Жирэмсний 5 дахь долоо хоног дахь мэдрэмж, ургийн хөгжил, эхийн биед гарсан өөрчлөлт

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:37

Хүссэн жирэмслэлт ирэхэд эмэгтэй хүн өөрийн бие махбод дахь дэлхийн өөрчлөлт, шинэ таатай мэдрэмжүүдэд бэлддэг. Ялангуяа үе нь аль хэдийн их эсвэл бага ач холбогдолтой бөгөөд үр хөврөл зарим хэлбэр, тоймтой болж эхэлдэг. Жирэмсний үргэлжлэх хугацаанаас хамааран мэдрэмж, шинж тэмдгүүд хоёулаа өөрчлөгддөг. Тиймээс, таны нөхцөл байдлын янз бүрийн илрэлүүдэд бэлэн байхын тулд тодорхой хугацаанд юу тохиолдож болохыг ойлгох нь чухал бөгөөд жижиг сажиг зүйлд сандрахгүй байх явдал юм. Жирэмсний таван долоо хоног бол тийм ч чухал үе биш боловч энэ нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Жирэмсний 5 дахь эх барихын долоо хоногт эмэгтэй хүн юу мэдэрч байгааг анхаарч үзээрэй - норм гэж юу вэ, ямар хазайлт байж болох вэ.

Гэсэн хэдий ч бид эхлээд ургийн хөгжлийн онцлогт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ үед үр хөврөлд юу тохиолддог, энэ нь ирээдүйн төлөв байдалд нөлөөлж чадах ууээжүүд үү? Ургийн хөгжил ямар байна, жирэмсний 5 долоо хоногтойд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Эхийн хэвлий дэх үр хөврөлийн хөгжлийн онцлог

5 дахь долоо хоногт үр хөврөлд бүх гол эрхтэн, амин чухал системүүд тавигдаж эхэлдэг. Энэ үед эмэгтэй хүн эмэгтэй гормоныг маш идэвхтэй үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь үргэлж тааламжтай мэдрэмж дагалддаггүй. Ирээдүйн олон эхчүүдийн хувьд эхний гурван сар нь хэцүү сорилт байсан бол бусад нь үүнийг амархан, үл үзэгдэх байдлаар давсан. Хоёр дахь сарын жирэмслэлт нь бусад хүмүүст огт үл үзэгдэх боловч олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний 5 дахь долоо хоногт зарим өвөрмөц шинж тэмдэг, тодорхой бус мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг илтгэдэг - бие махбодид анхны физиологийн өөрчлөлт гарч, сэтгэл санааны байдал өөрчлөгддөг.

Энэ үед үр хөврөл үр хөврөл болж, хэт авиан шинжилгээгээр жижиг толбо хэлбэрээр ялгагдах боломжтой. Энэхүү үл ойлгогдох толбонд ноцтой бөгөөд чухал үйл явц явагдаж байна - бие даасан систем, эрхтнүүдийн үүсэх үндэс нь дөнгөж эхэлж байгаа боловч бүх анхдагч байдлаа харгалзан эмэгтэйчүүд далд ухамсарт хүүхдийнхээ өсөлт, хөгжлийг мэдэрч эхэлдэг. түвшин. Тэгвэл 5 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүний биед ямар ариун ёслолууд болдог вэ?

Энэ үед бордсон өндөг аль хэдийн умайн хананд наалдсан бөгөөд ураг ердөө 8-13 мм урттай байдаг. Гэсэн хэдий ч жижиг хэмжээтэй хэдий ч үр хөврөл муруй хэлбэртэй болдог. Харааны хувьд энэ бол цэвэр схемтэй микроскоп цилиндр юмдээд тал нь толгой ба их бие, доод тал нь хөлөнд зориулагдсан. Ховил нь ирээдүйн их биеийг бүхэлд нь даган урсдаг бөгөөд энэ нь эцэстээ мэдрэлийн хоолой болж эргэлддэг. Түүний дотор нуруутай тархи үүсч, мэдрэлийн систем бий болно. Хоолойн үзүүрт тархи ургаж, гуурсан хоолойн эргэн тойронд булчингууд үүснэ.

Долоо хоногийн турш ургийн маш идэвхтэй хөгжил явагдаж, жирэмсний 5 дахь долоо хоногт мэдрэх мэдрэмж нь эмэгтэйд үргэлжилж буй үйл явцыг байнга сануулдаг. Зүрх судасны тогтолцооны шинж тэмдгүүд нь үр хөврөлд үүсдэг - эхлээд цусны судаснууд үүсдэг, дараа нь зүрх гарч ирдэг бөгөөд энэ нь эхэндээ хоолой шиг харагддаг боловч эцэст нь бүрэн эрхт дөрвөн камерт эрхтэн болдог. Түүнчлэн, жирэмслэхээс хойш 21-22 дахь өдөр энэ жижиг зүрх агшиж эхэлдэг. Эхэлсэн зүрхний цохилт одоо нэг минут ч зогсолгүй жирэмсний бүх хугацаанд дуугарна.

Цаашилбал, урагт хос эрхтэнүүд - бөөр, уушиг, дараа нь ганц бие - элэг, бамбай булчирхай, нойр булчирхай үүсдэг. Жижиг хэмжээтэй хэдий ч гар, хөлний энгийн байдлыг ялгах боломжтой бөгөөд энэ нь маш үл анзаарагдам, сэрвээтэй төстэй хэвээр байна. Ирээдүйн толгойн оронд чих, нүдийг дүрсэлсэн бөгөөд тархи идэвхтэй хөгжиж байна. Гуурсан хоолойн хөгжлийн эхний үе шатанд улаан хоолой, хэвлий, нарийн гэдэс үүсч, бүдүүн гэдэс, мухар олгой аль хэдийн гарч ирсэн. Эдгээр бүх үйл явцын хамт ихэс улам томордог.

Зүрх 5-р долоо хоногийн дундуур 100 өгдөгминутанд цохилт, элэг цус, нугасны улаан эсийг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний 4-5 долоо хоногт мэдрэхүй нь мэдэгдэхүйц хурцаддаг бөгөөд тэд төрөөгүй хүүхэдтэй ямар нэгэн төрлийн дотоод холболттой байдаг. Дүрмээр бол жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний сарын тэмдэг ирэхээс айдаг, учир нь энэ үед үр хөндөлт хийх эрсдэлтэй байдаг. Ихэнх нь жирэмсний 5 дахь долоо хоногт бие махбодоо тууштай сонсож, урьд өмнө байхгүй байсан янз бүрийн шинж тэмдэг, мэдрэмжийг хайж эхэлдэг.

Гэхдээ сандрах хэрэггүй, биеийн янз бүрийн илрэлүүд эсвэл тэдгээрийн байхгүй байхаас бүү ай. Та зүгээр л бие бялдрын хүч чармайлт, сэтгэл хөдлөлийн илрэлийн талаар маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, мөн таван долоо хоногийн хугацаанд жижиг үр хөврөл дамждаг хөгжлийн үе шатуудын онцлогийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйг жирэмсний 5 дахь долоо хоногт хуурамч мэдрэмж төрүүлэхгүй байхын тулд түүнд болж буй үйл явцын мөн чанар, ургийн хөгжлийн энэ болон бусад үе шат нь түүний бие махбодид ямар нөлөө үзүүлж болох талаар хангалттай мэдээлэлтэй байх ёстой. болон сэтгэл хөдлөлийн байдал.

Эмэгтэй хүн ямар санагддаг вэ?

Жирэмсний хоёр дахь сард жирэмсэн эхийн мэдэрдэг хамгийн эхний зүйл бол биеийн дархлааны чадвар мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний шалтгаан нь үр хөврөл өөрийн гэсэн удамшлын материалтай байдаг тул бие дэх hCG-ийн хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ураг татгалзахыг зөвшөөрдөггүй. Үүний зэрэгцээ биеийн температур 37.5 градус орчимд хадгалагдаж, эмэгтэй хүн ядарч сульдах мэдрэмж төрдөг. Гадаад биеийн өөрчлөлтгарч ирдэг боловч дотоод үйл явц маш эрчимтэй явагддаг. 5 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Үр хөврөл үүсэх идэвхтэй үйл явц нь тодорхой дааврын хэмжээ маш хурдацтай нэмэгддэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний биед гарч буй өөрчлөлтийн гол шалтгаан болдог. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн гол байрыг эстроген өгдөг бөгөөд түүний нөлөөн дор хөхний булчирхайнууд мэдэгдэхүйц дүүрч, хэмжээ нь нэмэгддэг. Энэ үед тэдгээрийн дотор сүүний суваг үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөв хөхүүлэхэд маш чухал юм. Гадны мэдрэмжээс - цээж нь илүү мэдрэмтгий болдог, үүнээс гадна эстроген ихсэх нь толгой өвдөх, толгой эргэх шалтгаан болдог. Энэ даавар нь олон эмэгтэйчүүдийг илүү зөөлөн, эмэгтэйлэг болгодог.

Жирэмсний 5-6 долоо хоногт ийм мэдрэмж төрөх нь мэдээжийн хэрэг тийм ч их баяр баясгаланг өгдөггүй, гэхдээ энэ нь хүүхдийн үзэл баримтлал, хөгжлийг харуулсан чухал өөрчлөлтүүдийн эхлэлийг илтгэдэг. Заримдаа эмэгтэйчүүд энэ эмгэгийн тодорхой шинж тэмдгүүдийг үл харгалзан удаан хугацааны туршид жирэмсэн гэдгээ ойлгодоггүй. Жирэмсний 5 дахь долоо хоногт мэдрэхүй нь тийм ч хүчтэй байдаггүй тул зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд үүнийг бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг - ядрах, сарын тэмдэг ирэх, цаг агаар гэх мэт. Энэ нь ихэвчлэн цэвэршилтийн үед тохиолддог бөгөөд эмэгтэй хүн жирэмслэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд дотно харилцаатай байх үед жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхээ больсон, мөн цэвэршилтийн үед илэрсэн шинж тэмдгүүд сайн гарч ирдэг.

Таатай өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 5-6 долоо хоногт таатай мэдрэмжүүд бас байдаг - сэтгэл хөдлөлэерэг сэтгэлийн байдал, төрөөгүй хүүхэдтэй бие махбодийн гүн гүнзгий холбоотой байх мэдрэмж, бүрэн цочромтгой байдлын үе дуусч, эйфори болж өөрчлөгдөх, нялх хүүхэд удахгүй гарч ирэхээс баяр баясгалан. Эмэгтэй хүн илүү зөөлөн, мэдрэмжтэй болж, романтик сэтгэлийн байдал түүнд гарч ирж болно. Бие махбодийн дааврын бүтцийн өөрчлөлт нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал, хэт их нулимс цийлэгнэх шалтгаан болдог, учир нь ямар ч их эсвэл бага сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал нь уйтгар гуниг, баяр баясгалангийн нулимс үүсгэдэг - мэдрэмжтэй кино, зураг, дуу эсвэл сүнслэг шүлэг. Заримдаа зүгээр л эелдэг үг ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн шуурга, талархлын нулимс үүсгэдэг.

Жирэмсний 5-6 долоо хоногтойд таны мэдрэмжинд нөлөөлдөг олон шинж тэмдэг байдаг. Тэд үргэлж тааламжтай байдаггүй ч жирэмслэлт байгаа эсэхийг тодорхой харуулдаг.

Жирэмсний 5 дахь долоо хоногийн шинж тэмдэг, мэдрэмж (зураг)

Дараах шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь илэрвэл эмэгтэй хүн жирэмсэн гэдэгтээ эргэлздэггүй. Мөн хамгийн чухал шинж тэмдэг бол сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм. Сарын тэмдэг нь цагтаа ирэхгүй бол ямар ч эмэгтэй санаа зовж, энэ таамаглалыг батлах эсвэл үгүйсгэх бусад шинж тэмдгүүдийг хайж эхэлдэг. Жирэмсний 5 долоо хоногтой эх барихын жирэмслэлтийг илтгэх бусад жинхэнэ мэдрэмжүүд нь хөхний эмзэглэл, хүрэх үед өвдөх, дотор муухайрах, эрт үеийн токсикоз юм.

Эдгээр эргэлзээгүй шинж тэмдгүүдээс гадна 5 дахь долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйд хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.шинж тэмдгийн илрэлүүд тус бүр нь өөрөө тийм ч шинж тэмдэггүй боловч бусадтай хослуулан маш их мэдээлэлтэй байдаг.

Жирэмсний 5 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн байнга, их хэмжээгээр шээх мэдрэмжийн шинж тэмдэг юм. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд илүү их шингэн уух нь чухал юм. Гормоны өөрчлөлт нь судас өргөсөж, бөөрний үйл ажиллагааг маш идэвхтэй болгодог. Жирэмсний 5 долоо хоногтой бол энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.

Байнгын нойрмог байдал, гүн ядаргаа нь үр хөврөлийн ургийн хөгжилд чиглэсэн илүүдэл энерги зарцуулалтад бие махбодийн бүрэн урьдчилан таамаглах хариу үйлдэл юм.

Ихэнхдээ жирэмсний 5 дахь долоо хоногт хэвлийн хөндийд таагүй мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь энэ үеийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд болох үр хөврөл умайн хананд наалдаж, улмаар сунадагтай холбоотой байдаг. Зөөлөн эсвэл дунд зэргийн спазмтай бол санаа зовох хэрэггүй.

