Хүүхэд цэцэрлэгт уйлж байна: юу хийх вэ? Комаровский: хүүхдийн цэцэрлэгт дасан зохицох. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Цөөхөн хэдэн хүүхэд цэцэрлэгт анх удаагаа нулимсгүй очдог. Гэхдээ сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад дасан зохицох нь ямар ч ул мөргүй өнгөрч, нэг юмуу хоёр долоо хоногийн дараа хүүхэд өдрийн цагаар тайван унтдаг бол бусад хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц удаан үргэлжилж, байнгын уйлах нь эцэс төгсгөлгүй өвчнөөр солигддог. Хүүхэд яагаад цэцэрлэгт уйлж байна вэ? Юу хийх вэ? Комаровский Э. О. - хүүхдийн эмч, хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи алдартай ном, телевизийн шоуны зохиолч - эдгээр асуудлыг хүүхэд, гэр бүлд хохирол учруулахгүйгээр хэрхэн зөв шийдвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарыг өгдөг. Энэ талаар манай нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хүүхэд яагаад цэцэрлэгт явахыг хүсдэггүй вэ

Ихэнх хүүхдүүд хоёр, гурван настайдаа цэцэрлэгт явдаг. Цэцэрлэгт дасан зохицох үе нь ихэвчлэн уйлах, уурлах зэргээр дагалддаг. Эндээс та хүүхэд яагаад цэцэрлэгт явахыг хүсэхгүй байгааг олж мэдээд энэ саад бэрхшээлийг даван туулахад нь туслах хэрэгтэй.

Хүүхдийн цэцэрлэгт сөрөг ханддаг гол шалтгаан нь эцэг эхээсээ салсантай холбоотой. Энэ нь иймэрхүү болж байнаГурван нас хүртлээ хүүхэд ээжтэйгээ салшгүй холбоотой байсан бөгөөд гэнэт танихгүй орчинд, танихгүй хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байв. Үүний зэрэгцээ тэд түүнийг идэж, стрессийн үед хийж чадахгүй хэд хэдэн үйлдлийг хийхийг шаарддаг. Багаасаа танил болсон түүний ертөнц орвонгоороо эргэж, энэ тохиолдолд нулимс гарах нь гарцаагүй.

Тиймээс хүүхэд цэцэрлэгт явахыг хүсэхгүй байгаа үндсэн зургаан шалтгаан бий:

1. Тэр ээжийгээ орхихыг хүсэхгүй байна (хэт их хамгаалалттай).
2. Цэцэрлэгээс нь авахгүй гэж айж байна.
3. Багаасаа болон шинэ байгууллагаас айдаг.
4. Багшаас айдаг.
5. Тэр цэцэрлэгт дээрэлхдэг.
6. Хүүхэд цэцэрлэгтээ ганцаарддаг.

Өөр нэг зүйл бол насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд өөр өөр байдаг бөгөөд нөхцөл байдалд ижил хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Хэн нэгэн шинэ багт хурдан дасан зохицож байхад хэн нэгэн олон жилийн харилцаатай байсан ч түүнд нэгдэж чадахгүй. Энэ тохиолдолд эцэг эх нь хүүхдээ салгахад урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр салах үед нулимс цийлэгнэж, хэдэн цагийн турш урсахгүй.

Цэцэрлэгт хүүхэд уйлвал яах вэ?

Цэцэрлэгт дасан зохицох үед хүүхэд уйлах бүх шалтгааныг нэлээд хэвийн гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд эхний нэг цагт хүүхдүүд тайвширдаг. Эцэг эхийн үүрэг бол нялх хүүхдэд сэтгэлийн хөдлөлөө бие даан даван туулж сурахад нь туслах бөгөөд хүүхэд яагаад цэцэрлэгт уйлж байгааг түүнээс олж мэдэхийг хичээх явдал юм.

Юу хийх вэ гэж Комаровский дараах байдлаар тайлбарлав:

1. Стрессийг багасгахын тулд бага багаар цэцэрлэгт дасах хэрэгтэй. Хамгийн муу сонголт бол ээж нь хүүхдээ өглөө нь цэцэрлэгт нь хүргэж өгөөд өдөржин уйлж орхиод өөрөө ажилдаа аюулгүй явдаг. Үүнийг хийхийг огт зөвлөдөггүй. Чадварлаг, зөв дасан зохицох нь цэцэрлэгт өнгөрөөх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэхийг санал болгож байна: эхлээд 2 цаг, дараа нь үдээс хойш унтах хүртэл, дараа нь оройн хоол хүртэл. Түүнээс гадна дараагийн үе шат бүр нь өмнөх үеийг амжилттай давсны дараа л эхлэх ёстой. Цэцэрлэгт байгаа хүүхэд өглөөний цайгаа уудаггүй бол үдээс хойш унттал орхих нь ухаалаг хэрэг биш юм.
2. Нийгмийн хүрээгээ тэлэх. Цэцэрлэгт орохоосоо өмнө нэг бүлэгт хамрагдаж буй хүүхдүүдтэй танилцаж эхлэх нь зүйтэй. Тиймээс хүүхэд анхны найз нөхөдтэй болох бөгөөд сэтгэлзүйн хувьд Маша эсвэл Ваня ч бас түүн дээр очдог гэдгийг мэдэж, цэцэрлэгт хүрээлэнд амар байх болно. Сургуулиас гадуурх харилцаа нь дархлааг сайжруулах маш сайн дасгал юм.
3. Хүүхэдтэйгээ ярилц. Анхаарах зүйл: Өдөр бүр та нялх хүүхдээс өдөр нь хэрхэн өнгөрснийг, өнөөдөр юу шинэ сурсан, юу идсэн гэх мэтийг асуух хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэлзүйн стрессийг хурдан даван туулах боломжийг олгоно. Хүүхдийг анхны амжилтынх нь төлөө магтахаа мартуузай. Хэрвээ хүүхэд хараахан ярьж амжаагүй байгаа бол түүний амжилтыг багштай нь сонирхож, түүнийхээ төлөө нялх хүүхдийг магтаарай.

Эдгээр энгийн алхмууд үнэхээр үр дүнтэй бөгөөд цэцэрлэгийн нулимсыг зохицуулахад тусална.

Машин жолоодох нь үнэ цэнэтэй юу?хүүхэд уйлвал цэцэрлэгт очих уу?

Социологи, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх ухааны үүднээс цэцэрлэгийг хүүхдийн бүрэн төлөвшил, зөв хүмүүжилд хувь нэмэр оруулдаг эерэг хүчин зүйл гэж үздэг. Хамтын амьдрал нь хүүхдийг үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй харилцахад сургадаг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүнийг сургуульд сурч, удирдлага болон ажлын хамт олонтойгоо харилцаа тогтооход хялбар болгоно.

Хүүхдийг цэцэрлэгт цаг тухайд нь бэлтгэх нь төлөвлөсөн арга хэмжээ болохоос хэдхэн сарын өмнө эхэлдэг ч энэ тохиолдолд дасан зохицоход асуудал гарч болзошгүй. Шинэ багт дасах хамгийн хялбар арга бол дасан зохицох чадвар өндөртэй хүүхдүүд бөгөөд байгаль орчныг өөрчлөх нь тийм ч их таагүй байдал үүсгэдэггүй. Дасан зохицох чадвар багатай хүүхдүүдэд энэ нь илүү хэцүү байдаг. Тэднийг ихэвчлэн "Садиковын бус хүүхэд" гэсэн нэр томъёогоор нэрлэдэг. Ийм хүүхдүүдийн эцэг эх юу хийх ёстой вэ? Хүүхэд уйлвал цэцэрлэгт хүргэж өгөх нь үнэ цэнэтэй юу?

Эцэг эхчүүд өөрсдөөсөө өгөх ёстой сүүлчийн асуултын хариулт. Хүүхэд хэр олон удаа өвддөг нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэвчлэн дасан зохицох чадвар багатай хүүхдүүдэд дархлаа эрс багасдаг тул янз бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв ээж нь хүүхэдтэйгээ гэртээ үлдэх боломжтой бол өөрөө ийм шийдвэр гаргаж магадгүй юм. Гэхдээ дүрэм ёсоор ийм хүүхдүүд цэцэрлэгт төдийгүй сургуулийнхаа хамт олонд дасахад хэцүү байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Хүүхдийг цэцэрлэгт дасан зохицох: сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө

Хүүхдийг цэцэрлэгт дасан зохицох сэдвийг маш түгээмэл гэж үздэгсэтгэл судлаачид. Мөн энэ асуулт үнэхээр ноцтой юм, учир нь хүүхдийн цаашдын сургуульд хандах хандлага үүнээс хамаарна.

Цэцэрлэгт хүүхдийн дасан зохицох байдал ямар байх ёстой вэ? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө нь дараах зөвлөмжүүдийн жагсаалтад багтдаг:

1. Цэцэрлэгт анх очих хамгийн оновчтой нас нь 2-3 нас юм. Та бүхний сайн мэдэх "гурван жилийн хямрал" эхлэхээс өмнө шинэ багтайгаа танилцах хэрэгтэй.
2. Цэцэрлэгт хүүхэд уйлсан, очихыг хүсэхгүй байна гэж загнаж болохгүй. Хүүхэд зүгээр л сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлдэг бөгөөд ээж нь түүнийг шийтгэдэг.
3. Цэцэрлэгт очихоосоо өмнө аялалд явахыг хичээ, бүлэг, хүүхдүүд, багштай танилц.
4. Хүүхэдтэйгээ цэцэрлэгт нь тогло. Хүүхэлдэй нь сурган хүмүүжүүлэгч, цэцэрлэгийн хүүхдүүд байг. Хүүхэддээ энэ нь хичнээн хөгжилтэй, сонирхолтой болохыг жишээгээр харуул.
5. Танай гэр бүлийн өөр нэг гишүүн, тухайлбал аав, эмээ, өөрөөр хэлбэл сэтгэл санааны хувьд бага байдаг хүн хүүхдээ аваад явбал цэцэрлэгт дасан зохицох нь илүү амжилттай болно.

Хүүхдэд донтолт нь аль болох зөөлөн болж, хүүхдийн эмзэг сэтгэл зүйг зөрчихгүйн тулд боломжтой бүхнийг хийхийг хичээ.

Хүүхдийг цэцэрлэгт бэлтгэх

Доктор Комаровскийн хэлснээр хүүхдийн танил орчин өөрчлөгдөх нь түүнийг бараг үргэлж стресст оруулдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та бэлтгэх энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстойхүүхдийг багаар амьдруулах.

Хүүхдийг цэцэрлэгт бэлтгэх нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ:

1. Сэтгэл зүйн дасан зохицох үе. Цэцэрлэгт аялалд бэлтгэх нь төлөвлөсөн өдрөөс 3-4 сарын өмнө эхлэх ёстой. Хүүхдэд цэцэрлэг гэж юу вэ, яагаад тэнд очдог, тэнд юу хийх вэ гэдгийг тоглоом хэлбэрээр тайлбарлах хэрэгтэй. Энэ үе шатанд хүүхдийг сонирхож, цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлохын ач тусыг зааж өгөх нь чухал бөгөөд тэрээр энэ байгууллагад очсон нь ямар азтай болохыг түүнд хэлэх нь чухал юм, учир нь олон эцэг эхчүүд хүүхдээ тэнд явуулахыг хүсдэг ч тэд Тэр хамгийн шилдэг нь учраас түүнийг сонгосон.
2. Дархлааны бэлдмэл. Зуны улиралд сайн амарч, хүүхэддээ илүү шинэ жимс, хүнсний ногоо өгөхийг хичээгээрэй, цэцэрлэгт явахаас дор хаяж нэг сарын өмнө цэцэрлэгт хамрагдаж буй хүүхдүүдэд витамины курс уухыг зөвлөж байна. Энэ нь амьсгалын замын цочмог өвчний үед хүүхдийг халдвараас хамгаалахгүй боловч бусад эрхтэн, тогтолцоонд хүндрэл учруулахгүйгээр илүү хялбар урсдаг. Өвчний эхэн үед хүүхдийн бие тавгүйрмэгц та цэцэрлэгт нь очиж эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй, учир нь энэ тохиолдолд дасан зохицсон хүүхэд хүртэл уйлж эхэлдэг.
3. Дэглэмийг дагаж мөрдөх. Хүүхэд аль хэдийн цэцэрлэгт явсан эсвэл дөнгөж явж байгаа эсэхээс үл хамааран цэцэрлэгт байх шиг унтах, амрах горимыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд түүнд шинэ нөхцөлд орж, сэтгэл зүйн хувьд илүү таатай байх болно.
4. Хүүхдэдээ цэцэрлэгийн багш нар үргэлж туслах болно гэдгийг хэлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр хүсвэлуу, энэ талаар багшаас л асуу.

