Хүүхэд бие даан алхаж эхлэх үед - хэм хэмжээ, онцлог

2024 Зохиолч: Priscilla Miln | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-18 06:38

Хүүхдийн амьдралын эхний жил бол маш хариуцлагатай, сэтгэл хөдөлгөм үе байдаг. Эхний инээмсэглэл, эхний үг, эхний алхам… Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ зөв хөгжүүлж байна уу, хоцорч байна уу гэж санаа зовдог. Залуу эхчүүд хүүхэд хэзээ алхаж эхлэхийг хамтдаа ярилцдаг бөгөөд ихэвчлэн хүү нь маш эрт явсан хөршийнх нь дагуу удирддаг. Хүүхдийн эмч нар бүх хүүхэд өөр өөр байдаг гэдгийг анхааруулж, эцэг эхчүүдэд урьдчилан сандрахгүй байхыг зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ

Хүүхдээ босоо байрлалд оруулахыг оролдохгүй байхыг эмч нар эцэг эхчүүдэд анхааруулж байна. Бүх эрүүл хүүхдүүд энэ чадварыг цаг тухайд нь эзэмшдэг. Яс-булчингийн систем нь шинэ ачаалалд бэлэн байгаа эсэхийг хүүхэд чамаас илүү сайн мэддэг. Алхалтыг эрт өдөөх нь нуруу эсвэл хөлний муруйлт, хүүхдийн хөлийг буруу суулгахад хүргэдэг.

Хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн алхаж эхэлдэг вэ?журмын дагуу? Хүүхдийн эмч нар 9 сараас 1.5 нас хүртэлх насныханд анхаарлаа хандуулдаг. Тэд нэг настай хүүхэд нь хараахан бие дааж алхаж амжаагүй байхад тайван байхыг эцэг эхчүүдэд уриалж байна. Хэрэв тэр идэвхтэй мөлхөж, тоглоом сонирхдог, ертөнцтэй танилцах дуртай бол бүх зүйл сайхан байна.

Анхаарах хүчин зүйлс

Хэн нэгэн 9 сартайдаа гэрийнхээ эргэн тойронд итгэлтэйгээр гишгэдэг бол 1, 2 настай хэн нэгэн дэмжлэгээс салахаас айдаг. Хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн алхаж эхлэхийг ямар хүчин зүйл тодорхойлдог вэ? Хүүхдийн эмч нар:

• Удамшил. Жилийн дараа айлын бүх хүүхдүүд алхаж эхэлбэл хамгийн бага нь ч мөн адил алхах магадлалтай.
• Жин. Илүүдэл жинтэй хүүхдүүд туранхай, уян хатан хүүхдүүдийг бодвол босоо байрлалтай байх нь илүү хэцүү байдаг.
• Темперамент. Уйтгар гуниг нь тайван, цэлмэг үе тэнгийнхнээсээ хурдан явах болно.
• Бусад хүүхдүүдээр хүрээлүүлэн байрныхаа эргэн тойронд итгэлтэйгээр гүйж байна. Хэрэв гэр бүлд ах, эгч нар байгаа бол хүүхэд тэднийг дуурайна.
• Тохиромжгүй нөхцөл. Хэрвээ хүүхэд бүтэн өдрийг өлгий эсвэл алхагчтай өнгөрөөвөл оройтож явна.
• Бусад ур чадвараа хөгжүүлэх. Хүүхдүүд хэд хэдэн чиглэлийг нэгэн зэрэг эзэмшихэд хэцүү байдаг. Хэрэв хүүхэд идэвхтэй ярьж сурч байгаа бол алхах нь хойшлогдож болно.
• Өвчин илрэх. Өвчтэй хүүхэд шинэ ур чадвар эзэмшихэд бэлэн байдаггүй. Өвчин тусахаас өмнө тэр юу хийхээ мартдаг.
• Дутуу төрөлт. Ийм хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ хоцорч, жил хагас дөхөж алхаж эхэлдэг.

Нормативаас хазайлт

Ээж нар хүүхдээ хэдэн сартайгаас нь алхаж эхэлсэнд хэт их ач холбогдол өгдөг. Хэдийгээр энд яарах шаардлагагүй. 7-9 сартайдаа явсан нялх хүүхдийн талаар сайрхах нь олонтаа. Хүүхдийн эмч нар эсрэгээрээ ийм мэдэгдэлд түгшиж байна. Хэрэв эцэг эхийн идэвхтэй оролцоо нь ур чадварыг эрт эзэмшсэн бол эмзэг нуруу, хөлний яс нь ачаалал нэмэгдэхэд бэлэн биш байна.

Өөр нэг зүйл бол хүүхэд өөрийн санаачилгаар алхаж эхэлсэн бол. Энэ нь ихэвчлэн идэвхтэй хүүхдүүдэд тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүүхдийг суулгахыг албадах хэрэггүй, харин мөлхөх тоглоомыг тогтмол зохион байгуул. Энэ бол нялх хүүхэд биеийн баруун, зүүн талын хөдөлгөөнийг зохицуулж сурах маш чухал ур чадвар юм. Хоёр тархи хоёулаа оролцдог. Мөлхөх үе шатыг алгасдаг хүүхдүүдийн хөдөлгөөний зохицуулалт муу, дисграфи, дислекси ихэсдэг нь аль хэдийн батлагдсан.

Алхахыг хожуу эзэмшинэ гэдэг нь заавал хоцрогдоно гэсэн үг биш. Тайван байж, аливаа зүйлийг яарах хэрэггүй. Гэхдээ нэг ба хагас настай хүүхэд босож, эхний алхмуудыг хийхийг оролддоггүй бол мэргэжилтэн дээр очих нь дээр. Энэ нь төрөлхийн далд гэмтэл, дархлаа суларсан гэх сэжиглэлийг арилгахад тусална.

Цаг нь болсон уу?

Хүүхэд яагаад алхаж эхэлдэг вэ? Тэрээр байгалийн сониуч зан, сонирхолтой тоглоом авах, хориотой кабинет руу орох хүсэлд автдаг. Бие даан хөдөлж, хүүхэд илүү их эрх чөлөөг олж авдаг. Гэхдээ тэр явахаасаа өмнө хөл, нурууны булчинг чангалах хэрэгтэй.

Юуны тухайхүүхэд алхахад бэлэн бол дараах шинж тэмдгийг заана уу:

• Тэр итгэлтэйгээр мөлхөж байна.
• Тэр байнга хөл дээрээ босч, тулгуураас барин удаан зогсдог.
• Хүүхэд босоо байрлалаас сууж болно.
• Хүүхдийн ор юмуу буйдангийн хөндлөвчнөөс бариад алхлаа.
• Бариулын дэмжлэгтэйгээр хөлөө зэрэгцүүлэн өөртөө итгэлтэй алхдаг.

Би яаж туслах вэ?

Олон эцэг эхчүүд хүүхэд шинэ ур чадварыг хурдан эзэмшихийн тулд юу хийх ёстойг асуудаг. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд тусламжгүйгээр даалгавраа даван туулах болно. Хамгийн гол нь түүнийг хөдөлж болох чөлөөтэй зайгаар хангах явдал юм.

Халтиргаатай шал нь үйрмэгт том асуудал болж хувирдаг. Паркет эсвэл хулдаас нь хивсэнцэрээр хучих нь дээр. Хүүхэд өөрөө алхаж эхлэхэд эвдэрч, цоолж буй объект, эм, гэр ахуйн химийн бодис, утсыг чөлөөтэй нэвтрэхээс зайлуулна. Тавилгын хурц өнцөг, цахилгааны залгуураас хүүхдээ хэрхэн хамгаалах талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та гар утсандаа санаа тавьдаг бол нүдэнд харагдах газар бүү орхи.

Зайг бэлтгэсний дараа хүүхдэд эрх чөлөөг өг. Хэрвээ хүүхэд унаж, алхахаас айдаг бол тэнд байгаарай, аюулгүй бай. Олон хүүхэд ээжээсээ аав руугаа богино зайд алхаж анхны алхмаа хийдэг. Хөдөлгөөний хэрэгцээг бий болгохын тулд сонирхолтой тоглоомуудыг өрөөний эргэн тойронд янз бүрийн өндөрт байрлуул.

Хөл нүцгэн эсвэл гутал уу?

Хүүхэд ямар гутал дээр эхний алхмуудыг хийх ёстой вэ гэсэн асуулт маш их маргаан дагуулдаг. Хүүхдийн эмч нар, түүний дотор алдартай доктор Комаровский гэртээ итгэдэгта хөл нүцгэн алхаж болно. Энэ бол хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Хүйтэн шалан дээр тоглож байгаад хүүхэд өвдчих вий гэж айх шаардлагагүй. Түүнтэй харьцах үед хөлний судас өөрийн эрхгүй агшдаг тул биеийн дулаан аажмаар гадагшилдаг.

Хэрэв шал гулгамтгай бол резинэн ултай оймс өмс. Мэдээжийн хэрэг, анхны гутлын талаар бодоорой. Хүүхэд алхаж эхлэхэд түүнд байгалийн материалаар хийсэн ортопед гутал худалдаж авах нь дээр. Хатуу нуруу нь чухал бөгөөд энэ нь өсгийг засах болно, жижиг өсгийтэй тогтвортой, уян хатан ул, уян нуман тулгуур. Зөв хэмжээг сонго. Гутал нь таны хөлийг чимхэж, үрж болохгүй. Гэхдээ бас гутлын дотор хөлийг унжуулж болохгүй. Улавч нь үйрмэгийн хөлөөс 5-7 мм том байвал хамгийн тохиромжтой.

Булчин бэлдэх

Хүүхэд алхаж эхлэхэд булчин болон араг ясны ачаалал эрс нэмэгддэг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ бэлэн болтол нь алхахад нь идэвхтэй түлхэц өгөхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ энэ нь түүний биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг урамшуулах, массаж хийх, гимнастик хийх, ингэснээр үйрмэгийн биеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Эдгээр процедурыг тогтмол хийж байх ёстой. Массаж нь иллэг хийхээс эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөнгөн үрэлтээр солигддог. Төгсгөлд нь хөл, хөл, хүүхдийн нуруун дээр өвдөг дээрээ хүрэлгүйгээр бага зэрэг цохино. Энэ нь гипертоникийг арилгана.

Хөлний булчинг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдийг хэвтэж байхад нь нэг нэгээр нь нугалж, дээш өргөөд, насанд хүрсэн хүний хөлөөрөө барьдаг саваанд хүрэхийг хүс. Фитболын дасгалууд нь хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэж байх үед нурууны булчинд ашигтай байдагнааш цааш эргэлдээрэй. Дараа нь нуруун дээр нь эргүүлж, ижил зүйл давтагдана.

Тусгай дасгал

Хүүхдүүд алхаж эхлэхэд тэнцвэрээ хадгалахад хэцүү байдаг. 9 сараас эхлэн та хүүхдийг эхний алхамд бэлтгэх тусгай дасгалуудыг өдөр тутмын гимнастикийн цогцолборт оруулж болно.

Үүнд:

• Ханаа. Насанд хүрсэн хүн хүүхдийг нуруугаараа тавиад, урд нь тоглоом тавьдаг. "Авах" гэсэн үг нь хүүхдийг гэдэс дотрыг нь дэмжиж, өвдөгний доор бөхийлгөхөд нь тусалдаг.
• "Бүжиглэх". Насанд хүрсэн хүн хүүхдийг гараас нь барьж, "бүжиглэх" санал болгодог. Гараа хөдөлгөснөөр тэрээр хүүхдийг хөлөөс хөл рүү алхахад нь урамшуулдаг.
• Хөллөх. Тоглоомуудыг шалан дээр тавьдаг. Ээж тэднийг авахыг гуйж, бөхийж, дахин босож байна. Хүүхдийг гараараа дэмждэг.
• Гар буржгар. Насанд хүрсэн хүн бөгжийг барьдаг. Хүүхдийн гар дээр тавиад, хөл дээрээ зогсоход нь түлхэц өгч, дараа нь гараа тохойгоор нь ээлжлэн нугална.
• Босож сурах. Хүүхэд дэмжлэгтэйгээр зогсож байна. Хэрэв тэр үүнийг итгэлтэйгээр хийвэл насанд хүрсэн хүн гараа 20 секундын турш салгана.
• Дэмжлэгтэй алхаж байна. Бид хүүхдийг хоёр гараа дэмжин хөтөлнө.
• Авиралт. Насанд хүрсэн хүн хүүхдэд буйдан дээр авирч, буугаад тусламж үзүүлэхийг санал болгож байна.