Үтрээнээс цуст судалтай жижиг ялгадас гарах нь ургийн наалдац, байнга өтгөн хатах, жирэмсний 5 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн гэдэс дүүрэх зэрэг нь гэдэс дотор хооллох хөдөлгөөн удааширч, хоолны дэглэмийг тохируулах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Орж буй хоол хүнснээс бие нь ургийн хоол тэжээлд шаардлагатай хамгийн их үнэ цэнэтэй бодисыг гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь хүнсний хог хаягдлыг зайлуулах үйл явц удаашрах шалтгаан болдог.

Жирэмсний онцлог шинж чанараас харахад урьд өмнө нь идэж байсан хоол нь жигшүүртэй, хариуд нь хоолонд донтох өөрчлөлтийг ялгах хэрэгтэй. Өргөст хэмхтэй зайрмаг эсвэл майгатай хан боргоцой гэх мэт ер бусын зүйл идэх хүсэл байнга байдаг.

Охидын хувьд 5 дахь долоо хоногт сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг, ааштай байдал, сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл хангалтгүй байдаг - ийм байдлаар гормонууд дэггүй байдаг. Мөн долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйн биед зарим өвөрмөц өөрчлөлтүүд идэвхтэй гарч эхэлдэг.

Энэ хугацаанд хамаарах өөрчлөлтүүд

Жирэмсний 5-6 долоо хоногтой эмэгтэй хүний хүссэн мэдрэмж нь жирэмсэн эхэд тохиолддог өөрчлөлтүүдийн жагсаалтыг дуусгадаггүй, учир нь бие нь тодорхой хэмжээгээр өөрчлөгддөг. Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмслэлт байгаа эсэхийг тогтоосон бол 5 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн гадаад төрх байдал болон дотоод байдалд тодорхой өөрчлөлтүүдийг хүлээж байдаг.

Юуны өмнө өөрчлөлтүүд нь түрүүн дурдсанчлан хөхний булчирхайд нөлөөлнө. Мөн энэ нь нэлээд урьдчилан таамаглах боломжтой юм. Эцсийн эцэст, хөхний булчирхайг сүү хүлээн авахад бэлтгэснээр бие нь эмэгтэй хүний онцгой нөхцөл байдлыг дохио өгдөг. Энэ тохиолдолд хүчтэй хаван гарч, өндөр мэдрэмж төрж, хөхний толгой томорч, өнгө нь бараан болж өөрчлөгддөг.

Хэрэв жирэмсэн эх нэлээд идэвхтэй амьдарч, зөв хооллодог бол жин нэмэгдэх нь хараахан ажиглагдахгүй эсвэл сул ажиглагдаж болно. Энэ үед жин нэмэгдвэл ураг маш жижигхэн, нэг грамм жинтэй тул энэ нь ямар ч буруугүй.

Умай ба хэвлий

Энэ үе шатанд умайд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахгүй ч тухайн хэсэгт бага зэрэг хорсох боломжтой.аарцаг, түүнчлэн хип үений бага зэргийн өвдөлт. Энэ үед умайн тонус нэмэгдэж, хэвлий болон нуруугаар татах өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ үед зулбах эрсдэл өндөр байдаг тул үүнд нухацтай хандах хэрэгтэй.

Хэвлийн хөндийн харагдах байдал ямар нэгэн байдлаар өөрчлөгддөггүй, харин доод хэсгээрээ жирэмсний 5 дахь долоо хоногт таталцах мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Хэрэв энэ нь цустай шингэн ялгадас дагалддаггүй бол та санаа зовох хэрэггүй, ердийн эрүүл мэндийн үзлэгт орохдоо эмэгтэйчүүдийн эмчийн анхааралд орсон нь дээр.

Жирэмсний эхний үед умай бусад эрхтнийг дарах үед цээж хорсох мэдрэмж төрж, ходоодны шүүс өөрийн эрхгүй улаан хоолой руу цутгаж маш таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Зүрхний шарх нь токсикозын дохио юм.

Эдгээр бүх мэдрэмжүүд нь эмчийн тавьсан жирэмсний оношийг үнэн зөвөөр гэрчилж байна. Гэхдээ заримдаа жирэмсний 5 дахь долоо хоногт ямар ч мэдрэмж байхгүй, эсвэл тэд алга болсон тохиолдол гардаг. Энэ эвдрэлийн дохио мөн үү?

Яагаад мэдрэмж байхгүй байна вэ?

Зарим тохиолдолд дотор муухайрах, хөх хавдах зэрэг жирэмслэлтийн шинж тэмдгүүд гэнэт зогсч, эмэгтэй юу болсныг ойлгохгүй байна. Тэр жирэмсэн хэвээр байна уу, үгүй юу? Ихэнх тохиолдолд сайн сайхан байдлын ийм огцом өөрчлөлт нь ургийн өндөгний хөгжил зогсох, мөн үр хөврөлийн үхэл - алдагдсан жирэмслэлтийн үр нөлөөг илтгэнэ. Гэхдээ энэ нь бүх тохиолдолд үнэн биш юм. Заримдаа энэ нь цаг агаарын нөхцөл байдал сайжирч, биеийн цочроох хүчин зүйл болох дулаан эсвэл ерөнхий хариу үйлдэлтэй холбоотой байж болноатмосферийн даралт.

Мэдрэмж алга болвол яах вэ?

Гэхдээ цаг уурын нөхцөлд онцгой өөрчлөлт ажиглагдаагүй бол дараах арга хэмжээг авна:

• төлөвлөгөөт бус үзлэг, оношилгоонд хамрагдахын тулд эмчид хандах;
• хорионик гонадотропин идэвхтэй нэмэгдэж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд динамик дахь hCG-ийн тусгай шинжилгээ хийх;
• Үр хөврөлийн амьдрах чадварыг хэт авиан шинжилгээгээр шалгана - эмчийн заавраар.

Хэрэв мэдрэмж алга болвол хэт авиан шинжилгээгүйгээр энэ жирэмслэлт нь ижил шинж тэмдэг, мэдрэмжтэй байдаг умайн эсвэл эктопик эсэхийг тодорхойлох боломжгүй юм. Гэхдээ нэг талаас спазмтай өвдөлт байгаа бол тогтмол, хурц болж байвал фаллопийн хоолой хагарах боломжтой бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүд хүчтэй толгой эргэх, ихэнх тохиолдолд ухаан алддаг. Үйл явдал ийм хөгжиж байгаа тул, ялангуяа умайн цус алдалт эхэлсэн тохиолдолд эмч нарт хандах шаардлагатай.

Жирэмсэн эхчүүд хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

Жирэмсний 5 дахь долоо хоногтой эмэгтэйчүүд энэ эрсдэлтэй үеийг алдагдалгүй туулахын тулд биеийнхээ дохиололд маш анхааралтай хандах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн удахгүй болох үе бүрт ямар шинж тэмдэг, мэдрэмж төрж болохыг урьдчилан олж мэдээд уйтгар гуниг, баяр баясгалангийн аль алинд нь илүү тайван хариу өгөхийг хичээх хэрэгтэй, учир нь энэ бол жирэмсний маш богино хугацаа бөгөөд ураг бүдгэрч магадгүй юм. сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал зэрэг маш өндөр.

Та хоолны дэглэмдээ маш анхааралтай хандаж, илүү эрүүл баяжуулсан хоол идэж, хортой хоол хүнсийг хасахыг хичээх хэрэгтэй. Эхийн хоолны дэглэм нь үр хөврөлийн төлөв байдалд шууд нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бактерийг бохирдуулахгүйн тулд мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд маш болгоомжтой, сонгон оруулаарай. Та биеийн тамирын дасгал хийхэд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй - эрүүл мэнд илүү хүчтэй болж, хүүхэд төрүүлэхэд хялбар байх болно. Даралтын түвшинг хянаж, эргэлзээтэй бүх асуултыг тэргүүлэх эмэгтэйчүүдийн эмч рүү хэлээрэй.

Битгий суу

Хэрэв та жирэмсний бүх үе шатыг аюулгүйгээр туулахыг хүсвэл эмч нарын зөвлөмжийг анхааралтай ажиглаж, ягштал дагаж мөрдөөрэй. Эмчийнхээ зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч эм хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс та зулбах эсвэл төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй.

Зүрх судасны системээ дасгалжуулахын тулд зөөлөн алхаж дасгал хий. Өөрийгөө болон урагт гэмтэл учруулахгүйн тулд идэвхтэй спортоор хичээллэхээс зайлсхий. Хүнд хавдахгүйн тулд нэг газар удаан сууж болохгүй, суух, алхах хоёрыг ээлжлэн хийж үзээрэй.

Дүгнэлт

Жирэмсний 5 дахь долоо хоногт та гарч ирж буй шинж тэмдгүүд болон өөрийн мэдрэмжинд маш анхааралтай хандах хэрэгтэй. Бүх эргэлзээ, эргэлзээг удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй, зөвхөн мэргэшсэн эмчийн зөвлөгөөний дараа өөрөө шийдэхийг хичээ. Ингэснээр та эрүүл мэндээ хамгаалж, ургийн чанартай хөгжлийг хангах боломжтой.