Хамгийн гол нь та хүүхдээ цэцэрлэгээр хэзээ ч айлгаж болохгүй.

Цэцэрлэгийн эхний өдөр

Энэ бол ээж, хүүхдийн амьдралын хамгийн хэцүү өдөр. Цэцэрлэгийн эхний өдөр бол дасан зохицох нь хэр хялбар эсвэл хэцүү байхыг тодорхойлдог түгшүүртэй, сэтгэл хөдөлгөм мөч юм.

Дараах зөвлөгөөгөөр цэцэрлэгт анх очихоо амралт болгон хувиргаарай:

1. Өглөөний босох нь хүүхдэд таагүй гэнэтийн бэлэг болохгүйн тулд түүнийг маргааш цэцэрлэгт явахад нь урьдчилан бэлдээрэй.
2. Орой нь хүүхэд авч явахыг хүссэн хувцас, тоглоомоо бэлдээрэй.
3. Өглөө илүү сэрүүн байхын тулд цагтаа унтсан нь дээр.
4. Өглөө юу ч болоогүй юм шиг тайван бай. Хүүхэд таны туршлагыг харах ёсгүй.
5. Цэцэрлэгт хүүхдийг тайлж, багшид авчрахад нь туслах хэрэгтэй. Хүүхэд эргэж хармагц сэмхэн зугтах шаардлагагүй. Ээж нь өөрөө хүүхдэд ажилдаа явах гэж байгаагаа тайлбарлаж, түүний төлөө заавал эргэж ирнэ гэж хэлэх ёстой. Мөн энэ нь хүүхэд цэцэрлэгт уйлж байгаатай холбоогүй юм. Яах ёстой вэ гэж Комаровский хүүхдийг өглөөний цайгаа ууж, тоглонгуут нь аваад явчихна гэдгийг мэдэх нь чухал гэж тайлбарлав.
6. Эхний өдөр хүүхдээ 2 цагаас илүү хугацаагаар бүү орхи.

Хүүхэд цэцэрлэгт уйлвал багш яах ёстой вэ?

Хүүхдийг цэцэрлэгт дасан зохицоход багшаас их зүйл шалтгаална. ТэрЦэцэрлэгийн хүүхдүүдийн тулгамдсан асуудлыг тодорхой хэмжээгээр мэддэг сэтгэл зүйч байх ёстой. Дасан зохицох үед сурган хүмүүжүүлэгч нь эцэг эхтэй шууд холбоотой байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд уйлж байгаа бол тэр хүүхдийг тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй. Гэвч хэрэв хүүхэд холбоо барихгүй, зөрүүд болж, улам чанга уйлж эхэлбэл дараагийн уулзалт дээр ээжээсээ түүнд хэрхэн нөлөөлөх талаар асуух хэрэгтэй. Хүүхэд нулимснаас нь сатааруулах дуртай тоглоомтой байж магадгүй.

Цэцэрлэгийн багш хүүхдийг дарамтлахгүй, харлуулахгүй байх нь чухал. Энэ хүчингүй. Будаа идээгүй гээд л ээж чинь ирэхгүй гэж сүрдүүлэх нь хамгийн түрүүнд хүнлэг бус үйлдэл. Багш нь хүүхдийн найз болох ёстой бөгөөд дараа нь хүүхэд цэцэрлэгт баяртайгаар зочлох болно.

Хүүхэд цэцэрлэг рүүгээ явж байхдаа уйлж байна

Хүүхэд гэртээ аль хэдийн уйлж, цэцэрлэг рүүгээ явах замдаа уйлсаар байх нь олон гэр бүлийн хувьд ердийн зүйл юм. Бүх эцэг эхчүүд гудамжинд ийм зан авирыг тайвнаар тэвчиж чаддаггүй бөгөөд тулаан эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн асар их гистеригээр төгсдөг.

