг эмчид үзүүлэх болгонд хэмждэг. Энэ нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлын чухал үзүүлэлт юм. Долоо хоногт нэг удаа цусны даралтыг хэмжих нь хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ Оросын эмнэлгүүдэд үүнийг зөвхөн хуваарьт үзлэгийн үеэр, өөрөөр хэлбэл гурван долоо хоногт нэг удаа хийдэг. Бага зэргийн хазайлттай бол үүнийг өдөр бүр, бүр өдөрт хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй. Гэртээ даралтаа өөрөө хянахын тулд цусны даралт хэмжигчийг урьдчилан худалдаж авах нь маш сайн.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулна
Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулна

Жирэмсэн үеийн даралтын хэм хэмжээ

Насанд хүрсэн эрүүл хүний хэвийн даралт 120/80 мм м.у.б. Урлаг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө яг ийм даралттай байсан бол жирэмсний үед 140/90 хүртэл өсөх ёсгүй бөгөөд 90/60 хүртэл буурах ёстой. Энэ бол дундаж үзүүлэлт. Зарим хүмүүсийн хувьд хэвийн нөхцөлд "ажлын" даралт нь нормоос эрс ялгаатай байдаг. Тиймээс жирэмсний үед бусад хязгаарт өөрчлөлт орно. Төлөвлөлтийн шатанд эмэгтэй хүн цусны даралтыг хэмжих нь сайн хэрэг"ажлын" хэмжээг тодорхойлно.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг хянах нь яагаад ийм чухал байдаг вэ

Ирээдүйн эхийн дотор шинэ амьдрал гарч ирэхэд биеийн ачаалал нэмэгддэг. Одоо бидэнд хүүхдийн өсөлт, хөгжилд чиглэсэн нэмэлт нөөц хэрэгтэй байна. Бодисын солилцоо эрчимжиж, цусны эргэлтийн хэмжээ нэмэгдэж, бодисын солилцоо өөрчлөгддөг, тэр ч байтугай зүрх нь өөр өөр байрладаг. Энэ бүхэн нь хүүхэд эрүүл саруул төрөхөд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв эхийн биеийн өөрчлөлт нь цусны даралт ихсэх эсвэл гипотензи үүсгэдэг бол ураг хамгийн түрүүнд зовж шаналж байна. Таны нөхцөл байдлыг тогтворжуулах арга хэмжээг нэн даруй авах нь маш чухал юм. Гэвч хүндрэлтэй тал нь цусны даралтыг бууруулдаг бараг бүх эмүүд жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг.

Жирэмслэлт, цусны даралт багасах, юу хийх вэ
Жирэмслэлт, цусны даралт багасах, юу хийх вэ

Жирэмсний цусны даралтын хэмжилт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралт хэвийн бус байдаг. Уншилтыг тогтмол авч, зөв хийх нь чухал юм. Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа, жишээлбэл, шатаар авирч, цусны даралт хэмжигчийг шууд авах нь утгагүй юм. Мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс нь объектив дүр төрхийг өгөхгүй. Зургийг үнэн зөв гаргахын тулд та урьдчилан бэлдэж, сандал дээр эсвэл тохь тухтай сандал дээр 15 минут сууж, тайвшир. Зөвхөн дараа нь tonometer асаана. Цай, кофе уух нь кофейнгүй байсан ч хэмжилт хийхээс өмнө авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Халуун шингэн нь богино хугацаанд даралтыг нэмэгдүүлэх чадвартай. Ерөнхийдөө унтахынхаа өмнө хэмжилт хийх нь дээр. Хэмжилт хийх явцад гар нь байх ёстойзүрхний түвшинд ойролцоогоор эсвэл бага зэрэг доогуур байх ёстой. Хувцас сул байх ёстой.

Цусны даралт буурах нь жирэмсний шинж тэмдэг юм
Цусны даралт буурах нь жирэмсний шинж тэмдэг юм

Цусны даралт ихсэх

Ихэвчлэн ачаалал ихсэх эсвэл удамшлын урьдал өвчний улмаас даралт нэмэгддэг. Гэхдээ заримдаа энэ шинж тэмдэг нь эх, ургийн аль алиных нь эмгэгийн шинж тэмдэг болдог бөгөөд хамгийн аюултай нь преэклампси юм. Хэрэв гарт тонометр байхгүй бол толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, нүдний өмнө ялаа, нүүр улайх, чих шуугих зэрэг шинж тэмдгүүд нь цусны даралт ихсэхийг илтгэнэ. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг олж мэдвэл та даруй эмчид хандах эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хэрэв даралт тодорхой давтамжтайгаар нэмэгдэж байгаа ч эмчлэгч эмчийн санааг зовоохгүй бол жирэмслэлтийн үед даралтыг бие даан бууруулах талаар мэдэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр та даралт ихсэх өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой.

Преэклампси

Преэклампси нь шээсэнд уургийн ул мөр илэрдэг цусны даралт ихсэх өвчин юм. Өвчин нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Преэклампси нь хүүхэд төрсний дараа өөрөө алга болох боловч зохих ёсоор хянаж, эмчлэхгүй бол эклампси болж хувирч, таталт, бүр кома үүсгэдэг. Эмчилгээг зөвхөн эмнэлэгт эмчийн хяналтан дор хийдэг.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг хоол хүнс
Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг хоол хүнс

Преэклампси гэж оношлогдсон жирэмсэн үед даралтыг бие даан бууруулахыг оролдох нь тийм биш юм.тохиолдол байхгүй! Зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог цусны даралт ихсэх өөр нэг хэлбэр байдаг - цусны даралт ихсэх. Цусны даралт ихсэх үед шээсэнд уураг байдаггүй. Энэ нь жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш илэрч, төрсний дараа алга болдог. Энэ тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй, гэхдээ ховор тохиолдолд цусны даралт ихсэх нь хугацааны төгсгөлд преэклампси болж хувирдаг тул цусны даралтыг хянах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ

Амьтны гаралтай давс, өөх тос нь биед шингэнийг хадгалах чадвартай. Даралт ихсэх тусам давсны хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрмөсөн хасах шаардлагатай. Амьтны гаралтай өөх тосны хувьд ч мөн адил. АГ-ийн шалтгаан нь ихэвчлэн шоколад, кофе, хар цай зэрэг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Cowberry болон цангис жимсний ундаа нь жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулахад тусална. Түүхий байцаа, лууван, манжин, бууцай, хулуу - жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь бусад асуудлыг шийдэх болно, жишээлбэл, авитаминоз эсвэл хурдан жин нэмэхээс аврах болно. Цай нь нимбэгтэй, элсэн чихэргүй уух нь дээр. Цусны даралт ихсэх үед үзүүлэх анхны тусламж бол сэрүүн шүршүүрт орох, цэвэр агаар юм.

Жирэмсэн үед цусны даралт бага
Жирэмсэн үед цусны даралт бага

Цусны даралт бууруулах эм

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө цусны даралт ихсэх өвчтэй байсан бол түүний нөөцөд түргэн тусламж үзүүлэх эм байгаа байх. Гэхдээ өмнө нь сайн байсан зүйлийг шинэ нөхцөлд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй болсон. Цусны даралт бууруулах эм нь хүүхдэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Аливаа арга хэрэгслийг хүлээн зөвшөөрөх нь тохиролцсон байх ёстойэмч. Хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл өндөр байдаг тул яаралтай шаардлагагүй эмч нар жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулдаг эмийг хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв нөхцөл байдал тийм ч чухал биш бол эмч тайвшруулах эм, тухайлбал, валериан эсвэл эхийн ургамал, шээс хөөх эмийг зөвлөж болно. Хэрэв энгийн бөгөөд аюулгүй тайвшруулах эм нь тус болохгүй бол эмч Папазол эсвэл Допегитийн арав хоногийн курсийг зааж өгч болно. Цусны даралт ихсэх төлөвлөгөөт эмчилгээнд Метапролол ба Нифедипинийг хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад "Папаверин", "Но-Шпа" эмийг зааж өгсөн болно. Маш өндөр даралттай эмэгтэйг мэргэжлийн эмч нарын хяналтан дор эмчилгээ хийлгэхээр эмнэлэгт урьж байна.

жирэмсэн үед цусны даралт бага
жирэмсэн үед цусны даралт бага

Жирэмсэн үеийн цусны даралт бага

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний гурван сард цусны даралт багасдаг. Нөхцөл байдлынхаа талаар хараахан мэдээгүй охид сул дорой, ухаан алдаж эхэлдэг. Өмнө нь хурдан шинжилгээ хийхээс өмнө олон хүмүүс цусны даралт багасах нь жирэмсний шинж тэмдэг гэж үздэг байв. Энэ нь зарим талаараа үнэн юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь шинэ цусны судас үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг бага даралт юм. Гэхдээ хэвийн үзүүлэлт нь хэвийн хэмжээнээс 10% -иас ихгүй байх ёстой, цусны даралт багасах, ухаан алдах, чих шуугих, дотор муухайрах, агаар дутагдах мэдрэмж төрүүлэхгүй байх ёстой. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Учир нь доод мөчрийг аюултай шинж тэмдэг гэж үздэг.жирэмсэн үед даралт. Доод (диастологийн) даралт нь бөөрний эмгэгийн талаар сэрэмжлүүлдэг. Энэ тохиолдолд эмчлэгч эмч шээсний нэмэлт шинжилгээ өгөх үүрэгтэй. Гэхдээ tonometer ямар өгөгдлийг засахаас үл хамааран ямар ч тохиолдолд өөрөө эм уух боломжгүй юм. Жирэмсэн эхийн шинжилгээ хэвийн байгаа ч биеийн байдал сайнгүй байна.

Жирэмсэн үед цусны даралт бага
Жирэмсэн үед цусны даралт бага

Тэгээд жирэмслэлт бүхэлдээ цусны даралт багатай байвал энэ тохиолдолд би юу хийх ёстой вэ? Энгийн боловч үр дүнтэй зөвлөгөөг ашигла.

Цусны даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Жирэмсэн үеийн цусны даралтыг энгийн дасгалаар бага зэрэг засч болно.

  • Өдөр бүр фитбол дээр бага зэрэг бие халаалт хий. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлнэ.
  • Бүсэлхийнээс дээш байхаар буйдан дээр хэвтээд хөлөө нуруун дээрээ тавь. Энэ байрлалд хөлөөс цус гарах бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдлыг ихээхэн сайжруулах болно.
  • Бага даралттай түргэн тусламжийн машин нь тодосгогч шүршүүр юм. Уг процедурыг хүйтэн усаар дуусгахаа мартуузай.

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах нь ихэвчлэн нойр дутуу эсвэл бие махбодийн ядаргааны үр дагавар болдог. Сайн унтаж, цэвэр агаарт алхах нь эрүүл мэнд муутай тэмцэхэд тусална. Заримдаа давсалсан загас эсвэл жигнэмэг идэх нь ашигтай байдаг. Давс нь биед усыг хадгалж, шингэн нь даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Та сайн мэдэрч байсан ч хэмжилтээ тогтмол хийж байх хэрэгтэйцусны даралт. Энэ нь эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр нормоос бага зэргийн хазайлтыг цаг тухайд нь илрүүлж, урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгоно.

Зөвлөмж болгож буй: