Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралтыг хэрхэн бууруулах, нэмэгдүүлэх вэ?

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:35

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед олон өөрчлөлт гардаг. Үүний үр дүнд янз бүрийн бүтэлгүйтэл ихэвчлэн тохиолддог, жишээлбэл, даралт "үсэрч" эхэлдэг. Тиймээс энэ асуудлыг хэрхэн шийдэж, хэвлий дэх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь маш чухал юм.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт ихсэх нь 20 долоо хоногоос хойш тохиолддог. Энэ үед цусны хэмжээ ихээхэн нэмэгдэж, зүрхний ажлыг хүндрүүлдэг. Төрөл бүрийн хүндрэлтэй, илүүдэл жинтэй, бөөр болон бусад эрхтний өвчтэй эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Даралтыг өдөр бүр хэмжих нь ноцтой үр дагавраас зайлсхийх, зөв эмчилгээг цаг тухайд нь хийхэд тусална. Энэ нь тайван орчинд электрон тонометрээр хэмжигддэг. Үүнээс өмнө та маш их хөдөлж, кофе эсвэл ямар нэгэн эм ууж чадахгүй.

Гипотензи гэж юу вэ

Гипотензи нь жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт бага гэж нэрлэгддэг ба энэ нь эхний болон хоёр дахь гурван сард тохиолдож болно. "Сонирхолтой байрлал" -ын эхэн үед цус нь үр хөврөлийг хангахын тулд илүү хурдан эргэлдэж эхэлдэг. Үүний үр дүнд даралт түр зуур буурч,Харин дараа нь эхийн бие үүнийг даван туулж, гүйцэтгэл нь жигдэрч эхэлдэг. Энэ эмгэгийн өөр нэг шалтгаан нь аорт болон венийн хөндийд умайн даралттай холбоотой юм. Тийм ч учраас эмч нар жирэмсэн эхчүүдийг нуруугаараа удаан хэвтэхийг хориглодог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн үзүүлэлтийн норм нь 90/60 - 120/80 хооронд байна. Эхний тоо нь систолын даралт бөгөөд цусны судсаар дамжихад тусалдаг. Хоёр дахь үзүүлэлт нь амрах үед артерийн цусны даралт юм. Тиймээс бууруулсан параметр нь 90/60-аас бага утгатай байна.

Цусны даралт буурах шалтгаанууд

Жирэмсэн эхчүүдийн цусны даралтыг бууруулах нь ихэвчлэн суурин амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг. Эмч нар хэт их биеийн тамирын дасгалаас татгалзахыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь хэвтэх, хөдлөхгүй байх шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр сайн сайхан байдлыг хадгалах гайхалтай арга бол йог юм.

Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралт буурах нь:

• генийн урьдал нөхцөл; Ийм тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай;
• цусны бүлэгнэлт муу, цус алдалт;
• мэдрэлийн эсийн зохицуулалтын тогтолцооны доголдолтой холбоотой цусны судасны аяыг зөрчсөн;
• буруу хооллолт, нойр дутуу, өлсгөлөн зэрэг нь эдгээр хүчин зүйлсийг хослуулан токсикозын шинж тэмдгийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг;
• шингэн алдалт: судаснуудаар цус гарахад хэцүү, зогсонги байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэл үүсгэдэг;
• зүрх, гэдэс, бэлэг эрхтэнтэй холбоотой ноцтой асуудал;
• дааврын өөрчлөлт.

Анхаарах нь зүйтэйНарийн аарцагтай туранхай эмэгтэйчүүд цусны даралт багасах магадлал өндөр байдаг.

Гипотензи шинж тэмдэг

Бага даралттай үед эрт үеийн токсикозын илрэл эрчимждэг. Энэ нь байнга бөөлжихийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд бие нь шингэн алдаж, даралт улам бүр буурдаг. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт багасвал:

• сул дорой байдал, ядрах, нойрмоглох;
• чих шуугих;
• ядарсан мэдрэмж;
• үйл ажиллагааны бууралт;
• зүрх дэлсэх;
• толгой өвдөх, толгой эргэх;
• алхаж, дасгал хийсний дараа амьсгал давчдах.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эхчүүдэд кесар хагалгаа хийх нь маш аюултай. Эхлээд та эм бичиж өгөх хэрэгтэй.

Бага даралт ямар аюултай вэ

Жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдийн хувьд цусны даралт буурах нь бараг аюулгүй. Гэхдээ жирэмсэн үед түүний үзүүлэлт хэвийн хэмжээнд байх ёстой тул зарим эмчилгээ шаардлагатай болно. Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт багасах нь ихэсийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэсийн цусны урсгалыг алдагдуулдаг. Ураг нь бага хэмжээний шим тэжээлээр хангагдаж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн (гипокси) үүсдэг. Мөн хүүхдийн өсөлт хөгжилтийн хоцрогдол (гипотрофи) байж болно. Эрт үе шатанд та зулбах, алдагдсан жирэмслэлтээс айх хэрэгтэй.

Сүүлийн үе шатанд цусны даралт багассанаас болж дутуу төрөлт үүсч болзошгүй. Энэ нь эмэгтэй хүний ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг: тэрхөдлөхөд хэцүү, байнгын ядрах мэдрэмж байдаг, сэтгэл санаа мууддаг.

Даралтыг нэмэгдүүлэх

Даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодохын өмнө жирэмсэн эмэгтэй эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Түүний нөхцөл байдал ямар аюултай, ямар эмийг зааж өгөх ёстойг зөвхөн мэргэжилтэн олж мэдэх болно. Төрөл бүрийн ургамлын гаралтай декоциний эсвэл дусаахыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хамгийн түрүүнд хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, амралт зэрэгт анхаарах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй сайн унтах, сайн хооллолт, хэвийн хөдөлгөөн (цэвэр агаарт хялбар алхах) хэрэгтэй.

Даралтыг тогтворжуулахын тулд та дараахыг оролдож болно:

• компьютерийн дэргэд байх хугацааг багасгах;
• кофе, ногоон цай, шинэ ногоо, жимсний жүүс уух;
• йог, усан аэробик хийх, гимнастик хийх эсвэл усан санд сэлэх (эсрэг заалт байхгүй бол);
• удаан унтдаг (шөнийн 10-11 цаг, өдрийн 1-2 цаг);
• өдөрт 6 хүртэл удаа витамин, уураг, микроэлементээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх;
• хоолны дэглэмээс илчлэг ихтэй хоолыг хасах;
• сэрсэн даруйдаа үсэрч болохгүй, хэдэн минут хэвт;
• давстай юм идээрэй (битгий хичээ, тэгэхгүй бол хаван гарч ирнэ);
• тодосгогч шүршүүрт орох ба хүйтэн тийрэлтэт хамгийн сүүлчийнх нь байх ёстой;
• хөл нь толгойноос өндөр байхаар хэвтэх - энэ нь мөчрөөс тархи руу цус урсахад хувь нэмэр оруулдаг;
• судасны хөндийг хавчихгүйн тулд нуруун дээрээ удаан хэвтэж болохгүй;
• хийцэгийн массаж;
• зөв амьсгалах техникт суралцах, судаснуудыг хүчилтөрөгчөөр дүүргэх (амьсгалах, амьсгалах, амьсгалаа 15 секунд барих; өдөрт хэд хэдэн удаа давтах);
• эфирийн тосоор амьсгалах (розмарин эсвэл лаврын гэх мэт);
• нимбэгний өвс, сарнайн хонго, chamomile, yarrow эсвэл St. John's wort-ийн декоциний ууна.

Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн даралтыг зарим бүтээгдэхүүнээр хэвийн болгож болно:

• анар, алим, үхрийн нүд;
• төмс, улаан лооль, эрдэнэ шиш, шош;
• өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, бяслаг;
• Сагаган, овъёос;
• үхрийн элэг;
• улаан түрс, далайн загас;
• өндөг;
• ямар ч самар;
• селөдерей үндэс (шинэхэн байвал зохимжтой);
• гүзээлзгэнэ;
• сонгины шөл: хальсгүй сонгино буцалж буй ус (500 мл) хийнэ, элсэн чихэр (50 гр) нэмнэ; 15 минут тэсвэрлэх. мөн өдрийн турш 100 мл ууна.

Зарим хоол хүнс цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд тустай ч жирэмсэн эхчүүд хэрэглэж болохгүй. Шоколад бага идэж (кофейн ихтэй) хар цайг ногоон эсвэл цагаан цайгаар солино.

Цусны даралт ихсэлт гэж юу вэ

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралт ихсэх гэж юу вэ? Орчин үеийн эмч нарын үзэж байгаагаар цусны даралт ихсэх үед цусны даралтын үзүүлэлт 4 цагийн зайтай хоёр удаа хэмжихэд 140/90-ээс дээш гарч эхэлдэг. Одоогоор өөр ямар ч хил хязгаар байхгүй.

"Архаг гипертензи" гэсэн ойлголт байдаг - энэ оношийг эмэгтэйчүүд,хэрэв тэд жирэмсний өмнө цусны даралт ихсэх байсан бол. Хэрэв цусны даралт ихсэх нь шээсэнд уураг дагалддаг (ердийнх нь 20 долоо хоногоос дээш хугацаатай байдаг) бол бид преэклампсийн тухай ярьж байна. Энэ хүндрэл нь эх, нялх хүүхдэд маш аюултай - бүх зүйл эмгэнэлтэйгээр төгсдөг.

Жирэмсний гипертензи нь ихэвчлэн жирэмсний сүүлийн хагаст тохиолддог цусны даралт ихсэх өвчин юм. Бусад зүйлтэй харьцуулахад тийм ч аюултай биш бөгөөд прогноз нь хамгийн таатай байна.

Цусны даралт ихсэх шалтгаанууд

Артерийн даралт буурахаас ялгаатай нь жирэмсэн үед цусны даралт ихсэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь үсрэх үед ихэс нь зовж шаналж, түүнтэй хамт хүүхэд. Энэ байдал нь эмэгтэй хүний бие ачааллыг даахгүй, тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байна.

Даралт ихсэх нь:

• ирээдүйн эхийн нас (18-аас доош буюу 45-аас дээш);
• илүүдэл жин, таргалалт;
• зүрх, цусны судасны асуудал (ялангуяа VVD-тэй);
• чихрийн шижин;
• удамшил;
• олон жирэмслэлт;
• дотоод шүүрлийн эмгэг, бамбай булчирхай нь өөрийн үйл ажиллагааг даван туулахгүй байх;
• бөөрний өвчин;
• байнгын стресс.

Шалтгаануудын дотроос хор хөнөөлгүйг нь онцлох нь зүйтэй:

• авирах шат;
• гүйлт, хурдан алхах;
• "цагаан пальтотнууд"-аас айдаг;
• цай, кофе, шоколад уух.

Даралт ихсэх нь амархан засч залруулж, ноцтой шалтгаан болохгүйэх, нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөө.

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг

Жирэмсэн үеийн цусны даралт ихсэх нь хэд хэдэн таагүй шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд энэ нь илүү их эсвэл бага байж болно (илүүдэл хэмжээнээс хамаарч).

Ихэнхдээ дагалддаг:

• дотор муухайрах, заримдаа бүр бөөлжих;
• толгой эргэх, толгой өвдөх;
• хурдан зүрхний цохилт, тахикарди;
• хүнд хөлрөх;
• дуугах, чих шуугих;
• нүдний өмнө хөвж буй хар цэгүүд.

Даралт бага зэрэг нэмэгдэх нь шинж тэмдэггүй тохиолддог тул эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдлыг хянаж, байнга хэмжилт хийх шаардлагатай болдог. Энэ бүхэн нь аюултай ноцтой хүндрэл юм - преэклампси нь 4 үе шат дамждаг бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэдэг. Түүний шинж тэмдэг нь цусны даралт ихсэх, хавдах, бөөлжих, нүд бүрэлзэх, гэнэт жин нэмэх, шээсэнд уураг агуулагдах.

Аюултай цусны даралт ихсэх

Жирэмсэн эмэгтэйн даралт ихсэх үед судасны тонус нэмэгддэг. Тиймээс гол хүндрэл нь ихэсийн цусны хангамжийг зөрчих явдал юм. Үүний үр дүнд ураг зовдог - түүний хөгжил саатдаг.

Цусны даралт ихсэх гол аюул нь преэклампси юм. Энэ нь жирэмсний хоёр дахь хагаст гурван шинж тэмдгээр илэрдэг: жин, хаван, шээсний уураг огцом нэмэгддэг. Хэрэв эмч ийм онош тавьсан бол нөхцөл байдал маш ноцтой бөгөөд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай. Гестозын үед цусны судасны хананы нэвчилт алдагдаж, улмаар шингэн нь урсаж эхэлдэг.эд эсэд тархаж, уураг нь шээсээр ялгардаг. Хамгийн хэцүү тохиолдолд мэргэжилтнүүд яаралтай хүргэхийг зааж өгдөг.

Бага даралт

Жирэмсэн эмэгтэйн даралтыг хэрхэн бууруулахыг эмчлэгч эмч шийдэж, энэ эмгэгийн шалтгааны ноцтой байдлыг үнэлж, шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно. Зөвхөн тодорхой оношлогдсон тохиолдолд л эм ууна. Энэ нь зөвхөн тонометрийг удаан, тогтмол хянаж байж л боломжтой.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эхчүүдэд дараах эмийг зааж өгдөг:

1. "Допегит" (альфа хориглогч). Энэ нь аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй тусалдаг бөгөөд эхний гурван сараас эхлэн хэрэглэж болно.
2. "Persen", "Novopassit", valerian, motherwort (тайвшруулах эмийн ургамлын шахмал). Эдгээр нь бараг гэм хоргүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд даралтыг бууруулах өөр аргуудтай хослуулан маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Эдгээр эмүүд нь тайвшруулж, мэдрэлийн систем нь цусны судас болон зүрхний үйл ажиллагаанд бага нөлөө үзүүлдэг.
3. "Атенолол", "Небиволол" (бета-хориглогч). Тэд жирэмсний хоёр дахь хагаст томилогддог бөгөөд эмчийн хатуу хяналтан дор авдаг. Мансууруулах бодис нь тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг - хүүхдийн брадикарди.
4. "Нифедипин", "Верапамил" (кальцийн сувгийн хориглогч). Эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх эсвэл хурдан арилгах боломжтой. Тэдгээрийг зөвхөн хоёр дахь гурван сараас эхлэн зөвшөөрдөг.
5. "Magne B6", "Magnelis" - судас тэлэх, тайвшруулах, даралт бууруулах үйлчилгээтэй шахмалууд.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг тул эмч нар эмээр бус ардын эмчилгээний аргаар бууруулахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь архаг өвчин эсвэл дааврын дутагдалаас шалтгаалаагүй цусны даралт ихсэх тохиолдолд тохиромжтой.

Энэ тохиолдолд тэд эмчилгээг санал болгодог:

• хулууны шөл (хулууг давсгүй буцалгаад ус ууна);
• chicory (кофетой төстэй, гэхдээ тийм ч хортой биш);
• сарнайн дусаах (ус дээр суурилсан);
• манжин, цангис, хусны шүүс;
• hibiscus цай;
• зөгийн бал, нимбэгний шүүс, рашаан устай коктейль (нэг аяга усанд 1 халбага зөгийн бал, хагас нимбэг).

Мөн жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой: байцаа, манжин, лууван, хулуу, нимбэг, зөгийн бал. Энэ бүгдийг түүхийгээр нь идэх хэрэгтэй. Гэхдээ чихэр, элсэн чихэр, давс, талхнаас татгалзах нь дээр. Бага зэргийн даралтыг хурдан бууруулахын тулд та нэн даруй эм уух шаардлагагүй. Хөлийг бүлээн усаар (сав руу хийнэ) эсвэл халаалтын дэвсгэрээр дулаацуулахыг оролдох нь зүйтэй. Та шүршүүрт орж болно, зөвхөн ус нь сэрүүн байх ёстой. Энэ арга нь сайн тус болно: хэвтэж, тайвширч, амьсгалаа гаргаж, 5-10 секундын турш амьсгалаа барина (3 минут давтана).

Богино хугацааны үр дүнтэй сайн сонголт бол толгой хүзүүнд массаж хийх явдал юм. Үүнийг хөнгөн зөөлөн үрэлт, зөөлөн цохилтоор гүйцэтгэдэг. Боломжтой бол хүзүүвчний бүс, цээж, мөрний ир, мөрөнд нөлөөлж болно.

Цусны массаж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн цусны даралтыг бууруулах сайн арга юм. Юу хийх вэ? Газар олох хэрэгтэйтолгой ба нурууны хооронд (үе мөч) эрхий хуруугаараа тэнд дар. Энэ байрлалд 5-7 секунд бариад суллана. Ижил талбайг зөвхөн гараар төдийгүй усны урсгалаар массаж хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд шүршүүрт орохдоо бүлээн ус асаагаад зөв газар руу чиглүүлнэ үү.

Даралтыг бууруулах өөр нэг сонголт бол гарт зориулсан халуун устай ваннууд юм. Та сав руу 45 градусын температурт ус асгаж, гараа 10 минутын турш дүрнэ. Та мөн халуунаас хүйтэнд ус 2 минут тутамд өөрчлөгддөг тодосгогч хөл банн хийж болно. Бүх процедур нь 20 минут үргэлжлэх бөгөөд хамгийн сүүлд хөлийг хүйтэн усанд дүрнэ.

Хэрэв дээрх бүх процедур нь жирэмсэн эмэгтэйн даралтыг бууруулж, хэвийн хэмжээнд хүргэхэд тус болоогүй бол эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн эрүүл мэндийн байдал муу байгаа шалтгааныг олж, зөв эмчилгээг зааж өгнө гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд аюулгүй тоглох нь дээр, эс тэгвээс энэ бүхэн эмэгтэй болон түүний төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлнө. Төрсний дараа зүрх судасны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.