Жирэмсэн үеийн хэвийн даралт. Жирэмсэн үед цусны даралтыг хэрхэн бууруулах, нэмэгдүүлэх вэ

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Жирэмсэн тухай мэдээ нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд өөрчлөлт гарах үе болдог. Баяр баясгалантай хүлээлт, бүх төлөвлөгөөгөө эргэн харах, хөгжилтэй зовлон зүдгүүрээс гадна эрүүл хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэх ажил түүний мөрөн дээр унадаг. Зөв зохистой хооллолт, муу зуршлаас татгалзах, жирэмсний эмнэлэгт тогтмол очиж үзэх, мэдрэлийн нөхцөл байдлаас зайлсхийх - олон эмэгтэйчүүд туршилтын хоёр зурвас гарахаас өмнө энэ талаар сонссон. Гэсэн хэдий ч эх, ургийн амь насанд чимээгүй аюул заналхийлж байгаа бөгөөд зөвхөн эмчийн үзлэгээр tonometer үзсэн ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг мэддэггүй. Ирээдүйн эх бүр жирэмсэн үед цусны даралтыг мэддэг байх ёстой. Жирийн хүнд зөвхөн таагүй байдал үүсгэдэг цусны даралтын хазайлт нь жирэмсэн эмэгтэйд үхэлд хүргэдэг. Гэхдээ урьдчилан сэрэмжлүүлсэн гэдэг нь шуугиантай гэсэн үг тул энэ нийтлэлд бид жирэмсэн эхчүүдийн эмгэгийн даралтын шинж тэмдэг, шалтгаан, түүнчлэн тэдэнтэй харьцах аргуудыг авч үзэх болно.

Жирэмсэн үеийн хэвийн даралт

Цусны даралт нь хүнийг оношлох гол үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Зүрх нь агшилтын үйл ажиллагаагаар үүнийг том артериудад үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цус нь эд, эрхтнүүдийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр бүрэн хангадаг. Цусны даралтыг хэмжих хоёр параметр байдаг - систолын (дээд) ба диастолын (доод). Эрүүл хүний хувьд даралтын хэвийн хэмжээ 100/60 - 140/90 хооронд хэлбэлздэг боловч 110/70 - 120/80 нь оновчтой гэж тооцогддог. Чухам эдгээр тоонууд нь бие махбодь эс дэх идэвхтэй бодисын солилцоог тогтвортой байлгах боломжийг олгодог.

Ирээдүйн эхийн хэвийн даралт нь жирэмсэн бус үеийнхтэй ижил түвшинд байх ёстой, гэхдээ эмэгтэй хүний биеийн дааврын өөрчлөлтүүд нь өөрийн жижиг зохицуулалтыг хийж чаддаг. Хэрэв жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүн даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) эсвэл буурах (цусны даралт ихсэх) хандлагатай байсан бол энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд бүртгүүлсэн цагаасаа эхлэн эмэгтэйчүүдийн эмч, зүрх судасны эмчийн хяналтан дор байх ёстой. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй ямар даралтын үзүүлэлтүүд хэвийн байгааг мэдэж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Даралт хэмжих арга

Цусны даралтын хэвийн түвшинг мэдэхийн тулд анхны тусламжийн хайрцагтаа тонометр байх ёстой. Цусны даралт хэмжих хэрэгслийн хамгийн түгээмэл төрөл нь механик болон электроник юм. Хэрэв та механик тонометртэй ажиллах ур чадваргүй бол электрон төхөөрөмж худалдан авах нь дээр. Хэдийгээр өртөг өндөр байгаа ч цусны даралт хэмжигч электрон төхөөрөмж нь ашиглахад илүү хялбар бөгөөд илүү тохиромжтой.ашигласнаар та тусламжгүйгээр өөрийгөө хэмжих боломжтой болно.

Даралтыг хэмжих нь тайван орчинд байх ёстой, үүнээс өмнө хэдэн минут суугаад амрах нь дээр. Гар, тонометрийг зүрхний түвшнээс дээш биш, баруун талд нь ширээн дээр байрлуулж, мөчний цусны эргэлтийг алдагдуулахгүй байх ёстой. Ханцуйвч нь шуу дээр бэхлэгдсэн байх ёстой бөгөөд цаашдын үйлдлийг tonometer-ийн зааврын дагуу хийх ёстой. Цусны даралтыг өдөр бүр нэгэн зэрэг хянаж, өөртөө болон эмчийн утгыг тэмдэглэж авах нь хамгийн сайн арга юм.

Стрессийн нөлөөгөөр биеийн ачаалал, хоол идсэн, зарим эм хэрэглэсний дараа даралт ихсэх боломжтой. Эмнэлгийн практикт "цагаан халаатны синдром" гэх мэт үзэгдэл байдаг - эрүүл хүн эмнэлгийн ажилчдын нүдэн дээр судасны цохилт, даралт ихсэх, сэтгэлийн түгшүүр үүсэх нөхцөл байдал. Ирээдүйн эх тогтмол хэмжилт хийж байхдаа амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлаас үл хамааран жирэмсэн үед ямар дарамт шахалт үзүүлэх нь норм болохыг мэддэг.

Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүний бие ердийнхөөс арай өөрөөр аашлах магадлалтай. Ихэнхдээ жирэмсний эхний үе шатанд даралт буурч, энэ нь хазайлт биш юм. Гормоны суурь сайжирмагц - ихэвчлэн эхний гурван сарын эцэс гэхэд даралт нь мөн хэвийн болдог.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв тонометр нь ердийн утгуудаас хамаагүй өндөр үзүүлэлттэй байвал жирэмсэн эмэгтэй маш их санаа зовох хэрэгтэй. Ямар ч үед цусны даралт ихсэхХүүхэд төрөх нь бие махбодид гэмтэл учруулж буйн аюултай шинж тэмдэг бөгөөд яаралтай эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Жирэмсэн эхчүүдийн цусны даралт бага байна

Эрүүл хүний цусны даралт 100/60-аас бага байдаг. Хэрэв тэр гипотензид өртөмтгий биш бол энэ тохиолдолд түүний бие хурдан ядарч сульдаж, бие муудаж, ухаан алдаж, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болно.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулах нь үйл ажиллагааны механизм нь арай өөр байдаг. Эхний гурван сар нь ихэвчлэн токсикоз, ухаан алдах, сулрах зэргээр дагалддаг. Үүний шалтгаан нь дааврын суурь өөрчлөлт бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед бага даралтыг бий болгодог. Энэ нөхцөл байдал нь физиологийн шинж чанартай бөгөөд ихэнх тохиолдолд эх, урагт аюул учруулахгүй. Хоёр дахь гурван сарын эхэн үед цусны эргэлтийн хэмжээ нэмэгдэж, даралт хэвийн хэмжээндээ эргэж ирдэг. Гэхдээ жирэмсэн эх нь цусны даралт багасах нь жирэмсний хэвийн үйл явцад заналхийлж буй шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх ёстой бөгөөд тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй:

• илүү муу санагдаж байна;
• байнгын сул тал;
• хүнд толгой өвдөх;
• толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих талаар ихэвчлэн санаа зовдог;
• даралтын түвшин 90/60-аас дээш тогтмол өсдөггүй.

Эдгээр шинж тэмдэг тус бүр нь улиг болсон токсикозын үр дагавар байж болох ч даралтыг тогтмол хянах нь таны эрүүл мэндийг илүү анхааралтай ажиглахад тусална. Эмгэг судлалын хувьдЖирэмсний үед цусны даралт бага байх нь ихэс дэх цусны эргэлтийн эмгэг, ургийн эхэн үеийн дутмагшил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ургийн гипокси, хөгжлийн саатал үүсгэдэг. Умайн цусан хангамж хангалтгүй байх нь жирэмсэн эмэгтэйд преэклампси, ирээдүйд хөдөлмөрийн идэвхжил сулрахад хүргэдэг.

Даралт буурах шалтгаан

Жирэмсэн эхчүүдийн гипотензи нь дараах шалтгаануудыг үүсгэж болно:

• өлсгөлөн;
• нойр дутмаг;
• стресс;
• бага жин;
• суурин амьдралын хэв маяг;
• ARVI;
• жирэмсний өмнөх гипотензи;
• биеийн хэт ачаалал;
• биеийн ерөнхий өвчин гэх мэт

Жирэмсэн үед цусны даралт тогтмол багасах нь уналт (зүрх судасны гэнэтийн дутагдал, ухаан алдах хүртэл), үүнээс болж жирэмсний ноцтой хүндрэлүүд үүсдэг гэдгийг мартаж болохгүй. Түүнчлэн, жирэмсэн эхийн нуруун дээр хэвтэж буй байрлал нь яг энэ судлын умайг шахаж, ургийн хоол тэжээлийг муутгахад хүргэдэг доод хөндийн венийн синдром ихэвчлэн тохиолддог. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн ухаан алдах, чих шуугих, толгой эргэх зэрэг мэдрэмж төрж болно. Энэ синдром нь жирэмсний хожуу үе шатанд ураг улам хүндрэх үед тохиолддог. Зүрх, судас сайн ажиллахын тулд зүүн талдаа унтах нь илүү тохиромжтой.

Гипотензи шинж тэмдэг

Жирэмсний үед цусны даралт багасах нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг:

• сул тал;
• нойрмог;
• толгой эргэх;
• ядаргаа;
• агаар дутмаг;
• тахикарди;
• хөдөлгөөний үед амьсгал давчдах;
• чих шуугих, нүд харанхуйлах, ялангуяа биеийн байрлал огцом өөрчлөгдөх;
• ухаан алдах.

Ихэвчлэн дээрх шинж тэмдгийг арилгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйд хэвтэх, хөл доороо роллер тавих, чихэрлэг сул цай уух, сэрүүн усаар угаах - толгой руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд хангалттай.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Цусны даралт багассан тохиолдолд ирээдүйн эх өөрөө өөрийгөө эмчлэх ёсгүй - бүх эм, эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Жирэмсний үед олон эмийг хэрэглэхийг хориглодог, учир нь энэ нь урагт тератоген нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа гипотензи хамгийн түгээмэл байдаг эрт үе шатанд илэрдэг.

Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалын энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай. Жишээ нь:

• өдөр тутмын дэглэмийг сахих;
• хоолны дэглэм. Цусан дахь глюкозын хэмжээгээ нэмэгдүүлэхийн тулд чихэрлэг зүйл (шоколад, жимс) авч явах эсвэл бие тавгүйрхэж байвал бага зэргийн зууш идэх хэрэгтэй;
• бүрэн унтах: шөнийн цагаар цэвэр агаарт нэвтрэхийн тулд цонхоо онгойлгож, өглөө босохоосоо өмнө бага зэрэг хэвтсэн нь дээр, ингэснээр биеийн байрлалын огцом өөрчлөлт нь даралтын өсөлтийг өдөөхгүй;
• өдөр тутмын алхалт;
• стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
• нэг газар удаан зогсохыг бүү зөвшөөр;
• хангалттай биеийн хөдөлгөөн;
• байрны тогтмол агааржуулалт;
• ботьӨдөрт дор хаяж 2 литр ус ууна (хаван байхгүй үед).

Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол

Жирэмсний үед цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд эмэгтэй хүн хоолны дэглэмдээ дараах хоолыг оруулж болно:

• давстай хоол: загас, гахайн мах, самар гэх мэт. Гэхдээ их хэмжээний давс нь биед хортой бөгөөд жирэмсэн үед хаван үүсгэдэг тул та үүнийг буруугаар хэрэглэж болохгүй;
• зарим жимс: нимбэг, бэрсүүт жүрж, лууван, үхрийн нүд;
• үхрийн элэг;
• бяслаг;
• цөцгийн тос;
• цай, кофе (сул);
• тослог загас;
• амттан.

Эмч нар жирэмсний үеийн цусны даралт багасах, цус багадалт хоёрын хооронд байнга хамаарал байдгийг цусны шинжилгээгээр ажигладаг. Цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг зарим хоол хүнс (үхрийн элэг гэх мэт) нь гемоглобины түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралт ихсэх

Жирэмсний 2-р гурван сард умайн хөндийн цусны эргэлт үүсч, цусны хэмжээ нэмэгдэж, зүрхний бүтээмж нэмэгддэг тул цусны даралтын түвшин бага зэрэг нэмэгдэх боловч 120/80-аас ихгүй байна. Хэрэв цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйд систолын даралт 30 нэгжээр, диастолын хувьд 15 нэгжээр өндөр байвал та түргэн тусламж дуудах эсвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Жирэмсний эхэн үед цусны даралт ихсэх нь эхэд ноцтой аюул учруулдагба ураг: судасны хана нарийсч, эрхтнүүд нь цусаар, түүний дотор ихэсээр хангагдсан байдаг. Хэрэв үйл явцыг хяналтанд авахгүй бол умайн доторх өсөлт удааширч, ургийн булчирхайн дутагдал, ихэсийн тасалдал үүсч болно.

Даралт ихсэх шалтгаан

Эмэгтэй хүн жирэмслэлтийг хүндрүүлдэг эрүүл мэндийн асуудалтай байж болно:

• цусны даралт ихсэлт;
• илүүдэл жин;
• чихрийн шижин;
• стресс;
• бөөрний өвчин;
• муу зуршил;
• дааврын дутагдал;
• удамшил.

Эрүүл мэндийн асуудал хэзээ ч байгаагүй эмэгтэйд жирэмсний хожуу үед цусны даралт ихсэх тохиолдол цөөнгүй байдаг. Энэ нь түүний хувьд гэнэтийн зүйл бөгөөд ихэвчлэн эмчийн үзлэгт санамсаргүй байдлаар илэрдэг. Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг юу вэ?

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг

Эдгээр шинж тэмдэг илэрсэн үед жирэмсэн эмэгтэй заавал эмнэлэг эсвэл эмнэлэгт эмчийн тусламж хүсэх ёстой бөгөөд нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн дусаагуур, эмийн тарилга хийх шаардлагатай байдаг:

• муу санагдаж байна;
• толгой өвдөх;
• чих шуугих;
• харааны бэрхшээл, "ялаа" харагдах;
• зүрх дэлсэх;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• арьсны гипереми.

Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн ямар ч шинж тэмдэггүй тохиолддог бөгөөд эмэгтэй хүн өөрийгөө болон түүний хэвлий дэх хүүхэд ямар ч үед аюултай өвчинд нэрвэгдэх болно гэж сэжиглэдэггүй.преэклампси.

Преэклампси

Преэклампси нь жирэмсний үеийн хүндрэл бөгөөд дараах гурвалсан шинж чанартай байдаг:

• цусны даралт ихсэх;
• хаван;
• протеинурия (шээсэн дэх уураг).

Преэклампсиг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хожуу токсикоз гэж бас нэрлэдэг. Дүрмээр бол энэ нь хоёр, гурав дахь гурван сард илэрдэг бөгөөд хүүхэд хүлээх эхний саруудад оношлогддог нь ихэвчлэн таагүй таамаглалтай байдаг. Преэклампси нь өндөр хөгжилтэй орнуудад жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон төрөлттэй эмэгтэйчүүдийн нас баралтын гол шалтгаан гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь перинаталь эндэгдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол преэклампси нь преэклампси болж хувирдаг (цусны даралт 160/100-аас ихсэх, хүнд хэлбэрийн хаван үүсэх, шээс дэх уургийн хэмжээ өдөрт 5 г-аас их байх, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл, тромбоцитопени, шарлалт гэх мэт). гарч ирдэг) ба эклампси (таталтууд нэгдэж, жирэмсэн эмэгтэй болон хүүхдийн амь насанд бодит аюул заналхийлж байна). Ирээдүйн эх энэ нөхцөл байдлын талаар мэдэж байх ёстой, өдөр бүр цусны даралтыг хэмжиж, 1-2 долоо хоногт нэг удаа шээсний шинжилгээ өгч, хаван үүсэхийг хянах хэрэгтэй. Ямар нэгэн хазайлт гарсан тохиолдолд та тэдний талаар эмчдээ мэдэгдэж, түүний зөвлөмжийг үргэлжлүүлэн ашиглах хэрэгтэй. Преэклампси нь үхлийн аюултай өвчин биш бөгөөд энэ нь жирэмсний хожуу үед цусны даралт ихсэх дагалддаг бөгөөд зохих хяналтан дор эерэг үр дагавартай байдаг. Дараагийн жирэмслэлтүүдэд преэклампси үүсэх магадлал урьд өмнө тохиолдож байгаагүй эмэгтэйчүүдийнхээс өндөр байж болох ч дахин давтагдах шаардлагагүй.

Цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээжирэмсэн эмэгтэйчүүд

Тонометр нь жирэмсэн үед цусны даралт ихсэхийг харуулдаг. Ирээдүйн ээж юу хийх ёстой вэ? Даралт нэг удаа нэмэгдсэн ч эмчдээ мэдэгдэх шаардлагатай. Эмчийн зөвлөсөн цусны даралтын эмийг анхны тусламжийн хэрэгсэлд хэрэглэх зааврын хамт байх ёстой. Жирэмсний үед даралт бууруулах бүх эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй тул зөвхөн эмч л бичиж болно.

Цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйд туслах энгийн дүрэм байдаг:

• өдрийн дэглэм;
• хоол тэжээлийг хэвийн болгох. Хоолны дэглэмээс халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, утсан мах, даршилсан ногоо, бяслаг, цөцгийн тос, хатуу цай, кофе, шоколад, энергийн ундаа зэргийг хасах хэрэгтэй;
• цонхоо онгойлгож унтах;
• гадаа алхах;
• стресс бууруулах;
• хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягаас зайлсхийх;
• ууж буй усныхаа хэмжээг хянах.

Цусны даралтыг бууруулдаг хоол

Даралт бууруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнүүд байдаг:

• цангис жимсний шүүс;
• манжингийн шүүс;
• банана;
• бууцай;
• сармис;
• шатаасан цагаан төмс;
• тосгүй сүү гэх мэт

Өндөр даралтыг "тэвчиж чадахгүй" бөгөөд нөхцөл байдлыг хэвийн болгох нь эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд бодит аюул учруулж байна гэсэн үг юм. Гэхдээ цусны даралт ихсэх өвчний энгийн дүрмийг мэддэг байх нь жирэмсэн эмэгтэйд нөхцөл байдлыг цаг тухайд нь хянаж, эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тусална.