Хүүхэд уйлах, цэцэрлэгт явах хүсэлгүй, замдаа уурлах шалтгаан:

• Хүүхэд зүгээр л хангалттай унтдаггүй бөгөөд сэтгэл санаа нь тогтворгүй орноосоо босдог. Энэ тохиолдолд эрт унтахыг хичээгээрэй.
• Өглөө босохдоо хангалттай цаг гарга. Орноосоо нэн даруй хувцаслаж, цэцэрлэг рүү гүйх шаардлагагүй. Хүүхдийг орондоо 10-15 минут хэвтүүлнэ.хүүхэлдэйн кино үзэх гэх мэт.
• Хүүхдэд эсвэл багшдаа жижиг бэлэг бэлдээрэй. Та өглөөний цайны дараа хүүхдэд тараах жижиг чихэр, жигнэмэг, гэрийн принтер дээр хэвлэсэн будах хуудас худалдаж авах боломжтой. Зөвхөн цэцэрлэгт яваад зогсохгүй цэцэрлэгт шидтэн болж, хүүхдүүдэд бэлэг авчрах талаар ярилц.

Цэцэрлэгт хүүхэд уйлахгүйн тулд яах ёстой вэ?

Цэцэрлэгт хүүхдээ уйлуулахгүйн тулд эцэг эхчүүд юу хийж чадах вэ:

• цэцэрлэгт очихоос 3-4 сарын өмнө хүүхдийн сэтгэл зүйн бэлтгэл хийх;
• хүүхдэдээ цэцэрлэгжүүлэлтийн ашиг тусын талаар илүү олон удаа ярь, жишээлбэл, олон хүүхэд насанд хүрсэн гэж сонсох дуртай;
• цэцэрлэгийн эхний өдөр түүнийг 2 цагаас илүү хугацаагаар орхиж болохгүй;
• гэрээсээ тоглоом авахыг зөвшөөрөх (зөвхөн тийм ч үнэтэй биш);
• ээж нь түүнийг авах цагийг тодорхой зааж өг, жишээлбэл, өглөөний цай, өдрийн хоолны дараа эсвэл алхсаны дараа;
• хүүхэдтэйгээ ярилцаж, түүнээс өмнөх өдрийнх нь тухай бүрд нь асуу;
• сандрах хэрэггүй, чамд хэчнээн хэцүү байсан ч хүүхдэдээ үүнийг бүү харуул.

Хүмүүжлийн нийтлэг алдаа

Эцэг эхчүүд хүүхдээ цэцэрлэгт дасан зохицохдоо ихэвчлэн дараах алдаа гаргадаг:

1. Хэрэв хүүхэд цэцэрлэгийн эхний өдөр уйлаагүй бол шууд дасан зохицохоо боль. Хүүхэд ээжээсээ нэг удаа салахыг маш сайн тэсвэрлэдэг, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гурав дахь өдөр нь цэцэрлэгт явах нь тийм ч ховор биш юм. Хүүхэд шууд л бүтэн өдөржин үлдсэн тул уйлж байна.
2. Тэд салах ёс гүйцэтгэлгүй гэнэт гараад явчихлаа. Хүүхдийн хувьд энэ нь хамгийн их стресс үүсгэдэг.
3. Хүүхдийг цэцэрлэг шантаажилж байна.
4. Хүүхдээ цэцэрлэгт байхдаа уйлвал зарим эцэг эхийн арга хэмжээ авдаг. Юу хийх вэ гэж Комаровский хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл, уур хилэнд автах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж тайлбарлав. Хүүхдээ өнөөдөр гэртээ байлгах нь түүнийг маргааш эсвэл нөгөөдөр уйлахад нь саад болохгүй.

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ цэцэрлэгт дасан зохицоход хэцүү байгааг хараад, хүүхдэд хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байвал сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу. Цэцэрлэгт эцэг эхчүүдтэй зөвлөлдөх нь нялх хүүхэд аажмаар багаар амьдрахад дасах болно. Гэхдээ эцэг эхчүүд хүүхдээ цэцэрлэгт нь хүргэж өгөх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, сэтгэл зүйчийн зөвлөгөөг аль болох хурдан дагахаас буцахгүй байж чадвал энэ бүхэн үр дүнтэй байх болно.