Тусгай хэрэгслүүд

Хүүхэд хэдэн цагт алхаж эхлэхэд алхагч гэх мэт орчин үеийн төхөөрөмжүүд нөлөөлдөг гэсэн ойлголт эхчүүдийн дунд байдаг. Тийм юм уу? Хамгийн алдартай бэхэлгээг авч үзье:

• Бариултай дугуй. Хүүхэд тэднийг урд нь түлхэж, дэмжлэгийн оронд ашиглан, хөлөөрөө алхдаг. Ийм худалдан авалт нь сургалтын эхний шатанд маш их хэрэг болно.
• Алхагч. Тэд хүүхдээ удаан хугацаагаар байлгах чадвартай тул эхчүүдэд маш тохиромжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд тэдний дотор сууж, зөвхөн хөлөөрөө шалнаас түлхэж өгдөг. Тэр тэнцвэрээ хадгалж, хөл дээрээ зөв зогсож, булчингаа чангалж сурдаггүй. Энэ төхөөрөмж туслахаасаа илүү алхалтыг удаашруулдаг.
• Улаан. Уг загвар нь хүүхдийн мөр, цээж, нуруунд бэхлэгдсэн оосороос бүрдэнэ. Насанд хүрсэн хүн оосортой тусламжтайгаар үйрмэгийн хөдөлгөөнийг хянаж, цаг алдалгүй унахаас сэргийлдэг. Хэрвээ хүүхэд алхаж байхдаа цохихоос айдаг бол дугуй нь хэрэглэхэд тохиромжтой. Цорын ганц сөрөг зүйл бол хүүхдийг зөв унах, бүлэглэхийг заадаггүй бөгөөд энэ нь ирээдүйд нэгээс олон удаа хэрэг болох маш чухал чадвар юм.

Алхах талаар бага зэрэг

Хүүхдийг алхаж эхлэхэд хөлөө хэрхэн тавьж байгааг ажиглаарай. Нярайн хувьд тэдгээр нь бие биентэйгээ зэрэгцээ байрладаг. Хөл нь өсгийгөөс хөл хүртэл эргэлдэж амжаагүй байгаа тул хүүхдүүд бүтэн хөл дээр гишгэдэг. Хүүхэд тэнцвэрээ хадгалахад маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь байнга уналтад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн яс, булчингийн уян хатан чанар нь ноцтой гэмтэл авах эрсдлийг бууруулдаг.

Хүүхэд хөлийн үзүүр дээр алхахаас болгоомжил. Энэ нь хүүхдийн идэвхжил нэмэгдэж, гипертоник, төрсний гэмтэл байгааг илтгэж болно. Хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авсан нь дээр.

Үнэхээр юу ч хамаагүйнаснаас нь хүүхэд алхаж эхлэв. Энэ нь түүний ирээдүйн амьдрал, сурлага, спортын амжилтад нөлөөлөхгүй. Тиймээс "хэний хүүхэд хамгийн хөгжсөн бэ" тэмцээнд оролцохоос татгалзаж, түүнтэй харилцахдаа таатай байх болно. Цаг нь болохоор бүх зүйл болно. Жаахан ахиад - тэгээд та тоглоомын талбайн бүх үйрмэгийн араас гүйх хэрэгтэй болно.